小红书养生图文封面，竖版3:4比例，暖色调温馨治愈风格。画面保留原图中倒精油的手部特写作为视觉主体-1r797sk0cgltsXBA-HB-稿定 AI

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小红书养生图文封面，竖版3:4比例，暖色调温馨治愈风格。画面保留原图中倒精油的手部特写作为视觉主体，背景为柔和的暖米色养生SPA环境，有朦胧的绿植和暖光点缀。上方用醒目的暖橙色艺术大字写标题“秋养肺

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2026.08.23

小红书风格养生图文封面，竖版3:4比例，暖色调温馨治愈风。左侧保留原图中倒精油的手部特写作为视觉主体，右侧和下方排版养生文字。大标题用醒目暖棕色手写体："秋养肺多做背"，副标题用稍小字体："秋天是做背的最佳时期"。下方分两段清晰排版正文文字，文字内容完整保留：第一段：因为这个季节夏天刚刚过去我们吹的空调喝的冷饮会让身体体内的寒湿聚焦到一个小高度那么秋天坚持多做背可以很好的提升阳气驱赶寒湿调理身体第二段：秋天养肺可以生津润肺防止秋燥伤肺肺为娇脏即肺清虚娇嫩易受外邪侵袭肺气通于秋燥为秋令主气内应于肺病理上燥邪最易耗伤肺津导致口唇鼻腔干燥皮肤干燥甚至皲裂脱屑口渴欲饮舌苔干燥大便干燥小便短黄或见干咳少痰痰黏难咯等秋季养肺可以宣发卫气于体表以保护脏腑免受外邪侵袭同时防止津气耗散太过达到生津润肺的作用整体风格温暖柔和，有秋季养生氛围感，文字清晰易读，小红书笔记封面质感，背景加淡淡的暖黄色渐变和银杏叶小装饰元素

小红书风格养生图文封面，竖版3:4比例，暖色调温馨治愈风。左侧保留原图中倒精油的手部特写作为视觉主体，右侧和下方排版养生文字。大标题用醒目暖棕色手写体："秋养肺多做背"，副标题用稍小字体："秋天是做背的最佳时期"。下方分两段清晰排版正文文字，文字内容完整保留：

第一段：
因为这个季节夏天刚刚过去
我们吹的空调
喝的冷饮会让身体体内的
寒湿聚焦到一个小高度
那么秋天坚持多做背
可以很好的提升阳气
驱赶寒湿
调理身体

第二段：
秋天养肺
可以生津润肺
防止秋燥伤肺
肺为娇脏
即肺清虚娇嫩
易受外邪侵袭
肺气通于秋
燥为秋令主气
内应于肺
病理上燥邪最易耗伤肺津
导致口唇鼻腔干燥
皮肤干燥
甚至皲裂脱屑
口渴欲饮
舌苔干燥
大便干燥
小便短黄
或见干咳少痰
痰黏难咯等
秋季养肺可以
宣发卫气于体表
以保护脏腑免受外邪侵袭
同时防止津气耗散太过
达到生津润肺的作用

整体风格温暖柔和，有秋季养生氛围感，文字清晰易读，小红书笔记封面质感，背景加淡淡的暖黄色渐变和银杏叶小装饰元素

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做四张四季养生大型专题讲座海报，每张海报对应一季按春、夏、秋、冬四季节气，全年四场全国联动养生大讲堂，线上全社群同步直播、线下门店集中开课，配套节气调理方案、时令产品特惠，到场会员发放时令活动积分；风格：新中式清新风格，适用于中医馆养生宣传

做四张四季养生大型专题讲座海报，每张海报对应一季
按春、夏、秋、冬四季节气，全年四场全国联动养生大讲堂，线上全社群同步直播、线下门店集中开课，配套节气调理方案、时令产品特惠，到场会员发放时令活动积分；
风格：新中式清新风格，适用于中医馆养生宣传

