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小红书竖版3:4情绪插画风封面，自由职业与平替方案主题，温暖治愈真实生活感，手绘治愈小红书爆款插画风，哑光纸张纹理+水彩晕染+手绘线条有烟火气，自然散射暖光像午后三四点的阳光柔和不刺眼，自由松弛有不花

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2026.07.27
竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部有浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧有纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"；标题区域整体上移，字号放大8%，文字区块占整张画面1/3面积，超大粗黑方正强标题，唯一核心主标题文字是"你是在逼自己上进，还是被内耗困住？"，字体纯黑色无渐变无描边，厚重醒目，信息流远距离清晰抓眼；其余贴纸、图标、印章、空白便签区域禁止生成任何小字、字母、外文、随机文案；画面上下分层，上1/3文字区、下2/3人物冲突隐喻插画区，细腻哑光复古纸张肌理，留白干净充足，高清柔和暖调画质，整体清醒戳心，拒绝单调空风景；下半部分是低饱和彩色对立隐喻插画，画面中心绘制30岁左右东亚职场女性人物，简约通勤穿搭，人物左右两侧形成强烈视觉反差，左手边摆放工整工作计划表、钢笔代表主动上进，右手边散落揉皱废纸、空咖啡杯、划满修改痕迹的待办清单代表精神内耗，人物一半神态坚定从容、一半面露疲惫纠结，用人物状态强化主题矛盾，不只用静物风景，画面层次丰富不单调；专属主题柔和主色调雾灰蓝+暖裸粉+奶白+浅卡其金，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝纯黑白褪色水墨画面；全图仅保留顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无错字、乱码、多余装饰文字，不要生成二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签多余文字、小字堆砌重叠、卡通幼态画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷暗沉冷单色、纯空旷无人物风景、画面平淡无冲突、丧系压抑崩溃哭泣人物、杂乱堆砌冗余杂物、浮夸3D建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、大面积黑白水墨褪色画面，保证标题区域占比达到1/3，标题字体厚重醒目竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部有浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧有纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"；标题区域整体上移，字号放大8%，文字区块占整张画面1/3面积，超大粗黑方正强标题，唯一核心主标题文字是"你是在逼自己上进，还是被内耗困住？"，字体纯黑色无渐变无描边，厚重醒目，信息流远距离清晰抓眼；其余贴纸、图标、印章、空白便签区域禁止生成任何小字、字母、外文、随机文案；画面上下分层，上1/3文字区、下2/3人物冲突隐喻插画区，细腻哑光复古纸张肌理，留白干净充足，高清柔和暖调画质，整体清醒戳心，拒绝单调空风景；下半部分是低饱和彩色对立隐喻插画，画面中心绘制30岁左右东亚职场女性人物，简约通勤穿搭，人物左右两侧形成强烈视觉反差，左手边摆放工整工作计划表、钢笔代表主动上进，右手边散落揉皱废纸、空咖啡杯、划满修改痕迹的待办清单代表精神内耗，人物一半神态坚定从容、一半面露疲惫纠结，用人物状态强化主题矛盾，不只用静物风景，画面层次丰富不单调；专属主题柔和主色调雾灰蓝+暖裸粉+奶白+浅卡其金，