专注力
提示词
教育风格，简约手绘插画风格，画面分为上下两个部分。上部分是步骤条形式，标题为“专注模式 (Hyperfocus)”，下方分四步：第一步“选择对象：决定一项有意义且重要的任务”，配一个目标图标；第二步“排除干扰：创造物理和数字上的无干扰环境”，配一个禁止符号图标；第三步“持续聚焦：将注意力保持在该任务上”，配一个聚焦放大镜图标；第四步“拉回注意：当走神时，温和地将注意力重新带回任务”，配一个箭头返回图标。下部分标题为“发散模式 (Scatterfocus)”，内容为“让思绪自由漫游，不刻意指向任何特定目标，是创造力的源泉。作用：捕捉灵感：连接不相关的想法，产生新创意；规划未来：进行长远思考和人生规划；恢复精力：给‘注意力空间’充电。”，周围用圆形、方形等几何形状和灯泡、云朵等图标点缀，整体风格简约、清新，线条简洁，色彩柔和
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