小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新养生风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「秋吃白病不来」。主标题字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字，完全居中排列，无任何标点符号。副标题：「补气养肺的五种白色食物」，字号较小，位于主标题下方。背景：真实感秋日养生食材实景底图，白萝卜、山药、莲藕、雪梨、银耳等白色食材自然摆放在木质桌面上，柔和自然光，暖调秋日氛围，画面干净有呼吸感，加半透明米白色遮罩以突出标题。标题排版：采用配图大字I17底图+全屏遮罩策略，主标题为网感潮流扁平粗黑体，略带设计感的网红字体风格，深棕色或深咖色字体，加米白色色块底框增强对比，整体居中布局。装饰：右上角1个小叶子emoji贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头指向副标题；另加细米色圆角线框装饰，位置克制不抢主标题。整体氛围：秋日养生、温润治愈、真实食材质感、网感分享风。画质：高清细腻，真实摄影感，食材纹理清晰，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新养生风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「秋吃白病不来」。主标题字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字，完全居中排列，无任何标点符号。副标题：「补气养肺的五种白色食物」，字号较小，位于主标题下方。背景：真实感秋日养生食材实景底图，白萝卜、山药、莲藕、雪梨、银耳等白色食材自然摆放在木质桌面上，柔和自然光，暖调秋日氛围，画面干净有呼吸感，加半透明米白色遮罩以突出标题。标题排版：采用配图大字I17底图+全屏遮罩策略，主标题为网感潮流扁平粗黑体，略带设计感的网红字体风格，深棕色或深咖色字体，加米白色色块底框增强对比，整体居中布局。装饰：右上角1个小叶子emoji贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头指向副标题；另加细米色圆角线框装饰，位置克制不抢主标题。整体氛围：秋日养生、温润治愈、真实食材质感、网感分享风。画质：高清细腻，真实摄影感，食材纹理清晰，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

新中式雅致风格PPT内容页，16:9横版，P3秋季养生三大原则页。米黄宣纸底，左上角小标"03 秋季养生三大原则"。页面中央三个并列的雅致卡片，分别是：1.润燥养阴（润肺）配水滴/肺叶图标 2.温中健脾（护胃）配脾胃图标 3.收敛神气（安神）配月亮/心神图标。每个卡片用金色细线边框，深棕色标题。下方互动小游戏区域："现场举手：符合'口干、怕冷、睡眠差'中两项以上的请举手"。底部突出结论"温润并行才是秋季正确打开方式"用金色底纹强调。银杏叶装饰角花，版式精美。

新中式雅致风格PPT内容页，16:9横版，P3秋季养生三大原则页。米黄宣纸底，左上角小标"03 秋季养生三大原则"。页面中央三个并列的雅致卡片，分别是：1.润燥养阴（润肺）配水滴/肺叶图标 2.温中健脾（护胃）配脾胃图标 3.收敛神气（安神）配月亮/心神图标。每个卡片用金色细线边框，深棕色标题。下方互动小游戏区域："现场举手：符合'口干、怕冷、睡眠差'中两项以上的请举手"。底部突出结论"温润并行才是秋季正确打开方式"用金色底纹强调。银杏叶装饰角花，版式精美。

立秋养生人参海报，9:16竖版，国风新中式工笔风格，温和滋养的秋日氛围。画面中下部展示一支完整的野山参，参须舒展自然，人参100%还原上传商品图的外形、结构、比例、材质质感与颜色，以上传图为唯一商品主体来源，设计仅作用于背景、光影、道具、版式和文字区。背景为秋日山林苔藓场景，深绿与暖金渐变，柔和晨光从侧上方洒下，薄雾缭绕，落叶与银杏叶轻轻飘落，营造立秋时节温润沉静的自然气息。人参放置在古朴木质台面上，周围点缀少量青苔、松果与干花作为装饰，前景有虚化的秋叶增加景深。画面上半部为文字区域，主标题大字醒目："立秋养元气，一参敛秋华"，副标题："暑气渐收秋气始生一夏耗散入秋宜养"，下方三个卖点标签："补耗损固根本"、"蓄精气固底气"、"顺时调养秋冬根基"。文字采用宋体书法风格，深褐色与暖金色搭配，排版精美，层级分明，四周留足安全边距。整体色调为暖秋色系，深绿、赭石、暖金、米白，温和高级，商业摄影质感，超高清画质，柔和柔光，阴影自然。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。

立秋养生人参海报，9:16竖版，国风新中式工笔风格，温和滋养的秋日氛围。画面中下部展示一支完整的野山参，参须舒展自然，人参100%还原上传商品图的外形、结构、比例、材质质感与颜色，以上传图为唯一商品主体来源，设计仅作用于背景、光影、道具、版式和文字区。背景为秋日山林苔藓场景，深绿与暖金渐变，柔和晨光从侧上方洒下，薄雾缭绕，落叶与银杏叶轻轻飘落，营造立秋时节温润沉静的自然气息。人参放置在古朴木质台面上，周围点缀少量青苔、松果与干花作为装饰，前景有虚化的秋叶增加景深。画面上半部为文字区域，主标题大字醒目："立秋养元气，一参敛秋华"，副标题："暑气渐收秋气始生一夏耗散入秋宜养"，下方三个卖点标签："补耗损固根本"、"蓄精气固底气"、"顺时调养秋冬根基"。文字采用宋体书法风格，深褐色与暖金色搭配，排版精美，层级分明，四周留足安全边距。整体色调为暖秋色系，深绿、赭石、暖金、米白，温和高级，商业摄影质感，超高清画质，柔和柔光，阴影自然。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。