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝纯黑白褪色水墨画面；全图仅保留顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无错字、乱码、多余装饰文字，不要生成二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签多余文字、小字堆砌重叠、卡通幼态画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷暗沉冷单色、纯空旷无人物风景、画面平淡无冲突、丧系压抑崩溃哭泣人物、杂乱堆砌冗余杂物、浮夸3D建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、大面积黑白水墨褪色画面，保证标题区域占比达到1/3，标题字体厚重醒目
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# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字
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# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感
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小红书竖版3:4温馨治愈插画风理财海报，暖色调日系治愈插画风格，暖米黄+焦糖橙+奶油白+抹茶绿配色，暖光从右上方洒入窗户光感，整体柔光温馨，细腻插画线条柔和色块轻微纹理，小红书爆款治愈风插画。 【整体背景环境】温馨书房工作台场景。暖米黄#F5E6D3主色调，暖光从右上窗户洒入呈放射状暖橙金色光束。 左上角：一块软木板，钉着几张纯色块便签纸无文字，贴着一两个简约暖色调小剪贴画装饰，全是装饰元素无文字。 右上角：一扇木质窗户透进温暖阳光，窗台有一盆小绿植🪴。 左侧背景：隐约的木质书架轮廓，几本书脊不同暖色调，一个简约小台灯暖光，一盆嫩绿叶子小植物。 右下角桌面：绿色陶瓷马克杯🫖杯中热饮有淡淡热气，粉色小猪存钱罐🐷，木质沙漏⏳细沙流动感，一支钢笔横放。 桌面：木质暖色桌面#B8865C，淡淡的光影纹理，零散放着几本空白笔记本便签纸，一盆小多肉植物。 【人物主角】画面中央偏右，约70%上半身入镜。温柔的亚洲年轻女性四分之三侧脸，中长发自然柔顺深棕发色有暖光高光，皮肤白皙柔和腮红，眼睛大而有神温柔眼妆，表情温柔若有所思微微安心。穿奶油白浅米色针织开衫+内搭白T，简约金色小耳饰+细锁骨链。手持笔记本在膝上，笔尖点在笔记本上，视线略低看向笔记本，神情安心。 【手中的笔记本】打开的手账本不写任何文字。左页：简单的绿色细线趋势上升曲线图+小箭头，几个空白方框勾选框装饰，一两个小爱心❤装饰，全是视觉符号无文字。右页：几个空白小方框圆角矩形类似表格装饰，一些简约小图标线条小房子爱心勾选符号，底部几条淡淡网格线，整体手账本视觉感但无文字。 【核心文案唯一文字】画面左上区域超大号现代无衬线粗体圆润有温度的字，分两行，字与字之间有呼吸感温暖有力量，文字周围淡淡的暖光晕染： 第一行深灰黑#2D2D2D粗体：「钱难挣，更要」 第二行焦糖橙#D4956A粗体强调：「护住兜里那点温度」 【装饰元素极少量】几个小爱心❤漂浮在人物笔记本周围，一些细小的金色光点✨散布在暖光区域，一两个小星点装饰。 【整体氛围】温暖安心有被呵护的感觉，黄昏下午茶时分暖光，人物情绪温柔若有所思安心，传达辛苦挣来的钱要好好守护的温暖感。 【严格禁止】画面中除了「钱难挣，更要护住兜里那点温度」这一句核心文案外，绝对不能出现任何其他文字、数字、标签、列表、公式、品牌logo、水印、账号信息。禁止冷色调蓝色系、禁止3D渲染赛博风科技感、禁止国潮元素、禁止硬朗工业风商务风、禁止真实人物照片。 