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制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报,大标题为养生知识,复古米黄色背景,手绘插画风格,分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识,保留清晰的文字排版和板块标题,整体布局和参考图一致。

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GD748218635

2026.06.11
「图片1」「图片1」尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。「图片1」「图片1」尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
页面底部留白小字(第 1 页收尾)
温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
中国传统水彩工笔插画风格,古典宣纸米黄色底,朱红金色为主色调,精细手绘插图,古典卷轴边框装饰,竖版3:4比例,中医药人参信息图谱排版,高收藏价值感。六段式纵向布局,金色线条分隔各区。顶部:描金卷轴展开,深朱红横幅上毛笔大字"人参",两侧朱砂印章,下方行书小字标注《中国药典》功效"大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智"。右上角精细水彩写实人参插图,旁配青花瓷药罐,顶部外框描金双线回纹边框,四角云纹角花。来源产区区:左侧水彩绘制人参原草本植物,右侧流程图展示人参采收、清洗分级、加工、包装四步工艺,底部简化东北地图标注长白山等道地产区。性味归经区:左侧淡墨中医经络人体图,金色虚线标注脾经、肺经、心经、肾经四条归经路线,右侧五个朱红圆框功效图标,分别对应五大功效图案与文字。配伍区:中央人参大图向外放射六条金色连线,末端绘白术、附子、麦冬、茯苓、鹿茸、五味子六味药材小图,标注对应配伍方剂名称。注意事项区:橙黄色底框配朱红警示三角,列出人参使用注意事项。底部描金卷轴内书写行书"百草之王,补气第一,调元阴阳,延年益寿",右下角小字标注科普提示。整体朱红金黄米黄主色调,局部翠绿深蓝点缀,宣纸做旧边缘晕染,高级手工典籍质感。中国传统水彩工笔插画风格,古典宣纸米黄色底,朱红金色为主色调,精细手绘插图,古典卷轴边框装饰,竖版3:4比例,中医药人参信息图谱排版,高收藏价值感。六段式纵向布局,金色线条分隔各区。顶部:描金卷轴展开,深朱红横幅上毛笔大字"人参",两侧朱砂印章,下方行书小字标注《中国药典》功效"大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智"。右上角精细水彩写实人参插图,旁配青花瓷药罐,顶部外框描金双线回纹边框,四角云纹角花。来源产区区:左侧水彩绘制人参原草本植物,右侧流程图展示人参采收、清洗分级、加工、包装四步工艺,底部简化东北地图标注长白山等道地产区。性味归经区:左侧淡墨中医经络人体图,金色虚线标注脾经、肺经、心经、肾经四条归经路线,右侧五个朱红圆框功效图标,分别对应五大功效图案与文字。配伍区:中央人参大图向外放射六条金色连线,末端绘白术、附子、麦冬、茯苓、鹿茸、五味子六味药材小图,标注对应配伍方剂名称。注意事项区:橙黄色底框配朱红警示三角,列出人参使用注意事项。底部描金卷轴内书写行书"百草之王,补气第一,调元阴阳,延年益寿",右下角小字标注科普提示。整体朱红金黄米黄主色调,局部翠绿深蓝点缀,宣纸做旧边缘晕染,高级手工典籍质感。
尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。 生成2个图片每页一张尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
页面底部留白小字(第 1 页收尾)
温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
生成2个图片每页一张
尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。 生成2个图片每页一张尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
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画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
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温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
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【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
生成2个图片每页一张
文字绝对准确:所有标题、正文、备注、剂量、标点、括号注释 100% 严格沿用用户提供的三伏代茶饮原文,一字不增、不减、不改、不缩写,序号、语序完全保持原样;禁止 AI 自主生成、改写、精简任何文本内容。 字体完整合规:全部选用支持全中文生僻字的商用标准字体,禁止出现缺字、缺笔画、字形扭曲、笔画粘连、方块乱码、拼音替代、英文乱码等问题;藿香、佩兰、姜厚朴、火麻仁、郁李仁等中药材名称笔画完整无缺失。 排版零溢出:所有文字严格控制在对应板块边框内,禁止文字溢出、重叠、截断、行间距错乱、同层级字号不统一;标题、正文、注意事项层级分明,字体样式前后一致。 字体乱码,文字缺笔画,错字漏字,多字冗余,字形扭曲,笔画粘连,文字重叠溢出,文字截断,模糊发虚,重影晕染,生僻字显示不全,方块乱码,拼音替代汉字,字体不可读,文字遮挡配图 尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。 生成2个图片每页一张文字绝对准确:所有标题、正文、备注、剂量、标点、括号注释 100% 严格沿用用户提供的三伏代茶饮原文,一字不增、不减、不改、不缩写,序号、语序完全保持原样;禁止 AI 自主生成、改写、精简任何文本内容。
字体完整合规:全部选用支持全中文生僻字的商用标准字体,禁止出现缺字、缺笔画、字形扭曲、笔画粘连、方块乱码、拼音替代、英文乱码等问题;藿香、佩兰、姜厚朴、火麻仁、郁李仁等中药材名称笔画完整无缺失。
排版零溢出:所有文字严格控制在对应板块边框内,禁止文字溢出、重叠、截断、行间距错乱、同层级字号不统一;标题、正文、注意事项层级分明,字体样式前后一致。
字体乱码,文字缺笔画,错字漏字,多字冗余,字形扭曲,笔画粘连,文字重叠溢出,文字截断,模糊发虚,重影晕染,生僻字显示不全,方块乱码,拼音替代汉字,字体不可读,文字遮挡配图
尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
页面底部留白小字(第 1 页收尾)
温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
生成2个图片每页一张
尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。 生成2个图片每页一张尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
页面底部留白小字(第 1 页收尾)
温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜)