新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

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生成一张小红书封面尺寸的养生SPA主题竖版图片，3:4比例。画面主体为手部倾倒金色精油到掌心的特写，背景是温暖柔和的室内环境，有暖黄色光斑和朦胧的烛光氛围。画面中上部有白色书法大字“养生”，“养”字右上方有小号白色英文“YANG SHENG”，“生”字左下方有白色衬线字体“SPA”。画面底部有三行居中排列的白色文字：第一行“养生不只是养生”，第二行“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”，第三行“甚至是命运的轨迹……”。整体色调温暖高级，有质感，适合作为小红书养生类笔记封面。

生成一张小红书封面尺寸的养生SPA主题竖版图片，3:4比例。画面主体为手部倾倒金色精油到掌心的特写，背景是温暖柔和的室内环境，有暖黄色光斑和朦胧的烛光氛围。画面中上部有白色书法大字“养生”，“养”字右上方有小号白色英文“YANG SHENG”，“生”字左下方有白色衬线字体“SPA”。画面底部有三行居中排列的白色文字：第一行“养生不只是养生”，第二行“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”，第三行“甚至是命运的轨迹……”。整体色调温暖高级，有质感，适合作为小红书养生类笔记封面。

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将图片底部文字中的"几颗"修改为"几颗"，保持原字体、字号、颜色和位置不变，其他所有内容保持原样

将图片底部文字中的"几颗"修改为"几颗"，保持原字体、字号、颜色和位置不变，其他所有内容保持原样

一张竖版末伏养胃养生海报，26cm×47cm竖版比例（约9:16），国风新中式工笔风格，温馨养胃暖调氛围。画面上半部分：背景是初秋的中式庭院或厨房一角，暖黄色的晨光透过窗棂洒入，桌上放着一碗温热的养胃粥和几味中药材（山药、茯苓、陈皮等），旁边有冒着热气的陶瓷汤盅，营造温暖滋养的氛围。窗外可以看到初秋的树叶微微泛黄，暗示末伏夏秋交替时节。画面中部：过渡区域有三个圆形图标，分别代表没胃口、肚子胀、秋乏三大胃部不适信号，图标设计简洁温馨。画面下半部分：展示养胃饮食口诀和护谓组合的核心信息，背景有淡淡的祥云纹样和胃的抽象保护屏障示意图，象征胃黏膜被修复和保护。整体色调以暖橙、米黄、浅棕为主，呈现温和养胃的中式养生美学。画面顶部主标题文字："末伏养胃健康入秋" 主标题下方引言："经过初伏与中伏的折腾，在末伏——" 三个信号列表（带序号）： "1 吃饭没胃口，美食也提不起兴趣" "2 肚子胀胀的，消化不太好" "3 总觉得累，睡不醒的"秋乏"感" 信号下方强调文字："这是身体在告诉我们，该养胃了" 饮食口诀标题："末伏饮食口诀"温软淡烂少，寒凉油腻跑"" 口诀下方说明："多吃温热易消化的，少吃冰镇、油腻、冷性水果。" 画面下方核心产品信息："护谓组合修复养护胃黏膜" "为胃筑起保护屏障进一步减少食物刺激" 画面底部收尾："胃和百病消，末伏安养健康入秋" 版式精美，层级分明，文字清晰可读，主标题醒目。国风新中式工笔风格，超高清画质，柔和暖光，整体色调温暖舒适，中式养生氛围浓厚。功效表达克制，使用养护、调理、保护等日常养生语气。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表、卡片必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格；确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

