小红书竖屏尾图，比例3:4，4K高清。治愈系水彩手绘国风养生风-GD319714377-稿定 AI

创意预览图

小红书竖屏尾图，比例3:4，4K高清。治愈系水彩手绘国风养生风，和参考图风格保持一致。浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框。中央位置用圆润卡通立体字显示“不确定自己是不是痰湿体质？”，暖黄色底纹包裹。

GD319714377

2026.07.18

竖屏小红书封面图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。整体风格为治愈系水彩手绘插画，柔和低饱和马卡龙配色。视觉第一落点：顶部居中位置，用超大号圆润卡通立体粗体字显示“痰湿体质”，字体为橙黄色渐变+浅橙色描边；正下方用大号圆润卡通立体字显示“什么能吃不能吃”，文字用浅橘色底纹包裹。视觉第二落点，放大字号强化吸引力：底部偏上位置用红色圆润粗体字放大显示“对号入座”，文字两侧加星星图标✨✨。画面左侧绘制Q版简笔小人物，为女性形象，腹部圆润，表情困惑，手指着自己；右侧绘制一个红色大叉号和绿色对勾图标。画面四周用淡彩水墨点缀荷叶、荷花、小水珠元素。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书封面图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。整体风格为治愈系水彩手绘插画，柔和低饱和马卡龙配色。视觉第一落点：顶部居中位置，用超大号圆润卡通立体粗体字显示“痰湿体质”，字体为橙黄色渐变+浅橙色描边；正下方用大号圆润卡通立体字显示“什么能吃不能吃”，文字用浅橘色底纹包裹。视觉第二落点，放大字号强化吸引力：底部偏上位置用红色圆润粗体字放大显示“对号入座”，文字两侧加星星图标✨✨。画面左侧绘制Q版简笔小人物，为女性形象，腹部圆润，表情困惑，手指着自己；右侧绘制一个红色大叉号和绿色对勾图标。画面四周用淡彩水墨点缀荷叶、荷花、小水珠元素。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书封面图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。整体风格为治愈系水彩手绘插画，柔和低饱和马卡龙配色。视觉第一落点：顶部居中位置，用超大号圆润卡通立体粗体字显示“痰湿体质”，字体为橙黄色渐变+浅橙色描边；正下方用大号圆润卡通立体字显示“什么能吃不能吃”，文字用浅橘色底纹包裹。视觉第二落点，放大字号强化吸引力：底部偏上位置用红色圆润粗体字放大显示“对号入座”，文字两侧加星星图标✨✨。画面左侧绘制Q版简笔小人物，为女性形象，腹部圆润，表情困惑，手指着自己；右侧绘制一个红色大叉号和绿色对勾图标。画面四周用淡彩水墨点缀荷叶、荷花、小水珠元素。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书封面图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。整体风格为治愈系水彩手绘插画，柔和低饱和马卡龙配色。视觉第一落点：顶部居中位置，用超大号圆润卡通立体粗体字显示“痰湿体质”，字体为橙黄色渐变+浅橙色描边；正下方用大号圆润卡通立体字显示“什么能吃不能吃”，文字用浅橘色底纹包裹。视觉第二落点，放大字号强化吸引力：底部偏上位置用红色圆润粗体字放大显示“对号入座”，文字两侧加星星图标✨✨。画面左侧绘制Q版简笔小人物，为女性形象，腹部圆润，表情困惑，手指着自己；右侧绘制一个红色大叉号和绿色对勾图标。画面四周用淡彩水墨点缀荷叶、荷花、小水珠元素。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体字显示“你是不是痰湿体质？”，下方加小字“中了3条以上，大概率就是👇”。主体用5个不规则云朵气泡框从上到下排列，使用浅蓝、浅米、浅橙、浅蓝、浅米交替填充，每个气泡框左侧绘制一个Q版小图标对应症状：气泡1（浅蓝）：画Q版小人物肚子大，文字“腹部肥满松软——肚子大，肉软软的”；气泡2（浅米）：画Q版小人物裹湿毛巾，文字“身体沉重——像裹了湿毛巾，整天没精神”；气泡3（浅橙）：画Q版小人物伸舌头，文字“舌苔厚腻——舌苔白厚，嘴里黏黏的”；气泡4（浅蓝）：画Q版小人物脸上冒油，文字“面部油脂多——脸上油光满面，容易长痘”；气泡5（浅米）：画Q版小人物上厕所，文字“大便黏滞——容易粘马桶，冲不干净”。底部绘制一个浅棕暖色波浪线框小提示条，显示“5条中3条=痰湿体质”。画面四周用淡彩荷叶、小水珠点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体字显示“你是不是痰湿体质？”，下方加小字“中了3条以上，大概率就是👇”。主体用5个不规则云朵气泡框从上到下排列，使用浅蓝、浅米、浅橙、浅蓝、浅米交替填充，每个气泡框左侧绘制一个Q版小图标对应症状：气泡1（浅蓝）：画Q版小人物肚子大，文字“腹部肥满松软——肚子大，肉软软的”；气泡2（浅米）：画Q版小人物裹湿毛巾，文字“身体沉重——像裹了湿毛巾，整天没精神”；气泡3（浅橙）：画Q版小人物伸舌头，文字“舌苔厚腻——舌苔白厚，嘴里黏黏的”；气泡4（浅蓝）：画Q版小人物脸上冒油，文字“面部油脂多——脸上油光满面，容易长痘”；气泡5（浅米）：画Q版小人物上厕所，文字“大便黏滞——容易粘马桶，冲不干净”。底部绘制一个浅棕暖色波浪线框小提示条，显示“5条中3条=痰湿体质”。画面四周用淡彩荷叶、小水珠点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

