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讲原文案“内容覆盖了婚姻、亲子、个人成长相关的内容”替换成“内容覆盖了沟通、亲子、个人成长相关的内容”,但需要保持图片整体风格和其他的文案以及排版风格不变
用户DZK5UlZt
2026.07.28
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保持风格和排版逻辑不变,把文案改成: 面向人群 内容覆盖了婚姻、亲子、个人成长相关的内容 适合30+的女性收听 想改变,但不知道怎么开始 想读书,但读不进去
用户DZK5UlZt
小红书女生成长书单图文封面,整体风格清新治愈暖色调,适合女生阅读。画面上方大标题文字"25岁前一定要读的5本成长书单✨",副标题文字"迷茫、内耗、想变强大的女生收好",下方整齐列出五本书籍推荐: 1. 📖《被讨厌的勇气》:教你停止内耗,不再讨好任何人,拥有被讨厌的勇气,才是真正的自由 2. 📖《原子习惯》:用微小的习惯,实现复利式成长,每天进步1%,一年后你会脱胎换骨 3. 📖《非暴力沟通》:学会好好说话,告别无效争吵,让你的人际关系越来越顺 4. 📖《你当像鸟飞往你的山》:教育能给你挣脱一切的力量,你的人生,从来都不由别人定义 5. 📖《有钱人和你想的不一样》:搞钱先搞脑,刷新你的金钱观,女生经济独立,才是最大的底气 画面底部文字"每一本都能让你更清醒、更有力量",排版清晰舒适,文字完整清晰可识别,简约高级风设计,适合小红书平台展示
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[第3屏] 活动理念-我们相信的两件事。 [氛围/风格] 文艺简约风,延续温暖雅致的书店氛围感,信息分层清晰。 [元素布局] 顶部标题,下方分上下两个模块分别阐述两个核心理念,每个模块左侧用大字号数字编号,右侧为正文内容,模块之间用细横线分隔,页面角落保留少量简约书本装饰,不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和,文字区域清晰明亮,无明暗对比过强区域,保证移动端阅读舒适。 [配色色系] 全局底色:#F5F1E9(米白浅棕);文字配色:#3E2723(深棕主文字)+ #5D4037(浅棕辅助文字);编号配色:#8D6E63(棕褐色);延续整体配色方案。 [视角构图] 上下双模块排版,每个模块各占约40%高度,透气不拥挤,层级分明。 [文字版式] 顶部居中大标题“我们相信两件事”,字号为画面宽度6%。 第一模块:左侧大号数字编号“1”,右侧正文:主标题“资源不是向上求来的 是同频互换来的”,正文小字:这里没有大佬和小白,每个人都带着闲置资源与真实需求,找到能和你平行互换的同频伙伴。 第二模块:左侧大号数字编号“2”,右侧正文:主标题“真正的连接 从暴露脆弱开始”,正文小字:我们不分享成功案例,只分享踩过的坑。坦诚面对,建立更立体靠谱的认知判断。 文字层级清晰,主标题加粗突出,正文字号适中,移动端清晰可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,2K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 文字错乱,排版拥挤,线条遮挡文字,颜色偏差,水印,背景杂乱
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内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局 你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效? 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。 三天两夜,你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。 小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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基于下列图片做一份课程目录海报,要求适配手机竖屏,可以是长图「图片1」
天街踏遍
