制作一张夏养心养生海报，整体背景为浅色，将提供的绿色纹样马图片作为半透明背景水印，以红色元素为主进行设计-1r01wwwmniiOY1dQ-HB-稿定 AI

创意预览图

制作一张夏养心养生海报，整体背景为浅色，将提供的绿色纹样马图片作为半透明背景水印，以红色元素为主进行设计，海报分为三个清晰的板块：第一个板块标题为"核心攻坚（姜艾心肺）"，第二个板块标题为"基础打底

1r01wwwmnii...

2026.04.28

在原图基础上，增大所有正文文字的字号，让文字更加清晰醒目，保持原设计的布局、配色和所有内容不变，只放大文字提升可读性

在原图基础上，增大所有正文文字的字号，让文字更加清晰醒目，保持原设计的布局、配色和所有内容不变，只放大文字提升可读性

一张夏季养生知识分享的图片，中国风风格，上下左右留白三厘米，整体清新雅致，带有传统中式养生元素

一张夏季养生知识分享的图片，中国风风格，上下左右留白三厘米，整体清新雅致，带有传统中式养生元素

夏季中医祛湿除痱养生宣传知识门型展架设计，尺寸80cm×180cm，整体风格清新简约，以浅绿浅黄渐变为主色调，顶部设计大标题“夏季中医祛湿除痱养生”，排版布局为：中医解读、外养、内调、穴位养生、特殊人群养护、温馨提示六个板块，清晰呈现所有养生知识文案，搭配淡绿色荷叶、艾草、中药材等传统养生元素点缀，整体专业且有亲和力，适合线下宣传展示

夏季中医祛湿除痱养生宣传知识门型展架设计，尺寸80cm×180cm，整体风格清新简约，以浅绿浅黄渐变为主色调，顶部设计大标题“夏季中医祛湿除痱养生”，排版布局为：中医解读、外养、内调、穴位养生、特殊人群养护、温馨提示六个板块，清晰呈现所有养生知识文案，搭配淡绿色荷叶、艾草、中药材等传统养生元素点缀，整体专业且有亲和力，适合线下宣传展示

1r15u4pmdrkMmFrw-HB

正因今年强调从芒种到夏至不晒太阳，不做艾灸，恰恰说明今年三伏是难得的养生黄金期，更是全年扶阳的最佳时节。夏至后的第三个庚日，灵素山三伏调理将全面启幕。希望各位蕙缘抓住良机，做好调理，让身体由内而外焕新升级。以上做个图片，要有夏天的荷花，简约大气

正因今年强调从芒种到夏至不晒太阳，不做艾灸，恰恰说明今年三伏是难得的养生黄金期，更是全年扶阳的最佳时节。夏至后的第三个庚日，灵素山三伏调理将全面启幕。希望各位蕙缘抓住良机，做好调理，让身体由内而外焕新升级。以上做个图片，要有夏天的荷花，简约大气

国风禅意养生海报，9:16竖版，整体清新淡雅，暖绿色和米白色配色，浅景深，背景为夏日竹林光影，带有淡淡的云雾氛围，中心区域突出主标题，上方主标题为"小暑炼元融顺气养心"，下方副标题为"借天时之阳破体内之瘀"，左下角卖点标签"化湿解困"，中间卖点标签"静心安神"，右下角卖点标签"通络排毒"，底部小字装饰文案"顺应天道事半功倍"，版式精美，文字清晰可读，整体氛围宁静养生，符合夏季中医养生调性

国风禅意养生海报，9:16竖版，整体清新淡雅，暖绿色和米白色配色，浅景深，背景为夏日竹林光影，带有淡淡的云雾氛围，中心区域突出主标题，上方主标题为"小暑炼元融顺气养心"，下方副标题为"借天时之阳破体内之瘀"，左下角卖点标签"化湿解困"，中间卖点标签"静心安神"，右下角卖点标签"通络排毒"，底部小字装饰文案"顺应天道事半功倍"，版式精美，文字清晰可读，整体氛围宁静养生，符合夏季中医养生调性

竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。正文分为上下两大板块：上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人： 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画： 1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。
顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。
正文分为上下两大板块：
上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人：
1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢"
2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气"
3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示
4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食
5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松

下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画：
1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内"
2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品
3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗
4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气"
5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜

画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

HanGUhang💦ིྀ

[第6屏] 伏天养生核心要点四：安心神，暑热最易扰心。[氛围/风格] 宁静舒缓的养生风格，清新自然，沉静舒适。[元素布局] 顶部放置要点标题，左侧文字介绍中医养生观点和养心方法，右侧搭配安静的茶室午休场景小插图，整体布局平衡舒适。[光影质感] 整体光线柔和明亮，场景插图自然光影，文字清晰易读。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，搭配暖棕色场景，文字深棕色。[视角构图] 左文右图，分区合理，阅读流畅。[文字版式] 加粗标题「4. 安心神，暑热最易扰心」，分两段介绍：「中医认为"夏气通于心"，暑热容易扰动心神，伏天养心要规律作息，适当午休，通过饮食清心除烦」，说明桑叶和桑葚搭配养心的好处，重点内容加粗，文字大小适中，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

[第6屏] 伏天养生核心要点四：安心神，暑热最易扰心。[氛围/风格] 宁静舒缓的养生风格，清新自然，沉静舒适。[元素布局] 顶部放置要点标题，左侧文字介绍中医养生观点和养心方法，右侧搭配安静的茶室午休场景小插图，整体布局平衡舒适。[光影质感] 整体光线柔和明亮，场景插图自然光影，文字清晰易读。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，搭配暖棕色场景，文字深棕色。[视角构图] 左文右图，分区合理，阅读流畅。[文字版式] 加粗标题「4. 安心神，暑热最易扰心」，分两段介绍：「中医认为"夏气通于心"，暑热容易扰动心神，伏天养心要规律作息，适当午休，通过饮食清心除烦」，说明桑叶和桑葚搭配养心的好处，重点内容加粗，文字大小适中，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

1r0aqzxwvax2sAlw-HB

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

三伏天养生代茶饮宣传海报，A4竖版，国风清新养生风格，写实拍摄。主标题"三伏天养生代茶饮"，副标题"温阳散寒调理体质平稳度夏"，整体版式分区清晰，文字清晰可读。页面顶部为主副标题区域，中部为五个核心调理茶饮分区展示，每个茶饮标注名称、适用症状，并搭配对应组方药材的实拍小图，保留药材名称和用量信息。底部补充展示其余四款药食同源方名称：祛湿方、解暑方、润肠通便方、美白养颜方、安神助眠方、健脾养胃方。背景为浅米黄色宣纸纹理，点缀干枯荷叶和艾草枝做装饰，版面预留充足安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。画面中必须完整呈现所有关键文字信息，文字清晰不遮挡药材图片。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

三伏天养生代茶饮宣传海报，A4竖版，国风清新养生风格，写实拍摄。主标题"三伏天养生代茶饮"，副标题"温阳散寒调理体质平稳度夏"，整体版式分区清晰，文字清晰可读。页面顶部为主副标题区域，中部为五个核心调理茶饮分区展示，每个茶饮标注名称、适用症状，并搭配对应组方药材的实拍小图，保留药材名称和用量信息。底部补充展示其余四款药食同源方名称：祛湿方、解暑方、润肠通便方、美白养颜方、安神助眠方、健脾养胃方。背景为浅米黄色宣纸纹理，点缀干枯荷叶和艾草枝做装饰，版面预留充足安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。画面中必须完整呈现所有关键文字信息，文字清晰不遮挡药材图片。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

1q0l110jd1s51bm9-HB

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是三伏天健康科普养生注意事项，标题"三伏天养生科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是三伏天健康科普养生注意事项，标题"三伏天养生科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

