小红书3:4竖版图文海报第二页，深黑炭黑背景，延续暖金色光影高… - 图片创意预览

小红书3:4竖版图文海报第二页，深黑炭黑背景，延续暖金色光影高…

小红书3:4竖版图文海报第二页，深黑炭黑背景，延续暖金色光影高级风格，职业咨询品牌感。画面中央一张米白色纸张平铺在深色桌面上，周围散落文件、工牌、待办清单、钢笔，暖光从侧上方照射，形成柔和阴影。标题米

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嘉嶷

2026.08.31
嘉嶷嘉嶷
[第2屏] 企业老板管理定位课详情页-痛点直击屏。 [氛围/风格] 轻松简约商务风，浅色系列，不花哨，干净专业质感。 [元素布局] 顶部居中放置大标题；下方分4行排列4个痛点条目，每行一个⭐图标+痛点文字，左右两端对齐；背景为浅米白色，左侧点缀简约商务插画元素（如疲惫的老板剪影、文件堆叠等抽象图形），右侧留白，整体布局疏朗不拥挤。 [光影质感] 均匀柔和的平面光，整体明亮通透，无明显阴影。 [配色色系] 全局底色 #F8F5F0 浅米白；主色 #3A3A3A 深灰文字；辅助色 #C9A96E 浅金图标和标题点缀；装饰色 #E8E0D5 浅卡其。 [视角构图] 竖版上下构图，阅读动线：顶部标题 → 自上而下4条痛点，正文文本两端对齐。 [文字版式] 所有正文文本两端对齐，逗号处不换行。顶部主标题「你是不是这样的老板？」，大号深灰黑体居中，下方浅金色装饰线；4条痛点逐条排列，每条前有金色⭐图标，正文深灰色中号字体，两端对齐：「员工执行差，天天等着你下指令，一天下来比员工还累」「培养的人教会了就跑了，甚至变成你的竞争对手」「你在公司业绩就好，你不在业绩就断崖，不敢休假不敢生病」「名片上是'老板'，实际干的是'超级销售'的活」。文字清晰可读，行间距宽松。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，背景杂乱，花哨装饰，颜色偏差，排版拥挤。[第2屏] 企业老板管理定位课详情页-痛点直击屏。 [氛围/风格] 轻松简约商务风，浅色系列，不花哨，干净专业质感。 [元素布局] 顶部居中放置大标题；下方分4行排列4个痛点条目，每行一个⭐图标+痛点文字，左右两端对齐；背景为浅米白色，左侧点缀简约商务插画元素（如疲惫的老板剪影、文件堆叠等抽象图形），右侧留白，整体布局疏朗不拥挤。 [光影质感] 均匀柔和的平面光，整体明亮通透，无明显阴影。 [配色色系] 全局底色 #F8F5F0 浅米白；主色 #3A3A3A 深灰文字；辅助色 #C9A96E 浅金图标和标题点缀；装饰色 #E8E0D5 浅卡其。 [视角构图] 竖版上下构图，阅读动线：顶部标题 → 自上而下4条痛点，正文文本两端对齐。 [文字版式] 所有正文文本两端对齐，逗号处不换行。顶部主标题「你是不是这样的老板？」，大号深灰黑体居中，下方浅金色装饰线；4条痛点逐条排列，每条前有金色⭐图标，正文深灰色中号字体，两端对齐：「员工执行差，天天等着你下指令，一天下来比员工还累」「培养的人教会了就跑了，甚至变成你的竞争对手」「你在公司业绩就好，你不在业绩就断崖，不敢休假不敢生病」「名片上是'老板'，实际干的是'超级销售'的活」。文字清晰可读，行间距宽松。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，背景杂乱，花哨装饰，颜色偏差，排版拥挤。
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小红书3:4竖版图文海报第四页，深黑炭黑背景，暖金色光影，深夜写职业思考笔记的氛围。画面中央一本打开的米白色笔记本，页面上写满文字，旁边放着钢笔、几张文件档案、一杯咖啡，暖光从上方斜射，有温暖的阴影和轻微金色粒子。标题米白色大字带序号："2️⃣ 重新认识一下现在的自己"。正文开头："很多人一直在努力成为别人眼里'上岸的人'，却很少认真问过自己："。下面列出5个问题，每个问题前有手绘小圆点："我真正想要什么？"、"我想过什么样的生活？"、"我擅长什么？"、"哪些能力离开公司后依然属于我？"、"什么事情是我愿意长期做的？"。底部重点句暖金色高亮："有时候你想换的，不只是一家公司，而是整个职业生活方式。"。笔记本页面上加入轻微手绘提问框，用手绘思维导图样式把"我想要什么"向外发散出几条细线，"职业生活方式"下方加一条手绘波浪高亮线。