手绘涂鸦笔记Sketchnote风格，所有线条和图形带有轻微手… - 图片创意预览

手绘涂鸦笔记Sketchnote风格，所有线条和图形带有轻微手…

手绘涂鸦笔记Sketchnote风格，所有线条和图形带有轻微手绘感，不要过于僵硬和完美。独立的3:4竖版，清新自然风，浅米色纸张纹理，带有淡淡的水彩晕染效果，边缘有黑色水渍痕迹。以黑色系为主色调（墨黑

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2026.05.21
小红书健康饮食科普图，彩虹饮食法主题，换一种全新的手账拼贴风格，食材位置完全重新排布，文字轻微调整，整体活泼可爱。标题「彩虹饮食法」，字体改为圆润可爱的手写体，彩色渐变，位于画面顶部，周围有小彩虹和云朵装饰。画面不再是5列竖排，改为错落有致的卡片式布局：5个彩色圆角卡片分散排列在画面中，每个卡片对应一种颜色的食物，红色卡片、橙色卡片、绿色卡片、紫色卡片、白色卡片，大小略有不同，错落叠加，增加层次感。每个卡片内有该颜色的食物插画/实拍图+简短功效文字。红色卡片：番茄草莓等红色食物，功效「抗氧化·护心血管」；橙色卡片：橙子胡萝卜等橙黄食物，功效「护眼·强免疫」；绿色卡片：西兰花菠菜等绿色食物，功效「清肠·护肝」；紫色卡片：蓝莓葡萄等紫色食物，功效「抗衰·益脑」；白色卡片：大蒜蘑菇等白色食物，功效「消炎·调菌群」。背景为浅米色带细小圆点纹理，整体风格手账拼贴风，有胶带、便签、小叶子、星星等装饰元素，活泼可爱有温度。底部有一行小字：「每天吃够5色，均衡营养好身体～」。整体氛围：温暖治愈、活泼清新、手账感十足，和上一版ins风完全不同。画质高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：【图1】为上一版彩虹饮食法图，完全更换为手账拼贴新风格，食材位置重新排布，文字轻微调整。小红书健康饮食科普图，彩虹饮食法主题，换一种全新的手账拼贴风格，食材位置完全重新排布，文字轻微调整，整体活泼可爱。标题「彩虹饮食法」，字体改为圆润可爱的手写体，彩色渐变，位于画面顶部，周围有小彩虹和云朵装饰。画面不再是5列竖排，改为错落有致的卡片式布局：5个彩色圆角卡片分散排列在画面中，每个卡片对应一种颜色的食物，红色卡片、橙色卡片、绿色卡片、紫色卡片、白色卡片，大小略有不同，错落叠加，增加层次感。每个卡片内有该颜色的食物插画/实拍图+简短功效文字。红色卡片：番茄草莓等红色食物，功效「抗氧化·护心血管」；橙色卡片：橙子胡萝卜等橙黄食物，功效「护眼·强免疫」；绿色卡片：西兰花菠菜等绿色食物，功效「清肠·护肝」；紫色卡片：蓝莓葡萄等紫色食物，功效「抗衰·益脑」；白色卡片：大蒜蘑菇等白色食物，功效「消炎·调菌群」。背景为浅米色带细小圆点纹理，整体风格手账拼贴风，有胶带、便签、小叶子、星星等装饰元素，活泼可爱有温度。底部有一行小字：「每天吃够5色，均衡营养好身体～」。整体氛围：温暖治愈、活泼清新、手账感十足，和上一版ins风完全不同。画质高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：【图1】为上一版彩虹饮食法图，完全更换为手账拼贴新风格，食材位置重新排布，文字轻微调整。
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丰科·鲜菇道丰科·鲜菇道
丰科·鲜菇道丰科·鲜菇道
　　相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。 　　桑葚 　　桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。 　　中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。 　　乌梅 　　乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。 　　仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。 　　黑葡萄 　　黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是女性、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。 　　黑加仑 　　又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑 加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已知的黑加仑保健功效包括预防痛风、贫血、 水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。 　　营养学家指出：水果都有一个规律，即颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。请按以上文字生成一张知识海报。　　相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。 　　