参考原图风格，保留夏季养生科普内容，去掉左上角logo、底部电话地址和二维码，其余内容保持不变

参考原图风格，保留夏季养生科普内容，去掉左上角logo、底部电话地址和二维码，其余内容保持不变

1r4uhlxmjfJJU2vA-HB

中医养生宣传海报，传统中式风格，主标题“冬病夏治”，副标题“伏前灸养正驱寒”，装饰文案“三伏养生 · 顺时调理”，卖点标签“温通经络”“调理体质”，整体画面采用国风浅褐色渐变背景，点缀艾灸艾条、艾草、古卷轴等中式养生元素，排版精美，主次分明，大标题居中醒目，风格典雅自然，符合中医养生氛围，画面比例9:16

中医养生宣传海报，传统中式风格，主标题“冬病夏治”，副标题“伏前灸养正驱寒”，装饰文案“三伏养生 · 顺时调理”，卖点标签“温通经络”“调理体质”，整体画面采用国风浅褐色渐变背景，点缀艾灸艾条、艾草、古卷轴等中式养生元素，排版精美，主次分明，大标题居中醒目，风格典雅自然，符合中医养生氛围，画面比例9:16

小耳朵的大素材宝藏

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是中医三伏养生科普，包含三伏贴知识介绍，标题"中医三伏养生·三伏贴科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是中医三伏养生科普，包含三伏贴知识介绍，标题"中医三伏养生·三伏贴科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

制作文字排版后的公众号图文

制作文字排版后的公众号图文

6apelukxzDHzb2Q-HB

中国风养生国风夏至折页内页第四页，主题运动保健与睡眠起居，浅米宣纸背景，水墨山水淡装饰，标题"三、运动保健 & 四、睡眠起居"，内容：运动：微汗为宜避开高温，推荐散步太极；起居：晚睡早起，午睡20-40分钟最养心，空调不低于26度，文字分块清晰排版，中国风，留安全边，A4竖版

中国风养生国风夏至折页内页第四页，主题运动保健与睡眠起居，浅米宣纸背景，水墨山水淡装饰，标题"三、运动保健 & 四、睡眠起居"，内容：运动：微汗为宜避开高温，推荐散步太极；起居：晚睡早起，午睡20-40分钟最养心，空调不低于26度，文字分块清晰排版，中国风，留安全边，A4竖版

6abx73tspdMOcEA-HB

参考原图片的中式养生科普海报风格，重新生成内容，主标题为「酷暑三伏天是危机也是转机冬病夏治正当时」，正文文案为："顺应天时，借阳祛寒动脉粥样硬化在中医多属“血瘀痰凝”，根源常在于阳气不足、寒凝血滞。三伏天人体腠理开泄，此时温阳通脉，可将体内深藏的寒痰瘀血驱逐外出，事半功倍。冬病夏治，核心在“通” 夏天血管顺应性较好，此时进行活血化瘀、化痰通络的中医药调理，能更有效地稳定斑块、改善血管内皮功能，为秋冬储备“心脑血管储备力”。调养生活，为秋冬“储值” 利用夏季代谢旺盛的特点，配合科学补水、清淡饮食、适当运动，加之药物调理，可显著降低秋冬季心脑血管事件的发生率。借天时之力，守护心脑安康"，整体保持清爽自然的中医养生风格，搭配浅绿米黄渐变背景，加入荷叶、中药材等自然养生元素，保留原海报的排版结构。

参考原图片的中式养生科普海报风格，重新生成内容，主标题为「酷暑三伏天
是危机也是转机
冬病夏治正当时」，正文文案为："顺应天时，借阳祛寒
动脉粥样硬化在中医多属“血瘀痰凝”，根源常在于阳气不足、寒凝血滞。三伏天人体腠理开泄，此时温阳通脉，可将体内深藏的寒痰瘀血驱逐外出，事半功倍。