一张竖版末伏养胃养生海报，26cm×47cm竖版比例（约9:16），国风新中式工笔风格，温馨养胃暖调氛围。画面上半部分：背景是初秋的中式庭院或厨房一角，暖黄色的晨光透过窗棂洒入，桌上放着一碗温热的养胃粥和几味中药材（山药、茯苓、陈皮等），旁边有冒着热气的陶瓷汤盅，营造温暖滋养的氛围。窗外可以看到初秋的树叶微微泛黄，暗示末伏夏秋交替时节。画面中部：过渡区域有三个圆形图标，分别代表没胃口、肚子胀、秋乏三大胃部不适信号，图标设计简洁温馨。画面下半部分：展示养胃饮食口诀和护谓组合的核心信息，背景有淡淡的祥云纹样和胃的抽象保护屏障示意图，象征胃黏膜被修复和保护。整体色调以暖橙、米黄、浅棕为主，呈现温和养胃的中式养生美学。

画面顶部主标题文字："末伏养胃健康入秋"
主标题下方引言："经过初伏与中伏的折腾，在末伏——"
三个信号列表（带序号）：
"1 吃饭没胃口，美食也提不起兴趣"
"2 肚子胀胀的，消化不太好"
"3 总觉得累，睡不醒的"秋乏"感"
信号下方强调文字："这是身体在告诉我们，该养胃了"
饮食口诀标题："末伏饮食口诀"温软淡烂少，寒凉油腻跑""
口诀下方说明："多吃温热易消化的，少吃冰镇、油腻、冷性水果。"
画面下方核心产品信息："护谓组合修复养护胃黏膜"
"为胃筑起保护屏障进一步减少食物刺激"
画面底部收尾："胃和百病消，末伏安养健康入秋"

版式精美，层级分明，文字清晰可读，主标题醒目。国风新中式工笔风格，超高清画质，柔和暖光，整体色调温暖舒适，中式养生氛围浓厚。功效表达克制，使用养护、调理、保护等日常养生语气。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表、卡片必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格；确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

在第一张图片上添加与第二张图完全相同的文字排版：画面中上部有白色书法大字“养生”，“养”字右上方有小号白色英文“YANG SHENG”，“生”字左下方有白色衬线字体“SPA”，画面底部有三行居中排列的白色文字，分别为“养生不只是养生”、“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”、“甚至是命运的轨迹……”。文字的字体、大小比例、位置布局、颜色都与第二张参考图保持一致，第一张图片的原始画面内容完整保留不变。

在第一张图片上添加与第二张图完全相同的文字排版：画面中上部有白色书法大字“养生”，“养”字右上方有小号白色英文“YANG SHENG”，“生”字左下方有白色衬线字体“SPA”，画面底部有三行居中排列的白色文字，分别为“养生不只是养生”、“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”、“甚至是命运的轨迹……”。文字的字体、大小比例、位置布局、颜色都与第二张参考图保持一致，第一张图片的原始画面内容完整保留不变。

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电商详情页原理科普模块，左图右文垂直版式，左侧是简约柔和精油渗透肌理示意线条图，经络舒缓极简动态线条，中式细线条装饰，右侧文案"小分子温和渗透，舒缓身体紧绷，助力日常循环养护"，暖调柔和光影，版式简单易懂，适合中老年，整体暖棕米色色调与参考图搭配

电商详情页原理科普模块，左图右文垂直版式，左侧是简约柔和精油渗透肌理示意线条图，经络舒缓极简动态线条，中式细线条装饰，右侧文案"小分子温和渗透，舒缓身体紧绷，助力日常循环养护"，暖调柔和光影，版式简单易懂，适合中老年，整体暖棕米色色调与参考图搭配

将图中原铁罐包装替换为参考图的金色小金碗样式，保持原图片整体布局、光线、背景元素（书籍、干花、米色墙面、红枣枸杞、右下角文字）和内容物状态不变，保持“秋冬润燥随时来一碗”和“开盖即食无需炖煮”文字不变，保留勺子，整体风格和原图一致

将图中原铁罐包装替换为参考图的金色小金碗样式，保持原图片整体布局、光线、背景元素（书籍、干花、米色墙面、红枣枸杞、右下角文字）和内容物状态不变，保持“秋冬润燥随时来一碗”和“开盖即食无需炖煮”文字不变，保留勺子，整体风格和原图一致

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一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