桑葚 　　桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。 　　中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。 　　乌梅 　　乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。 　　仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。 　　黑葡萄 　　黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是女性、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。 　　黑加仑 　　又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑 加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已知的黑加仑保健功效包括预防痛风、贫血、 水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。 　　营养学家指出：水果都有一个规律，即颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。请按以上文字生成一张知识海报。
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朱筱娅朱筱娅
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一张健康科普信息图海报，竖版9:16比例，清新温暖的手绘水彩插画风格，暖米黄色柔和渐变背景，整体氛围温馨自然、健康治愈。 【顶部标题区】 主标题："助眠养血、控糖护肝，要多吃的六种米"，大号深棕色圆润字体，居中排列，分两行显示，字形清晰饱满。 副标题："健康养生 · 吃对米更养人"，中号暖橙色字体，位于主标题下方居中。 【主体内容区】 画面主体为六个白色圆角信息卡片，分三行两列等距排列，卡片带柔和浅阴影，排版精美整齐。每张卡片左侧是对应谷物的精美水彩插画（碗装谷物+谷穗/玉米造型），右侧是清晰的文字说明，文字全部为标准简体中文字体，笔画清晰可识别，无任何错别字、笔画错误或模糊变形： 第1张卡片（左上）：左上角圆形橙色徽章写"01"，右侧标题"助眠米 小米"，下方小字两行："维生素B1+色氨酸""助眠护神经" 第2张卡片（右上）：左上角圆形紫色徽章写"02"，右侧标题"长寿米 黑米"，下方小字两行："粗纤维+花青素""低升糖抗衰老" 第3张卡片（左中）：左上角圆形绿色徽章写"03"，右侧标题"护肝米 玉米"，下方小字两行："高维生素+卵磷脂""护肝解毒" 第4张卡片（右中）：左上角圆形红色徽章写"04"，右侧标题"养血米 糯米"，下方小字两行："含铁+B族维生素""辅助补血" 第5张卡片（左下）：左上角圆形青色徽章写"05"，右侧标题"减脂米 糙米"，下方小字两行："高蛋白+B族""助脂肪代谢" 第6张卡片（右下）：左上角圆形蓝色徽章写"06"，右侧标题"控糖米 燕麦"，下方小字两行："β-葡聚糖""调节血脂血糖" 【底部装饰区】 画面底部有三个可爱贴纸标签，从左到右分别是："健康饮食"（绿色）、"养生干货"（橙色）、"建议收藏"（红色），手写感字体，清晰可辨。 【背景装饰】 画面左右两侧点缀水彩风格的稻穗、麦穗和散落的米粒，轻盈不抢主体，营造自然健康氛围。 【硬性要求】 1. 画面中所有中文文字必须笔画清晰、字形标准、完全可识别，严禁出现笔画错误、错别字、模糊粘连或乱码。 2. 特别是以下词语必须准确无误：色氨酸、卵磷脂、β-葡聚糖、花青素、粗纤维、B族维生素。 3. 所有数字01、02、03、04、05、06必须精确渲染，不得错位或遗漏。 4. 卡片内布局饱满，无空白占位区域，无二维码，无多余装饰干扰文字阅读。 5. 文字与背景对比度足够，字号适中，确保手机端清晰可读。 超高清2K画质，版式精美，信息层级分明。一张健康科普信息图海报，竖版9:16比例，清新温暖的手绘水彩插画风格，暖米黄色柔和渐变背景，整体氛围温馨自然、健康治愈。 【顶部标题区】 主标题："助眠养血、控糖护肝，要多吃的六种米"，大号深棕色圆润字体，居中排列，分两行显示，字形清晰饱满。 副标题："健康养生 · 吃对米更养人"，中号暖橙色字体，位于主标题下方居中。 【主体内容区】 画面主体为六个白色圆角信息卡片，分三行两列等距排列，卡片带柔和浅阴影，排版精美整齐。每张卡片左侧是对应谷物的精美水彩插画（碗装谷物+谷穗/玉米造型），右侧是清晰的文字说明，文字全部为标准简体中文字体，笔画清晰可识别，无任何错别字、笔画错误或模糊变形： 第1张卡片（左上）：左上角圆形橙色徽章写"01"，右侧标题"助眠米 小米"，下方小字两行："维生素B1+色氨酸""助眠护神经" 第2张卡片（右上）：左上角圆形紫色徽章写"02"，右侧标题"长寿米 黑米"，下方小字两行："粗纤维+花青素""低升糖抗衰老" 第3张卡片（左中）：左上角圆形绿色徽章写"03"，右侧标题"护肝米 玉米"，下方小字两行："高维生素+卵磷脂""护肝解毒" 第4张卡片（右中）：左上角圆形红色徽章写"04"，右侧标题"养血米 糯米"，下方小字两行："含铁+B族维生素""辅助补血" 第5张卡片（左下）：左上角圆形青色徽章写"05"，右侧标题"减脂米 糙米"，下方小字两行："高蛋白+B族""助脂肪代谢" 第6张卡片（右下）：左上角圆形蓝色徽章写"06"，右侧标题"控糖米 燕麦"，下方小字两行："β-葡聚糖""调节血脂血糖" 【底部装饰区】 画面底部有三个可爱贴纸标签，从左到右分别是："健康饮食"（绿色）、"养生干货"（橙色）、"建议收藏"（红色），手写感字体，清晰可辨。 