3:4竖版小红书尾图，4K高清。中式轻水彩简约扁平手绘风格，柔和莫兰迪浅青绿色虚化荷叶荷花水墨淡彩背景，画面干净通透，柔和漫射柔光。前景白色大圆角主卡片，卡片上方预留顶部大标题区域。文字规范：大标题区域用深墨绿色粗体字居中分两行显示“不确定自己”和“是什么体质？”。正下方用深灰色中号字体居中显示“评论区写下你的身体情况”。中央偏下位置用一个浅绿色圆形框，内部用深灰色大字显示“我帮你判断”。卡片内部文字均为纯平面排版，无透视扭曲。整体风格参考——中式轻水彩荷塘淡墨背景，柔和漫射柔光，低饱和马卡龙绿色系，无多余杂物，画面干净治愈。文字精准无错字，排版对齐工整，字体清晰，所有汉字笔画标准无变形，不出现缺笔、模糊、拉伸文字，禁止文字重叠变形，4K超清。

3:4竖版小红书尾图，4K高清。中式轻水彩简约扁平手绘风格，柔和莫兰迪浅青绿色虚化荷叶荷花水墨淡彩背景，画面干净通透，柔和漫射柔光。前景白色大圆角主卡片，卡片上方预留顶部大标题区域。

文字规范：大标题区域用深墨绿色粗体字居中分两行显示“不确定自己”和“是什么体质？”。正下方用深灰色中号字体居中显示“评论区写下你的身体情况”。中央偏下位置用一个浅绿色圆形框，内部用深灰色大字显示“我帮你判断”。

