设计一张电商详情页页面，展示GB 2760-2024糖精钠合规限量标准信息，内容为： "GB 2760-2024糖精钠合规限量标准（以糖精计）针对允许使用糖精钠的加工食品，国标限量标准严苛-GD466914501-稿定 AI

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设计一张电商详情页页面，展示GB 2760-2024糖精钠合规限量标准信息，内容为： "GB 2760-2024糖精钠合规限量标准（以糖精计）针对允许使用糖精钠的加工食品，国标限量标准严苛，严禁超标

GD466914501

2026.06.10

画面布局：左右二分对比排版左侧✅低糖优选：苹果、橙子、蓝莓、草莓、西柚右侧❌高糖少吃：荔枝、芒果、榴莲、葡萄、冬枣文字标注：清晰分区标注，字体统一，配色清爽

画面布局：左右二分对比排版
左侧✅低糖优选：苹果、橙子、蓝莓、草莓、西柚
右侧❌高糖少吃：荔枝、芒果、榴莲、葡萄、冬枣
文字标注：清晰分区标注，字体统一，配色清爽

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[第5屏] 营养成分展示，突出0蔗糖核心优势。本屏使用【图5】作为成分表主体。氛围风格：专业清晰信息展示，简约可信风格。元素布局：营养成分表放大居中，占屏约65%，完整保留原表所有信息，清晰标注蔗糖含量为0g，背景纯净浅灰白色，保持文字表格排版清晰，所有数字文字可辨，无变形错乱。光影质感：均匀柔光打光，信息清晰不反光，文字对比度高。配色色系：全局底色 #f8f8f8，黑色表格文字，蔗糖一行红色高亮突出重点。视角构图：正面平视，完整展示成分表，信息一目了然。文字版式：顶部主标题「营养清晰 0蔗糖更健康」，加粗黑色，蔗糖0g数值红色放大，强化核心卖点，保留原有营养参数排版。比例分辨率：3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。负向提示词：变形，文字错乱，表格模糊，水印，产品外观改变。

[第5屏] 营养成分展示，突出0蔗糖核心优势。本屏使用【图5】作为成分表主体。氛围风格：专业清晰信息展示，简约可信风格。元素布局：营养成分表放大居中，占屏约65%，完整保留原表所有信息，清晰标注蔗糖含量为0g，背景纯净浅灰白色，保持文字表格排版清晰，所有数字文字可辨，无变形错乱。光影质感：均匀柔光打光，信息清晰不反光，文字对比度高。配色色系：全局底色 #f8f8f8，黑色表格文字，蔗糖一行红色高亮突出重点。视角构图：正面平视，完整展示成分表，信息一目了然。文字版式：顶部主标题「营养清晰 0蔗糖更健康」，加粗黑色，蔗糖0g数值红色放大，强化核心卖点，保留原有营养参数排版。比例分辨率：3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。负向提示词：变形，文字错乱，表格模糊，水印，产品外观改变。

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基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留低升糖主食板块：鲜玉米112大卡/100g、全麦面包246大卡/100g、荞麦面102大卡/100g、薏米361大卡/100g、意大利面351大卡/100g、燕麦片338大卡/100g、粉葛181大卡/100g、魔芋6大卡/100g、糙米348大卡/100g，九宫格主食插画+名称+热量文字排版。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留低升糖主食板块：鲜玉米112大卡/100g、全麦面包246大卡/100g、荞麦面102大卡/100g、薏米361大卡/100g、意大利面351大卡/100g、燕麦片338大卡/100g、粉葛181大卡/100g、魔芋6大卡/100g、糙米348大卡/100g，九宫格主食插画+名称+热量文字排版。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

[第13屏] 详情页规格参数页，展示产品规格信息与营养成分表。本屏右侧放参数表区域，左侧放【图1】果冻产品展示。 [氛围/风格] 规整简约信息页，干净清晰，易读性强。 [元素布局] 左右布局，左侧放果冻产品占比约35%，右侧放规格参数和营养成分表占比约60%，整体排版整齐，信息分区清晰；果冻产品结构与原图一致。 [光影质感] 均匀柔光，产品和文字都清晰明亮，无多余阴影。 [配色色系] 全局底色 #FFFFFF；主色黑色文字，浅橙色标题栏；辅助色橙黄色果冻产品。 [视角构图] 左右平铺构图，信息阅读动线清晰。 [文字版式] 顶部大标题「规格详情与营养成分」，右侧分区域展示【配料】【规格】【营养成分表】，字体清晰，行间距适中，保证移动端可读，所有文字清晰可辨，不重叠不遮挡。 [比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 表格错乱，文字模糊，产品变形，水印，文字过小，信息缺失。

