中医健康科普插画，国风手绘风格，画面表现"正气存内，邪不可干"… - 图片创意预览

中医健康科普插画，国风手绘风格，画面表现"正气存内，邪不可干"…

中医健康科普插画，国风手绘风格，画面表现"正气存内，邪不可干"的养生理念；中央是一个端坐的人体轮廓，周身环绕温润的金色光晕，代表正气充足、防护稳固；周围有清淡的云雾和飘散的风线，象征外界时令邪气，但被

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2026.09.05

中医防治流感日常预防科普插画，国风水墨养生风格，画面以"扶正祛邪"为核心展开四组日常预防意象；中央是一个人形轮廓，周身环绕温暖的金色正气光晕，像屏障一样把外界的清淡云雾挡在外面，代表扶正固卫、抵御疫毒；四周四个区域：1. 调起居区：日暮早睡的屋檐下灯火意象，搭配围巾护住颈背足部的简笔人物，表现避寒添衣；2. 调饮食区：山药、小米、百合、银耳等健脾润肺食材摆放在竹盘中，旁边标注忌生冷油腻；3. 轻运动区：太极、八段锦的柔和动作剪影，配晨光与清风，表现微微出汗的温和运动；4. 茶饮区：一杯温润的桑叶菊花茶，飘着淡淡的药草清香，配陈皮、芦根小元素；整体色调以米白、淡金、青绿、暖褐为主，背景为宣纸纹理与云纹，传递温和治愈、未病先防的中医养生理念，画面构图分区清晰，层次丰富，风格雅致

中医防治流感日常预防科普插画，国风水墨养生风格，画面以"扶正祛邪"为核心展开四组日常预防意象；中央是一个人形轮廓，周身环绕温暖的金色正气光晕，像屏障一样把外界的清淡云雾挡在外面，代表扶正固卫、抵御疫毒；四周四个区域：1. 调起居区：日暮早睡的屋檐下灯火意象，搭配围巾护住颈背足部的简笔人物，表现避寒添衣；2. 调饮食区：山药、小米、百合、银耳等健脾润肺食材摆放在竹盘中，旁边标注忌生冷油腻；3. 轻运动区：太极、八段锦的柔和动作剪影，配晨光与清风，表现微微出汗的温和运动；4. 茶饮区：一杯温润的桑叶菊花茶，飘着淡淡的药草清香，配陈皮、芦根小元素；整体色调以米白、淡金、青绿、暖褐为主，背景为宣纸纹理与云纹，传递温和治愈、未病先防的中医养生理念，画面构图分区清晰，层次丰富，风格雅致

中医视角流感分层传变科普插画，国风水墨养生风格，画面采用纵向分层结构表现疫毒由上至下、逐层损伤的过程；最上方是云雾中略显浓重的疫毒气息从口鼻位置进入，象征第一层侵犯肺卫；第二层以肺脏经络示意表现邪气入里化热，用暖橙色火焰与红色脉络暗示热邪灼伤，但以抽象纹样呈现；第三层用脾胃经络与水滴、光泽意象表现津液气血被耗伤；最下方用元气、心神意象表现重症传变，以黯淡光晕和警示色点缀；每层之间用向下延伸的水墨线条连接，体现层层递进的病程；画面同时保留一层温暖的金色光晕防护带，表达及时干预截断病程、扶正祛邪的希望；整体以米白、青灰、淡金、赭红为主色调，背景为古籍药典与草本元素，风格典雅克制，不出现真实病患或具象症状，科普构图清晰，层次分明

中医视角流感分层传变科普插画，国风水墨养生风格，画面采用纵向分层结构表现疫毒由上至下、逐层损伤的过程；最上方是云雾中略显浓重的疫毒气息从口鼻位置进入，象征第一层侵犯肺卫；第二层以肺脏经络示意表现邪气入里化热，用暖橙色火焰与红色脉络暗示热邪灼伤，但以抽象纹样呈现；第三层用脾胃经络与水滴、光泽意象表现津液气血被耗伤；最下方用元气、心神意象表现重症传变，以黯淡光晕和警示色点缀；每层之间用向下延伸的水墨线条连接，体现层层递进的病程；画面同时保留一层温暖的金色光晕防护带，表达及时干预截断病程、扶正祛邪的希望；整体以米白、青灰、淡金、赭红为主色调，背景为古籍药典与草本元素，风格典雅克制，不出现真实病患或具象症状，科普构图清晰，层次分明

