一张清新自然风格的营养小贴士海报，竖版9:16，适合社群和朋友圈分享。整体绿色系配色-1q9m9s4li32m7dpd-HB-稿定 AI

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一张清新自然风格的营养小贴士海报，竖版9:16，适合社群和朋友圈分享。整体绿色系配色，清新健康，有自然植物元素点缀。画面顶部主标题区：大字号标题"营养小贴士｜绿叶蔬菜"，旁边有绿叶蔬菜小图标装饰，

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2026.08.20

拍摄方式：平铺分格拍摄画面内容：整齐摆放土豆、莲藕、山药、南瓜、毛豆，画面叠加浅灰色警示小标识核心标注：不是蔬菜！是主食｜吃了要减米饭制作要求：重点信息突出，通俗易懂，新手一眼看懂

拍摄方式：平铺分格拍摄
画面内容：整齐摆放土豆、莲藕、山药、南瓜、毛豆，画面叠加浅灰色警示小标识
核心标注：不是蔬菜！是主食｜吃了要减米饭
制作要求：重点信息突出，通俗易懂，新手一眼看懂

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[第3屏] 核心卖点-营养成分展示。 [氛围/风格] 清新信息图风格，清晰直观，专业可信。 [元素布局] 顶部放主标题，下方分5个编号要点排列，每个要点配对应图标，右下角放置板蓝根青菜整株图，占据右下角约30%区域。保持植株外观颜色和输入图一致，整体信息排布清晰不拥挤，无边框满铺。 [光影质感] 均匀明亮光照，所有文字和图标都清晰可读，无暗角和过曝区域。 [配色色系] 全局底色：#F0F9F0（浅绿）；主体配色：#2E7D32（深绿文字）+#81C784（圆形绿色背景）；辅助色：#1B5E20（标题深绿）+#FFC107（黄色装饰），和首屏保持一致。 [视角构图] 上图下文，标题+分点信息+右下角产品图，结构清晰，层级分明。 [文字版式] 顶部主标题「新型营养蔬菜板蓝根青菜」，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%。分点列出：1.钙含量突出超越牛奶；2.高维C 强效抗氧化；3.优质蛋白氨基酸全面；4.独特活性成分辅助清热；5.清甜鲜脆食用多样。每个要点用绿色圆形编号+黑色文字，排版整齐。字形保持圆角黑体，字色仅使用深绿和黄色两种，主标题纯色填充，和首屏风格完全一致。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2k 分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，排版混乱，产品变形，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第3屏] 核心卖点-营养成分展示。
[氛围/风格] 清新信息图风格，清晰直观，专业可信。
[元素布局] 顶部放主标题，下方分5个编号要点排列，每个要点配对应图标，右下角放置板蓝根青菜整株图，占据右下角约30%区域。保持植株外观颜色和输入图一致，整体信息排布清晰不拥挤，无边框满铺。
[光影质感] 均匀明亮光照，所有文字和图标都清晰可读，无暗角和过曝区域。
[配色色系] 全局底色：#F0F9F0（浅绿）；主体配色：#2E7D32（深绿文字）+#81C784（圆形绿色背景）；辅助色：#1B5E20（标题深绿）+#FFC107（黄色装饰），和首屏保持一致。
[视角构图] 上图下文，标题+分点信息+右下角产品图，结构清晰，层级分明。
[文字版式] 顶部主标题「新型营养蔬菜板蓝根青菜」，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%。分点列出：1.钙含量突出超越牛奶；2.高维C 强效抗氧化；3.优质蛋白氨基酸全面；4.独特活性成分辅助清热；5.清甜鲜脆食用多样。每个要点用绿色圆形编号+黑色文字，排版整齐。字形保持圆角黑体，字色仅使用深绿和黄色两种，主标题纯色填充，和首屏风格完全一致。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2k 分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 文字错乱，排版混乱，产品变形，颜色偏差，水印，背景杂乱。

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小红书科普图文，主题为“低组胺蔬菜（必须熟食，生食易促组胺释放；无高硫化产气）”，分4类：可无限食用（极低组胺、温和护胃）：冬瓜、铁棍山药、胡萝卜、白萝卜、西葫芦、丝瓜、瓠瓜、土豆；常规绿叶菜（煮熟后低组胺，每日正常吃）：上海青、油麦菜、小白菜、菜心、娃娃菜、生菜（炒熟，不生吃沙拉）；少量谨慎吃（煮熟可少量，生食促组胺释放）：西兰花、卷心菜、莴笋；单次不超过80g，不天天大量吃；全程避开高组胺蔬菜：番茄、所有菌菇/木耳、青豆、生洋葱、生大蒜、腌酸菜、泡菜。清新医疗科普风格，浅绿+白色配色，干净简约，竖版排版