[第13屏] 详情页规格参数页，展示产品规格信息与营养成分表。本屏右侧放参数表区域，左侧放【图1】果冻产品展示。
[氛围/风格] 规整简约信息页，干净清晰，易读性强。
[元素布局] 左右布局，左侧放果冻产品占比约35%，右侧放规格参数和营养成分表占比约60%，整体排版整齐，信息分区清晰；果冻产品结构与原图一致。
[光影质感] 均匀柔光，产品和文字都清晰明亮，无多余阴影。
[配色色系] 全局底色 #FFFFFF；主色黑色文字，浅橙色标题栏；辅助色橙黄色果冻产品。
[视角构图] 左右平铺构图，信息阅读动线清晰。
[文字版式] 顶部大标题「规格详情与营养成分」，右侧分区域展示【配料】【规格】【营养成分表】，字体清晰，行间距适中，保证移动端可读，所有文字清晰可辨，不重叠不遮挡。
[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 表格错乱，文字模糊，产品变形，水印，文字过小，信息缺失。

调整作息饮食假期是调理肤质的最佳阶段，配合良好的生活习惯，可让祛痘效果事半功倍。作息方面，督促孩子规律作息，尽量每晚11点前入睡，保证7至8小时充足睡眠，稳定内分泌与激素水平，从根源减少痘痘复发。饮食方面，严格减少高糖甜品、奶茶、碳酸饮料、油炸高脂食物的摄入，日常多吃全谷物、豆制品、优质蛋白及深绿色蔬菜，均衡膳食、清淡饮食。针对反复长痘的孩子，可暂停饮用牛奶1至2个月，观察皮肤状态，部分青少年痤疮与乳制品摄入相关，暂停后可有效改善爆痘问题。最重要的一条——管住手。别挤痘！挤痘只会把炎症往深处推，让小红点变成大坑。根据以上文字内容，形成一个医学长图，注意错别字。

调整作息饮食
假期是调理肤质的最佳阶段，配合良好的生活习惯，可让祛痘效果事半功倍。作息方面，督促孩子规律作息，尽量每晚11点前入睡，保证7至8小时充足睡眠，稳定内分泌与激素水平，从根源减少痘痘复发。

饮食方面，严格减少高糖甜品、奶茶、碳酸饮料、油炸高脂食物的摄入，日常多吃全谷物、豆制品、优质蛋白及深绿色蔬菜，均衡膳食、清淡饮食。针对反复长痘的孩子，可暂停饮用牛奶1至2个月，观察皮肤状态，部分青少年痤疮与乳制品摄入相关，暂停后可有效改善爆痘问题。

最重要的一条——管住手。别挤痘！挤痘只会把炎症往深处推，让小红点变成大坑。根据以上文字内容，形成一个医学长图，注意错别字。

[主图-4] 蒙牛酸酸乳血橙沙棘味饮品配料表主图，1:1比例。保留原配料表所有文字内容，优化排版适配正方形构图，配料文字排版清晰整齐。背景浅橙色渐变，与产品风格统一。标题"配料表"放大加粗居中放在顶部，配料文字分行展示清晰，保证每一个配料名称清晰可读。保持原有配料信息完全不变：饮用水浓缩苹果汁白砂糖果葡糖浆脱脂乳粉浓缩橙汁沙棘汁可溶性大豆多糖柠檬酸柠檬酸钠三氯蔗糖安赛蜜食品用香精。整体风格干净专业，符合电商食品信息展示规范。比例分辨率：1:1比例，4K分辨率，文字清晰锐利。负向提示词：文字模糊，文字错乱，配料信息缺失错误，排版拥挤。

[主图-4] 蒙牛酸酸乳血橙沙棘味饮品配料表主图，1:1比例。保留原配料表所有文字内容，优化排版适配正方形构图，配料文字排版清晰整齐。背景浅橙色渐变，与产品风格统一。标题"配料表"放大加粗居中放在顶部，配料文字分行展示清晰，保证每一个配料名称清晰可读。保持原有配料信息完全不变：饮用水浓缩苹果汁白砂糖果葡糖浆脱脂乳粉浓缩橙汁沙棘汁可溶性大豆多糖柠檬酸柠檬酸钠三氯蔗糖安赛蜜食品用香精。整体风格干净专业，符合电商食品信息展示规范。比例分辨率：1:1比例，4K分辨率，文字清晰锐利。负向提示词：文字模糊，文字错乱，配料信息缺失错误，排版拥挤。

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生成医疗科普图文海报，主题为"血糖高不高，关键看这3个指标"，包含空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白三个指标的科普内容，风格为极简北欧风，干净简约，竖版排版，高清配图

生成医疗科普图文海报，主题为"血糖高不高，关键看这3个指标"，包含空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白三个指标的科普内容，风格为极简北欧风，干净简约，竖版排版，高清配图