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

中医防治流感两阶段科普插画，国风水墨养生风格，竖版构图分为上下两个阶段；上半部分表现流感初期的解表清热原则：左侧是青白色寒凉气流与散寒意象（配生姜、紫苏叶等辛温药材），右侧是淡金色温凉药茶与清热意象（配金银花、连翘、桑叶等清热药材），中间以人形轮廓被两股气流温和引导，配小字"早解表·早清热·不拖延"，另有一个红色小警示表现"切忌盲目进补"；下半部分表现恢复期扶正固本：温暖日光下，一碗百合山药银耳粥放在竹席上，周围有舒展的绿叶与柔和光晕，配小字"健脾补肺·益气养阴·清余邪"，旁边有安静休憩的茶盏和蒲扇，表现避免劳累、休养生息；两阶段之间用淡雅的水墨分隔线衔接，整体以米白、淡金、青绿、暖褐为主色调，背景为宣纸纹理与云纹，传递未病先防、既病防变、瘥后防复的中医理念，画面雅致温润，不出现病患痛苦场景，科普构图清晰

中医防治流感两阶段科普插画，国风水墨养生风格，竖版构图分为上下两个阶段；上半部分表现流感初期的解表清热原则：左侧是青白色寒凉气流与散寒意象（配生姜、紫苏叶等辛温药材），右侧是淡金色温凉药茶与清热意象（配金银花、连翘、桑叶等清热药材），中间以人形轮廓被两股气流温和引导，配小字"早解表·早清热·不拖延"，另有一个红色小警示表现"切忌盲目进补"；下半部分表现恢复期扶正固本：温暖日光下，一碗百合山药银耳粥放在竹席上，周围有舒展的绿叶与柔和光晕，配小字"健脾补肺·益气养阴·清余邪"，旁边有安静休憩的茶盏和蒲扇，表现避免劳累、休养生息；两阶段之间用淡雅的水墨分隔线衔接，整体以米白、淡金、青绿、暖褐为主色调，背景为宣纸纹理与云纹，传递未病先防、既病防变、瘥后防复的中医理念，画面雅致温润，不出现病患痛苦场景，科普构图清晰

[画面] 白露食疗养生食材页，竖版长图，三栏分区构图。画面分上中下三个食材板块，每个板块左侧放食材插画组合，右侧放文字说明。顶部板块：润燥食材组——秋梨、葡萄、蜂蜜、百合、杏仁、沙参的精美插画；中部板块：温养肺气食材组——白果、银耳、山药、南瓜、红枣的精美插画；底部板块：固表御寒食材组——牛肉、桂圆、枸杞的精美插画。背景为暖米杏宣纸底，角落有淡墨竹叶点缀，整体温润有食欲。 [视觉] 套系策略：风格=中式雅致养生风，国潮轻水墨质感；标题字=中式书法宋体，苍劲温润；正文字=现代简洁宋体，清晰易读；主色=暖米杏+赭石秋棕；背景延展=暖米杏底色做深浅渐变，叠加宣纸纹理、淡墨晕染；强调色=朱砂红，仅用于小面积印章、重点标注、分隔线；标题色=深赭石棕；正文色=暖炭灰；组件=圆角米白信息卡、细金线分隔、中式印章点缀、叶片形图标；光影=柔和侧上方暖光，通透自然。 [文字] 页面顶部大标题「食疗养生」，副标题「滋阴润肺，温补防凉」。三个板块分别：第一板块标题「主打润燥食材」，内容「秋梨、葡萄、蜂蜜、百合、杏仁、沙参，缓解凉燥引发的干咳、咽干、口鼻干燥、皮肤粗糙」；第二板块标题「温养肺气食材」，内容「白果、银耳、山药、南瓜、红枣，温和养肺、补益气血，增强肺脏防御能力」；第三板块标题「固表御寒食材」，内容「牛肉、桂圆、枸杞，温和温补，提升机体阳气，抵御外界寒凉」。全部文字横排，左文右图或上文下图布局清晰。 [规格] 竖版长图比例3:4，4K分辨率，避免冷蓝色调、现代科技感元素、卡通Q版风格、文字竖排、错字。

[画面] 白露食疗养生食材页，竖版长图，三栏分区构图。画面分上中下三个食材板块，每个板块左侧放食材插画组合，右侧放文字说明。顶部板块：润燥食材组——秋梨、葡萄、蜂蜜、百合、杏仁、沙参的精美插画；中部板块：温养肺气食材组——白果、银耳、山药、南瓜、红枣的精美插画；底部板块：固表御寒食材组——牛肉、桂圆、枸杞的精美插画。背景为暖米杏宣纸底，角落有淡墨竹叶点缀，整体温润有食欲。
[视觉] 套系策略：风格=中式雅致养生风，国潮轻水墨质感；标题字=中式书法宋体，苍劲温润；正文字=现代简洁宋体，清晰易读；主色=暖米杏+赭石秋棕；背景延展=暖米杏底色做深浅渐变，叠加宣纸纹理、淡墨晕染；强调色=朱砂红，仅用于小面积印章、重点标注、分隔线；标题色=深赭石棕；正文色=暖炭灰；组件=圆角米白信息卡、细金线分隔、中式印章点缀、叶片形图标；光影=柔和侧上方暖光，通透自然。
[文字] 页面顶部大标题「食疗养生」，副标题「滋阴润肺，温补防凉」。三个板块分别：第一板块标题「主打润燥食材」，内容「秋梨、葡萄、蜂蜜、百合、杏仁、沙参，缓解凉燥引发的干咳、咽干、口鼻干燥、皮肤粗糙」；第二板块标题「温养肺气食材」，内容「白果、银耳、山药、南瓜、红枣，温和养肺、补益气血，增强肺脏防御能力」；第三板块标题「固表御寒食材」，内容「牛肉、桂圆、枸杞，温和温补，提升机体阳气，抵御外界寒凉」。全部文字横排，左文右图或上文下图布局清晰。
[规格] 竖版长图比例3:4，4K分辨率，避免冷蓝色调、现代科技感元素、卡通Q版风格、文字竖排、错字。

