9:16竖版情绪疗愈招生海报，治愈简约风，低饱和米白+淡芋紫温柔配色，简约留白、浅渐变柔光背景，细分割线分区，圆润雅致字体，心理咨询疗愈高级质感，无杂乱装饰；左下角预留导师照片空位、右下角预留报名二维
186****8740
![[第4屏] 课程体系-解码学探索自我底层认知的学问。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和三阶段内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新专业风格，学习路径图式布局，条理清晰有逻辑感。
[元素布局] 顶部标题区，下方三个纵向排列的阶段模块，每个模块有步骤一、步骤二、步骤三编号，每个步骤内有子项标签；背景为浅紫渐变白色，每个大模块有浅紫色背景块区分；三层结构：顶部标题层、中间三阶段层、底部装饰层。
[光影质感] 整体明亮干净，模块有轻微阴影，层次分明，文字清晰锐利。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E；辅助色紫色 #7B68A8；点缀色金色编号。
[视角构图] 竖版纵向时间轴式构图，阅读动线从上到下，视觉焦点在各阶段内容。
[文字版式] 顶部英文小字「DECODING SYSTEM」；主标题「解码学·探索自我底层认知的学问」深紫色加粗居中；三个阶段：步骤一「醒觉自己」含3个子标签、步骤二「了解自己」含3个子标签、步骤三「重塑自己」含3个子标签；每个阶段有大编号和标题，下方有圆形标签展示子项。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/7c2fc646-112e-4c5b-b719-82332ebbbf1d13421.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4屏] 课程体系-解码学探索自我底层认知的学问。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和三阶段内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新专业风格，学习路径图式布局，条理清晰有逻辑感。
[元素布局] 顶部标题区，下方三个纵向排列的阶段模块，每个模块有步骤一、步骤二、步骤三编号，每个步骤内有子项标签；背景为浅紫渐变白色，每个大模块有浅紫色背景块区分；三层结构：顶部标题层、中间三阶段层、底部装饰层。
[光影质感] 整体明亮干净，模块有轻微阴影，层次分明，文字清晰锐利。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E；辅助色紫色 #7B68A8；点缀色金色编号。
[视角构图] 竖版纵向时间轴式构图，阅读动线从上到下，视觉焦点在各阶段内容。
[文字版式] 顶部英文小字「DECODING SYSTEM」；主标题「解码学·探索自我底层认知的学问」深紫色加粗居中；三个阶段：步骤一「醒觉自己」含3个子标签、步骤二「了解自己」含3个子标签、步骤三「重塑自己」含3个子标签；每个阶段有大编号和标题，下方有圆形标签展示子项。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/30fbb5aa-e8f5-47e7-bf41-c96156f3766313020.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4屏] 课程体系-解码学探索自我底层认知的学问。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和三阶段内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新专业风格，学习路径图式布局，条理清晰有逻辑感。
[元素布局] 顶部标题区，下方三个纵向排列的阶段模块，每个模块有步骤一、步骤二、步骤三编号，每个步骤内有子项标签；背景为浅紫渐变白色，每个大模块有浅紫色背景块区分；三层结构：顶部标题层、中间三阶段层、底部装饰层。
[光影质感] 整体明亮干净，模块有轻微阴影，层次分明，文字清晰锐利。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E；辅助色紫色 #7B68A8；点缀色金色编号。
[视角构图] 竖版纵向时间轴式构图，阅读动线从上到下，视觉焦点在各阶段内容。
[文字版式] 顶部英文小字「DECODING SYSTEM」；主标题「解码学·探索自我底层认知的学问」深紫色加粗居中；三个阶段：步骤一「醒觉自己」含3个子标签、步骤二「了解自己」含3个子标签、步骤三「重塑自己」含3个子标签；每个阶段有大编号和标题，下方有圆形标签展示子项。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/78fdd0ec-2c8c-4674-8695-bb22001700b612847.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第5屏] 核心主题「心通人和：净化•释放情绪负荷」深度解析
[氛围/风格] 禅意风，流动疗愈氛围感，东方极简，自然释放质感，延续一阶统一风格
[元素布局] 顶部为课程标题，中部为内容阐述，背景融入淡淡的水流波纹（浅灰绿色），前景为清晰文字，左下角搭配水面涟漪图形，整体保持大量留白，画面柔和透气
[光影质感] 柔和流动光，整体通透，波纹光影朦胧流动，文字区域清晰明亮
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字#2C2C2C；波纹#E0E8E3；线条#9BB2A1
[视角构图] 竖向居中构图，主体文字在画面中上部，装饰元素在角落，不干扰阅读
[文字版式] 顶部小字"下午课程"，主标题加粗"心通人和
净化 · 释放情绪负荷"，正文文字"你以为早已忘记的委屈、愤怒、悲伤，其实一直困在身体里。在这里，它们被允许浮现、被安全释放。你会感到前所未有的轻盈。由金莹老师带领，完成真正的破障通流。"段落居中，行间距宽松适中，移动端阅读清晰
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩饱和度高，人物清晰面部，元素堆砌](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/733d8673-761b-433f-8b56-f52db6df8c5f1543.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第8屏] 方法指导页，分享正念冥想等练习接纳情绪的实用策略。
[氛围/风格] 实用清晰，平静舒缓，延续整体专业疗愈风格。
[元素布局] 顶部标题，下方分三个卡片模块分别介绍不同方法，模块之间留空隙，左下角落点缀简约植物线稿，文字为主，排版清晰易读。
[光影质感] 整体光照均匀，每个模块浅阴影区分层级，文字清晰干净。
[配色色系] 全局底色 #f5f3f0，模块浅米色背景，主色深灰文字，模块标题用低饱和莫兰迪蓝突出，保持整体配色统一。
[视角构图] 从上到下通栏排版，三个模块依次排列，左对齐，阅读动线清晰。
[文字版式] 顶部主标题「如何练习接纳情绪」加粗；三个模块：1.正念：专注增强当下觉察，完整不带评判观察自己的思维和情绪；2.冥想：正念冥想帮助觉察内在和外在体验，可以尝试坐禅和呼吸练习；3.心理治疗：如果接纳情绪有困难，可以咨询专业心理健康人士，认知行为疗法、辩证行为疗法等都尤其有效。每个模块标题加粗，正文清晰，字号适配手机清晰阅读。
[比例分辨率] 宽度1080px，高度1620px，2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形，配色刺眼，排版拥挤，模块重叠。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/4c56b200-0990-44e2-8c10-1fa6ec5d643e19572.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)