2:3竖版电商详情图，新中式极简风，杂志级数据可视化排版。画面无产品展示，纯数据与图标可视化呈现品质卖点。背景为浅灰色，搭配青蓝色简约线条与金色图标。信息布局：画面顶部主标题“多重检测・品质层层把关”，颜色为炭黑色；副标题“每一瓶都符合国家饮用水标准”，颜色为青蓝色；画面中部为三个核心检测数据模块，分别是“微生物检测（合格）”“矿物质含量（达标）”“重金属检测（未检出）”，每个模块搭配对应金色图标与简约数据图表；画面底部为“国家食品生产许可认证”图标。主标题使用思源黑体加粗，副标题使用思源黑体常规，正文使用思源宋体，文字符合品牌色彩规范。整体设计专业权威，数据展示清晰，排版符合杂志数据页风格，无杂乱元素。避免产品出现，数据图表模糊，图标风格不统一，背景杂乱，文字排版拥挤，低清晰度，认证标识虚假，色彩偏差。

2:3竖版电商详情图，新中式极简风，杂志级数据可视化排版。画面无产品展示，纯数据与图标可视化呈现品质卖点。背景为浅灰色，搭配青蓝色简约线条与金色图标。信息布局：画面顶部主标题“多重检测・品质层层把关”，颜色为炭黑色；副标题“每一瓶都符合国家饮用水标准”，颜色为青蓝色；画面中部为三个核心检测数据模块，分别是“微生物检测（合格）”“矿物质含量（达标）”“重金属检测（未检出）”，每个模块搭配对应金色图标与简约数据图表；画面底部为“国家食品生产许可认证”图标。主标题使用思源黑体加粗，副标题使用思源黑体常规，正文使用思源宋体，文字符合品牌色彩规范。整体设计专业权威，数据展示清晰，排版符合杂志数据页风格，无杂乱元素。避免产品出现，数据图表模糊，图标风格不统一，背景杂乱，文字排版拥挤，低清晰度，认证标识虚假，色彩偏差。

信息图表风格，浅色背景，画面中央并列展示三样物品：一杯果粒酸奶、一瓶果汁饮料、一碟沙拉酱。每样物品旁边用小方糖块图标堆叠表示含糖量——酸奶旁3块方糖，果汁旁4块方糖，酱料旁2块方糖。顶部标注"隐形糖陷阱"四个字，底部标注"每日添加糖建议不超过25克"。整体色调柔和，简洁易懂，扁平插画风格

信息图表风格，浅色背景，画面中央并列展示三样物品：一杯果粒酸奶、一瓶果汁饮料、一碟沙拉酱。每样物品旁边用小方糖块图标堆叠表示含糖量——酸奶旁3块方糖，果汁旁4块方糖，酱料旁2块方糖。顶部标注"隐形糖陷阱"四个字，底部标注"每日添加糖建议不超过25克"。整体色调柔和，简洁易懂，扁平插画风格

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[主图4] 无蔗糖添加卖点主图，展示营养成分表，突出0蔗糖优势。氛围风格：专业清晰食品信息展示，简洁通透风格。元素：营养成分表放大居中展示，清晰标注蔗糖含量0g，主体占比约70%，背景纯净浅灰色，保留原有条形码和营养数值，所有文字清晰锐利无变形。光影：均匀柔光打光，信息清晰不反光，无强烈阴影。配色：浅灰背景，黑色表格文字，0g蔗糖数值红色加粗突出，对比清晰。视角构图：正面平视，完整展示营养成分表。文字版式：顶部主标题「0蔗糖添加控糖友好」粗体红色大字，营养成分表保持原有排版，蔗糖一行红色高亮显示，便于快速阅读。输出要求：1:1 比例，2048×2048像素，文字清晰可辨，超高清商业摄影质感。负向提示词：变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

[主图4] 无蔗糖添加卖点主图，展示营养成分表，突出0蔗糖优势。氛围风格：专业清晰食品信息展示，简洁通透风格。元素：营养成分表放大居中展示，清晰标注蔗糖含量0g，主体占比约70%，背景纯净浅灰色，保留原有条形码和营养数值，所有文字清晰锐利无变形。光影：均匀柔光打光，信息清晰不反光，无强烈阴影。配色：浅灰背景，黑色表格文字，0g蔗糖数值红色加粗突出，对比清晰。视角构图：正面平视，完整展示营养成分表。文字版式：顶部主标题「0蔗糖添加控糖友好」粗体红色大字，营养成分表保持原有排版，蔗糖一行红色高亮显示，便于快速阅读。输出要求：1:1 比例，2048×2048像素，文字清晰可辨，超高清商业摄影质感。负向提示词：变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

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制作医疗科普海报，主题为"血糖高不高，关键看这3个指标"，副标题"学会看懂血糖检查结果"，保留原海报全部信息：1.空腹血糖：至少8小时未进食后测得的血糖值，正常范围一般为3.9-6.1 mmol/L，若≥7.0 mmol/L，需警惕糖尿病风险；2.餐后血糖：通常指餐后2小时血糖，一般应<7.8 mmol/L；若≥11.1 mmol/L，提示血糖异常；3.糖化血红蛋白：反映近2-3个月平均血糖水平，一般<5.7%较理想，≥6.5%需重视；底部温馨提示：单次血糖异常不等于确诊，建议结合多次检测及医生评估，以及控制饮食、规律运动、定期复查三个提示，使用不同风格重新设计，整体清爽专业的医疗科普风