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古法中医经络图，中国古风工笔画风格，足阳明胃经图，包含穴位标注、主治概要、经络循行、时辰对应脏腑信息，版式和参考图一致，复古米黄色宣纸背景，搭配中式山水装饰，文字排版整齐清晰

古法中医经络图，中国古风工笔画风格，足阳明胃经图，包含穴位标注、主治概要、经络循行、时辰对应脏腑信息，版式和参考图一致，复古米黄色宣纸背景，搭配中式山水装饰，文字排版整齐清晰

轻古风中医经络气血意象图，画面中是一个简约的人形轮廓，体内用金色线条描绘经络走向，部分区域用淡蓝色云雾表示寒湿淤堵，另一部分用暖红色光点表示气血通畅，左右对比呈现健康与亚健康的差异，背景为宣纸质感的米白色，点缀几片水墨竹叶，整体清雅脱俗，国风插画风格，不要太写实

轻古风中医经络气血意象图，画面中是一个简约的人形轮廓，体内用金色线条描绘经络走向，部分区域用淡蓝色云雾表示寒湿淤堵，另一部分用暖红色光点表示气血通畅，左右对比呈现健康与亚健康的差异，背景为宣纸质感的米白色，点缀几片水墨竹叶，整体清雅脱俗，国风插画风格，不要太写实

绳氏堂官微

新中式雅致风格PPT内容页，16:9横版，P2中医理论基础页。米黄宣纸底，左上角小标"02 中医理论基础"。左文右图版式：左侧引用两段典籍金句，《素问·宣明五气》"五脏化液，肺为涕，肾为唾，肝为泪，心为汗，脾为涎。"和《伤寒论》"太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚。"，配红色印章。右侧配肺脏和脾胃的简约线描示意图，古画风。下方要点："秋燥→肺液不足→鼻干咽干皮肤干"和"秋季误食生冷→脾阳受伤→腹泻乏力"。底部结论"温养脾胃是秋季养生的底层逻辑"。整体典雅专业，版式精美。

新中式雅致风格PPT内容页，16:9横版，P2中医理论基础页。米黄宣纸底，左上角小标"02 中医理论基础"。左文右图版式：左侧引用两段典籍金句，《素问·宣明五气》"五脏化液，肺为涕，肾为唾，肝为泪，心为汗，脾为涎。"和《伤寒论》"太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚。"，配红色印章。右侧配肺脏和脾胃的简约线描示意图，古画风。下方要点："秋燥→肺液不足→鼻干咽干皮肤干"和"秋季误食生冷→脾阳受伤→腹泻乏力"。底部结论"温养脾胃是秋季养生的底层逻辑"。整体典雅专业，版式精美。