卡片内部文字均为纯平面排版，无透视扭曲。整体风格参考——中式轻水彩荷塘淡墨背景，柔和漫射柔光，低饱和马卡龙绿色系，无多余杂物，画面干净治愈。

文字精准无错字，排版对齐工整，字体清晰，所有汉字笔画标准无变形，不出现缺笔、模糊、拉伸文字，禁止文字重叠变形，4K超清。

竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体白色字体显示“❌ 痰湿体质·避开清单”，文字用浅红色底纹包裹。主体用四个不规则圆角气泡框纵向排列，采用浅粉色系交替填充，每个气泡框左侧绘制对应物品的手绘简笔画并添加红色叉号：气泡1：画冰饮料+红色叉号，右侧文字“生冷寒凉——冰饮、冰西瓜、沙拉”；气泡2：画奶茶+红色叉号，右侧文字“甜腻厚味——奶茶、蛋糕、油炸”；气泡3：画香蕉+红色叉号，右侧文字“过量水果——香蕉、芒果、榴莲”；气泡4：画牛奶盒+红色叉号，右侧文字“乳制品——牛奶、酸奶（消化不了）”。底部用浅红色小提示框显示“这些食物加重湿气，越吃越肿”。画面四周用淡彩小水珠、小红点点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体白色字体显示“❌ 痰湿体质·避开清单”，文字用浅红色底纹包裹。主体用四个不规则圆角气泡框纵向排列，采用浅粉色系交替填充，每个气泡框左侧绘制对应物品的手绘简笔画并添加红色叉号：气泡1：画冰饮料+红色叉号，右侧文字“生冷寒凉——冰饮、冰西瓜、沙拉”；气泡2：画奶茶+红色叉号，右侧文字“甜腻厚味——奶茶、蛋糕、油炸”；气泡3：画香蕉+红色叉号，右侧文字“过量水果——香蕉、芒果、榴莲”；气泡4：画牛奶盒+红色叉号，右侧文字“乳制品——牛奶、酸奶（消化不了）”。底部用浅红色小提示框显示“这些食物加重湿气，越吃越肿”。画面四周用淡彩小水珠、小红点点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：痰湿质，包含文案：体质分类：痰湿质，中老年典型表现：身体沉重发困、腹部肥胖、舌苔厚腻、痰多易困，推荐家常食疗方：冬瓜薏米排骨汤，核心调养作用：健脾祛湿，利水消肿，消解体内痰湿，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：痰湿质，包含文案：体质分类：痰湿质，中老年典型表现：身体沉重发困、腹部肥胖、舌苔厚腻、痰多易困，推荐家常食疗方：冬瓜薏米排骨汤，核心调养作用：健脾祛湿，利水消肿，消解体内痰湿，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体白色字体显示“✅ 痰湿体质·宜吃清单”，文字用浅绿色底纹包裹。主体用四个不规则圆角气泡框纵向排列，采用浅绿色系交替填充，每个气泡框左侧绘制对应食材的手绘简笔画：气泡1：画薏米粒，右侧文字“薏米——利水渗湿”；气泡2：画赤小豆，右侧文字“赤小豆——健脾利湿”；气泡3：画冬瓜片，右侧文字“冬瓜——清热利水”；气泡4：画山药段，右侧文字“山药——补脾养胃”。底部用浅绿色小提示框显示“这些食材帮你把‘废水’排出去”，搭配小水滴图标。画面四周用淡彩荷叶、小绿叶点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

竖屏小红书内页图，比例3:4，治愈系水彩手绘国风养生风，浅米奶黄色柔和纸纹底色，无厚重外边框，轻盈通透。顶部居中用圆润卡通立体白色字体显示“✅ 痰湿体质·宜吃清单”，文字用浅绿色底纹包裹。主体用四个不规则圆角气泡框纵向排列，采用浅绿色系交替填充，每个气泡框左侧绘制对应食材的手绘简笔画：气泡1：画薏米粒，右侧文字“薏米——利水渗湿”；气泡2：画赤小豆，右侧文字“赤小豆——健脾利湿”；气泡3：画冬瓜片，右侧文字“冬瓜——清热利水”；气泡4：画山药段，右侧文字“山药——补脾养胃”。底部用浅绿色小提示框显示“这些食材帮你把‘废水’排出去”，搭配小水滴图标。画面四周用淡彩荷叶、小绿叶点缀。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形，信息层级清晰。整体氛围：治愈轻盈、软萌童趣的国风养生夏日感。画质：4K超清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