冬病夏治，核心在“通”
夏天血管顺应性较好，此时进行活血化瘀、化痰通络的中医药调理，能更有效地稳定斑块、改善血管内皮功能，为秋冬储备“心脑血管储备力”。

调养生活，为秋冬“储值”
利用夏季代谢旺盛的特点，配合科学补水、清淡饮食、适当运动，加之药物调理，可显著降低秋冬季心脑血管事件的发生率。

借天时之力，守护心脑安康"，整体保持清爽自然的中医养生风格，搭配浅绿米黄渐变背景，加入荷叶、中药材等自然养生元素，保留原海报的排版结构。

东城区王大爷

设计一张三伏天时间安排表图片，同时展示艾灸养生建议，整体风格清新养生风，排版清晰易读，包含头伏、中伏、末伏的时间分段，搭配艾灸穴位和养生注意事项的文字说明

设计一张三伏天时间安排表图片，同时展示艾灸养生建议，整体风格清新养生风，排版清晰易读，包含头伏、中伏、末伏的时间分段，搭配艾灸穴位和养生注意事项的文字说明

晴天安好111

将原海报底部竹编托盘的配图替换为上传的古风仙人吹箫图，保留原海报所有文案内容、排版结构和整体风格不变，在图片右上角添加元融LOGO，保持整体国风禅意养生调性，配色与原图协调一致，文字保持清晰可读，版式精美，9:16竖版

将原海报底部竹编托盘的配图替换为上传的古风仙人吹箫图，保留原海报所有文案内容、排版结构和整体风格不变，在图片右上角添加元融LOGO，保持整体国风禅意养生调性，配色与原图协调一致，文字保持清晰可读，版式精美，9:16竖版

做一套小红书帖子，主题是“自用不踩雷 6 款手工香方，快来试试吧”，帮我设计一张封面（封面文案：自用不踩雷 6 款手工香方，快来试试吧！）和6张详情页的小红书图文，具体内容文案“第一张：一、清宁安神香（睡前助眠，温和不冲）配比：沉香 2、檀香 3、薰衣草 4、酸枣仁 3、远志 1、零陵香 2、蜜少量（调和）功效：舒缓焦虑，平复心神，适合卧室夜熏，气味温润柔和第二张：云衣清雅香（熏衣物、衣柜，淡香持久）配比：白檀 4、龙脑 0.5、丁香 1、藿香 2、桂花干 3、安息香 1 功效：祛衣柜潮气异味，花香木质调，上身留香淡雅不俗第三张：书案静心香（读书办公，提神不燥）配比：老山檀 3、降真香 2、薄荷 1、迷迭香 2、柏木 2、乳香 1 功效：清头目、驱散昏沉，久闻不闷，适合长时间伏案第四张：月下桂露花香（古风花香，待客熏香）配比：沉香 1、白檀 2、干桂花 5、茉莉 2、玫瑰 2、冰片 0.3、苏合香 0.8 功效：清甜花香打底，木质中和甜腻，待客、茶室使用氛围感足第五张：荷风消暑香（夏季专用，祛闷热浊气）配比：檀香 2、荷叶干 4、薄荷 2、青蒿 1、白蔻 1、香茅 2、安息香 1 功效：清暑祛湿，消解室内闷热，凉感通透，三伏天适用第六张：空山禅寂香（打坐静坐、礼佛禅修）配比：沉香 3、崖柏 3、没药 1、乳香 1、白檀 2、菖蒲 1 功效：沉静收敛杂念，草木沉木香，气息厚重安定，适合静心修行整体风格一致，科普风格~