制作医疗科普海报，主题为"血糖高不高，关键看这3个指标"，副标题"学会看懂血糖检查结果"，保留原海报全部信息：1.空腹血糖：至少8小时未进食后测得的血糖值，正常范围一般为3.9-6.1 mmol/L，若≥7.0 mmol/L，需警惕糖尿病风险；2.餐后血糖：通常指餐后2小时血糖，一般应<7.8 mmol/L；若≥11.1 mmol/L，提示血糖异常；3.糖化血红蛋白：反映近2-3个月平均血糖水平，一般<5.7%较理想，≥6.5%需重视；底部温馨提示：单次血糖异常不等于确诊，建议结合多次检测及医生评估，以及控制饮食、规律运动、定期复查三个提示，使用不同风格重新设计，整体清爽专业的医疗科普风

删除图片左上角的“益盾”文字，保持背景原有浅绿柳叶图案不变，整体排版和其他文字内容不变，修复背景

删除图片左上角的“益盾”文字，保持背景原有浅绿柳叶图案不变，整体排版和其他文字内容不变，修复背景

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在原有低GI食物红黑榜对比表格基础上，为每个食物添加标注对应的升糖指数GI数值，保持原有排版分类不变，表格清晰易读

在原有低GI食物红黑榜对比表格基础上，为每个食物添加标注对应的升糖指数GI数值，保持原有排版分类不变，表格清晰易读

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[第7屏] 产品资质检测报告展示，参考【图2】【图6】检测报告信息排版。 [氛围/风格] 专业严谨质量背书风格，浅色背景，简洁清晰，突出检测认证。 [元素布局] 顶部大标题区域，中部放置营养成分检测报告展示，保留清晰的项目、每100g含量、NRV%表格结构，底部放置检验检测专用章标识，整体排版工整，预留出信息展示空间。 [光影质感] 均匀清晰布光，表格文字清晰可辨，印章清晰，整体干净平整，无反光模糊。 [配色色系] 全局底色：#F3F9F7（浅青灰）；主体配色：#FFFFFF（表格白底）+#3A9E84（标题绿色）+#C41E1E（印章红色）；辅助色：#1A1A1A（文字黑色）。 [视角构图] 竖向通栏排版，从上到下标题-检测表格-印章，结构工整，阅读顺序清晰。 [文字版式] 顶部居中大标题「权威检测品质保障」，温润宋体深墨绿色纯色字效，字体和字效与首屏保持一致。营养成分表严格保留原有数据：能量82kJ（1%）、蛋白质1.6g（3%）、脂肪0g（0%）、碳水化合物3.2g（1%）、钠6mg（0%），表格线条清晰，文字工整可辨。底部保留红色检验检测专用章位置，清晰完整。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 表格变形，文字模糊，数据错误，颜色偏差，印章扭曲，背景杂乱，水印，信息编造。

[第7屏] 产品资质检测报告展示，参考【图2】【图6】检测报告信息排版。
[氛围/风格] 专业严谨质量背书风格，浅色背景，简洁清晰，突出检测认证。
[元素布局] 顶部大标题区域，中部放置营养成分检测报告展示，保留清晰的项目、每100g含量、NRV%表格结构，底部放置检验检测专用章标识，整体排版工整，预留出信息展示空间。
[光影质感] 均匀清晰布光，表格文字清晰可辨，印章清晰，整体干净平整，无反光模糊。
[配色色系] 全局底色：#F3F9F7（浅青灰）；主体配色：#FFFFFF（表格白底）+#3A9E84（标题绿色）+#C41E1E（印章红色）；辅助色：#1A1A1A（文字黑色）。
[视角构图] 竖向通栏排版，从上到下标题-检测表格-印章，结构工整，阅读顺序清晰。
[文字版式] 顶部居中大标题「权威检测品质保障」，温润宋体深墨绿色纯色字效，字体和字效与首屏保持一致。营养成分表严格保留原有数据：能量82kJ（1%）、蛋白质1.6g（3%）、脂肪0g（0%）、碳水化合物3.2g（1%）、钠6mg（0%），表格线条清晰，文字工整可辨。底部保留红色检验检测专用章位置，清晰完整。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 表格变形，文字模糊，数据错误，颜色偏差，印章扭曲，背景杂乱，水印，信息编造。

提取图中的营养成分表信息，重新生成一张清晰干净、适合电商平台使用的营养成分表素材图，白底清晰文字，内容包含：营养成分表，项目/每100g/NRV%：能量1370kJ 16%，蛋白质4.4g 7%，脂肪0g 0%，--饱和脂肪0g 0%，碳水化合物76.2g 25%，--糖9.9g，钠33mg 2%，儿童青少年应避免过多摄入油盐糖，整体简洁规整，适合快手小店商品展示