手绘元素为细线米白暖金色，约占13%，咨询师手稿感。画面中必须完整呈现以下文字："2️⃣ 重新认识一下现在的自己"、"我真正想要什么？"、"我想过什么样的生活？"、"我擅长什么？"、"哪些能力离开公司后依然属于我？"、"什么事情是我愿意长期做的？"、"有时候你想换的，不只是一家公司，而是整个职业生活方式"。画面中所有数字必须精确渲染。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容。版式精美。小红书3:4竖版图文海报第四页，深黑炭黑背景，暖金色光影，深夜写职业思考笔记的氛围。画面中央一本打开的米白色笔记本，页面上写满文字，旁边放着钢笔、几张文件档案、一杯咖啡，暖光从上方斜射，有温暖的阴影和轻微金色粒子。标题米白色大字带序号："2️⃣ 重新认识一下现在的自己"。正文开头："很多人一直在努力成为别人眼里'上岸的人'，却很少认真问过自己："。下面列出5个问题，每个问题前有手绘小圆点："我真正想要什么？"、"我想过什么样的生活？"、"我擅长什么？"、"哪些能力离开公司后依然属于我？"、"什么事情是我愿意长期做的？"。底部重点句暖金色高亮："有时候你想换的，不只是一家公司，而是整个职业生活方式。"。笔记本页面上加入轻微手绘提问框，用手绘思维导图样式把"我想要什么"向外发散出几条细线，"职业生活方式"下方加一条手绘波浪高亮线。手绘元素为细线米白暖金色，约占13%，咨询师手稿感。画面中必须完整呈现以下文字："2️⃣ 重新认识一下现在的自己"、"我真正想要什么？"、"我想过什么样的生活？"、"我擅长什么？"、"哪些能力离开公司后依然属于我？"、"什么事情是我愿意长期做的？"、"有时候你想换的，不只是一家公司，而是整个职业生活方式"。画面中所有数字必须精确渲染。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容。版式精美。
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[第2屏] 招募定位-这场活动寻找什么样的人。 [氛围/风格] 文艺简约风，延续首屏温暖雅致书店氛围，信息排版清晰易读。 [元素布局] 页面顶部左侧放置大标题，标题下方列出三道筛选问题，每道问题前加入圆形圆点装饰，背景保持浅米色，角落点缀少量书店书页装饰元素作为点缀，不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和，文字区域亮度均匀，没有强烈明暗对比，阅读舒适。 [配色色系] 全局底色：#F5F1E9（米白浅棕）；文字配色：#3E2723（深棕），圆点装饰使用#8D6E63（棕褐色），延续上屏配色方案，不新增颜色。 [视角构图] 纯信息排版，文字占据左侧70%区域，右侧留有少量留白，整体透气不拥挤。 [文字版式] 顶部左对齐大标题“这场活动 在寻找什么样的你？”，字号为画面宽度7%，下方逐行列出三个问题： 1. 你能用一句话说清你在解决什么人的什么问题吗？ 2. 作为主理人，你最近三个月最孤独的瞬间是什么？ 3. 判断合作是否值得投入的第一标准是什么？ 每个问题单独成行，字号为画面宽度4%，左对齐，问题前加棕色圆点引导。问题下方一行小字“如果这些问题让你有想提笔的冲动，你可能就是我们要找的人”。文字排版层级清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，水印，背景杂乱[第2屏] 招募定位-这场活动寻找什么样的人。 [氛围/风格] 文艺简约风，延续首屏温暖雅致书店氛围，信息排版清晰易读。 [元素布局] 页面顶部左侧放置大标题，标题下方列出三道筛选问题，每道问题前加入圆形圆点装饰，背景保持浅米色，角落点缀少量书店书页装饰元素作为点缀，不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和，文字区域亮度均匀，没有强烈明暗对比，阅读舒适。 [配色色系] 全局底色：#F5F1E9（米白浅棕）；文字配色：#3E2723（深棕），圆点装饰使用#8D6E63（棕褐色），延续上屏配色方案，不新增颜色。 [视角构图] 纯信息排版，文字占据左侧70%区域，右侧留有少量留白，整体透气不拥挤。 [文字版式] 顶部左对齐大标题“这场活动 在寻找什么样的你？”，字号为画面宽度7%，下方逐行列出三个问题： 1. 你能用一句话说清你在解决什么人的什么问题吗？ 2. 作为主理人，你最近三个月最孤独的瞬间是什么？ 3. 判断合作是否值得投入的第一标准是什么？ 每个问题单独成行，字号为画面宽度4%，左对齐，问题前加棕色圆点引导。问题下方一行小字“如果这些问题让你有想提笔的冲动，你可能就是我们要找的人”。文字排版层级清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，水印，背景杂乱