古风中医插画：足阳明胃经图，男性人物站立姿态，经络线从头面部经躯干至足二趾，标注夬卦、时辰7:00-9:00、主治概要，淡雅古纸背景

古风中医插画：足阳明胃经图，男性人物站立姿态，经络线从头面部经躯干至足二趾，标注夬卦、时辰7:00-9:00、主治概要，淡雅古纸背景

创意 × 4

保持原图完全相同的风格和配色：米白/奶油色背景、深酒红色圆角卡片、深红色竖向标签、深红色底部横幅、白色文字、传统中医古风字体，去除所有水印logo，所有卡片内不使用任何照片、人体器官图或医学图片。内容改为五种体内病灶文字科普： 1. 顶部标题区：主标题"分清 5 种体内病灶"（深红色粗体），副标题"对症调理少走弯路"（深红色），居中排版 2. 以下五张相同样式、纵向排列的圆角卡片，每张卡片左侧为深红色竖向标签（白色文字），右侧为信息文字，底部为深红色横幅关键提醒：卡片一标签"结节"（小标题：气堵结成的"小硬疙瘩"）：核心成因：肝气郁结、气机不畅，气堵在哪，结节长在哪，是最常见的问题，女性高发。好发部位：甲状腺、乳腺、肺部、淋巴外观手感：质地偏硬，边界清晰，早期小、无疼痛感关键提醒：多为良性，但长期气堵会逐渐增大，核心是疏肝理气。卡片二标签"囊肿"（小标题：湿气聚成的"小水囊"）：核心成因：湿气过重，水湿聚集在身体腔隙中，被包膜包裹形成，男女均可出现。好发部位：肝、肾、卵巢、乳腺、腱鞘外观手感：质地柔软，有弹性，里面全是液体关键提醒：绝大多数良性，不会癌变，但湿气不除会持续增大，压迫周边器官，核心是祛湿排水。卡片三标签"息肉"（小标题：痰湿堆成的"多余赘肉"）：核心成因：湿气+痰湿淤积在管道脏腑，形成无活力的多余组织，也就是"死肉"。好发部位：胃、肠、胆囊、宫颈（多在六腑管道内）外观手感：质地偏软，附着在器官内壁关键提醒：部分息肉有病变风险，尤其是肠息肉、胆囊息肉，需及时调理，核心是化痰祛湿、疏通管道。卡片四标签"肌瘤"（小标题：寒湿气瘀凝成的"硬块"）：核心成因：宫寒+湿气+血瘀，女性专属问题，受寒是主要诱因。好发部位：子宫外观手感：半硬半软，长在子宫内部身体影响：引发月经不调、痛经、经期量大，严重时影响生育关键提醒：年轻化趋势明显，爱吃冰、不保暖是主因，核心是驱寒暖宫、化瘀祛湿。卡片五标签"结石"（小标题：湿热熬成的"小石头"）：核心成因：湿热熏蒸，体内钙、胆固醇、尿酸等杂质被浓缩变硬，形成硬块。好发部位：胆囊、肾脏、膀胱、输尿管外观手感：质地坚硬，移动时会引发剧烈疼痛关键提醒：发作时痛感强烈，和饮食油腻、熬夜上火相关，核心是清热祛湿、排浊通淋。

保持原图完全相同的风格和配色：米白/奶油色背景、深酒红色圆角卡片、深红色竖向标签、深红色底部横幅、白色文字、传统中医古风字体，去除所有水印logo，所有卡片内不使用任何照片、人体器官图或医学图片。内容改为五种体内病灶文字科普：
1. 顶部标题区：主标题"分清 5 种体内病灶"（深红色粗体），副标题"对症调理少走弯路"（深红色），居中排版
2. 以下五张相同样式、纵向排列的圆角卡片，每张卡片左侧为深红色竖向标签（白色文字），右侧为信息文字，底部为深红色横幅关键提醒：

卡片一标签"结节"（小标题：气堵结成的"小硬疙瘩"）：
核心成因：肝气郁结、气机不畅，气堵在哪，结节长在哪，是最常见的问题，女性高发。
好发部位：甲状腺、乳腺、肺部、淋巴
外观手感：质地偏硬，边界清晰，早期小、无疼痛感
关键提醒：多为良性，但长期气堵会逐渐增大，核心是疏肝理气。

卡片二标签"囊肿"（小标题：湿气聚成的"小水囊"）：
核心成因：湿气过重，水湿聚集在身体腔隙中，被包膜包裹形成，男女均可出现。
好发部位：肝、肾、卵巢、乳腺、腱鞘
外观手感：质地柔软，有弹性，里面全是液体
关键提醒：绝大多数良性，不会癌变，但湿气不除会持续增大，压迫周边器官，核心是祛湿排水。

卡片三标签"息肉"（小标题：痰湿堆成的"多余赘肉"）：
核心成因：湿气+痰湿淤积在管道脏腑，形成无活力的多余组织，也就是"死肉"。
好发部位：胃、肠、胆囊、宫颈（多在六腑管道内）
外观手感：质地偏软，附着在器官内壁
关键提醒：部分息肉有病变风险，尤其是肠息肉、胆囊息肉，需及时调理，核心是化痰祛湿、疏通管道。

卡片四标签"肌瘤"（小标题：寒湿气瘀凝成的"硬块"）：
核心成因：宫寒+湿气+血瘀，女性专属问题，受寒是主要诱因。
好发部位：子宫
外观手感：半硬半软，长在子宫内部
身体影响：引发月经不调、痛经、经期量大，严重时影响生育
关键提醒：年轻化趋势明显，爱吃冰、不保暖是主因，核心是驱寒暖宫、化瘀祛湿。

卡片五标签"结石"（小标题：湿热熬成的"小石头"）：
核心成因：湿热熏蒸，体内钙、胆固醇、尿酸等杂质被浓缩变硬，形成硬块。
好发部位：胆囊、肾脏、膀胱、输尿管
外观手感：质地坚硬，移动时会引发剧烈疼痛
关键提醒：发作时痛感强烈，和饮食油腻、熬夜上火相关，核心是清热祛湿、排浊通淋。

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Vertical educational poster, 9:16, pale green rice paper texture background with subtle mugwort leaf silhouettes. Center: ink wash outline of human torso, the three burning spaces (upper, middle, lower Jiao) highlighted in soft emerald gradients. Small Chinese text areas explaining symptoms of blockage (chest tightness, bloating, backache). Scholarly yet modern TCM infographic style, clean, professional.