【背景装饰】 画面左右两侧点缀水彩风格的稻穗、麦穗和散落的米粒，轻盈不抢主体，营造自然健康氛围。 【硬性要求】 1. 画面中所有中文文字必须笔画清晰、字形标准、完全可识别，严禁出现笔画错误、错别字、模糊粘连或乱码。 2. 特别是以下词语必须准确无误：色氨酸、卵磷脂、β-葡聚糖、花青素、粗纤维、B族维生素。 3. 所有数字01、02、03、04、05、06必须精确渲染，不得错位或遗漏。 4. 卡片内布局饱满，无空白占位区域，无二维码，无多余装饰干扰文字阅读。 5. 文字与背景对比度足够，字号适中，确保手机端清晰可读。 超高清2K画质，版式精美，信息层级分明。
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丰科·鲜菇道丰科·鲜菇道
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一个水瓶的心一个水瓶的心
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设计师花小白设计师花小白
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丰科·鲜菇道丰科·鲜菇道
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设计一张现代中式抗衰养生海报，顶部放置主标题"一膏四效 · 精准抗衰"，下方放置副标题"药食同源　四重年轻守护 血管 | 代谢 | 细胞 | 睡眠"。正文内容："精选高年份秦岭野生鸡头黄精、东北五年人参、浙覆盆子、黑豆、肉苁蓉、云茯苓、党参，七味天然植物成分，富含多糖、皂苷、花青素、异黄酮、膳食纤维、β-葡聚糖等活性营养素。四重年轻守护：维护血管弹性，辅助代谢平衡，焕活细胞能量，改善睡眠质量。一膏四效，由内而外，精准抗衰"。中央采用四象限分割构图，四个区域分别对应四大功效方向，每个区域放置对应药材精细写实植物插画，并用细金线连接：1.血管年轻：黑豆（黑亮豆粒）、覆盆子（红色果实）、人参（人形根），标注：❤️黑豆·覆盆子·人参·黄精 维护血管弹性，从源头抗衰；2.糖脂年轻：黄精（根茎）、黑豆、茯苓（白色块状），标注：🍬黄精·黑豆·茯苓·人参 平衡代谢，轻盈有活力；3.细胞年轻：人参、肉苁蓉（肉质茎）、党参（浅黄色根），标注：🔋人参·肉苁蓉·党参·黄精 焕活细胞，精力续航；4.睡眠年轻：茯苓、党参、黄精，标注：🌙茯苓·党参·人参·黄精 安夜修复，清晨唤醒。背景为淡雅水墨山水远山轮廓，底层叠加极浅抽象元素：心电图波纹对应血管，代谢通路线条对应代谢，细胞结构轮廓对应细胞，月相变化对应睡眠，整体叠加宣纸与古籍书页质感。四角放置对应四个方向的小图标❤️🍬🔋🌙，底部中央放置圆形"一膏四效"中式印章，左右对称搭配卷草云纹装饰，整体风格现代结合中式，简约高级，抗衰养生氛围。设计一张现代中式抗衰养生海报，顶部放置主标题"一膏四效 · 精准抗衰"，下方放置副标题"药食同源　四重年轻守护 血管 | 代谢 | 细胞 | 睡眠"。正文内容："精选高年份秦岭野生鸡头黄精、东北五年人参、浙覆盆子、黑豆、肉苁蓉、云茯苓、党参，七味天然植物成分，富含多糖、皂苷、花青素、异黄酮、膳食纤维、β-葡聚糖等活性营养素。四重年轻守护：维护血管弹性，辅助代谢平衡，焕活细胞能量，改善睡眠质量。一膏四效，由内而外，精准抗衰"。中央采用四象限分割构图，四个区域分别对应四大功效方向，每个区域放置对应药材精细写实植物插画，并用细金线连接：1.血管年轻：黑豆（黑亮豆粒）、覆盆子（红色果实）、人参（人形根），标注：❤️黑豆·覆盆子·人参·黄精 维护血管弹性，从源头抗衰；2.糖脂年轻：黄精（根茎）、黑豆、茯苓（白色块状），标注：🍬黄精·黑豆·茯苓·人参 平衡代谢，轻盈有活力；3.细胞年轻：人参、肉苁蓉（肉质茎）、党参（浅黄色根），标注：🔋人参·肉苁蓉·党参·黄精 焕活细胞，精力续航；4.睡眠年轻：茯苓、党参、黄精，标注：🌙茯苓·党参·人参·黄精 安夜修复，清晨唤醒。背景为淡雅水墨山水远山轮廓，底层叠加极浅抽象元素：心电图波纹对应血管，代谢通路线条对应代谢，细胞结构轮廓对应细胞，月相变化对应睡眠，整体叠加宣纸与古籍书页质感。四角放置对应四个方向的小图标❤️🍬🔋🌙，底部中央放置圆形"一膏四效"中式印章，左右对称搭配卷草云纹装饰，整体风格现代结合中式，简约高级，抗衰养生氛围。
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第五轻尘0211第五轻尘0211
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