提取图中的营养成分表信息，重新生成一张清晰干净、适合电商平台使用的营养成分表素材图，白底清晰文字，内容包含：营养成分表，项目/每100g/NRV%：能量1370kJ 16%，蛋白质4.4g 7%，脂肪0g 0%，--饱和脂肪0g 0%，碳水化合物76.2g 25%，--糖9.9g，钠33mg 2%，儿童青少年应避免过多摄入油盐糖，整体简洁规整，适合快手小店商品展示

拙农守田地黄黄精山药

删除图片右下角的文字“小红书健康甜蜜指南”，保持整体黄色调、原有内容和设计风格不变，比例仍为3:4

删除图片右下角的文字“小红书健康甜蜜指南”，保持整体黄色调、原有内容和设计风格不变，比例仍为3:4

科普图文第三屏，三个并列图标，分别是🍚食物标注主要来源、🏭糖原分解标注肝脏储存糖维持空腹血糖、🔬糖异生标注身体用非糖物质新合成糖，下方对话框小白文字：原来不吃甜食，血糖也可能升高啊！上方标题：血糖的三个来源，医疗科普插画风格

科普图文第三屏，三个并列图标，分别是🍚食物标注主要来源、🏭糖原分解标注肝脏储存糖维持空腹血糖、🔬糖异生标注身体用非糖物质新合成糖，下方对话框小白文字：原来不吃甜食，血糖也可能升高啊！上方标题：血糖的三个来源，医疗科普插画风格

科普图文第三屏，三个并列图标，分别是🍚食物标注主要来源、🏭糖原分解标注肝脏储存糖维持空腹血糖、🔬糖异生标注身体用非糖物质新合成糖，下方对话框小白文字：原来不吃甜食，血糖也可能升高啊！上方标题：血糖的三个来源，医疗科普插画风格

科普图文第三屏，三个并列图标，分别是🍚食物标注主要来源、🏭糖原分解标注肝脏储存糖维持空腹血糖、🔬糖异生标注身体用非糖物质新合成糖，下方对话框小白文字：原来不吃甜食，血糖也可能升高啊！上方标题：血糖的三个来源，医疗科普插画风格

医学科普糖尿病足图文第3页，标题要吃多少？——"量"的把握，包含每日摄入量计算公式：体重（公斤） × (1.2 ~ 2.0) = 每日蛋白质目标（克），标注具体数值需根据肾功能情况由医生调整，示例：一位60公斤的糖足患者，每天需要摄入：72克 - 120克蛋白质，约等于1块手掌大的瘦肉+1个鸡蛋+1杯250ml牛奶+半块豆腐，标注如果血糖控制不佳，酸奶需选无糖款，使用圆环进度图直观展示，医疗科普排版风格，清晰美观

医学科普糖尿病足图文第3页，标题要吃多少？——"量"的把握，包含每日摄入量计算公式：体重（公斤） × (1.2 ~ 2.0) = 每日蛋白质目标（克），标注具体数值需根据肾功能情况由医生调整，示例：一位60公斤的糖足患者，每天需要摄入：72克 - 120克蛋白质，约等于1块手掌大的瘦肉+1个鸡蛋+1杯250ml牛奶+半块豆腐，标注如果血糖控制不佳，酸奶需选无糖款，使用圆环进度图直观展示，医疗科普排版风格，清晰美观