Vertical educational poster, 9:16, pale green rice paper texture background with subtle mugwort leaf silhouettes. Center: ink wash outline of human torso, the three burning spaces (upper, middle, lower Jiao) highlighted in soft emerald gradients. Small Chinese text areas explaining symptoms of blockage (chest tightness, bloating, backache). Scholarly yet modern TCM infographic style, clean, professional.

Vertical educational poster, 9:16, pale green rice paper texture background with subtle mugwort leaf silhouettes. Center: ink wash outline of human torso, the three burning spaces (upper, middle, lower Jiao) highlighted in soft emerald gradients. Small Chinese text areas explaining symptoms of blockage (chest tightness, bloating, backache). Scholarly yet modern TCM infographic style, clean, professional.

Vertical educational poster, 9:16, pale green rice paper texture background with subtle mugwort leaf silhouettes. Center: ink wash outline of human torso, the three burning spaces (upper, middle, lower Jiao) highlighted in soft emerald gradients. Small Chinese text areas explaining symptoms of blockage (chest tightness, bloating, backache). Scholarly yet modern TCM infographic style, clean, professional.

新中式东方美学风格，竖版3:4比例，详情页第五张。画面用四个小场景分块表现不同时点的香：左上朝阳窗边的晨香、右上黄昏庭院的晚香、左下床头月光下的安眠香、右下日历标注初一十五。背景为米白色宣纸纹理。整体色调暖黄、橘红、深蓝、米白，温馨有层次。顶部标题书法体："香气调五脏，适合什么时候点？"，下方分两部分："📆按时点香，是顺应自然：初一/十五：调心定志，清空旧念；早上：振阳气、提神；傍晚：安神气、缓交感神经兴奋；睡前：助眠、引梦、稳气息。✅不建议：饭后立刻点（干扰脾胃）；经期点太重的草药香（伤气血）；情绪激动时硬点香（易反噬）。香是助力，不是强行控制，香的节奏，要和人一样——有呼吸，有张弛。"。信息图式排版，2K超清画质

新中式东方美学风格，竖版3:4比例，详情页第五张。画面用四个小场景分块表现不同时点的香：左上朝阳窗边的晨香、右上黄昏庭院的晚香、左下床头月光下的安眠香、右下日历标注初一十五。背景为米白色宣纸纹理。整体色调暖黄、橘红、深蓝、米白，温馨有层次。顶部标题书法体："香气调五脏，适合什么时候点？"，下方分两部分："📆按时点香，是顺应自然：初一/十五：调心定志，清空旧念；早上：振阳气、提神；傍晚：安神气、缓交感神经兴奋；睡前：助眠、引梦、稳气息。✅不建议：饭后立刻点（干扰脾胃）；经期点太重的草药香（伤气血）；情绪激动时硬点香（易反噬）。香是助力，不是强行控制，香的节奏，要和人一样——有呼吸，有张弛。"。信息图式排版，2K超清画质

国风插画风格，《脉经》内容总结配图，标题文字"《脉经》到底有多厉害？"，列出四点核心内容：✅ 总结24种脉象（浮、沉、迟、数...）✅ 每种脉象对应什么病✅ 如何区分相似脉象✅ 脉诊与脏腑的关系，画面放展开的古卷，古朴暖棕配色，检查文字无错别字，适合小红书中医科普配图

国风插画风格，《脉经》内容总结配图，标题文字"《脉经》到底有多厉害？"，列出四点核心内容：✅ 总结24种脉象（浮、沉、迟、数...）✅ 每种脉象对应什么病✅ 如何区分相似脉象✅ 脉诊与脏腑的关系，画面放展开的古卷，古朴暖棕配色，检查文字无错别字，适合小红书中医科普配图

我是一个大苹果

[画面] 白露食疗推荐与饮食禁忌页，竖版长图，上下两部分构图。上半部分：推荐食疗四款食谱展示——川贝雪梨羹、杏仁百合粥、红枣银耳汤、山药鸡汤，用四个精美中式食器插画呈田字格排列，每碗热气腾腾有食欲。下半部分：饮食禁忌三大要点，用三个带警示图标的信息卡横向排列。背景暖米杏底，上方有桂花枝点缀，下方有淡墨菊花纹样，整体雅致。 [视觉] 套系策略：风格=中式雅致养生风，国潮轻水墨质感；标题字=中式书法宋体，苍劲温润；正文字=现代简洁宋体，清晰易读；主色=暖米杏+赭石秋棕；背景延展=暖米杏底色做深浅渐变，叠加宣纸纹理、淡墨晕染；强调色=朱砂红，仅用于小面积印章、重点标注、分隔线；标题色=深赭石棕；正文色=暖炭灰；组件=圆角米白信息卡、细金线分隔、中式印章点缀、叶片形图标；光影=柔和侧上方暖光，通透自然。 [文字] 上半部分标题「推荐食疗」，副标题「润燥不寒凉、温补不燥热，适配白露凉燥气候」，四款食谱名称分别为「川贝雪梨羹」「杏仁百合粥」「红枣银耳汤」「山药鸡汤」。下半部分标题「饮食禁忌」，三个禁忌点：第一点「忌寒凉」，内容「白露后阳气渐弱，所有冰镇食物、生食凉菜、寒性瓜果（西瓜、甜瓜）均需忌口，避免引发咳嗽、腹泻、宫寒、关节痛」；第二点「忌辛燥」，内容「辣椒、烈酒、油炸、烧烤等食材，会加重肺燥，导致干咳无痰、咽喉肿痛、便秘上火」；第三点「忌过咸过甜」，内容「过咸伤肺、过甜生痰，易加重呼吸道负担，诱发痰多、咳嗽等不适」。全部横排。 [规格] 竖版长图比例3:4，4K分辨率，避免冷蓝色调、现代科技感元素、卡通Q版风格、文字竖排、错字。