小红书科普图文，主题为“低组胺蔬菜（必须熟食，生食易促组胺释放；无高硫化产气）”，分4类：可无限食用（极低组胺、温和护胃）：冬瓜、铁棍山药、胡萝卜、白萝卜、西葫芦、丝瓜、瓠瓜、土豆；常规绿叶菜（煮熟后低组胺，每日正常吃）：上海青、油麦菜、小白菜、菜心、娃娃菜、生菜（炒熟，不生吃沙拉）；少量谨慎吃（煮熟可少量，生食促组胺释放）：西兰花、卷心菜、莴笋；单次不超过80g，不天天大量吃；全程避开高组胺蔬菜：番茄、所有菌菇/木耳、青豆、生洋葱、生大蒜、腌酸菜、泡菜。清新医疗科普风格，浅绿+白色配色，干净简约，竖版排版

[第2屏] 产品概念介绍-强调是菜不是药。 [氛围/风格] 清新科普风，浅绿背景，文字清晰易读，整体干净通透。 [元素布局] 左侧展示完整的板蓝根青菜植株，保持外观颜色与输入参考图一致，占据画面左侧约45%区域。右侧留出信息区，清晰排版文字卖点。背景为浅绿纯色，底部加入几片绿叶装饰，不遮挡文字。整体无边框满铺。 [光影质感] 均匀柔和光照，产品叶片和文字都清晰可见，无明显硬阴影，整体明亮干净。 [配色色系] 全局底色：#F0F9F0（浅绿）；主体配色：#2E7D32（深绿叶）+#81C784（嫩绿茎）；辅助色：#1B5E20（标题深绿）+#FFC107（黄色装饰块），和首屏保持一致。 [视角构图] 左图右文版式，左侧植物特写，右侧信息排版，平衡构图。 [文字版式] 顶部主标题「是菜不是药」，加粗居中，主标题字号为画面宽度7%-9%。下方分段介绍「传承板蓝根成分创新蔬菜品种」，每段配圆点标记。文字清晰易读，手机端浏览舒适。字形保持圆角黑体，字色仅使用深绿和黄色两种，主标题纯色填充，和首屏风格完全一致。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2k 分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，产品变形，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第2屏] 产品概念介绍-强调是菜不是药。
[氛围/风格] 清新科普风，浅绿背景，文字清晰易读，整体干净通透。
[元素布局] 左侧展示完整的板蓝根青菜植株，保持外观颜色与输入参考图一致，占据画面左侧约45%区域。右侧留出信息区，清晰排版文字卖点。背景为浅绿纯色，底部加入几片绿叶装饰，不遮挡文字。整体无边框满铺。
[光影质感] 均匀柔和光照，产品叶片和文字都清晰可见，无明显硬阴影，整体明亮干净。
[配色色系] 全局底色：#F0F9F0（浅绿）；主体配色：#2E7D32（深绿叶）+#81C784（嫩绿茎）；辅助色：#1B5E20（标题深绿）+#FFC107（黄色装饰块），和首屏保持一致。
[视角构图] 左图右文版式，左侧植物特写，右侧信息排版，平衡构图。
[文字版式] 顶部主标题「是菜不是药」，加粗居中，主标题字号为画面宽度7%-9%。下方分段介绍「传承板蓝根成分创新蔬菜品种」，每段配圆点标记。文字清晰易读，手机端浏览舒适。字形保持圆角黑体，字色仅使用深绿和黄色两种，主标题纯色填充，和首屏风格完全一致。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2k 分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 文字错乱，产品变形，颜色偏差，水印，背景杂乱。

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1. 富含叶酸的食物，图片中包含菠菜、西兰花、芦笋、生菜、动物肝脏、豆类、坚果（核桃、杏仁）