[主图 4] 成人沟通进阶课 适合人群痛点主图 [氛围风格] 高端黑金专业课程主图,和整套主图风格保持统一 [画质] 商业设计质感,文字清晰锐利,画面干净高级,2k分辨率,超高清 [元素] 痛点对照版式,顶部大标题"适合谁听",左侧四列展示课程适合人群痛点:1 经常遭受表达困境 2 为人际沟通焦虑 3 沟通前后内耗担惊受怕 4 想学习心理学完成自我觉察,每一个痛点前搭配对勾金色图标。右侧区域搭配一张简约的沟通场景示意:安静轻奢空间里两人舒适交流,图像占比不超过画面三分之一,不抢文字信息。整体保持黑金高级质感,排版左文右图,清晰易读 [光影] 深黑色背景,文字和图标金色提亮,右侧场景图光线柔和不突兀,整体明暗对比清晰 [配色] 主色调深黑色,辅助色金色,和前面主图配色统一协调 [视角构图] 左文右图二分构图,信息分区清晰,留白合理,主体突出 [文字版式] 顶部标题大号加粗金色,每个痛点项目中号金色配图标,对比清晰,文字左对齐,干净易读,符合主图设计规范 [比例分辨率] 3:4 比例,2k分辨率,文字清晰,超高清 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,背景杂乱,配色刺眼,遮挡文字,绝对化违禁词,联系方式,虚假承诺
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制作一张课程收获宣传图,标题为“你将收获·6大成长”,分六点带对勾排版内容:✅ 一眼识别NPD,不再被操控;✅ 强大心理边界,停止内耗;✅ 修复创伤,重建自信;✅ 学会爱自己,拥有健康关系;✅ 情绪稳定,内心强大;✅ 从受害者到赋能者,实现双重成长。整体风格简洁明亮,暖色调,图文搭配清晰舒适
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保留右上角的英文“mentor”文字,将右侧所有简介文字整体向上移动,让文字区域和左侧图片上边缘拉平对齐,保持尺寸1242*1242正方形和整体浅灰简约风格不变,其他内容不变
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保留原图所有文字内容、排版布局和奶杏米咖背景底色,删除右上角的爱心装饰,将圆角方形数字标题更换为更简约舒适的样式,整体保持简约大方干净,文字清晰可读,4K高清
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[第7屏] 适合人群页,明确课程适配受众。主标题顶部,两张受众卡片分上下排列。全局底色#2c2c2c,标题浅金,文字白色,卡片#363636。主标题“适合谁学”浅金居中,第一张卡片:零基础、国学爱好者,告别碎片化瞎学,建立完整正统格局认知体系。第二张卡片:迷茫内耗、想要自我突破的人,摆脱人生纠结,顺势成长清醒成事。专业简约布局,3:4比例,4K分辨率,文字清晰。负向提示词:文字错乱,排版拥挤,颜色失真,水印。
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容和排版不变,背景使用浅米色,文字使用深棕色,整体风格保持和第一张图片一致
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容和排版不变,背景使用浅米色,文字使用深棕色,整体风格保持和第一张图片一致
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用户DZK5UlZt
[第7屏] 适合人群页,明确课程适配受众。主标题顶部,两张受众卡片分上下排列。全局底色#1a3552,标题浅金,文字白色,卡片#2a4a6f。主标题“适合谁学”浅金居中,第一张卡片:零基础、国学爱好者,告别碎片化瞎学,建立完整正统格局认知体系。第二张卡片:迷茫内耗、想要自我突破的人,摆脱人生纠结,顺势成长清醒成事。专业简约布局,3:4比例,4K分辨率,文字清晰。负向提示词:文字错乱,排版拥挤,颜色失真,水印。
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保持风格和排版逻辑不变,把文案改成我给你的新文案,不要擅自改变我给的新文案: 课程亮点 易学性强 不做枯燥无味的解读,而是将重要内容提炼 实用性高 带你从书中找到解决问题的方法 理论系统 理论体系完整,不断章取义
用户DZK5UlZt
Nancy若凝
将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容、勾选框和排版不变,背景使用浅米色渐变,文字使用深棕色,勾选改为棕色对勾,整体风格保持和第一张图片一致