【封面页】主标题：控糖密码大数字： 500111 副标题：记住这组数字，血糖稳稳的底部标注：专家来源：中国医学科学院阜外医院李光伟教授研究背景：大庆研究（全球首个证明生活方式干预可预防糖尿病的研究）【页面2：总览·6个数字】标题： 🔓 500111 = 6把控糖钥匙六宫格布局（3×2）：位置图标数字一句话口诀 1 🏃 5 每周运动5天，每天半小时 2 🥤 0 不喝甜饮料 3 🍽️ 0 晚饭后零进食 4 🍚 1 每餐少吃1两主食 5 🥬 1 每天蔬菜至少1斤 6 🍜 1 每周外出就餐≤1次底部加注：这套法则来自“大庆研究”——中国科学家用30年证明：生活方式干预能让糖尿病风险下降43% 【页面3：数字“5”】标题： 🏃 5 · 运动篇大数字： 5 大字内容：每周运动5天 · 每天至少30分钟详细说明：项目内容运动时长每天30分钟运动频率每周5天强度大（打球/游泳） 30分钟足够强度轻（慢跑/骑车）可适当延长时间最佳时段餐后40分钟开始，降糖效果最好注意框： ⚠️ 不要在空腹或注射胰岛素后立即运动 ⚠️ 以“微微出汗、轻度疲劳、次日能恢复”为宜建议配图：散步/打太极/游泳的插画【页面4：数字“0”（第一个0）】标题： 🥤 0 · 饮料篇大数字： 0 大字内容：不喝甜饮料数据警示（用红色突出）：饮料类型糖尿病风险增幅含糖饮料 ↑ 29% 无糖/代糖饮料 ↑ 31% 100%纯果汁 ↑ 12% 替代选择： ✅ 白水（每日1500-2000ml） ✅ 淡茶 ✅ 黑咖啡 ✅ 低脂牛奶【页面5：数字“0”（第二个0）】标题： 🍽️ 0 · 晚餐篇大数字： 0 大字内容：晚饭以后不再进食时间建议：项目建议晚餐时间 18:00-20:00 睡前状态胃里食物基本消化完毕原因说明： · 晚餐后再进食 → 夜间血糖升高 → 空腹血糖超标 · 容易导致体重增加例外提醒框： 💊 注射胰岛素的糖友，需根据血糖水平遵医嘱决定是否睡前加餐【页面6：数字“1”（第一个1）】标题： 🍚 1 · 主食篇大数字： 1 大字内容：肥胖者每餐减少1两主食（50克） “好”主食 vs “坏”主食（对比表格）： ✅ 好主食（多吃） ❌ 坏主食（少吃）糙米白米饭藜麦白馒头燕麦白面包全麦制品糕点、饼干杂豆精制面条搭配建议： 🍚 每餐主食总量控制在一拳大小 🍚 粗细搭配：白米占2/3 + 粗粮占1/3 🍚 先吃菜肉，最后吃主食，延缓血糖上升【页面7：数字“1”（第二个1）】标题： 🥬 1 · 蔬菜篇大数字： 1 大字内容：每天蔬菜至少1斤（500克）蔬菜“三阶梯”推荐：等级类别举例特点 🥇 首选深色绿叶菜小白菜、油麦菜、菠菜、卷心菜富含多酚、VC、镁，对抗胰岛素抵抗 🥈 次选菌菇类香菇、蘑菇、木耳膳食纤维丰富 🥉 可选海藻类海带、紫菜低热量、升糖慢、饱腹感强关键原则： 🥬 蔬菜量必须大于肉量 🥬 每天蔬果品种4-6种为佳【页面8：数字“1”（第三个1）】标题： 🍜 1 · 外食篇大数字： 1 大字内容：每周最多外出就餐1次为什么？问题说明油盐超标餐馆用油用盐是家里的2-3倍勾芡多糖为提升口感，常加糖和淀粉勾芡分量过大容易吃撑外出就餐点菜技巧： ✅ 多点清蒸、炖煮、凉拌 ✅ 少选红烧、糖醋、油炸 ✅ 可要求“少油、少盐、少糖” ✅ 下午五六点先吃点主食垫底，外食只吃肉和菜【封底页：一句话总结 + 速查卡】大标题： 📝 贴冰箱上 · 每天照着做速查卡（简洁版）：数字含义一句话 5 每周运动5天每天半小时 0 不喝甜饮料喝白水/淡茶 0 晚餐后零进食 18-20点吃完 1 每餐减1两主食换成粗粮 1 每天吃1斤蔬菜深色绿叶菜优先 1 每周外食≤1次在家吃最安全底部金句：用6年时间，把糖尿病“关入牢笼” —— 李光伟教授 · 大庆研究【排版配色方案】模块推荐色号用途主色调 #2E7D32（深绿）标题、大数字数字强调 #1565C0（蓝色） 5、0、1等数字警示强调 #D32F2F（红色）数据警示、禁忌背景色 #FFF9F0（米白）整体背景卡片背景 #F5F5F5（浅灰）内容卡片金句框 #FFF9C4（淡黄）重点提醒

【封面页】

主标题：控糖密码
大数字： 500111
副标题：记住这组数字，血糖稳稳的

底部标注：
专家来源：中国医学科学院阜外医院李光伟教授
研究背景：大庆研究（全球首个证明生活方式干预可预防糖尿病的研究）

【页面2：总览·6个数字】

标题： 🔓 500111 = 6把控糖钥匙

六宫格布局（3×2）：

位置图标数字一句话口诀
1 🏃 5 每周运动5天，每天半小时
2 🥤 0 不喝甜饮料
3 🍽️ 0 晚饭后零进食
4 🍚 1 每餐少吃1两主食
5 🥬 1 每天蔬菜至少1斤
6 🍜 1 每周外出就餐≤1次