1. 富含叶酸的食物，图片中包含菠菜、西兰花、芦笋、生菜、动物肝脏、豆类、坚果（核桃、杏仁）

设计师花小白

基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留清爽低卡蔬菜板块：菠菜28大卡/100g、白萝卜16大卡/100g、西葫芦19大卡/100g、黄瓜16大卡/100g、苦瓜22大卡/100g、冬瓜12大卡/100g、油麦菜15大卡/100g、芦笋22大卡/100g、西兰花36大卡/100g，九宫格蔬菜插画+名称+热量文字排版。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留清爽低卡蔬菜板块：菠菜28大卡/100g、白萝卜16大卡/100g、西葫芦19大卡/100g、黄瓜16大卡/100g、苦瓜22大卡/100g、冬瓜12大卡/100g、油麦菜15大卡/100g、芦笋22大卡/100g、西兰花36大卡/100g，九宫格蔬菜插画+名称+热量文字排版。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

晚餐推荐配图一小碗紫菜蛋花汤（清淡暖胃）一份香菇炒豆腐（植物蛋白+菌菇膳食纤维）一份清炒菠菜（补铁补叶酸）帮我生成海报

晚餐推荐配图
一小碗紫菜蛋花汤（清淡暖胃）
一份香菇炒豆腐（植物蛋白+菌菇膳食纤维）
一份清炒菠菜（补铁补叶酸）帮我生成海报

设计一张竖版健康饮食宣传海报，整体风格简洁明亮，绿色健康主题。顶部主标题为"科学健康饮食，守护全民健康"，副标题为"合理膳食、均衡营养、远离慢病"。海报主体分为四个清晰板块：第一个板块标题为核心饮食原则，内容：食物多样、谷类为主；粗细搭配、荤素均衡；低盐低糖、低脂清淡；三餐规律、定时定量；足量饮水、拒绝暴食。第二个板块标题为日常饮食红线（坚决规避），内容：长期不吃早餐、熬夜暴饮暴食；高油、高盐、高糖、重口味饮食；长期饮用含糖饮料、过量吃零食膨化食品；挑食偏食、只吃精米白面、果蔬摄入不足；盲目节食减肥、过度进补保健品。第三个板块标题为每日健康饮食标准，内容：食盐≤5g、添加糖≤25g、油脂适量；每日摄入蔬菜300-500g、水果200-350g；主食粗细搭配，适量摄入优质蛋白（鱼、虾、蛋、奶、豆制品）；每日饮水1500-2000ml。第四个板块标题为不同人群饮食重点，内容：青少年：规律三餐、不喝甜饮、均衡营养、助力生长发育；成年人：清淡饮食、规律作息、控盐控糖、预防亚健康；中老年人：低脂低糖、多果蔬、少重油重盐、适配慢病调理。排版清晰干净，所有文字完整保留，使用浅绿色和白色搭配，适合公益宣传。

设计一张竖版健康饮食宣传海报，整体风格简洁明亮，绿色健康主题。顶部主标题为"科学健康饮食，守护全民健康"，副标题为"合理膳食、均衡营养、远离慢病"。海报主体分为四个清晰板块：第一个板块标题为核心饮食原则，内容：食物多样、谷类为主；粗细搭配、荤素均衡；低盐低糖、低脂清淡；三餐规律、定时定量；足量饮水、拒绝暴食。第二个板块标题为日常饮食红线（坚决规避），内容：长期不吃早餐、熬夜暴饮暴食；高油、高盐、高糖、重口味饮食；长期饮用含糖饮料、过量吃零食膨化食品；挑食偏食、只吃精米白面、果蔬摄入不足；盲目节食减肥、过度进补保健品。第三个板块标题为每日健康饮食标准，内容：食盐≤5g、添加糖≤25g、油脂适量；每日摄入蔬菜300-500g、水果200-350g；主食粗细搭配，适量摄入优质蛋白（鱼、虾、蛋、奶、豆制品）；每日饮水1500-2000ml。第四个板块标题为不同人群饮食重点，内容：青少年：规律三餐、不喝甜饮、均衡营养、助力生长发育；成年人：清淡饮食、规律作息、控盐控糖、预防亚健康；中老年人：低脂低糖、多果蔬、少重油重盐、适配慢病调理。排版清晰干净，所有文字完整保留，使用浅绿色和白色搭配，适合公益宣传。