绳氏堂官微

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

绳氏堂官微

国风立秋养生主题插画，高清细腻，中国传统工笔画风格。画面分为四个场景区域，展现秋季养生智慧：左上区域描绘夜晚月光下的古风卧室，窗棂映月，烛火微明，一人安睡榻上，旁有沙漏示意亥时入眠，体现早睡养阴防秋燥；右上区域描绘正午庭院，梧桐树下一人倚榻小憩，身旁放着茶盏，阳光透过树叶斑驳洒落，体现午睡15-30分钟养心神；左下区域描绘清晨窗边，一人轻轻推开木窗，窗外秋意盎然，室内摆放着薄被和衣物，体现空调不直吹、开窗通风护颈腹；右下区域描绘日出后林间小径，一位身着素色汉服的老者悠然漫步打太极，微微出汗，远处山峦叠翠，秋高气爽，体现晨练推迟日出后、微汗即止。整体色调以暖黄、赭石、青绿为主，祥云、银杏叶、菊花等秋意元素点缀其间，画面雅致祥和，富有传统东方美学意境。

国风立秋养生主题插画，高清细腻，中国传统工笔画风格。画面分为四个场景区域，展现秋季养生智慧：左上区域描绘夜晚月光下的古风卧室，窗棂映月，烛火微明，一人安睡榻上，旁有沙漏示意亥时入眠，体现早睡养阴防秋燥；右上区域描绘正午庭院，梧桐树下一人倚榻小憩，身旁放着茶盏，阳光透过树叶斑驳洒落，体现午睡15-30分钟养心神；左下区域描绘清晨窗边，一人轻轻推开木窗，窗外秋意盎然，室内摆放着薄被和衣物，体现空调不直吹、开窗通风护颈腹；右下区域描绘日出后林间小径，一位身着素色汉服的老者悠然漫步打太极，微微出汗，远处山峦叠翠，秋高气爽，体现晨练推迟日出后、微汗即止。整体色调以暖黄、赭石、青绿为主，祥云、银杏叶、菊花等秋意元素点缀其间，画面雅致祥和，富有传统东方美学意境。

[第4屏] 油品质地特写照，展示家家膳甘油二酯油清澈透亮的质感。 [氛围/风格] 微距特写，通透干净，食品级质感，商业摄影光影。 [元素布局] 玻璃勺子舀出金黄透亮的食用油，油体占据画面中心，油体质感清晰，光线穿过油体呈现通透光泽；下方衬浅米色厨房纸巾，背景虚化处理。油体占屏约60%，视觉焦点明确。 [光影质感] 侧光打透油体，凸显透明金黄质感，油面高光自然，勺子纹理清晰。 [配色色系] 全局底色 #F5F0E6；主色金黄油体；辅助色浅米背景，深棕文字。 [视角构图] 微距特写，平视视角，油体为绝对视觉中心。 [文字版式] 顶部标题「清澈透亮烟点稳定」，副标题「适合中式烹饪少油烟更清爽」，文字居顶，不遮挡油体质地主体。字体采用温润宋体，深棕字色。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，宽度1080px，高度1920px，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 油体浑浊，颜色发黑，勺子变形，背景杂乱，文字遮挡主体。

[第4屏] 油品质地特写照，展示家家膳甘油二酯油清澈透亮的质感。
[氛围/风格] 微距特写，通透干净，食品级质感，商业摄影光影。
[元素布局] 玻璃勺子舀出金黄透亮的食用油，油体占据画面中心，油体质感清晰，光线穿过油体呈现通透光泽；下方衬浅米色厨房纸巾，背景虚化处理。油体占屏约60%，视觉焦点明确。
[光影质感] 侧光打透油体，凸显透明金黄质感，油面高光自然，勺子纹理清晰。
[配色色系] 全局底色 #F5F0E6；主色金黄油体；辅助色浅米背景，深棕文字。
[视角构图] 微距特写，平视视角，油体为绝对视觉中心。
[文字版式] 顶部标题「清澈透亮烟点稳定」，副标题「适合中式烹饪少油烟更清爽」，文字居顶，不遮挡油体质地主体。字体采用温润宋体，深棕字色。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，宽度1080px，高度1920px，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 油体浑浊，颜色发黑，勺子变形，背景杂乱，文字遮挡主体。

立秋节气主题海报，主题文字为“立祛燥气秋润身心”，画面中自然融入以下10款产品：欧锐铂水云间加湿器、香梨、颐莲玻尿酸补水喷雾、红提葡萄、伊丽莎白雅顿润唇膏、红心柚子、欧莱雅小金管防晒、福东海臻品银耳、小熊养生壶、丝塔芙大白罐保湿霜。整体风格清新治愈，以暖秋浅黄、淡橘、柔绿为主色调，背景有秋日银杏叶、梧桐叶、柔和阳光、淡雅云雾等立秋元素，营造秋日润燥养生的氛围，产品摆放自然有层次，画面精致高级，商业海报质感，文字醒目美观。