做一套小红书帖子，主题是“自用不踩雷 6 款手工香方，快来试试吧”，帮我设计一张封面（封面文案：自用不踩雷 6 款手工香方，快来试试吧！）和6张详情页的小红书图文，具体内容文案“第一张：一、清宁安神香（睡前助眠，温和不冲）
配比：沉香 2、檀香 3、薰衣草 4、酸枣仁 3、远志 1、零陵香 2、蜜少量（调和）
功效：舒缓焦虑，平复心神，适合卧室夜熏，气味温润柔和
第二张：云衣清雅香（熏衣物、衣柜，淡香持久）
配比：白檀 4、龙脑 0.5、丁香 1、藿香 2、桂花干 3、安息香 1
功效：祛衣柜潮气异味，花香木质调，上身留香淡雅不俗
第三张：书案静心香（读书办公，提神不燥）
配比：老山檀 3、降真香 2、薄荷 1、迷迭香 2、柏木 2、乳香 1
功效：清头目、驱散昏沉，久闻不闷，适合长时间伏案
第四张：月下桂露花香（古风花香，待客熏香）
配比：沉香 1、白檀 2、干桂花 5、茉莉 2、玫瑰 2、冰片 0.3、苏合香 0.8
功效：清甜花香打底，木质中和甜腻，待客、茶室使用氛围感足
第五张：荷风消暑香（夏季专用，祛闷热浊气）
配比：檀香 2、荷叶干 4、薄荷 2、青蒿 1、白蔻 1、香茅 2、安息香 1
功效：清暑祛湿，消解室内闷热，凉感通透，三伏天适用
第六张：空山禅寂香（打坐静坐、礼佛禅修）
配比：沉香 3、崖柏 3、没药 1、乳香 1、白檀 2、菖蒲 1
功效：沉静收敛杂念，草木沉木香，气息厚重安定，适合静心修行
整体风格一致，科普风格~

小红书详情图，竖版3:4比例，新中式国潮风格，火色主题。顶部大字标题"火｜FIRE"，副标题"倾心暖煦辛香，心气宜温养提振"。正文分三个板块：【中医理念】五行中心对应火，主宰人的神志。心气亏虚，则心火不足，精神状态与气血循环容易萎靡不振。【身心表现】精神倦怠、缺乏热忱，容易惶恐受惊，时常心慌心悸，睡眠浅、多梦易醒。【本能偏好香气】气韵温暖、能够提振心神的香氛。代表香材：玫瑰、肉桂、合欢花。背景为暖红色水墨晕染，点缀火焰纹、玫瑰、肉桂元素，排版清晰雅致，字体易读。

小红书详情图，竖版3:4比例，新中式国潮风格，火色主题。顶部大字标题"火｜FIRE"，副标题"倾心暖煦辛香，心气宜温养提振"。正文分三个板块：【中医理念】五行中心对应火，主宰人的神志。心气亏虚，则心火不足，精神状态与气血循环容易萎靡不振。【身心表现】精神倦怠、缺乏热忱，容易惶恐受惊，时常心慌心悸，睡眠浅、多梦易醒。【本能偏好香气】气韵温暖、能够提振心神的香氛。代表香材：玫瑰、肉桂、合欢花。背景为暖红色水墨晕染，点缀火焰纹、玫瑰、肉桂元素，排版清晰雅致，字体易读。

传统中医养生风格海报，版式精美，整体配色自然沉稳，采用浅褐色宣纸质感背景，点缀中式祥云纹路。主视觉为大号字体主标题"心脑同调疏肝为要"，副标题为"整体辨证养出心脑通透"，装饰文案"气血联动 · 本源调理"，卖点分三个标签：①心脑肝联动 ②疏肝理气 ③活血化瘀。排版分区清晰，主标题居中，副标题在主标题下方，卖点放在画面底部信息区，文字清晰可读，整体氛围宁静专业，体现中医传统文化感，画面比例9:16，分辨率4K

传统中医养生风格海报，版式精美，整体配色自然沉稳，采用浅褐色宣纸质感背景，点缀中式祥云纹路。主视觉为大号字体主标题"心脑同调疏肝为要"，副标题为"整体辨证养出心脑通透"，装饰文案"气血联动 · 本源调理"，卖点分三个标签：①心脑肝联动 ②疏肝理气 ③活血化瘀。排版分区清晰，主标题居中，副标题在主标题下方，卖点放在画面底部信息区，文字清晰可读，整体氛围宁静专业，体现中医传统文化感，画面比例9:16，分辨率4K