底部加注：这套法则来自“大庆研究”——中国科学家用30年证明：生活方式干预能让糖尿病风险下降43%

【页面3：数字“5”】

标题： 🏃 5 · 运动篇

大数字： 5
大字内容：每周运动5天 · 每天至少30分钟

详细说明：

项目内容
运动时长每天30分钟
运动频率每周5天
强度大（打球/游泳） 30分钟足够
强度轻（慢跑/骑车）可适当延长时间
最佳时段餐后40分钟开始，降糖效果最好

注意框：
⚠️ 不要在空腹或注射胰岛素后立即运动
⚠️ 以“微微出汗、轻度疲劳、次日能恢复”为宜

建议配图：散步/打太极/游泳的插画

【页面4：数字“0”（第一个0）】

标题： 🥤 0 · 饮料篇

大数字： 0
大字内容：不喝甜饮料

数据警示（用红色突出）：

饮料类型糖尿病风险增幅
含糖饮料 ↑ 29%
无糖/代糖饮料 ↑ 31%
100%纯果汁 ↑ 12%

替代选择：
✅ 白水（每日1500-2000ml）
✅ 淡茶
✅ 黑咖啡
✅ 低脂牛奶

【页面5：数字“0”（第二个0）】

标题： 🍽️ 0 · 晚餐篇

大数字： 0
大字内容：晚饭以后不再进食

时间建议：

项目建议
晚餐时间 18:00-20:00
睡前状态胃里食物基本消化完毕

原因说明：

· 晚餐后再进食 → 夜间血糖升高 → 空腹血糖超标
· 容易导致体重增加

例外提醒框：
💊 注射胰岛素的糖友，需根据血糖水平遵医嘱决定是否睡前加餐

【页面6：数字“1”（第一个1）】

标题： 🍚 1 · 主食篇

大数字： 1
大字内容：肥胖者每餐减少1两主食（50克）

“好”主食 vs “坏”主食（对比表格）：

✅ 好主食（多吃） ❌ 坏主食（少吃）
糙米白米饭
藜麦白馒头
燕麦白面包
全麦制品糕点、饼干
杂豆精制面条

搭配建议：
🍚 每餐主食总量控制在一拳大小
🍚 粗细搭配：白米占2/3 + 粗粮占1/3
🍚 先吃菜肉，最后吃主食，延缓血糖上升

【页面7：数字“1”（第二个1）】

标题： 🥬 1 · 蔬菜篇

大数字： 1
大字内容：每天蔬菜至少1斤（500克）

蔬菜“三阶梯”推荐：

等级类别举例特点
🥇 首选深色绿叶菜小白菜、油麦菜、菠菜、卷心菜富含多酚、VC、镁，对抗胰岛素抵抗
🥈 次选菌菇类香菇、蘑菇、木耳膳食纤维丰富
🥉 可选海藻类海带、紫菜低热量、升糖慢、饱腹感强

关键原则：
🥬 蔬菜量必须大于肉量
🥬 每天蔬果品种4-6种为佳

【页面8：数字“1”（第三个1）】

标题： 🍜 1 · 外食篇

大数字： 1
大字内容：每周最多外出就餐1次

为什么？

问题说明
油盐超标餐馆用油用盐是家里的2-3倍
勾芡多糖为提升口感，常加糖和淀粉勾芡
分量过大容易吃撑

外出就餐点菜技巧：
✅ 多点清蒸、炖煮、凉拌
✅ 少选红烧、糖醋、油炸
✅ 可要求“少油、少盐、少糖”
✅ 下午五六点先吃点主食垫底，外食只吃肉和菜

【封底页：一句话总结 + 速查卡】

大标题： 📝 贴冰箱上 · 每天照着做

速查卡（简洁版）：

数字含义一句话
5 每周运动5天每天半小时
0 不喝甜饮料喝白水/淡茶
0 晚餐后零进食 18-20点吃完
1 每餐减1两主食换成粗粮
1 每天吃1斤蔬菜深色绿叶菜优先
1 每周外食≤1次在家吃最安全

底部金句：

用6年时间，把糖尿病“关入牢笼”
—— 李光伟教授 · 大庆研究

【排版配色方案】

模块推荐色号用途
主色调 #2E7D32（深绿）标题、大数字
数字强调 #1565C0（蓝色） 5、0、1等数字
警示强调 #D32F2F（红色）数据警示、禁忌
背景色 #FFF9F0（米白）整体背景
卡片背景 #F5F5F5（浅灰）内容卡片
金句框 #FFF9C4（淡黄）重点提醒

拼多多电商主图第六张食品级安全有资质权威背书图。画面主体为一只透明真空包装袋封装着新鲜蔬菜和水果放置在干净的白色大理石台面上旁边摆放食品级安全认证徽章质检报告缩略图生产许可SC标志等权威资质图标整齐排列在右侧。背景为明亮洁净的厨房环境绿色健康氛围。保持真空包装袋外观材质与输入产品图绝对一致杜绝变形色差。商品主体占比约55%。光影为明亮自然光通透干净食材新鲜欲滴。主色调透明无色辅色绿色健康与白色洁净。视角为45度平视产品居左资质居右。文字版式顶部大标题食品级安全有保障红色粗体大字。右侧资质图标下方配文字说明食品接触用材质无毒无异味质检合格资质齐全。底部说明文字直接接触食品放心装生鲜熟食。左下角小图标支持检测假一赔十。1比1比例超高清商业摄影质感。负向提示变形文字错乱产品模糊背景杂乱水印

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植物性蛋白质食物来源营养表，标题为"植物性蛋白来源及每100g食物蛋白质含量"，分大豆及干豆类、豆制品、坚果/种子、谷物四个板块，列出每种食物对应的蛋白质含量，清晰排版，延续上一张科普图现代简约风格