设计小红书封面图，做旧泛黄的宣纸背景，整体布局为清晰的三行三列九宫格，文字对比度高，适合手机全屏阅读，整体是古书手札的质感搭配现代清晰的信息图表排版。顶部：以苍劲的毛笔行书书写标题“中医九种体质自测指南”，副标题以小楷书写“知己体质，方能精准调养”。九宫格每个格子介绍一种体质，包含醒目标题、核心图标、4个典型生活化特征、1个关键自测问题：第一格：标题“平和质 (理想状态)”，图标✅，特征“精力充沛、睡眠好、胃口佳、很少生病”，自测问题“你对自己一年的整体状态满意吗？” 第二格：标题“气虚质 (能量不足)”，图标😮💨，特征“容易疲劳、说话声音小、爱出汗、容易感冒”，自测问题“爬三层楼就气喘吁吁想休息？” 第三格：标题“阳虚质 (怕冷一族)”，图标❄️，特征“手脚冰凉、怕吃生冷、衣服总比别人穿得多、小便清长”，自测问题“夏天也几乎不敢吹空调、喝冷饮？” 第四格：标题“阴虚质 (缺水干燥)”，图标🔥，特征“手心脚心发热、口干舌燥、皮肤干燥、容易失眠”，自测问题“晚上睡觉总想把脚伸出被子外？” 第五格：标题“痰湿质 (黏腻沉重)”，图标💦，特征“腹部松软肥胖、脸上爱出油、嘴里发甜发黏、大便黏马桶”，自测问题“总觉得身体沉重，像裹着一件湿衣服？” 第六格：标题“湿热质 (油痘烦躁)”，图标🌿，特征“脸油长痘、口苦口干、大便黏滞或燥结、脾气急躁”，自测问题“洗完脸不久，就觉得脸上又泛油光？” 第七格：标题“血瘀质 (斑点暗沉)”，图标🎯，特征“面色晦暗有斑、嘴唇颜色发暗、身体容易有刺痛感、记忆力差”，自测问题“身上轻轻一碰就容易出现淤青？” 第八格：标题“气郁质 (多愁善感)”，图标🌪️，特征“情绪低落、敏感多疑、经常叹气、胸闷肋胀、睡眠不好”，自测问题“是否常常觉得不开心，情绪难以舒畅？” 第九格：标题“特禀质 (过敏体质)”，图标🌸，特征“容易过敏（鼻炎、荨麻疹）、对特定物质（花粉、尘螨）敏感、皮肤一抓就红”，自测问题“换季或遇到灰尘时，是否频频打喷嚏？” 底部：左下角以朱砂色毛笔字书写养生箴言“体质是土壤，养生如灌溉。辨清体质，方是调养第一步。”，右下角盖上古朴的“医者心”篆体印章，最下方居中设计互动引导框，文字为“你是哪种或哪几种体质？评论区告诉我，下期为你详解专属调理方。”

设计小红书封面图，做旧泛黄的宣纸背景，整体布局为清晰的三行三列九宫格，文字对比度高，适合手机全屏阅读，整体是古书手札的质感搭配现代清晰的信息图表排版。
顶部：以苍劲的毛笔行书书写标题“中医九种体质自测指南”，副标题以小楷书写“知己体质，方能精准调养”。
九宫格每个格子介绍一种体质，包含醒目标题、核心图标、4个典型生活化特征、1个关键自测问题：
第一格：标题“平和质 (理想状态)”，图标✅，特征“精力充沛、睡眠好、胃口佳、很少生病”，自测问题“你对自己一年的整体状态满意吗？”
第二格：标题“气虚质 (能量不足)”，图标😮💨，特征“容易疲劳、说话声音小、爱出汗、容易感冒”，自测问题“爬三层楼就气喘吁吁想休息？”
第三格：标题“阳虚质 (怕冷一族)”，图标❄️，特征“手脚冰凉、怕吃生冷、衣服总比别人穿得多、小便清长”，自测问题“夏天也几乎不敢吹空调、喝冷饮？”
第四格：标题“阴虚质 (缺水干燥)”，图标🔥，特征“手心脚心发热、口干舌燥、皮肤干燥、容易失眠”，自测问题“晚上睡觉总想把脚伸出被子外？”
第五格：标题“痰湿质 (黏腻沉重)”，图标💦，特征“腹部松软肥胖、脸上爱出油、嘴里发甜发黏、大便黏马桶”，自测问题“总觉得身体沉重，像裹着一件湿衣服？”
第六格：标题“湿热质 (油痘烦躁)”，图标🌿，特征“脸油长痘、口苦口干、大便黏滞或燥结、脾气急躁”，自测问题“洗完脸不久，就觉得脸上又泛油光？”
第七格：标题“血瘀质 (斑点暗沉)”，图标🎯，特征“面色晦暗有斑、嘴唇颜色发暗、身体容易有刺痛感、记忆力差”，自测问题“身上轻轻一碰就容易出现淤青？”
第八格：标题“气郁质 (多愁善感)”，图标🌪️，特征“情绪低落、敏感多疑、经常叹气、胸闷肋胀、睡眠不好”，自测问题“是否常常觉得不开心，情绪难以舒畅？”
第九格：标题“特禀质 (过敏体质)”，图标🌸，特征“容易过敏（鼻炎、荨麻疹）、对特定物质（花粉、尘螨）敏感、皮肤一抓就红”，自测问题“换季或遇到灰尘时，是否频频打喷嚏？”
底部：左下角以朱砂色毛笔字书写养生箴言“体质是土壤，养生如灌溉。辨清体质，方是调养第一步。”，右下角盖上古朴的“医者心”篆体印章，最下方居中设计互动引导框，文字为“你是哪种或哪几种体质？评论区告诉我，下期为你详解专属调理方。”