[画面] 白露食疗推荐与饮食禁忌页，竖版长图，上下两部分构图。上半部分：推荐食疗四款食谱展示——川贝雪梨羹、杏仁百合粥、红枣银耳汤、山药鸡汤，用四个精美中式食器插画呈田字格排列，每碗热气腾腾有食欲。下半部分：饮食禁忌三大要点，用三个带警示图标的信息卡横向排列。背景暖米杏底，上方有桂花枝点缀，下方有淡墨菊花纹样，整体雅致。
[视觉] 套系策略：风格=中式雅致养生风，国潮轻水墨质感；标题字=中式书法宋体，苍劲温润；正文字=现代简洁宋体，清晰易读；主色=暖米杏+赭石秋棕；背景延展=暖米杏底色做深浅渐变，叠加宣纸纹理、淡墨晕染；强调色=朱砂红，仅用于小面积印章、重点标注、分隔线；标题色=深赭石棕；正文色=暖炭灰；组件=圆角米白信息卡、细金线分隔、中式印章点缀、叶片形图标；光影=柔和侧上方暖光，通透自然。
[文字] 上半部分标题「推荐食疗」，副标题「润燥不寒凉、温补不燥热，适配白露凉燥气候」，四款食谱名称分别为「川贝雪梨羹」「杏仁百合粥」「红枣银耳汤」「山药鸡汤」。下半部分标题「饮食禁忌」，三个禁忌点：第一点「忌寒凉」，内容「白露后阳气渐弱，所有冰镇食物、生食凉菜、寒性瓜果（西瓜、甜瓜）均需忌口，避免引发咳嗽、腹泻、宫寒、关节痛」；第二点「忌辛燥」，内容「辣椒、烈酒、油炸、烧烤等食材，会加重肺燥，导致干咳无痰、咽喉肿痛、便秘上火」；第三点「忌过咸过甜」，内容「过咸伤肺、过甜生痰，易加重呼吸道负担，诱发痰多、咳嗽等不适」。全部横排。
[规格] 竖版长图比例3:4，4K分辨率，避免冷蓝色调、现代科技感元素、卡通Q版风格、文字竖排、错字。

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中国传统水彩工笔插画风格，古典宣纸米黄色底，朱红金色为主色调，精细手绘插图，古典卷轴边框装饰，竖版3:4比例，中医药人参信息图谱排版，高收藏价值感。六段式纵向布局，金色线条分隔各区。顶部：描金卷轴展开，深朱红横幅上毛笔大字"人参"，两侧朱砂印章，下方行书小字标注《中国药典》功效"大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智"。右上角精细水彩写实人参插图，旁配青花瓷药罐，顶部外框描金双线回纹边框，四角云纹角花。来源产区区：左侧水彩绘制人参原草本植物，右侧流程图展示人参采收、清洗分级、加工、包装四步工艺，底部简化东北地图标注长白山等道地产区。性味归经区：左侧淡墨中医经络人体图，金色虚线标注脾经、肺经、心经、肾经四条归经路线，右侧五个朱红圆框功效图标，分别对应五大功效图案与文字。配伍区：中央人参大图向外放射六条金色连线，末端绘白术、附子、麦冬、茯苓、鹿茸、五味子六味药材小图，标注对应配伍方剂名称。注意事项区：橙黄色底框配朱红警示三角，列出人参使用注意事项。底部描金卷轴内书写行书"百草之王，补气第一，调元阴阳，延年益寿"，右下角小字标注科普提示。整体朱红金黄米黄主色调，局部翠绿深蓝点缀，宣纸做旧边缘晕染，高级手工典籍质感。