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# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感
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嘉嶷嘉嶷
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小红书图文内页，杂志海报干货风，版式精美，小红书笔记内页质感。参考2x2卡片矩阵版式，与前面五张图风格统一：白底 + 红色主标题 + 左侧红色竖线。 主标题必须完整呈现，逐字锁定：「谁最适合拥有这套知识库？」。主标题字号占画面约 20% 视觉权重，黑色粗黑体，其中「最适合」三个字为红色，位于画面上方偏左，左侧有一条醒目的红色竖线装饰。 副标题：「面向真实现实问题，帮助你在关键时刻做出更好的判断与行动」，深灰色小字，在主标题下方。 画面主体为2行2列的四个圆角卡片矩阵，每张卡片结构为：上方是场景配图，下方是标题+描述+三个标签。 【A卡片 左上】：配图为职场办公桌面场景（笔记本、文件、咖啡杯），左上角红色方块内白色字母"A"。标题：「职场人与管理者」，黑色粗体。描述：「提升判断、沟通、协作和解决复杂问题的能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「判断」、黑色标签「沟通」、黑色标签「协作」，标签内白色文字。 【B卡片 右上】：配图为体制内办公桌面（文件、笔记本、茶杯），左上角红色方块内白色字母"B"。标题：「体制内工作者」，黑色粗体。描述：「加强调查研究、政策理解、组织协作与落实能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「调查研究」、黑色标签「政策理解」、黑色标签「落实」。 【C卡片 左下】：配图为创业者桌面（电脑、思维导图、笔记），左上角红色方块内白色字母"C"。标题：「创业者与个体经营者」，黑色粗体。描述：「做好战略判断、用户研究、资源配置和长期项目」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「战略判断」、黑色标签「资源配置」、黑色标签「长期项目」。 【D卡片 右下】：配图为学生学习桌面（书本、笔记、闹钟），左上角红色方块内白色字母"D"。标题：「学生群体」，黑色粗体。描述：「提升独立思考、研究学习和处理现实问题的能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「独立思考」、黑色标签「研究学习」、黑色标签「现实问题」。 背景：米白色/浅米色纸张质感背景，右侧有一条虚线装饰。整体风格：干净、专业、干货感、红白黑配色。画面右侧边缘有一条竖向的虚线装饰，增加设计感。 画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面中所有卡片内容填充完整，不得出现空白框。画面比例 3:4，4K。小红书图文内页，杂志海报干货风，版式精美，小红书笔记内页质感。参考2x2卡片矩阵版式，与前面五张图风格统一：白底 + 红色主标题 + 左侧红色竖线。 主标题必须完整呈现，逐字锁定：「谁最适合拥有这套知识库？」。主标题字号占画面约 20% 视觉权重，黑色粗黑体，其中「最适合」三个字为红色，位于画面上方偏左，左侧有一条醒目的红色竖线装饰。 副标题：「面向真实现实问题，帮助你在关键时刻做出更好的判断与行动」，深灰色小字，在主标题下方。 画面主体为2行2列的四个圆角卡片矩阵，每张卡片结构为：上方是场景配图，下方是标题+描述+三个标签。 【A卡片 左上】：配图为职场办公桌面场景（笔记本、文件、咖啡杯），左上角红色方块内白色字母"A"。标题：「职场人与管理者」，黑色粗体。