页面分区布局(从上至下)
【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
生成2个图片每页一张
尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹 字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体 配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称 主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质 第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理 板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图) 适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次 警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用 板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍) 适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮 警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶 板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍) 适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收 警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁 板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍) 适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用 警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖 板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍) 适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发 警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字(第 1 页收尾) 温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍 第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜) 页面分区布局(从上至下) 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍) 对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次 禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻 板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍) 对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎 禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用 板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍) 对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法:煮 15 分钟分两次温饮 禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用 板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍) 对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法:煮 12 分钟,日常代茶 禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮 板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍) 对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮 禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡 板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍) 对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养 禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块(通栏) 右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案: 三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气 对症饮用,温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师,按需搭配饮用 配套物料药材配图要求(海报嵌入小图) 每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字; 组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄; 种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图; 芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图; 红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。 生成2个图片每页一张尺寸:A4 竖版(210mm×297mm),分上下两页独立海报,打印可直接拆分;风格:中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调,适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴
统一视觉规范
底色:浅杏宣纸肌理,边角淡荷花、艾草暗纹
字体:大标题毛笔书法黑字,症状 / 组方粗宋体,注意事项细灰宋体
配图规则:每款茶饮配对应原材实拍图,独立药材小图标注名称
主色调:暖姜黄、竹青、红枣红,契合三伏温阳祛湿核心
顶部统一 Slogan:三伏借阳温寒湿,一杯药食调体质
第一页海报(A4 第 1 页:五大专项调理茶・对症日常款)
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画面:左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」,右侧配图:葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图