画面中必须完整且唯一呈现以下文字： 「钱难挣，更要」 「护住兜里那点温度」小红书竖版3:4温馨治愈插画风理财海报，暖色调日系治愈插画风格，暖米黄+焦糖橙+奶油白+抹茶绿配色，暖光从右上方洒入窗户光感，整体柔光温馨，细腻插画线条柔和色块轻微纹理，小红书爆款治愈风插画。 【整体背景环境】温馨书房工作台场景。暖米黄#F5E6D3主色调，暖光从右上窗户洒入呈放射状暖橙金色光束。 左上角：一块软木板，钉着几张纯色块便签纸无文字，贴着一两个简约暖色调小剪贴画装饰，全是装饰元素无文字。 右上角：一扇木质窗户透进温暖阳光，窗台有一盆小绿植🪴。 左侧背景：隐约的木质书架轮廓，几本书脊不同暖色调，一个简约小台灯暖光，一盆嫩绿叶子小植物。 右下角桌面：绿色陶瓷马克杯🫖杯中热饮有淡淡热气，粉色小猪存钱罐🐷，木质沙漏⏳细沙流动感，一支钢笔横放。 桌面：木质暖色桌面#B8865C，淡淡的光影纹理，零散放着几本空白笔记本便签纸，一盆小多肉植物。 【人物主角】画面中央偏右，约70%上半身入镜。温柔的亚洲年轻女性四分之三侧脸，中长发自然柔顺深棕发色有暖光高光，皮肤白皙柔和腮红，眼睛大而有神温柔眼妆，表情温柔若有所思微微安心。穿奶油白浅米色针织开衫+内搭白T，简约金色小耳饰+细锁骨链。手持笔记本在膝上，笔尖点在笔记本上，视线略低看向笔记本，神情安心。 【手中的笔记本】打开的手账本不写任何文字。左页：简单的绿色细线趋势上升曲线图+小箭头，几个空白方框勾选框装饰，一两个小爱心❤装饰，全是视觉符号无文字。右页：几个空白小方框圆角矩形类似表格装饰，一些简约小图标线条小房子爱心勾选符号，底部几条淡淡网格线，整体手账本视觉感但无文字。 【核心文案唯一文字】画面左上区域超大号现代无衬线粗体圆润有温度的字，分两行，字与字之间有呼吸感温暖有力量，文字周围淡淡的暖光晕染： 第一行深灰黑#2D2D2D粗体：「钱难挣，更要」 第二行焦糖橙#D4956A粗体强调：「护住兜里那点温度」 【装饰元素极少量】几个小爱心❤漂浮在人物笔记本周围，一些细小的金色光点✨散布在暖光区域，一两个小星点装饰。 【整体氛围】温暖安心有被呵护的感觉，黄昏下午茶时分暖光，人物情绪温柔若有所思安心，传达辛苦挣来的钱要好好守护的温暖感。 【严格禁止】画面中除了「钱难挣，更要护住兜里那点温度」这一句核心文案外，绝对不能出现任何其他文字、数字、标签、列表、公式、品牌logo、水印、账号信息。禁止冷色调蓝色系、禁止3D渲染赛博风科技感、禁止国潮元素、禁止硬朗工业风商务风、禁止真实人物照片。 画面中必须完整且唯一呈现以下文字： 「钱难挣，更要」 「护住兜里那点温度」
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小红书竖版3:4温馨治愈插画风理财海报，暖色调日系治愈插画风格，暖米黄+焦糖橙+奶油白+抹茶绿配色，暖光从右上方洒入窗户光感，整体柔光温馨，细腻插画线条柔和色块轻微纹理，小红书爆款治愈风插画。 【整体背景环境】温馨书房工作台场景。暖米黄#F5E6D3主色调，暖光从右上窗户洒入呈放射状暖橙金色光束。 左上角：一块软木板，钉着几张纯色块便签纸无文字，贴着一两个简约暖色调小剪贴画装饰，全是装饰元素无文字。 右上角：一扇木质窗户透进温暖阳光，窗台有一盆小绿植🪴。 左侧背景：隐约的木质书架轮廓，几本书脊不同暖色调，一个简约小台灯暖光，一盆嫩绿叶子小植物。 右下角桌面：绿色陶瓷马克杯🫖杯中热饮有淡淡热气，粉色小猪存钱罐🐷，木质沙漏⏳细沙流动感，一支钢笔横放。 桌面：木质暖色桌面#B8865C，淡淡的光影纹理，零散放着几本空白笔记本便签纸，一盆小多肉植物。 【人物主角】画面中央偏右，约70%上半身入镜。温柔的亚洲年轻女性四分之三侧脸，中长发自然柔顺深棕发色有暖光高光，皮肤白皙柔和腮红，眼睛大而有神温柔眼妆，表情温柔若有所思微微安心。穿奶油白浅米色针织开衫+内搭白T，简约金色小耳饰+细锁骨链。手持笔记本在膝上，笔尖点在笔记本上，视线略低看向笔记本，神情安心。 【手中的笔记本】打开的手账本不写任何文字。左页：简单的绿色细线趋势上升曲线图+小箭头，几个空白方框勾选框装饰，一两个小爱心❤装饰，全是视觉符号无文字。右页：几个空白小方框圆角矩形类似表格装饰，一些简约小图标线条小房子爱心勾选符号，底部几条淡淡网格线，整体手账本视觉感但无文字。 