描述：「提升判断、沟通、协作和解决复杂问题的能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「判断」、黑色标签「沟通」、黑色标签「协作」，标签内白色文字。 【B卡片 右上】：配图为体制内办公桌面（文件、笔记本、茶杯），左上角红色方块内白色字母"B"。标题：「体制内工作者」，黑色粗体。描述：「加强调查研究、政策理解、组织协作与落实能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「调查研究」、黑色标签「政策理解」、黑色标签「落实」。 【C卡片 左下】：配图为创业者桌面（电脑、思维导图、笔记），左上角红色方块内白色字母"C"。标题：「创业者与个体经营者」，黑色粗体。描述：「做好战略判断、用户研究、资源配置和长期项目」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「战略判断」、黑色标签「资源配置」、黑色标签「长期项目」。 【D卡片 右下】：配图为学生学习桌面（书本、笔记、闹钟），左上角红色方块内白色字母"D"。标题：「学生群体」，黑色粗体。描述：「提升独立思考、研究学习和处理现实问题的能力」，深灰色小字。底部三个圆角标签：红色标签「独立思考」、黑色标签「研究学习」、黑色标签「现实问题」。 背景：米白色/浅米色纸张质感背景，右侧有一条虚线装饰。整体风格：干净、专业、干货感、红白黑配色。画面右侧边缘有一条竖向的虚线装饰，增加设计感。 画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面中所有卡片内容填充完整，不得出现空白框。画面比例 3:4，4K。
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[商品] 非实物类电子工具书产品，无实物图；围绕商业决策中的6大痛点展开。 [画面] 痛点共鸣页，目标是让目标用户产生强烈代入感；左右结构或上下卡片式布局，用6个简约图标+短句呈现6大痛点；每个痛点配一个极简线性图标；背景延续深藏青主色调，痛点文字用醒目的方式呈现；画面有3层：背景深色渐变层、中层6个痛点卡片、前景标题层；阅读动线从上到下、从左到右。 [视觉] 套系策略：风格=高端商务简约风，理性专业质感；标题字=现代无衬线粗体，字重厚重有力；正文字=简洁无衬线体，清晰易读；主色=深藏青（#1a2332）；背景延展=基于深藏青做深浅渐变、同色系层次叠加，搭配细腻磨砂质感；强调色=香槟金（#d4af37），仅用于小面积图标、引线、关键词高亮和装饰线条；标题色=米白色；正文色=浅灰蓝色；组件=细线分割、简约图标、圆角信息卡；光影=柔和顶光，文字有微弱立体感，整体低对比度高级感。 [文字] 顶部主标题：你有没有遇到过这些问题？（米白色，左对齐）；6个痛点分两列三行排列：1.想创业，却不知道自己到底适合做什么 2.看到风口别人赚钱，不知道自己该不该进 3.找合伙人，不知道对方适不适合长期合作 4.有产品有能力，却不知道客户为什么不买单 5.做了几年生意越来越累，不知道问题在哪 6.明明很努力，却总在错误方向上重复投入；底部金句：真正让你付出代价的，不是不够努力，而是在错误的人、错误的赛道、错误的事情上，努力了太久（香槟金色小字）。 [规格] 图片比例3:4竖版，4K分辨率，负向提示：避免花哨、卡通、低质感、渐变杂乱、文字变形、错字、蚂蚁字、二维码、绝对化用语、平台Logo。[商品] 非实物类电子工具书产品，无实物图；围绕商业决策中的6大痛点展开。 [画面] 痛点共鸣页，目标是让目标用户产生强烈代入感；左右结构或上下卡片式布局，用6个简约图标+短句呈现6大痛点；每个痛点配一个极简线性图标；背景延续深藏青主色调，痛点文字用醒目的方式呈现；画面有3层：背景深色渐变层、中层6个痛点卡片、前景标题层；阅读动线从上到下、从左到右。 [视觉] 套系策略：风格=高端商务简约风，理性专业质感；标题字=现代无衬线粗体，字重厚重有力；正文字=简洁无衬线体，清晰易读；主色=深藏青（#1a2332）；背景延展=基于深藏青做深浅渐变、同色系层次叠加，搭配细腻磨砂质感；强调色=香槟金（#d4af37），仅用于小面积图标、引线、关键词高亮和装饰线条；标题色=米白色；正文色=浅灰蓝色；组件=细线分割、简约图标、圆角信息卡；光影=柔和顶光，文字有微弱立体感，整体低对比度高级感。 [文字] 顶部主标题：你有没有遇到过这些问题？（米白色，左对齐）；6个痛点分两列三行排列：1.想创业，却不知道自己到底适合做什么 2.看到风口别人赚钱，不知道自己该不该进 3.找合伙人，不知道对方适不适合长期合作 4.有产品有能力，却不知道客户为什么不买单 5.做了几年生意越来越累，不知道问题在哪 6.明明很努力，却总在错误方向上重复投入；底部金句：真正让你付出代价的，不是不够努力，而是在错误的人、错误的赛道、错误的事情上，努力了太久（香槟金色小字）。 [规格] 图片比例3:4竖版，4K分辨率，负向提示：避免花哨、卡通、低质感、渐变杂乱、文字变形、错字、蚂蚁字、二维码、绝对化用语、平台Logo。
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# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字
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小红书笔记内页长图，纯文字排版，ins清新职场风，版式精美，小红书笔记内页质感，结尾引导页。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图内页保持一致（相似度约70%），文案换为用户本次内容。背景：纯白色干净底，顶部有一条深薄荷绿色细装饰条，右上角一小块淡蓝色装饰角。正文第一段：「先睡得着、胃松开、敢说不；」空一行。正文第二段：「再看清你这套本事，到底适合用在哪儿；」空一行。正文第三段：「最后，留/走/转/停，你自己选，不用谁来批准。」空两行。正文第四段：「如果你也处在那种：」空一行。正文第五段：「想辞不敢辞，想留又恶心，每天睁眼先叹一口气的状态——」空一行。正文第六段：「别先问“我是不是该离职，是不是改转型”」空一行。正文第七段：「先问一句：」空两行。正文第八段（超大号加粗居中，深薄荷绿色突出）：「“我到底，还要替谁撑多久？”」空两行。正文第九段（引导语）：「如果你想了解自己正确的天赋运作模式，想知道如何从内耗模式切回人生主控模式，可以约一个职业生命力测评。」文字样式：大部分正文为黑色常规粗细黑体/sans，左对齐，行间距宽松；中间金句「我到底，还要替谁撑多久？」用超大号超粗黑体、深薄荷绿色、居中排版，作为整页视觉重点；结尾引导语字号略小。左侧有深薄荷绿色竖条装饰。整体氛围：清醒通透、职场成长、治愈感、高级简约、引导互动。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式参考，【图1】=参考内页排版风格与色调体系，顺序与上传一致。小红书笔记内页长图，纯文字排版，ins清新职场风，版式精美，小红书笔记内页质感，结尾引导页。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图内页保持一致（相似度约70%），文案换为用户本次内容。背景：纯白色干净底，顶部有一条深薄荷绿色细装饰条，右上角一小块淡蓝色装饰角。正文第一段：「先睡得着、胃松开、敢说不；」空一行。正文第二段：「再看清你这套本事，到底适合用在哪儿；」空一行。正文第三段：「最后，留/走/转/停，你自己选，不用谁来批准。」空两行。正文第四段：「如果你也处在那种：」空一行。正文第五段：「想辞不敢辞，想留又恶心，每天睁眼先叹一口气的状态——」空一行。正文第六段：「别先问“我是不是该离职，是不是改转型”」空一行。正文第七段：「先问一句：」空两行。正文第八段（超大号加粗居中，深薄荷绿色突出）：「“我到底，还要替谁撑多久？”」空两行。正文第九段（引导语）：「如果你想了解自己正确的天赋运作模式，想知道如何从内耗模式切回人生主控模式，可以约一个职业生命力测评。」文字样式：大部分正文为黑色常规粗细黑体/sans，左对齐，行间距宽松；中间金句「我到底，还要替谁撑多久？」用超大号超粗黑体、深薄荷绿色、居中排版，作为整页视觉重点；结尾引导语字号略小。左侧有深薄荷绿色竖条装饰。整体氛围：清醒通透、职场成长、治愈感、高级简约、引导互动。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式参考，【图1】=参考内页排版风格与色调体系，顺序与上传一致。
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