一张竖版社群生活知识科普海报，内容种草风格，清新温暖的生活感配色，以浅绿、米白、暖橙为主色调，干净清爽的背景，带有轻微的厨房食材水彩装饰元素。画面顶部是醒目的大标题，下方分6个清晰的信息区块依次排列，每个区块有编号和小标题，文字排版整齐有序，层级分明，所有文字逐字清晰可读，字号适中。画面中必须完整呈现以下全部文字内容，逐字精确渲染，不得遗漏、修改或编造：主标题："这6类必须焯水的食物" 副标题："你可能一直都没焯对！" "1、高草酸蔬菜" "菠菜、空心菜、苋菜等，沸水焯，去除大部分草酸，减少结石风险。马齿苋草酸极高，即便焯水，也建议少吃。" "2、含天然毒素蔬菜" "四季豆、豆角：沸水充分焯煮10分钟以上，破坏皂甙，避免中毒。鲜黄花菜：沸水焯3-5分钟，去除有害组分" "3、亚硝酸盐偏高蔬菜" "香椿一定要焯水1分钟，可去除90%以上亚硝酸盐" "4、水生食材（防寄生虫）" "莲藕、荸荠、菱角，勿直接凉拌，焯水后再食用" "5、缝隙难清洗蔬菜" "西兰花、花菜、木耳，缝隙易藏杂质，焯水1-2分钟，兼顾洁净与营养" "6、带血污异味肉食" "羊肉、猪大肠等，焯水去除血沫，减轻腥膻" 版式精美，信息分区清晰，四周留足安全边距，文字与背景对比度高，确保每个字都清晰锐利。不要二维码，不要额外添加用户未提及的新元素，不增加多余的装饰图案。整体风格简洁实用，适合社群分享传播。

一张竖版社群生活知识科普海报，内容种草风格，清新温暖的生活感配色，以浅绿、米白、暖橙为主色调，干净清爽的背景，带有轻微的厨房食材水彩装饰元素。画面顶部是醒目的大标题，下方分6个清晰的信息区块依次排列，每个区块有编号和小标题，文字排版整齐有序，层级分明，所有文字逐字清晰可读，字号适中。画面中必须完整呈现以下全部文字内容，逐字精确渲染，不得遗漏、修改或编造：

主标题："这6类必须焯水的食物"
副标题："你可能一直都没焯对！"

"1、高草酸蔬菜"
"菠菜、空心菜、苋菜等，沸水焯，去除大部分草酸，减少结石风险。马齿苋草酸极高，即便焯水，也建议少吃。"

"2、含天然毒素蔬菜"
"四季豆、豆角：沸水充分焯煮10分钟以上，破坏皂甙，避免中毒。鲜黄花菜：沸水焯3-5分钟，去除有害组分"

"3、亚硝酸盐偏高蔬菜"
"香椿一定要焯水1分钟，可去除90%以上亚硝酸盐"

"4、水生食材（防寄生虫）"
"莲藕、荸荠、菱角，勿直接凉拌，焯水后再食用"

"5、缝隙难清洗蔬菜"
"西兰花、花菜、木耳，缝隙易藏杂质，焯水1-2分钟，兼顾洁净与营养"

"6、带血污异味肉食"
"羊肉、猪大肠等，焯水去除血沫，减轻腥膻"

版式精美，信息分区清晰，四周留足安全边距，文字与背景对比度高，确保每个字都清晰锐利。不要二维码，不要额外添加用户未提及的新元素，不增加多余的装饰图案。整体风格简洁实用，适合社群分享传播。

45°斜拍摆盘，餐盘整齐摆放着西兰花、菠菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等新鲜水灵的优选绿叶菜，画面干净无杂质，色彩清新，加上绿色简约字体标注的文字“低脂绿叶菜｜正餐自由吃”

45°斜拍摆盘，餐盘整齐摆放着西兰花、菠菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等新鲜水灵的优选绿叶菜，画面干净无杂质，色彩清新，加上绿色简约字体标注的文字“低脂绿叶菜｜正餐自由吃”

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[第6张] 容量展示页-大容量种植空间可种多种蔬菜。本张使用【图1】作为商品主体，展示花箱的大容量和多种蔬菜混种效果。 [氛围/风格] 丰收喜悦风，蔬菜丰富多样，色彩鲜艳，商业摄影级蔬果展示。 [元素布局] 俯视角度展示花箱内部，花箱占画面约60%，箱内分区种植多种蔬菜：生菜、小白菜、香菜、小葱、草莓等，排列整齐、长势喜人；花箱旁边摆放刚采摘的新鲜蔬菜篮子；用虚线和标注标出不同蔬菜种植区域；背景为浅米色木质台面。 [光影质感] 顶部均匀柔光，蔬菜颜色鲜艳有光泽，叶片纹理清晰，整体明亮饱满。 [配色色系] 全局底色 #F5F5DC（浅米黄）；主色深棕木色 #6B4423；辅助色多种蔬菜绿 #2E7D32、#4CAF50、#8BC34A，红色草莓点缀 #E53935。 [视角构图] 俯视角度，花箱居中，周围点缀蔬菜和工具，阅读动线从中心花箱向四周扩散。 [文字版式] 顶部主标题「大容量多种植」，副标题「一箱种出全家的菜」；花箱内用引线标注各蔬菜区域：「生菜区」「小白菜区」「香草区」「草莓区」；底部文字「满足家庭日常食用需求」。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 花箱变形，蔬菜不真实，颜色偏差，水印，文字错乱，俯视角度变形，背景杂乱。