【核心文案唯一文字】画面左上区域超大号现代无衬线粗体圆润有温度的字，分两行，字与字之间有呼吸感温暖有力量，文字周围淡淡的暖光晕染： 第一行深灰黑#2D2D2D粗体：「钱难挣，更要」 第二行焦糖橙#D4956A粗体强调：「护住兜里那点温度」 【装饰元素极少量】几个小爱心❤漂浮在人物笔记本周围，一些细小的金色光点✨散布在暖光区域，一两个小星点装饰。 【整体氛围】温暖安心有被呵护的感觉，黄昏下午茶时分暖光，人物情绪温柔若有所思安心，传达辛苦挣来的钱要好好守护的温暖感。 【严格禁止】画面中除了「钱难挣，更要护住兜里那点温度」这一句核心文案外，绝对不能出现任何其他文字、数字、标签、列表、公式、品牌logo、水印、账号信息。禁止冷色调蓝色系、禁止3D渲染赛博风科技感、禁止国潮元素、禁止硬朗工业风商务风、禁止真实人物照片。 画面中必须完整且唯一呈现以下文字： 「钱难挣，更要」 「护住兜里那点温度」小红书竖版3:4温馨治愈插画风理财海报，暖色调日系治愈插画风格，暖米黄+焦糖橙+奶油白+抹茶绿配色，暖光从右上方洒入窗户光感，整体柔光温馨，细腻插画线条柔和色块轻微纹理，小红书爆款治愈风插画。 【整体背景环境】温馨书房工作台场景。暖米黄#F5E6D3主色调，暖光从右上窗户洒入呈放射状暖橙金色光束。 左上角：一块软木板，钉着几张纯色块便签纸无文字，贴着一两个简约暖色调小剪贴画装饰，全是装饰元素无文字。 右上角：一扇木质窗户透进温暖阳光，窗台有一盆小绿植🪴。 左侧背景：隐约的木质书架轮廓，几本书脊不同暖色调，一个简约小台灯暖光，一盆嫩绿叶子小植物。 右下角桌面：绿色陶瓷马克杯🫖杯中热饮有淡淡热气，粉色小猪存钱罐🐷，木质沙漏⏳细沙流动感，一支钢笔横放。 桌面：木质暖色桌面#B8865C，淡淡的光影纹理，零散放着几本空白笔记本便签纸，一盆小多肉植物。 【人物主角】画面中央偏右，约70%上半身入镜。温柔的亚洲年轻女性四分之三侧脸，中长发自然柔顺深棕发色有暖光高光，皮肤白皙柔和腮红，眼睛大而有神温柔眼妆，表情温柔若有所思微微安心。穿奶油白浅米色针织开衫+内搭白T，简约金色小耳饰+细锁骨链。手持笔记本在膝上，笔尖点在笔记本上，视线略低看向笔记本，神情安心。 【手中的笔记本】打开的手账本不写任何文字。左页：简单的绿色细线趋势上升曲线图+小箭头，几个空白方框勾选框装饰，一两个小爱心❤装饰，全是视觉符号无文字。右页：几个空白小方框圆角矩形类似表格装饰，一些简约小图标线条小房子爱心勾选符号，底部几条淡淡网格线，整体手账本视觉感但无文字。 【核心文案唯一文字】画面左上区域超大号现代无衬线粗体圆润有温度的字，分两行，字与字之间有呼吸感温暖有力量，文字周围淡淡的暖光晕染： 第一行深灰黑#2D2D2D粗体：「钱难挣，更要」 第二行焦糖橙#D4956A粗体强调：「护住兜里那点温度」 【装饰元素极少量】几个小爱心❤漂浮在人物笔记本周围，一些细小的金色光点✨散布在暖光区域，一两个小星点装饰。 【整体氛围】温暖安心有被呵护的感觉，黄昏下午茶时分暖光，人物情绪温柔若有所思安心，传达辛苦挣来的钱要好好守护的温暖感。 【严格禁止】画面中除了「钱难挣，更要护住兜里那点温度」这一句核心文案外，绝对不能出现任何其他文字、数字、标签、列表、公式、品牌logo、水印、账号信息。禁止冷色调蓝色系、禁止3D渲染赛博风科技感、禁止国潮元素、禁止硬朗工业风商务风、禁止真实人物照片。 画面中必须完整且唯一呈现以下文字： 「钱难挣，更要」 「护住兜里那点温度」
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小红书笔记大字封面，插图大字，杂志海报风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：第一行“你是真的不想上班”，第二行“还是已经撑不住了？”。主标题占画面顶部约35%区域，整体约占35%视觉权重，标题字号放大8%，采用粗黑方正无衬线字体，字重高，远距离清晰可读，无多余标点、无渐变、无描边，标题不被任何竖向分割线切断，不拆分到左右两个区域，不得增删改字。