1qzyqpg48sdGvV1w-HB

手绘插画风格，单张9:16竖版海报，完整呈现2026三伏天养生攻略。顶部用彩色艺术字写"2026三伏天养生攻略"，副标题"一年中阳气最旺的阶段，顺时养生，健康一整年！"。上方区域展示2026三伏时间表，分为四个板块：伏前准备（7.9-7.18）、初伏（7.19-7.28）、中伏（7.29-8.17）、末伏（8.18-8.27），每个板块配对应不同颜色背景。中间分四个区域展示各阶段养生内容：伏前准备区域配太阳、茶壶、汤碗、艾灸、睡觉、散步的简笔画，文字标注"晒太阳15-20分钟""黄芪麦冬茶"等要点；初伏区域配晒背、艾灸、茶壶、汤碗、泡脚、散步的简笔画，文字标注"晒背15分钟""陈皮茶"等，右侧加"少做这些"红色提示框；中伏区域配茶壶、汤碗、水杯、泡脚、运动、午休的简笔画，文字标注"雪梨海底椰饮""冬瓜薏米汤"等，右侧加"少做这些"提示框；末伏区域配太阳、茶壶、汤碗、艾灸、泡脚、散步的简笔画，文字标注"玉竹百合饮""银耳雪梨汤"等。海报右侧加"三伏天小贴士"绿色列表，底部加"温馨提示"文字区域。整体配色清新柔和，使用绿、粉、蓝、橙配色，文字清晰易读，图案可爱治愈，细节丰富，排版整齐，版式精美，手绘插画风格。

手绘插画风格，单张9:16竖版海报，完整呈现2026三伏天养生攻略。顶部用彩色艺术字写"2026三伏天养生攻略"，副标题"一年中阳气最旺的阶段，顺时养生，健康一整年！"。上方区域展示2026三伏时间表，分为四个板块：伏前准备（7.9-7.18）、初伏（7.19-7.28）、中伏（7.29-8.17）、末伏（8.18-8.27），每个板块配对应不同颜色背景。中间分四个区域展示各阶段养生内容：伏前准备区域配太阳、茶壶、汤碗、艾灸、睡觉、散步的简笔画，文字标注"晒太阳15-20分钟""黄芪麦冬茶"等要点；初伏区域配晒背、艾灸、茶壶、汤碗、泡脚、散步的简笔画，文字标注"晒背15分钟""陈皮茶"等，右侧加"少做这些"红色提示框；中伏区域配茶壶、汤碗、水杯、泡脚、运动、午休的简笔画，文字标注"雪梨海底椰饮""冬瓜薏米汤"等，右侧加"少做这些"提示框；末伏区域配太阳、茶壶、汤碗、艾灸、泡脚、散步的简笔画，文字标注"玉竹百合饮""银耳雪梨汤"等。海报右侧加"三伏天小贴士"绿色列表，底部加"温馨提示"文字区域。整体配色清新柔和，使用绿、粉、蓝、橙配色，文字清晰易读，图案可爱治愈，细节丰富，排版整齐，版式精美，手绘插画风格。

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐食疗方，浅米宣纸背景，水墨食材线稿装饰，标题"三、推荐食疗方"，列出三个食疗方：1.莲子百合小米粥养心安神 2.冬瓜薏米茯苓排骨汤健脾祛湿 3.乌梅甘草茶生津敛汗，每个方子配简单食材说明，文字排版清晰，国风装饰，留安全边，A4竖版

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐食疗方，浅米宣纸背景，水墨食材线稿装饰，标题"三、推荐食疗方"，列出三个食疗方：1.莲子百合小米粥养心安神 2.冬瓜薏米茯苓排骨汤健脾祛湿 3.乌梅甘草茶生津敛汗，每个方子配简单食材说明，文字排版清晰，国风装饰，留安全边，A4竖版

6abx73tspdMOcEA-HB