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立秋节气主题海报，主题文字为“立祛燥气秋润身心”，画面中自然融入以下10款产品：欧锐铂水云间加湿器、香梨、颐莲玻尿酸补水喷雾、红提葡萄、伊丽莎白雅顿润唇膏、红心柚子、欧莱雅小金管防晒、福东海臻品银耳、小熊养生壶、丝塔芙大白罐保湿霜。整体风格清新治愈，以暖秋浅黄、淡橘、柔绿为主色调，背景有秋日银杏叶、梧桐叶、柔和阳光、淡雅云雾等立秋元素，营造秋日润燥养生的氛围，产品摆放自然有层次，画面精致高级，商业海报质感，文字醒目美观。

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以第一张图为背景底图，将第二张图中的全部文字内容和排版样式完整复刻到第一张图上，保持文字的字体、大小比例、相对位置、颜色和排版布局与第二张图完全一致：包含竖排大字“养生”、右上角拼音“YANG SHENG”、左侧“SPA”字样，以及底部三行白色文字“养生不只是养生”“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”“甚至是命运的轨迹……”。整体画面为小红书封面尺寸3:4竖版，2K高清，文字清晰锐利，与背景融合自然。

以第一张图为背景底图，将第二张图中的全部文字内容和排版样式完整复刻到第一张图上，保持文字的字体、大小比例、相对位置、颜色和排版布局与第二张图完全一致：包含竖排大字“养生”、右上角拼音“YANG SHENG”、左侧“SPA”字样，以及底部三行白色文字“养生不只是养生”“它改变的是健康，形象，财富，生活方式”“甚至是命运的轨迹……”。整体画面为小红书封面尺寸3:4竖版，2K高清，文字清晰锐利，与背景融合自然。

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新中式雅致风格PPT封面，16:9横版，适合商务精英养生沙龙。画面左侧大面积留白，右侧有银杏叶、茶盏、小火炉的雅致组合。背景为米黄色宣纸纹理，带淡淡的水墨晕染。主标题居中偏左，大字书写"顺时而养 · 秋季养生沙龙"，采用宋体/书法体，深棕色。副标题在主标题下方"润肺防燥 · 温养脾胃 · 从容入冬"，字号较小。右上角有英文装饰"AUTUMN WELLNESS SALON"。底部有小字典籍金句"秋三月，此谓容平"。整体色调：米黄、赭石、深棕、金色点缀，温润典雅，高端大气，留白充足，版式精美。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

新中式雅致风格PPT封面，16:9横版，适合商务精英养生沙龙。画面左侧大面积留白，右侧有银杏叶、茶盏、小火炉的雅致组合。背景为米黄色宣纸纹理，带淡淡的水墨晕染。主标题居中偏左，大字书写"顺时而养 · 秋季养生沙龙"，采用宋体/书法体，深棕色。副标题在主标题下方"润肺防燥 · 温养脾胃 · 从容入冬"，字号较小。右上角有英文装饰"AUTUMN WELLNESS SALON"。底部有小字典籍金句"秋三月，此谓容平"。整体色调：米黄、赭石、深棕、金色点缀，温润典雅，高端大气，留白充足，版式精美。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳，秋冬安康"，背景是夏日暖调，绿植搭配姜枣茶，整体干净通透，有网感，吸引眼球，竖版构图

小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳，秋冬安康"，背景是夏日暖调，绿植搭配姜枣茶，整体干净通透，有网感，吸引眼球，竖版构图

