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卡其色简约文艺风海报，情绪化自然排版，非模块化，内容分享风格，文字包括：简约的求职底气，源自背后细致入微的沉淀。很多人败在求职路上，从来不是能力不足，而是不懂包装自我，不懂应对职场规则。一份贴合岗位的

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2026.05.25
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# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字
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[第2屏] 招募定位-这场活动寻找什么样的人。 [氛围/风格] 文艺简约风，延续首屏温暖雅致书店氛围，信息排版清晰易读。 [元素布局] 页面顶部左侧放置大标题，标题下方列出三道筛选问题，每道问题前加入圆形圆点装饰，背景保持浅米色，角落点缀少量书店书页装饰元素作为点缀，不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和，文字区域亮度均匀，没有强烈明暗对比，阅读舒适。 [配色色系] 全局底色：#F5F1E9（米白浅棕）；文字配色：#3E2723（深棕），圆点装饰使用#8D6E63（棕褐色），延续上屏配色方案，不新增颜色。 [视角构图] 纯信息排版，文字占据左侧70%区域，右侧留有少量留白，整体透气不拥挤。 [文字版式] 顶部左对齐大标题“这场活动 在寻找什么样的你？”，字号为画面宽度7%，下方逐行列出三个问题： 1. 你能用一句话说清你在解决什么人的什么问题吗？ 2. 作为主理人，你最近三个月最孤独的瞬间是什么？ 3. 判断合作是否值得投入的第一标准是什么？ 每个问题单独成行，字号为画面宽度4%，左对齐，问题前加棕色圆点引导。问题下方一行小字“如果这些问题让你有想提笔的冲动，你可能就是我们要找的人”。文字排版层级清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，水印，背景杂乱[第2屏] 招募定位-这场活动寻找什么样的人。 [氛围/风格] 文艺简约风，延续首屏温暖雅致书店氛围，信息排版清晰易读。 [元素布局] 页面顶部左侧放置大标题，标题下方列出三道筛选问题，每道问题前加入圆形圆点装饰，背景保持浅米色，角落点缀少量书店书页装饰元素作为点缀，不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和，文字区域亮度均匀，没有强烈明暗对比，阅读舒适。 [配色色系] 全局底色：#F5F1E9（米白浅棕）；文字配色：#3E2723（深棕），圆点装饰使用#8D6E63（棕褐色），延续上屏配色方案，不新增颜色。 [视角构图] 纯信息排版，文字占据左侧70%区域，右侧留有少量留白，整体透气不拥挤。 [文字版式] 顶部左对齐大标题“这场活动 在寻找什么样的你？”，字号为画面宽度7%，下方逐行列出三个问题： 1. 你能用一句话说清你在解决什么人的什么问题吗？ 2. 作为主理人，你最近三个月最孤独的瞬间是什么？ 3. 判断合作是否值得投入的第一标准是什么？ 每个问题单独成行，字号为画面宽度4%，左对齐，问题前加棕色圆点引导。问题下方一行小字“如果这些问题让你有想提笔的冲动，你可能就是我们要找的人”。文字排版层级清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，水印，背景杂乱
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# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感# 稿定设计专用｜正向提示词 竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。 标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源； 中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词 顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感
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# 稿定设计专用·商品详情图 正向提示词 竖版9:16小红书职场心理测评商品详情海报，流量向功能性设计，轻复古哑光纸张肌理，整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰蓝，温和写实水彩人物画风，和同系列首页封面构图区分开，不做纯黑白水墨；完整分层版面：顶部两行大标题区、中间左右对立人物主视觉区、中部4枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部圆角行动按钮栏，画面信息饱满不空洞，全程不添加二维码、二维码占位框。 顶部两行粗黑无衬线主标题，文字完整不被分割线截断，分行无多余标点： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行短说明小字：拆解职场内耗，分清坚守与逃避的边界； 中间主视觉强冲突分区插画，中线为硬性边界，人物、桌面物品严格分区不跨线、不重叠。30岁东亚职场人为画面主体，左半区暖柔光，人物端正坐工位，手持规整工作报表，桌面整齐合同、文件夹、钢笔，代表主动坚守工作；右半区柔和冷调光影，人物垂肩面露纠结疲惫，桌面摆放揉皱简历、空咖啡杯、涂改废弃求职草稿，代表畏惧改变、不敢重新出发，人物神态克制写实，无崩溃大哭夸张表情。 版面中部横向排布4枚复古纸质圆形标签，内置文字：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右两张圆角撕边纸质卡片，自动填充对应主题文案： 左卡片标题：测评收获，短句：职场执念根源拆解、区分坚守与自我消耗、走出不敢转行的内耗； 右卡片标题：适配人群，短句：长期困在不适合的工作、想跳槽却害怕未知、明明疲惫却不敢辞职； 右下角小型撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 底部雾灰蓝圆角长条按钮，按钮文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗黑醒目，卡片正文纤细无衬线字体；搭配浅细绿植、细分割线条、空白图钉便签、简约复古印章作为轻装饰，无繁杂花边；全图仅生成指定规范中文，禁止自动生成多余小字、英文字母、外文、乱码，高清柔和印刷画质。 # 稿定设计专用·商品详情图 负面提示词 二维码方框、二维码占位、顶部网页导航栏、翻页箭头、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被分割线截断拆分、人物跨中线、人物重叠融合、人物头部肩膀越线、脸部被中线切割、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字、厚重字体描边、水印、画面模糊噪点、阴冷纯黑单色、丧系崩溃大哭人物、杂物过度堆砌、夸张3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边装饰、版面拥挤局促、大面积褪色黑白水墨、大片空白空洞、和首页封面构图高度雷同、仅风景无人物、无对立冲突画面、多余外文乱码、文字堆叠溢出卡片边界# 稿定设计专用·商品详情图 正向提示词 竖版9:16小红书职场心理测评商品详情海报，流量向功能性设计，轻复古哑光纸张肌理，整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰蓝，温和写实水彩人物画风，和同系列首页封面构图区分开，不做纯黑白水墨；完整分层版面：顶部两行大标题区、中间左右对立人物主视觉区、中部4枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部圆角行动按钮栏，画面信息饱满不空洞，全程不添加二维码、二维码占位框。 顶部两行粗黑无衬线主标题，文字完整不被分割线截断，分行无多余标点： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行短说明小字：拆解职场内耗，分清坚守与逃避的边界； 中间主视觉强冲突分区插画，中线为硬性边界，人物、桌面物品严格分区不跨线、不重叠。30岁东亚职场人为画面主体，左半区暖柔光，人物端正坐工位，手持规整工作报表，桌面整齐合同、文件夹、钢笔，代表主动坚守工作；右半区柔和冷调光影，人物垂肩面露纠结疲惫，桌面摆放揉皱简历、空咖啡杯、涂改废弃求职草稿，代表畏惧改变、不敢重新出发，人物神态克制写实，无崩溃大哭夸张表情。 版面中部横向排布4枚复古纸质圆形标签，内置文字：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右两张圆角撕边纸质卡片，自动填充对应主题文案： 左卡片标题：测评收获，短句：职场执念根源拆解、区分坚守与自我消耗、走出不敢转行的内耗； 右卡片标题：适配人群，短句：长期困在不适合的工作、想跳槽却害怕未知、明明疲惫却不敢辞职； 右下角小型撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 底部雾灰蓝圆角长条按钮，按钮文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗黑醒目，卡片正文纤细无衬线字体；搭配浅细绿植、细分割线条、空白图钉便签、简约复古印章作为轻装饰，无繁杂花边；全图仅生成指定规范中文，禁止自动生成多余小字、英文字母、外文、乱码，高清柔和印刷画质。 # 稿定设计专用·商品详情图 负面提示词 二维码方框、二维码占位、顶部网页导航栏、翻页箭头、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被分割线截断拆分、人物跨中线、人物重叠融合、人物头部肩膀越线、脸部被中线切割、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字、厚重字体描边、水印、画面模糊噪点、阴冷纯黑单色、丧系崩溃大哭人物、杂物过度堆砌、夸张3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边装饰、版面拥挤局促、大面积褪色黑白水墨、大片空白空洞、和首页封面构图高度雷同、仅风景无人物、无对立冲突画面、多余外文乱码、文字堆叠溢出卡片边界
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竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部有浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧有纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"；标题区域整体上移，字号放大8%，文字区块占整张画面1/3面积，超大粗黑方正强标题，唯一核心主标题文字是"你是在逼自己上进，还是被内耗困住？"，字体纯黑色无渐变无描边，厚重醒目，信息流远距离清晰抓眼；其余贴纸、图标、印章、空白便签区域禁止生成任何小字、字母、外文、随机文案；画面上下分层，上1/3文字区、下2/3人物冲突隐喻插画区，细腻哑光复古纸张肌理，留白干净充足，高清柔和暖调画质，整体清醒戳心，拒绝单调空风景；下半部分是低饱和彩色对立隐喻插画，画面中心绘制30岁左右东亚职场女性人物，简约通勤穿搭，人物左右两侧形成强烈视觉反差，左手边摆放工整工作计划表、钢笔代表主动上进，右手边散落揉皱废纸、空咖啡杯、划满修改痕迹的待办清单代表精神内耗，人物一半神态坚定从容、一半面露疲惫纠结，用人物状态强化主题矛盾，不只用静物风景，画面层次丰富不单调；专属主题柔和主色调雾灰蓝+暖裸粉+奶白+浅卡其金，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝纯黑白褪色水墨画面；全图仅保留顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无错字、乱码、多余装饰文字，不要生成二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签多余文字、小字堆砌重叠、卡通幼态画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷暗沉冷单色、纯空旷无人物风景、画面平淡无冲突、丧系压抑崩溃哭泣人物、杂乱堆砌冗余杂物、浮夸3D建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、大面积黑白水墨褪色画面，保证标题区域占比达到1/3，标题字体厚重醒目竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部有浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧有纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"；标题区域整体上移，字号放大8%，文字区块占整张画面1/3面积，超大粗黑方正强标题，唯一核心主标题文字是"你是在逼自己上进，还是被内耗困住？"