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参考原图样式，设计一个更形象直观的1到五级寒湿级别分级图，标题是"寒湿分5级"，内容包含：1级在表皮，皮肤瘙痒、长湿疹；2级在肌肉，体倦乏力、关节酸胀、面色萎黄、形体肥胖、四肢欠温；3级在骨骼，肩周炎、颈椎病、关节炎、腰痛；4级在脏腑，畏寒肢冷、肚痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓；5级蕴及全身，脸上淡白无血色、易患结节囊肿息肉。保留两个卡通人物，风格为清新扁平卡通插画，图文清晰排版整齐，让所有人能一眼看懂寒湿分级，比原图更形象生动。

参考原图样式，设计一个更形象直观的1到五级寒湿级别分级图，标题是"寒湿分5级"，内容包含：1级在表皮，皮肤瘙痒、长湿疹；2级在肌肉，体倦乏力、关节酸胀、面色萎黄、形体肥胖、四肢欠温；3级在骨骼，肩周炎、颈椎病、关节炎、腰痛；4级在脏腑，畏寒肢冷、肚痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓；5级蕴及全身，脸上淡白无血色、易患结节囊肿息肉。保留两个卡通人物，风格为清新扁平卡通插画，图文清晰排版整齐，让所有人能一眼看懂寒湿分级，比原图更形象生动。

玉灵膏详情页第二屏，痛点引入湿气重带来的身体困扰，如疲惫乏力、身体沉重等常见问题，语言温和不夸大，排版清晰，适合电商详情页，竖版设计，不含止痛违禁词

玉灵膏详情页第二屏，痛点引入湿气重带来的身体困扰，如疲惫乏力、身体沉重等常见问题，语言温和不夸大，排版清晰，适合电商详情页，竖版设计，不含止痛违禁词

A clean minimalist Instagram-style vertical poster, aspect ratio 3:4. In the center of the image, there is large bold dark charcoal Chinese text "湿气越吃越少", with a small flame emoji "🔥" next to it. Below the main text, there are smaller elegant font text "10种祛湿食物" and "附食谱" in warm beige/cream color. The background is soft warm white, with very subtle light sage green botanical line art decorations, including barely visible small leaves and thin branches at the corners and edges. The overall vibe is clean, fresh, modern Chinese wellness aesthetic, not clinical, more like a lifestyle inspiration card.

A clean minimalist Instagram-style vertical poster, aspect ratio 3:4. In the center of the image, there is large bold dark charcoal Chinese text "湿气越吃越少", with a small flame emoji "🔥" next to it. Below the main text, there are smaller elegant font text "10种祛湿食物" and "附食谱" in warm beige/cream color. The background is soft warm white, with very subtle light sage green botanical line art decorations, including barely visible small leaves and thin branches at the corners and edges. The overall vibe is clean, fresh, modern Chinese wellness aesthetic, not clinical, more like a lifestyle inspiration card.

李子豪👊🏻👊🏻👊🏻

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“自测你的三伏易胖体质”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚 / 阳虚”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。中部横向三栏柔和色块分区，分别为浅绿、浅黄、浅橙，每栏顶部为体质名称，下面罗列典型表现。浅绿色块标题“痰湿肥胖”，旁边配冬瓜小图标、赤小豆小图标，文字内容为“腹软浮肿、身体黏腻、早晚脸肿、大便黏马桶”。浅黄色块标题“气虚肥胖”，旁边配山药小图标、鸡蛋小图标，文字内容为“肉松易累、一动出汗、饭后乏力、说话无力”。浅橙色块标题“阳虚肥胖”，旁边配生姜小图标、热汤小图标，文字内容为“常年怕冷、手脚冰凉、代谢缓慢、越饿越虚”。底部科普正文为“不同体质，三伏饮食重点不同”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，表格化自测清单，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。 4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。
顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“自测你的三伏易胖体质”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。
主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚 / 阳虚”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。
中部横向三栏柔和色块分区，分别为浅绿、浅黄、浅橙，每栏顶部为体质名称，下面罗列典型表现。
浅绿色块标题“痰湿肥胖”，旁边配冬瓜小图标、赤小豆小图标，文字内容为“腹软浮肿、身体黏腻、早晚脸肿、大便黏马桶”。
浅黄色块标题“气虚肥胖”，旁边配山药小图标、鸡蛋小图标，文字内容为“肉松易累、一动出汗、饭后乏力、说话无力”。
浅橙色块标题“阳虚肥胖”，旁边配生姜小图标、热汤小图标，文字内容为“常年怕冷、手脚冰凉、代谢缓慢、越饿越虚”。
底部科普正文为“不同体质，三伏饮食重点不同”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。
整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，表格化自测清单，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。
内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。
全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。
4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