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设计师花小白

拼多多15 张详情长图 1. 痛点直击图 AI 提示词：信息图风格，白色背景，用红色叉号标注 "出浆率低、发芽率低、做豆腐产量低"3 个痛点文案：买黄豆，实用才是硬道理！ 2. 核心价值海报 AI 提示词：蓝色 + 黄色主色调，3 个图标分别代表高出浆率、高发芽率、高出豆腐率文案：三大实用优势，让你花的每一分钱都值 ✅ 出浆率高 30% ✅ 发芽率 98% 以上 ✅ 1 斤黄豆出 4 斤豆腐 3. 出浆率实测图 AI 提示词：步骤图，展示称重 100g 黄豆→浸泡 8 小时→放入豆浆机→过滤豆浆→测量体积的过程文案：真实测试，绝不虚标 100g 黄豆实测出浆 1200ml 4. 豆浆浓稀对比图 AI 提示词：左右对比，左侧是我们的黄豆磨的豆浆（浓稠挂壁），右侧是普通黄豆磨的豆浆（稀薄如水）文案：同样的豆子量，我们的豆浆更浓稠 5. 发芽率实测图 AI 提示词：步骤图，展示取 100 粒黄豆→浸泡→发芽→统计发芽数量的过程文案：实测发芽率 98.7% 6. 豆芽生长过程图 AI 提示词：四格分镜，展示黄豆芽 1-4 天的生长过程，每天一张图文案：3 天即可食用，芽身粗壮，口感脆嫩 7. 豆腐制作实测图 AI 提示词：步骤图，展示 1 斤黄豆做出 4 斤豆腐的过程文案：1 斤黄豆出 4 斤豆腐，在家轻松做 8. 为什么我们的黄豆效果好 AI 提示词：图文结合，从产地、品种、种植、晾晒、筛选五个方面说明原因文案：黑土地种植 + 老品种 + 自然晾晒 + 人工精挑 = 好效果 9. 产地优势图 AI 提示词：航拍东北黑土地黄豆田文案：黑土地种植，养分充足，蛋白质含量高 10. 蛋白质含量图 AI 提示词：展示蛋白质含量检测报告，重点圈出蛋白质含量≥36% 文案：蛋白质含量≥36%，高出国家标准 11. 人工挑选图 AI 提示词：实拍人工挑拣黄豆的场景文案：无瘪粒无碎粒，保证每一粒都能出浆发芽 12. 多用途展示图 AI 提示词：拼贴画，展示黄豆的各种用途：打豆浆、发豆芽、做豆腐、做豆腐脑、做黄豆酱等文案：一粒黄豆，多种用途 13. 用户实测好评图 AI 提示词：模拟真实的拼多多用户评价截图，展示用户自己测试的出浆率、发芽率的好评文案：用户实测，真实有效 14. 售后保障图 AI 提示词：红色背景，白色大字突出 "三退承诺" 文案：三退承诺 ✅ 出浆率不高包退 ✅ 发芽率不高包退 ✅ 做豆腐不好吃包退 15. 结尾逼单图 AI 提示词：一杯浓稠的豆浆放在白色背景上文案：好用又划算，买一次就知道

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[第13屏] 详情页规格参数页，展示产品规格信息与营养成分表。本屏右侧放参数表区域，左侧放【图1】果冻产品展示。 [氛围/风格] 规整简约信息页，干净清晰，易读性强。 [元素布局] 左右布局，左侧放果冻产品占比约35%，右侧放规格参数和营养成分表占比约60%，整体排版整齐，信息分区清晰；果冻产品结构与原图一致。 [光影质感] 均匀柔光，产品和文字都清晰明亮，无多余阴影。 [配色色系] 全局底色 #FFFFFF；主色黑色文字，浅橙色标题栏；辅助色橙黄色果冻产品。 [视角构图] 左右平铺构图，信息阅读动线清晰。 [文字版式] 顶部大标题「规格详情与营养成分」，右侧分区域展示【配料】【规格】【营养成分表】，字体清晰，行间距适中，保证移动端可读，所有文字清晰可辨，不重叠不遮挡。 [比例分辨率] 2:3 竖版比例，1080x1620 像素尺寸，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 表格错乱，文字模糊，产品变形，水印，文字过小，信息缺失。

[第13屏] 详情页规格参数页，展示产品规格信息与营养成分表。本屏右侧放参数表区域，左侧放【图1】果冻产品展示。
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[文字版式] 顶部大标题「规格详情与营养成分」，右侧分区域展示【配料】【规格】【营养成分表】，字体清晰，行间距适中，保证移动端可读，所有文字清晰可辨，不重叠不遮挡。
[比例分辨率] 2:3 竖版比例，1080x1620 像素尺寸，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 表格错乱，文字模糊，产品变形，水印，文字过小，信息缺失。