文案顶部大字:三伏天阳气鼎盛,温阳散寒、健脾祛湿黄金期
小字副标题:肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力,日常温水冲泡调理
板块 1:①肩颈腰劳损|葛根解肌通络茶(配图:葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图)
适用症状:久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重
组方(配单味药材小图标注):葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g
饮用方法:煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟,可续水 2-3 次
警示小字(浅红框):阴虚火旺减生姜;孕妇、经量多慎用
板块 2:②睡眠情绪|疏肝宁心安神茶(配图:酸枣仁、百合、玫瑰实拍)
适用症状:焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒
组方:捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗
饮用方法:沸水焖 15 分钟,睡前 1-2 小时温饮
警示:痰湿重、感冒发热暂停;孕妇忌,忌咖啡浓茶
板块 3:③脾胃代谢|温脾消脂通润茶(配图:干姜、炒山楂、火麻仁实拍)
适用症状:脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢
组方:干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g
饮用方法:加水 500ml 煮 12 分钟,种子打碎更好吸收
警示:胃热口臭不适用;孕妇禁用火麻仁
板块 4:④女性专属|暖宫活血调经茶(配图:干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍)
适用症状:宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒
组方:干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗
饮用时间:经前 3-5 天每日一剂,经量多经期停用
警示:经量大、经期提前、孕妇禁用;糖尿病人去掉红糖
板块 5:⑤体质提升|益气固表温阳茶(配图:黄芪、党参、红枣实拍)
适用症状:手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足
组方:黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g
饮用时间:上午冲泡 / 煮 10 分钟,顺应阳气升发
警示:上火发烧暂停;血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用
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温馨提示:所有茶饮温饮为佳,三伏少冰饮、生冷甜品,调理效果翻倍
第二页海报(A4 第 2 页:六款综合调理药食方・长效祛湿养颜)
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【头部主视觉区 占页面 1/6】
书法标题:三伏长效调养六大方|祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃
配图:白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图
小字导语:药食同源温和内调,改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题
板块 1:①健脾祛湿方(配图:白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍)
对应问题:浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻
组方:白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g
煎煮用法:500ml 水煮 15 分钟,续水 2 次
禁忌红框:阴虚盗汗禁用,孕妇、上火感冒暂停,忌生冷甜腻
板块 2:②清暑化湿方(配图:藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍)
对应问题:夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻
组方:薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g
煎煮技巧:薏米先煮 10 分钟,芳香药材后下,不宜久煎
禁忌:燥热大汗、阴虚口干慎用,不喝冰凉茶,孕妇慎用
板块 3:③脾虚润肠通便方(配图:火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍)
对应问题:大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力
组方:打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草
用法:煮 15 分钟分两次温饮
禁忌:经常腹泻、孕妇禁用,实热口疮便秘不宜单用
板块 4:④三白美白养颜方(配图:白术、白芷、茯苓、白芍实拍)
对应问题:面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足
组方:白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g
用法:煮 12 分钟,日常代茶
禁忌:孕妇慎用白芷,经期量大停用,过敏先少量试饮
板块 5:⑤滋阴安神助眠方(配图:酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍)
对应问题:心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干
组方:捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g
饮用时机:睡前 1-2 小时煮饮
禁忌:舌苔厚腻痰多者不适合,感冒、孕期慎用,忌酒茶咖啡
板块 6:⑥平和健脾养胃方(配图:山药、莲子、薏米、茯苓实拍)
对应问题:长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏
组方:茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g
用法:煮 20 分钟,亦可煮粥长期调养
禁忌:胃火重、积食便秘人群慎用,感冒期间暂停
第二页页面底部收尾板块(通栏)
右下角配图:整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图
底部宣传文案:
三伏养生不靠补,一杯清茶养阳气
对症饮用,温和调理虚寒湿重体质
咨询线下专业医师,按需搭配饮用
配套物料药材配图要求(海报嵌入小图)
每一味中药材单独高清实拍图,底色纯白,裁切方形小缩略图,标注药材名称小字;
组合茶饮搭配全景图,草本干净无杂物,自然光暖光拍摄;
种子类(酸枣仁、火麻仁、郁李仁)补充「打碎」特写示意图;
芳香药材藿香、佩兰单独配图,标注「不宜久煎」提示图;
红枣分去核实拍图,生姜切片实拍图,区分细节。
生成2个图片每页一张