中国传统水彩工笔插画风格，古典宣纸米黄色底，朱红金色为主色调，精细手绘插图，古典卷轴边框装饰，竖版3:4比例，中医药人参信息图谱排版，高收藏价值感。六段式纵向布局，金色线条分隔各区。顶部：描金卷轴展开，深朱红横幅上毛笔大字"人参"，两侧朱砂印章，下方行书小字标注《中国药典》功效"大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智"。右上角精细水彩写实人参插图，旁配青花瓷药罐，顶部外框描金双线回纹边框，四角云纹角花。来源产区区：左侧水彩绘制人参原草本植物，右侧流程图展示人参采收、清洗分级、加工、包装四步工艺，底部简化东北地图标注长白山等道地产区。性味归经区：左侧淡墨中医经络人体图，金色虚线标注脾经、肺经、心经、肾经四条归经路线，右侧五个朱红圆框功效图标，分别对应五大功效图案与文字。配伍区：中央人参大图向外放射六条金色连线，末端绘白术、附子、麦冬、茯苓、鹿茸、五味子六味药材小图，标注对应配伍方剂名称。注意事项区：橙黄色底框配朱红警示三角，列出人参使用注意事项。底部描金卷轴内书写行书"百草之王，补气第一，调元阴阳，延年益寿"，右下角小字标注科普提示。整体朱红金黄米黄主色调，局部翠绿深蓝点缀，宣纸做旧边缘晕染，高级手工典籍质感。

新中式轻养生国风科普图，主题气滞血瘀，9:16竖版，米白色宣纸肌理背景，低饱和暖色调，赭石、墨绿、浅棕配色。顶部柔和宋体标题"全年龄段通用｜气滞血瘀"，标题用浅红色突出。下方分三行文字："久坐、压力大、缺少运动"、"小腹经常坠胀"、"湿、寒、体虚久了都会造成淤堵"，重点词"淤堵"浅红标注。画面中部有简约线条绘制的循环流动示意图，表现气血淤堵状态。左下角淡水墨丹参、玫瑰花等活血草本装饰，右下角简约线条手绘紫暗舌+瘀点舌示意图，旁边有小茶盏线描。文字排版疏朗干净，无真人面部，无医疗器械，柔光质感，温和养生科普风，小红书种草图文风格，高清8K质感

新中式轻养生国风科普图，主题气滞血瘀，9:16竖版，米白色宣纸肌理背景，低饱和暖色调，赭石、墨绿、浅棕配色。顶部柔和宋体标题"全年龄段通用｜气滞血瘀"，标题用浅红色突出。下方分三行文字："久坐、压力大、缺少运动"、"小腹经常坠胀"、"湿、寒、体虚久了都会造成淤堵"，重点词"淤堵"浅红标注。画面中部有简约线条绘制的循环流动示意图，表现气血淤堵状态。左下角淡水墨丹参、玫瑰花等活血草本装饰，右下角简约线条手绘紫暗舌+瘀点舌示意图，旁边有小茶盏线描。文字排版疏朗干净，无真人面部，无医疗器械，柔光质感，温和养生科普风，小红书种草图文风格，高清8K质感

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黄帝内经十二时辰养生图，中国风古典风格，圆形钟表式布局，中心为太极阴阳鱼图案，周围环绕十二个时辰，每个时辰对应一个养生主题和传统中医元素。子时(23-1点)：胆经当令，深度睡眠，配明月星空图案；丑时(1-3点)：肝经当令，养肝排毒，配绿色肝脏图案；寅时(3-5点)：肺经当令，润肺补气，配白色肺叶图案；卯时(5-7点)：大肠经当令，排便清肠，配日出东方图案；辰时(7-9点)：胃经当令，早餐养胃，配金色胃部图案；巳时(9-11点)：脾经当令，健脾运化，配黄色脾脏图案；午时(11-13点)：心经当令，午休养心，配红色心脏太阳图案；未时(13-15点)：小肠经当令，营养吸收，配小肠图案；申时(15-17点)：膀胱经当令，饮水排毒，配蓝色水流图案；酉时(17-19点)：肾经当令，补肾藏精，配黑色肾脏图案；戌时(19-21点)：心包经当令，愉悦心情，配心脏欢喜图案；亥时(21-23点)：三焦经当令，安眠休息，配月亮睡眠图案。整体采用水墨工笔画风格，配色古朴典雅，米色宣纸背景，金色线条勾勒，每个时辰标注清晰的时间和养生要点文字，画面精美细腻，具有传统文化韵味

黄帝内经十二时辰养生图，中国风古典风格，圆形钟表式布局，中心为太极阴阳鱼图案，周围环绕十二个时辰，每个时辰对应一个养生主题和传统中医元素。子时(23-1点)：胆经当令，深度睡眠，配明月星空图案；丑时(1-3点)：肝经当令，养肝排毒，配绿色肝脏图案；寅时(3-5点)：肺经当令，润肺补气，配白色肺叶图案；卯时(5-7点)：大肠经当令，排便清肠，配日出东方图案；辰时(7-9点)：胃经当令，早餐养胃，配金色胃部图案；巳时(9-11点)：脾经当令，健脾运化，配黄色脾脏图案；午时(11-13点)：心经当令，午休养心，配红色心脏太阳图案；未时(13-15点)：小肠经当令，营养吸收，配小肠图案；申时(15-17点)：膀胱经当令，饮水排毒，配蓝色水流图案；酉时(17-19点)：肾经当令，补肾藏精，配黑色肾脏图案；戌时(19-21点)：心包经当令，愉悦心情，配心脏欢喜图案；亥时(21-23点)：三焦经当令，安眠休息，配月亮睡眠图案。整体采用水墨工笔画风格，配色古朴典雅，米色宣纸背景，金色线条勾勒，每个时辰标注清晰的时间和养生要点文字，画面精美细腻，具有传统文化韵味