简约大气的男性养生公众号图文贴图，主题文案居中，主标题文字为"男人湿气重才是体虚的元凶"，背景使用淡雅的养生风暖色调，整体风格沉稳适合男性健康内容，文字清晰醒目，排版简洁舒适

简约大气的男性养生公众号图文贴图，主题文案居中，主标题文字为"男人湿气重才是体虚的元凶"，背景使用淡雅的养生风暖色调，整体风格沉稳适合男性健康内容，文字清晰醒目，排版简洁舒适

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养生健康知识海报，简约清新养生风格，9:16竖版，版式精美构图分层。主标题文字："湿气自测小信号"，副标题文字："这几个表现你中了吗"，装饰文案文字："调理先排湿"，卖点标签文字："舌苔厚有齿痕" "身体发沉懒动" "大便黏马桶" "脸上爱出油"。整体风格干净简约，浅绿浅米色渐变清新背景，简约自然养生元素点缀，文字清晰排版层级分明，适合社群发布。

养生健康知识海报，简约清新养生风格，9:16竖版，版式精美构图分层。主标题文字："湿气自测小信号"，副标题文字："这几个表现你中了吗"，装饰文案文字："调理先排湿"，卖点标签文字："舌苔厚有齿痕" "身体发沉懒动" "大便黏马桶" "脸上爱出油"。整体风格干净简约，浅绿浅米色渐变清新背景，简约自然养生元素点缀，文字清晰排版层级分明，适合社群发布。

沿用已上传图片的简约国风养生风格，生成一张男性养生公众号贴图，保留文案：湿气堵经络阳气升不上来再贵补品都吸收不了，排版和配色与现有五张图一致，文字清晰醒目，整体风格沉稳适配男性健康主题，不涉及违规内容

沿用已上传图片的简约国风养生风格，生成一张男性养生公众号贴图，保留文案：湿气堵经络阳气升不上来再贵补品都吸收不了，排版和配色与现有五张图一致，文字清晰醒目，整体风格沉稳适配男性健康主题，不涉及违规内容

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去除图片底部的V.MESHOU水印，保持原图片内容、排版和风格不变，不改变其他任何元素

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参考参考图片的插画风格，更换人物形象和整体配色，重新生成画面内容

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你的图层乱了

3:4 竖版小红书内页图，4K 高清。中式轻水彩简约扁平手绘风格，柔和莫兰迪浅青绿色虚化荷叶荷花水墨淡彩背景，画面干净通透，柔和漫射柔光。前景白色大圆角主卡片，画面垂直分三格留白分区，段与段之间用浅灰色细虚线隔开。文字规范：第一格：痰湿体质顶部用浅绿色圆角标题栏显示 “痰湿体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：健脾祛湿”。第二行用深灰色小字显示 “食材：薏米、赤小豆、冬瓜、山药”。该格左侧预留小型荷叶插画空位。第二格：气虚体质顶部用浅黄色圆角标题栏显示 “气虚体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：补气健脾”。第二行用深灰色小字显示 “食材：山药、莲子、鸡肉、黄芪”。该格左侧预留小型荷花插画空位。第三格：阳虚体质顶部用浅粉色圆角标题栏显示 “阳虚体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：温阳散寒”。第二行用深灰色小字显示 “食材：生姜、羊肉、肉桂、红枣”。该格左侧预留小型兰草插画空位。卡片内部文字均为纯平面排版，无透视扭曲。整体风格参考 —— 中式轻水彩荷塘淡墨背景，柔和漫射柔光，低饱和马卡龙绿色系，无多余杂物，画面干净治愈。文字精准无错字，排版对齐工整，字体清晰，所有汉字笔画标准无变形，不出现缺笔、模糊、拉伸文字，禁止文字重叠变形，4K 超清。