，字体纯黑色无渐变无描边，厚重醒目，信息流远距离清晰抓眼；其余贴纸、图标、印章、空白便签区域禁止生成任何小字、字母、外文、随机文案；画面上下分层，上1/3文字区、下2/3人物冲突隐喻插画区，细腻哑光复古纸张肌理，留白干净充足，高清柔和暖调画质，整体清醒戳心，拒绝单调空风景；下半部分是低饱和彩色对立隐喻插画，画面中心绘制30岁左右东亚职场女性人物，简约通勤穿搭，人物左右两侧形成强烈视觉反差，左手边摆放工整工作计划表、钢笔代表主动上进，右手边散落揉皱废纸、空咖啡杯、划满修改痕迹的待办清单代表精神内耗，人物一半神态坚定从容、一半面露疲惫纠结，用人物状态强化主题矛盾，不只用静物风景，画面层次丰富不单调；专属主题柔和主色调雾灰蓝+暖裸粉+奶白+浅卡其金，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝纯黑白褪色水墨画面；全图仅保留顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无错字、乱码、多余装饰文字，不要生成二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签多余文字、小字堆砌重叠、卡通幼态画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷暗沉冷单色、纯空旷无人物风景、画面平淡无冲突、丧系压抑崩溃哭泣人物、杂乱堆砌冗余杂物、浮夸3D建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、大面积黑白水墨褪色画面，保证标题区域占比达到1/3，标题字体厚重醒目
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A5竖版简约卡片风格职场运营对接牌，添加俏皮元素比如便利贴和气泡框。 布局：顶部1/5是标题区，写主标题"这面墙后的人，都是职场运营"；中部3/5分为信息区，板块①：找谁？，头部预留卡通头像框位置，大字写"你的运营搭子 — 李某某（花名：小运）"，然后是联系方式📱 企业微信/钉钉：小运同学，小字"欢迎随时打扰，已读必回（除非在修打印机）"，放置小二维码标注"扫码一键添加对接人"；板块②：管啥？（职责范畴），左侧有四个极简图标，对应右侧文案：🪑 工位与资产 —— 桌椅申请、电脑领用、文具补给；🔧 报修与网络 —— 空调、打印机、WiFi掉线直接吼；🎉 福利与活动 —— 下午茶、生日会、团建点子库；📋 流程与指引 —— 入职引导、行政盖章、发票报销答疑；底部小字署名"凡所应有，无所不包，职场大小事，都可以先找我。"；底部1/5是强行动点板块③：来都来了，吐个槽吧（吐槽扫码），放置大号二维码用醒目边框圈出，旁边配爆炸贴纸图形，文案"忍了很久？扫码吐槽！"，小字说明"匿名 · 随便说 · 我们真的会看 （夸夸也行，骂轻一点）"，二维码下方写"急事直接摇人，不急扫码慢聊"；最底部一条横线装饰，小字"运营不是神，但想让你舒心每一天"，预留公司LOGO和行政/HR部标识位置。整体简约干净，俏皮活泼。A5竖版简约卡片风格职场运营对接牌，添加俏皮元素比如便利贴和气泡框。 布局：顶部1/5是标题区，写主标题"这面墙后的人，都是职场运营"；中部3/5分为信息区，板块①：找谁？，头部预留卡通头像框位置，大字写"你的运营搭子 — 李某某（花名：小运）"，然后是联系方式📱 企业微信/钉钉：小运同学，小字"欢迎随时打扰，已读必回（除非在修打印机）"，放置小二维码标注"扫码一键添加对接人"；板块②：管啥？（职责范畴），左侧有四个极简图标，对应右侧文案：🪑 工位与资产 —— 桌椅申请、电脑领用、文具补给；🔧 报修与网络 —— 空调、打印机、WiFi掉线直接吼；🎉 福利与活动 —— 下午茶、生日会、团建点子库；📋 流程与指引 —— 入职引导、行政盖章、发票报销答疑；底部小字署名"凡所应有，无所不包，职场大小事，都可以先找我。"；底部1/5是强行动点板块③：来都来了，吐个槽吧（吐槽扫码），放置大号二维码用醒目边框圈出，旁边配爆炸贴纸图形，文案"忍了很久？扫码吐槽！"，小字说明"匿名 · 随便说 · 我们真的会看 （夸夸也行，骂轻一点）"，二维码下方写"急事直接摇人，不急扫码慢聊"；最底部一条横线装饰，小字"运营不是神，但想让你舒心每一天"，预留公司LOGO和行政/HR部标识位置。整体简约干净，俏皮活泼。
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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，很适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：来这里，不是为了学会什么，而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容： · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣，但自己坐不住 · 想找一个地方，名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间，换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素。[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，很适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：来这里，不是为了学会什么，而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容： · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣，但自己坐不住 · 想找一个地方，名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间，换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素。
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