竖版9:16新中式节气养生科普海报，女性私域社群风格，哑光宣纸肌理质感，低饱和浅茶绿+米白底色，大量留白，整体温润治愈。画面点缀淡彩芦苇、浅竹叶、莲蓬浅影，不要山水亭子、不要大面积荷花、规避大暑海报画面元素。排版清晰规整，从上到下分为三大文本板块。顶部主视觉区：主标题书法大字"立秋"，副标题"立秋至伏暑未消"，标题书法字体，文字清晰醒目。第一板块【芊芊说・顺时养夏】：正文雅致宋体，内容为《黄帝内经四气调神大论》记载：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。时序迈入立秋，但尚在中伏、未离三伏，暑湿余热依旧蒸腾，暑气未退，秋燥初生。湿热困遏脾胃，心火难平、津液持续耗伤，容易心烦失眠、周身沉困、脾胃运化无力、气阴亏虚。正值冬病夏治收尾阶段，依旧是清暑养阴、健脾祛湿、调养心气的关键窗口期。养生以清润养津、健脾和中为主，安稳度过剩余伏期。第二板块【核心内调・清暑养阴五味组合】：左侧文字，右侧放置白色圆盘，盘中摆放五种原生食材写实插画（莲子、麦冬、白扁豆、黑豆、百合）。文字内容：三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮。莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠；麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火；白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食；黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气；百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷。适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫。温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用。第三板块【立秋伏天日常养护】：5个简约柔和线稿图标横向排列，依次标注文字：少贪冷饮多食清润、午休养心少动肝火、重在健脾养阴、津液足湿气消、三伏安心神宁。板块下方暖心寄语：伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。字体：标题书法字体，正文雅致宋体，文字清晰醒目。整体氛围温润治愈，适合微信群发布，高清精细，版式精美。画面中必须完整呈现以下文字信息： "立秋" "立秋至伏暑未消" "芊芊说・顺时养夏" "核心内调・清暑养阴五味组合" "三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮" "莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠" "麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火" "白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食" "黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气" "百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷" "适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫" "温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用" "立秋伏天日常养护" "少贪冷饮多食清润" "午休养心少动肝火" "重在健脾养阴" "津液足湿气消" "三伏安心神宁" "伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

竖版9:16新中式节气养生科普海报，女性私域社群风格，哑光宣纸肌理质感，低饱和浅茶绿+米白底色，大量留白，整体温润治愈。画面点缀淡彩芦苇、浅竹叶、莲蓬浅影，不要山水亭子、不要大面积荷花、规避大暑海报画面元素。排版清晰规整，从上到下分为三大文本板块。

顶部主视觉区：主标题书法大字"立秋"，副标题"立秋至伏暑未消"，标题书法字体，文字清晰醒目。

第一板块【芊芊说・顺时养夏】：正文雅致宋体，内容为《黄帝内经四气调神大论》记载：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。时序迈入立秋，但尚在中伏、未离三伏，暑湿余热依旧蒸腾，暑气未退，秋燥初生。湿热困遏脾胃，心火难平、津液持续耗伤，容易心烦失眠、周身沉困、脾胃运化无力、气阴亏虚。正值冬病夏治收尾阶段，依旧是清暑养阴、健脾祛湿、调养心气的关键窗口期。养生以清润养津、健脾和中为主，安稳度过剩余伏期。

第二板块【核心内调・清暑养阴五味组合】：左侧文字，右侧放置白色圆盘，盘中摆放五种原生食材写实插画（莲子、麦冬、白扁豆、黑豆、百合）。文字内容：三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮。莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠；麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火；白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食；黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气；百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷。适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫。温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用。

第三板块【立秋伏天日常养护】：5个简约柔和线稿图标横向排列，依次标注文字：少贪冷饮多食清润、午休养心少动肝火、重在健脾养阴、津液足湿气消、三伏安心神宁。

板块下方暖心寄语：伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。

字体：标题书法字体，正文雅致宋体，文字清晰醒目。整体氛围温润治愈，适合微信群发布，高清精细，版式精美。

画面中必须完整呈现以下文字信息：
"立秋"
"立秋至伏暑未消"
"芊芊说・顺时养夏"
"核心内调・清暑养阴五味组合"
"三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮"
"莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠"
"麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火"
"白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食"
"黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气"
"百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷"
"适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫"
"温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用"
"立秋伏天日常养护"
"少贪冷饮多食清润"
"午休养心少动肝火"
"重在健脾养阴"
"津液足湿气消"
"三伏安心神宁"
"伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。"