3:4 竖版小红书内页图，4K 高清。中式轻水彩简约扁平手绘风格，柔和莫兰迪浅青绿色虚化荷叶荷花水墨淡彩背景，画面干净通透，柔和漫射柔光。前景白色大圆角主卡片，画面垂直分三格留白分区，段与段之间用浅灰色细虚线隔开。
文字规范：
第一格：痰湿体质

顶部用浅绿色圆角标题栏显示 “痰湿体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：健脾祛湿”。第二行用深灰色小字显示 “食材：薏米、赤小豆、冬瓜、山药”。该格左侧预留小型荷叶插画空位。
第二格：气虚体质

顶部用浅黄色圆角标题栏显示 “气虚体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：补气健脾”。第二行用深灰色小字显示 “食材：山药、莲子、鸡肉、黄芪”。该格左侧预留小型荷花插画空位。
第三格：阳虚体质

顶部用浅粉色圆角标题栏显示 “阳虚体质”。下方分两行：第一行用深灰色小字显示 “方向：温阳散寒”。第二行用深灰色小字显示 “食材：生姜、羊肉、肉桂、红枣”。该格左侧预留小型兰草插画空位。
卡片内部文字均为纯平面排版，无透视扭曲。整体风格参考 —— 中式轻水彩荷塘淡墨背景，柔和漫射柔光，低饱和马卡龙绿色系，无多余杂物，画面干净治愈。
文字精准无错字，排版对齐工整，字体清晰，所有汉字笔画标准无变形，不出现缺笔、模糊、拉伸文字，禁止文字重叠变形，4K 超清。

手绘风格三伏天脾虚湿气重自测图，整体是清新治愈的夏日手绘风格，暖浅绿淡黄色调，排版分区清晰，顶部是主标题"三伏开篇｜脾虚湿气重自测⚠"，引导语"花 30 秒自测一下，看看你中了几条👇"，中部列出10条脾虚湿重典型表现：1."晨起昏沉乏力，睡够 8 小时还是像没睡醒，浑身懒得动"，2."舌苔厚腻，舌头边缘有明显齿痕，嘴里发黏发腻"，3."大便黏马桶，冲好几次都不干净，常年不成形"，4."出油快，半天脸就泛油光，闭口、痘痘反反复复"，5."小肚子松软突出，吃一点就胀，四肢容易水肿"，6."夏天没胃口，吃点凉的、油的肠胃就不舒服"，7."浑身黏糊糊，出汗也不痛快，总觉得身体不清爽"，8."怕吹空调，一吹就发冷，手脚常年偏凉"，9."下午必犯困，精神差，注意力很难集中"，10."体重难掉，尤其是腰腹和下半身松垮浮肿"，底部放置提示语"中 3 条以上抓紧调理"，整体是手绘线条质感，文字清晰工整，保留完整文案信息，所有数字精确渲染，画面加入少许夏日小元素比如西瓜、荷叶点缀，增加氛围感。

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3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“分体质三伏饮食红黑榜”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚这样吃”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。中部左右双栏分栏排版，左栏为痰湿饮食清单，右栏为气虚饮食清单。左栏绿色标题“痰湿宜吃”，下面搭配冬瓜小图标、薏米小图标、赤小豆小图标、山药小图标，文字为“冬瓜、薏米、赤小豆、山药、丝瓜、鲫鱼”。左栏红色小标题“少吃”，下面配冰饮小图标、甜品小图标、油炸食物小图标，文字为“冰奶茶、冰西瓜、甜品、油炸肥肉、生冷沙拉”。右栏橙色标题“气虚宜吃”，下面搭配小米小图标、莲子小图标、鸡蛋小图标、牛肉小图标，文字为“小米、莲子、鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、嫩豆腐”。右栏红色小标题“少吃”，下面配断主食小图标、冰水小图标、空腹小图标，文字为“完全断主食、冰水、生冷凉菜、长时间空腹”。底部科普正文为“吃对顺序，比少吃更重要”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，饮食清单明确，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。 4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。
顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“分体质三伏饮食红黑榜”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。
主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚这样吃”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。
中部左右双栏分栏排版，左栏为痰湿饮食清单，右栏为气虚饮食清单。
左栏绿色标题“痰湿宜吃”，下面搭配冬瓜小图标、薏米小图标、赤小豆小图标、山药小图标，文字为“冬瓜、薏米、赤小豆、山药、丝瓜、鲫鱼”。
左栏红色小标题“少吃”，下面配冰饮小图标、甜品小图标、油炸食物小图标，文字为“冰奶茶、冰西瓜、甜品、油炸肥肉、生冷沙拉”。
右栏橙色标题“气虚宜吃”，下面搭配小米小图标、莲子小图标、鸡蛋小图标、牛肉小图标，文字为“小米、莲子、鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、嫩豆腐”。
右栏红色小标题“少吃”，下面配断主食小图标、冰水小图标、空腹小图标，文字为“完全断主食、冰水、生冷凉菜、长时间空腹”。
底部科普正文为“吃对顺序，比少吃更重要”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。
整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，饮食清单明确，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。
内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。
全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。
4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