画面上下分层：顶部为标题区，下方为插画区（约占65%）。插画区采用严格左右对半分区结构，中间仅在插画区域存在极淡竖向边界线，边界线不延伸到标题区。左侧暖光明亮，30岁东亚职场人完整位于左半区，端正坐在工位，平静处理电脑与工作文件，状态平稳克制，代表发自内心抵触上班；人物头部、肩膀、手臂全部位于中线左侧，绝不跨线。右侧冷灰暗沉，同一位职场人完整位于右半区，身心疲惫、低头扶额，桌面散落揉皱纸团、空咖啡杯，代表精力透支、硬撑工作；人物头部、肩膀、手臂全部位于中线右侧，绝不跨线。两个人物完全独立分区，中线处不接触、不重叠、不融合。写实水彩轻复古插画，哑光纸张肌理，低饱和柔和配色：暖驼棕、雾灰蓝、奶白、浅卡其金。人物神态克制写实，无夸张崩溃大哭表情，无杂乱堆砌元素。全图仅存在两行指定主标题，其余区域禁止生成任何额外小字、字母、外文、乱码。无顶部导航横幅、无左右翻页箭头、无顶部辅助小字。整体氛围：真实职场情绪共鸣，克制内敛。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4， 4K。小红书笔记大字封面，插图大字，杂志海报风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：第一行“你是真的不想上班”，第二行“还是已经撑不住了？”。主标题占画面顶部约35%区域，整体约占35%视觉权重，标题字号放大8%，采用粗黑方正无衬线字体，字重高，远距离清晰可读，无多余标点、无渐变、无描边，标题不被任何竖向分割线切断，不拆分到左右两个区域，不得增删改字。画面上下分层：顶部为标题区，下方为插画区（约占65%）。插画区采用严格左右对半分区结构，中间仅在插画区域存在极淡竖向边界线，边界线不延伸到标题区。左侧暖光明亮，30岁东亚职场人完整位于左半区，端正坐在工位，平静处理电脑与工作文件，状态平稳克制，代表发自内心抵触上班；人物头部、肩膀、手臂全部位于中线左侧，绝不跨线。右侧冷灰暗沉，同一位职场人完整位于右半区，身心疲惫、低头扶额，桌面散落揉皱纸团、空咖啡杯，代表精力透支、硬撑工作；人物头部、肩膀、手臂全部位于中线右侧，绝不跨线。两个人物完全独立分区，中线处不接触、不重叠、不融合。写实水彩轻复古插画，哑光纸张肌理，低饱和柔和配色：暖驼棕、雾灰蓝、奶白、浅卡其金。人物神态克制写实，无夸张崩溃大哭表情，无杂乱堆砌元素。全图仅存在两行指定主标题，其余区域禁止生成任何额外小字、字母、外文、乱码。无顶部导航横幅、无左右翻页箭头、无顶部辅助小字。整体氛围：真实职场情绪共鸣，克制内敛。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4， 4K。
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[第1屏] 本屏功能定义：心理测评服务详情页头图，自律与内耗主题心理测评商品海报。 [氛围/风格] 轻治愈复古风格，温柔水彩手绘质感，整体气质清醒温柔、克制通透，通透柔和暖光，高清细腻画质，复古哑光纸张肌理 [元素布局] 版面分层完整，顶部主标题区、中间主视觉插画区、中部功能圆形标签栏、下方双栏信息卡片区、底部行动按钮栏，信息饱满无大面积空白，不设置二维码占位区域；顶部主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，标题下方小字说明"分清健康自律与内耗式自我苛责"；中间主视觉为松弛的东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，桌面摆放计划表、纸质书籍、玻璃杯绿植、柔和台灯，窗外淡青天空搭配粉调晚霞，人物神态平静舒展，无消极姿态；中部排布4枚圆形复古纸质标签文字：自我觉察、内耗识别、身心平衡、松弛自律；下方双栏圆角撕边卡片，左卡标题"测评收获"含三条短句：自律模式剖析、内耗根源拆解、松弛成长方案；右卡标题"适配人群"含三条短句：长期强迫自我高标准、时常因计划焦虑、想平衡努力与身心；右下角小标签文字"约6分钟生成专属报告"；底部雾青长条按钮文字"立即开始测评"；搭配空白图钉便签、细枝叶绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章 [光影质感] 整体光影温暖柔和，主光从书桌上方洒下，背景窗外光影自然通透，明暗层次清晰，主体突出 [配色色系] 全局底色奶油米白 #f9f6f0，主色调雾青+浅裸粉+浅灰金，低饱和鲜亮配色，摒弃单调水墨黑白 [视角构图] 竖版构图，信息从上到下依次排布，符合手机端阅读动线，主体视觉舒适均衡 [文字版式] 标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，字体分层清晰，全图仅生成以上规范中文，无额外文字，不遮挡主体，文字清晰可辨 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清细腻画质 [负向提示词] 二维码方框、二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、多余文字、文字堆叠、字体模糊、低幼卡通、高饱和荧光、元素杂乱、渐变花体字、厚重描边、水印、噪点模糊、阴冷色调、丧系压抑、人物紧绷痛苦、背景杂乱、夸张3D建模、浓烈撞色、繁复花边、排版拥挤、纯黑白褪色、大片空白空洞[第1屏] 本屏功能定义：心理测评服务详情页头图，自律与内耗主题心理测评商品海报。 [氛围/风格] 轻治愈复古风格，温柔水彩手绘质感，整体气质清醒温柔、克制通透，通透柔和暖光，高清细腻画质，复古哑光纸张肌理 [元素布局] 版面分层完整，顶部主标题区、中间主视觉插画区、中部功能圆形标签栏、下方双栏信息卡片区、底部行动按钮栏，信息饱满无大面积空白，不设置二维码占位区域；顶部主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，标题下方小字说明"分清健康自律与内耗式自我苛责"；中间主视觉为松弛的东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，桌面摆放计划表、纸质书籍、玻璃杯绿植、柔和台灯，窗外淡青天空搭配粉调晚霞，人物神态平静舒展，无消极姿态；中部排布4枚圆形复古纸质标签文字：自我觉察、内耗识别、身心平衡、松弛自律；下方双栏圆角撕边卡片，左卡标题"测评收获"含三条短句：自律模式剖析、内耗根源拆解、松弛成长方案；右卡标题"适配人群"含三条短句：长期强迫自我高标准、时常因计划焦虑、想平衡努力与身心；右下角小标签文字"约6分钟生成专属报告"；底部雾青长条按钮文字"立即开始测评"；搭配空白图钉便签、细枝叶绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章 [光影质感] 整体光影温暖柔和，主光从书桌上方洒下，背景窗外光影自然通透，明暗层次清晰，主体突出 [配色色系] 全局底色奶油米白 #f9f6f0，主色调雾青+浅裸粉+浅灰金，低饱和鲜亮配色，摒弃单调水墨黑白 [视角构图] 竖版构图，信息从上到下依次排布，符合手机端阅读动线，主体视觉舒适均衡 [文字版式] 标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，字体分层清晰，全图仅生成以上规范中文，无额外文字，不遮挡主体，文字清晰可辨 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清细腻画质 [负向提示词] 二维码方框、二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、多余文字、文字堆叠、字体模糊、低幼卡通、高饱和荧光、元素杂乱、渐变花体字、厚重描边、水印、噪点模糊、阴冷色调、丧系压抑、人物紧绷痛苦、背景杂乱、夸张3D建模、浓烈撞色、繁复花边、排版拥挤、纯黑白褪色、大片空白空洞
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陈梳娟陈梳娟
陈梳娟陈梳娟
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