画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

[商品] 使用【图5】洋槐蜜玻璃方罐；保留透明方玻璃罐、浅琥珀色洋槐蜜液、木柄玻璃小杯倾倒蜜液的动态、蜜液滴落拉丝状态；商品处理：保留罐体形状和蜜液颜色，增强蜜液通透琥珀光泽、流动质感和液滴圆润度，不改变产品结构和颜色。 [画面] 目标：基底品质专张，强化清甜不腻核心卖点。构图：左图右文，左侧约65%为洋槐蜜倾倒特写——木柄玻璃小杯从上方倾倒，琥珀色蜜液呈流线型落入下方方罐中，蜜液通透温润有光泽，罐内蜜液表面泛起细微涟漪；右侧约35%留白放文字；背景米杏色宣纸底+极淡水墨花枝，窗边柔光从左上方照入，蜜液有通透高光。 [视觉] 套系策略：风格=轻宋式东方知性美食静物摄影，拒绝厚重老气国潮；标题字=柔宋细宋体（笔画柔和舒展）；正文字=纤细无衬线体；主色=米杏色；背景延展=基于米杏色做深浅层级渐变+极淡宣纸纹理+极淡水墨花草暗纹；强调色=豆沙红，仅用于小面积图标、引线和重点词高亮；标题色=深暖棕；正文色=中暖咖；组件=细线分隔、圆角浅底信息卡、极简花叶icon；光影=左前侧窗边漫射柔光，阴影柔和过渡，整体暖调。 [文字] 右侧留白区横排排版：主标题「42°美波度洋槐蜜」（柔宋大字号），副标题「作为基底清甜不腻」，下方3个短卖点横排：「自然成熟」「清润不齁」「蜜香纯正」；文字全部横向排列，不遮挡蜜液倾倒主体。 [规格] 图片比例9:16竖版，4K超清，8k写实，无水印，避免错字乱码、文字过小、冷蓝背景、国潮红金厚重风格、蜜液颜色失真。

[商品] 使用【图5】洋槐蜜玻璃方罐；保留透明方玻璃罐、浅琥珀色洋槐蜜液、木柄玻璃小杯倾倒蜜液的动态、蜜液滴落拉丝状态；商品处理：保留罐体形状和蜜液颜色，增强蜜液通透琥珀光泽、流动质感和液滴圆润度，不改变产品结构和颜色。
[画面] 目标：基底品质专张，强化清甜不腻核心卖点。构图：左图右文，左侧约65%为洋槐蜜倾倒特写——木柄玻璃小杯从上方倾倒，琥珀色蜜液呈流线型落入下方方罐中，蜜液通透温润有光泽，罐内蜜液表面泛起细微涟漪；右侧约35%留白放文字；背景米杏色宣纸底+极淡水墨花枝，窗边柔光从左上方照入，蜜液有通透高光。
[视觉] 套系策略：风格=轻宋式东方知性美食静物摄影，拒绝厚重老气国潮；标题字=柔宋细宋体（笔画柔和舒展）；正文字=纤细无衬线体；主色=米杏色；背景延展=基于米杏色做深浅层级渐变+极淡宣纸纹理+极淡水墨花草暗纹；强调色=豆沙红，仅用于小面积图标、引线和重点词高亮；标题色=深暖棕；正文色=中暖咖；组件=细线分隔、圆角浅底信息卡、极简花叶icon；光影=左前侧窗边漫射柔光，阴影柔和过渡，整体暖调。
[文字] 右侧留白区横排排版：主标题「42°美波度洋槐蜜」（柔宋大字号），副标题「作为基底清甜不腻」，下方3个短卖点横排：「自然成熟」「清润不齁」「蜜香纯正」；文字全部横向排列，不遮挡蜜液倾倒主体。
[规格] 图片比例9:16竖版，4K超清，8k写实，无水印，避免错字乱码、文字过小、冷蓝背景、国潮红金厚重风格、蜜液颜色失真。

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处暑节气电商主图，1:1正方形，淘宝天猫平台。参考图2的新中式国风烫金描金风格、米黄做旧宣纸纹理底色、暗纹底纹、朱砂红印章元素、黑色宋体书法字体排版。画面主体：冰糖雪梨汤养生主题，中央竖排大字“润肺去燥”，上方小字“处暑宜食”。画面下方手绘朱砂红线条的冰糖雪梨汤碗，旁边点缀雪梨、冰糖、枸杞图案。左右两侧竖排小字“秋日养生温润滋补”。角落有“顺应时节”朱砂红印章。整体色调为米白底色+烫金装饰线条+朱砂红手绘+黑色文字，古朴雅致，高级国风质感，商品主图视觉，留白充足。

处暑节气电商主图，1:1正方形，淘宝天猫平台。参考图2的新中式国风烫金描金风格、米黄做旧宣纸纹理底色、暗纹底纹、朱砂红印章元素、黑色宋体书法字体排版。画面主体：冰糖雪梨汤养生主题，中央竖排大字“润肺去燥”，上方小字“处暑宜食”。画面下方手绘朱砂红线条的冰糖雪梨汤碗，旁边点缀雪梨、冰糖、枸杞图案。左右两侧竖排小字“秋日养生温润滋补”。角落有“顺应时节”朱砂红印章。整体色调为米白底色+烫金装饰线条+朱砂红手绘+黑色文字，古朴雅致，高级国风质感，商品主图视觉，留白充足。