清新淡雅道系风竖版海报，米黄色宣纸质感背景，赭石色与朱砂色点缀，新中式工笔意境。画面顶部主标题大字"补气养胃 & 消食化积"。画面上下分为两大板块：上板块左侧赭石色问号标题"你是不是吃点生冷就胃痛，消化差、吸收更差？"，右侧正文：党参补中益气，白术健脾燥湿，组成健脾补气的黄金搭档。搭配黄小米养胃气、胚芽米保留稻谷精华、陈皮理气消胀。下方重点金句下划线：党参+白术，补气健脾的黄金搭档，比单用山药力道更足！下板块左侧深红色问号标题"你是不是吃完饭就胀肚，感觉食物堵在胃里下不去？"，右侧正文：大麦麦芽，天然消食高手，尤其擅长化解米面主食积滞。配合陈皮理气健脾，饭后不胀、不堵、不反酸。下方重点金句下划线：麦芽消食，陈皮理气，边补边通，补而不堵！装饰元素：小米麦穗、陈皮干、党参药材插画、暖光光晕，整体排版精美，道系养生氛围，2K超清画质。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

清新淡雅道系风竖版海报，米黄色宣纸质感背景，赭石色与朱砂色点缀，新中式工笔意境。画面顶部主标题大字"补气养胃 & 消食化积"。画面上下分为两大板块：上板块左侧赭石色问号标题"你是不是吃点生冷就胃痛，消化差、吸收更差？"，右侧正文：党参补中益气，白术健脾燥湿，组成健脾补气的黄金搭档。搭配黄小米养胃气、胚芽米保留稻谷精华、陈皮理气消胀。下方重点金句下划线：党参+白术，补气健脾的黄金搭档，比单用山药力道更足！下板块左侧深红色问号标题"你是不是吃完饭就胀肚，感觉食物堵在胃里下不去？"，右侧正文：大麦麦芽，天然消食高手，尤其擅长化解米面主食积滞。配合陈皮理气健脾，饭后不胀、不堵、不反酸。下方重点金句下划线：麦芽消食，陈皮理气，边补边通，补而不堵！装饰元素：小米麦穗、陈皮干、党参药材插画、暖光光晕，整体排版精美，道系养生氛围，2K超清画质。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

制作一张和参考图风格一致的养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示雨水节气养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

制作一张和参考图风格一致的养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示雨水节气养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

小红书详情图，竖版3:4比例，新中式国潮风格，火色主题。顶部大字标题"火｜FIRE"，副标题"倾心暖煦辛香，心气宜温养提振"。正文分三个板块：【中医理念】五行中心对应火，主宰人的神志。心气亏虚，则心火不足，精神状态与气血循环容易萎靡不振。【身心表现】精神倦怠、缺乏热忱，容易惶恐受惊，时常心慌心悸，睡眠浅、多梦易醒。【本能偏好香气】气韵温暖、能够提振心神的香氛。代表香材：玫瑰、肉桂、合欢花。背景为暖红色水墨晕染，点缀火焰纹、玫瑰、肉桂元素，排版清晰雅致，字体易读。

小红书详情图，竖版3:4比例，新中式国潮风格，火色主题。顶部大字标题"火｜FIRE"，副标题"倾心暖煦辛香，心气宜温养提振"。正文分三个板块：【中医理念】五行中心对应火，主宰人的神志。心气亏虚，则心火不足，精神状态与气血循环容易萎靡不振。【身心表现】精神倦怠、缺乏热忱，容易惶恐受惊，时常心慌心悸，睡眠浅、多梦易醒。【本能偏好香气】气韵温暖、能够提振心神的香氛。代表香材：玫瑰、肉桂、合欢花。背景为暖红色水墨晕染，点缀火焰纹、玫瑰、肉桂元素，排版清晰雅致，字体易读。

去掉人体胸前多余飞出的金色线条，只保留沿着人体经络分布的经络线和点亮的穴位，保留肚脐起点发光效果，维持白色背景，其他保留原风格

去掉人体胸前多余飞出的金色线条，只保留沿着人体经络分布的经络线和点亮的穴位，保留肚脐起点发光效果，维持白色背景，其他保留原风格

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将该图转为16:9横图，保持所有元素、文字、颜色和设计完全不变，仅调整画布方向为横向，比例16:9，分辨率4K，所有内容等比例适配横版布局

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创意 × 25

笙轩文怡！

将该图转为16:9横图，保持所有元素、文字、颜色和设计完全不变，仅调整画布方向为横向，比例16:9，分辨率4K，所有内容等比例适配横版布局

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创意 × 25

笙轩文怡！