修改这张图按九种体质生成一张通用标签图

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黄瑞13875331445

小红书笔记封面，简约手绘插画风格，极简线条，干净低饱和配色，标题文字大字居中，文案逐字锁定：「这些人适合喝祛湿茶✅」。下方用简约手绘小图标对应列出适合人群：1. 笑脸图标：早上脸肿眼皮肿；2. 舌头图标：舌苔厚腻有齿痕；3. 马桶图标：大便黏马桶不成形；4. 腿脚图标：身体沉重四肢乏；5. 水滴图标：一动就出汗爱感冒；6. 体重秤图标：虚胖水肿喝水都胖。背景：浅米白色简约纯色，干净透气。整体风格：简约手绘，线条柔和，配色低饱和，信息清晰，符合小红书养生笔记封面，版式精美，信息层级清晰，文字都可辨认，不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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参考原图的医疗科普海报风格，替换内容为湿疹的4种类型科普，标题是湿疹的4种类型，内容保留：1. 急性湿疹：发病急，皮肤出现密集小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，可融合成片，有明显渗出倾向，瘙痒剧烈。多因内外因素刺激引发，如食物、感染等。2. 亚急性湿疹：由急性湿疹发展而来，红肿、渗出减轻，以小丘疹、鳞屑和结痂为主，仍有轻度糜烂。处理不当可能转为慢性。3. 慢性湿疹：常由急性或亚急性湿疹反复发作转变而来，也可一开始就呈慢性。皮肤增厚、浸润，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或减退，伴剧烈瘙痒，易反复发作。4. 特殊类型湿疹：如钱币状湿疹，皮损呈圆形，类似硬币;汗疱疹，常发生于手掌、指端等部位，表现为深在性小水疱。整体为浅蓝色几何背景，蓝色双层边框，医疗科普风格，保留右下角皮肤病患示意图风格。

参考原图的医疗科普海报风格，替换内容为湿疹的4种类型科普，标题是湿疹的4种类型，内容保留：1. 急性湿疹：发病急，皮肤出现密集小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，可融合成片，有明显渗出倾向，瘙痒剧烈。多因内外因素刺激引发，如食物、感染等。2. 亚急性湿疹：由急性湿疹发展而来，红肿、渗出减轻，以小丘疹、鳞屑和结痂为主，仍有轻度糜烂。处理不当可能转为慢性。3. 慢性湿疹：常由急性或亚急性湿疹反复发作转变而来，也可一开始就呈慢性。皮肤增厚、浸润，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或减退，伴剧烈瘙痒，易反复发作。4. 特殊类型湿疹：如钱币状湿疹，皮损呈圆形，类似硬币;汗疱疹，常发生于手掌、指端等部位，表现为深在性小水疱。整体为浅蓝色几何背景，蓝色双层边框，医疗科普风格，保留右下角皮肤病患示意图风格。

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小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新育儿风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「湿疹核心，治不如养」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「新手爸妈快记好✅」。背景：浅奶绿色渐变弥散背景。标题排版：采用纯大字 P07 策略，深色扁平粗黑体/sans，非3D立体，主标题清晰突出。装饰：对勾emoji贴纸1个，放置于副标题右侧，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个；另加浅棕色手绘细框环绕标题区，位置克制不抢主标题。整体氛围：干货科普、清新舒服的育儿干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深色标题浅背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新育儿风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「湿疹核心，治不如养」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「新手爸妈快记好✅」。背景：浅奶绿色渐变弥散背景。标题排版：采用纯大字 P07 策略，深色扁平粗黑体/sans，非3D立体，主标题清晰突出。装饰：对勾emoji贴纸1个，放置于副标题右侧，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个；另加浅棕色手绘细框环绕标题区，位置克制不抢主标题。整体氛围：干货科普、清新舒服的育儿干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深色标题浅背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。