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容、勾选框和排版不变,背景使用浅米色渐变,文字使用深棕色,勾选改为棕色对勾,整体风格保持和第一张图片一致
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参考第一张图片格式,字体大小和格式保持一致,将第二张图片的人物放到左侧椭圆形区域,右侧排版文字内容:傅老师 资深的身心成长实修导师 三力人生系统创始人 中国心理卫生协会会员 “身心减压师”国家级新职业发起人 人社部《身心减压师培训教程》主编 拥有12年行业培训经验,累计授课上千场,服务10万+学员 陪伴每一个想要活出热辣滚烫人生的“真勇者”,穿越创伤、活出自我,去掉全部英文,生成1242*1242尺寸的朋友圈背景图,整体风格为简约质感浅灰色背景,和参考图色调一致
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[第3屏] 详情页核心信息区-书籍特点,展示本书四大核心特点。 [氛围/风格] 延续梦幻星空文艺风,深蓝星空背景,柔和虚化,简约高级,文字清晰易读。 [元素布局] 页面顶部放置大标题“书籍核心特点”,下方分四个卡片模块排列,每个卡片展示一个特点,卡片使用半透明圆角设计。每个特点包含加粗标题和简短说明,标题在上,说明在下,排列整齐。 [光影质感] 整体光线均匀柔和,卡片带有轻微光晕,背景星空朦胧虚化,文字清晰突出。 [配色色系] 全局底色:#1a1a3a(深紫蓝);卡片底色:rgba(255,255,255,0.12);标题文字:金黄色;说明文字:米白色。 [四个特点内容] 1. 理念新颖,贴合当下:立足 AI 时代环境,紧跟现代成长环境变化,跳出传统老旧育儿误区 2. 分工清晰,落地实用:区分父母养育职责,明确父爱不缺位、母爱不越位的相处逻辑 3. 认知破局,拔高格局:破除父母固有认知局限,从家长层面提升孩子成长上限 4. 通俗易读,受众宽泛:内容避开晦涩理论,普通家长可快速读懂、学以致用 [视角构图] 竖向构图,2行2列排列四个特点卡片,间距均匀,整体透气不拥挤,符合手机阅读。 [文字版式] 顶部大标题居中,每个卡片标题加粗放大,说明文字字号稍小,所有文字清晰可读,不重叠不遮挡。 [比例分辨率] 宽度790像素,宽高比3:4,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 卡片排列错乱,文字模糊重叠,颜色过于鲜艳,背景杂乱,水印,文字溢出。
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[第3屏] 详情页核心信息区-书籍特点,展示本书四大核心特点。 [氛围/风格] 延续梦幻星空文艺风,深蓝星空背景,柔和虚化,简约高级,文字清晰易读。 [元素布局] 页面顶部放置大标题“书籍核心特点”,下方分四个卡片模块排列,每个卡片展示一个特点,卡片使用半透明圆角设计。每个特点包含加粗标题和简短说明,标题在上,说明在下,排列整齐。 [光影质感] 整体光线均匀柔和,卡片带有轻微光晕,背景星空朦胧虚化,文字清晰突出。 [配色色系] 全局底色:#1a1a3a(深紫蓝);卡片底色:rgba(255,255,255,0.12);标题文字:金黄色;说明文字:米白色。 [四个特点内容] 1. 理念新颖,贴合当下:立足 AI 时代环境,紧跟现代成长环境变化,跳出传统老旧育儿误区 2. 分工清晰,落地实用:区分父母养育职责,明确父爱不缺位、母爱不越位的相处逻辑 3. 认知破局,拔高格局:破除父母固有认知局限,从家长层面提升孩子成长上限 4. 通俗易读,受众宽泛:内容避开晦涩理论,普通家长可快速读懂、学以致用 [视角构图] 竖向构图,2行2列排列四个特点卡片,间距均匀,整体透气不拥挤,符合手机阅读。 [文字版式] 顶部大标题居中,每个卡片标题加粗放大,说明文字字号稍小,所有文字清晰可读,不重叠不遮挡。 [比例分辨率] 宽度790像素,宽高比3:4,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 卡片排列错乱,文字模糊重叠,颜色过于鲜艳,背景杂乱,水印,文字溢出。
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