[第6张] 容量展示页-大容量种植空间可种多种蔬菜。本张使用【图1】作为商品主体，展示花箱的大容量和多种蔬菜混种效果。
[氛围/风格] 丰收喜悦风，蔬菜丰富多样，色彩鲜艳，商业摄影级蔬果展示。
[元素布局] 俯视角度展示花箱内部，花箱占画面约60%，箱内分区种植多种蔬菜：生菜、小白菜、香菜、小葱、草莓等，排列整齐、长势喜人；花箱旁边摆放刚采摘的新鲜蔬菜篮子；用虚线和标注标出不同蔬菜种植区域；背景为浅米色木质台面。
[光影质感] 顶部均匀柔光，蔬菜颜色鲜艳有光泽，叶片纹理清晰，整体明亮饱满。
[配色色系] 全局底色 #F5F5DC（浅米黄）；主色深棕木色 #6B4423；辅助色多种蔬菜绿 #2E7D32、#4CAF50、#8BC34A，红色草莓点缀 #E53935。
[视角构图] 俯视角度，花箱居中，周围点缀蔬菜和工具，阅读动线从中心花箱向四周扩散。
[文字版式] 顶部主标题「大容量多种植」，副标题「一箱种出全家的菜」；花箱内用引线标注各蔬菜区域：「生菜区」「小白菜区」「香草区」「草莓区」；底部文字「满足家庭日常食用需求」。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 花箱变形，蔬菜不真实，颜色偏差，水印，文字错乱，俯视角度变形，背景杂乱。

[第6张] 容量展示页-大容量种植空间可种多种蔬菜。本张使用【图1】作为商品主体，展示花箱的大容量和多种蔬菜混种效果。 [氛围/风格] 丰收喜悦风，蔬菜丰富多样，色彩鲜艳，商业摄影级蔬果展示。 [元素布局] 俯视角度展示花箱内部，花箱占画面约60%，箱内分区种植多种蔬菜：生菜、小白菜、香菜、小葱、草莓等，排列整齐、长势喜人；花箱旁边摆放刚采摘的新鲜蔬菜篮子；用虚线和标注标出不同蔬菜种植区域；背景为浅米色木质台面。 [光影质感] 顶部均匀柔光，蔬菜颜色鲜艳有光泽，叶片纹理清晰，整体明亮饱满。 [配色色系] 全局底色 #F5F5DC（浅米黄）；主色深棕木色 #6B4423；辅助色多种蔬菜绿 #2E7D32、#4CAF50、#8BC34A，红色草莓点缀 #E53935。 [视角构图] 俯视角度，花箱居中，周围点缀蔬菜和工具，阅读动线从中心花箱向四周扩散。 [文字版式] 顶部主标题「大容量多种植」，副标题「一箱种出全家的菜」；花箱内用引线标注各蔬菜区域：「生菜区」「小白菜区」「香草区」「草莓区」；底部文字「满足家庭日常食用需求」。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 花箱变形，蔬菜不真实，颜色偏差，水印，文字错乱，俯视角度变形，背景杂乱。

[第6张] 容量展示页-大容量种植空间可种多种蔬菜。本张使用【图1】作为商品主体，展示花箱的大容量和多种蔬菜混种效果。
[氛围/风格] 丰收喜悦风，蔬菜丰富多样，色彩鲜艳，商业摄影级蔬果展示。
[元素布局] 俯视角度展示花箱内部，花箱占画面约60%，箱内分区种植多种蔬菜：生菜、小白菜、香菜、小葱、草莓等，排列整齐、长势喜人；花箱旁边摆放刚采摘的新鲜蔬菜篮子；用虚线和标注标出不同蔬菜种植区域；背景为浅米色木质台面。
[光影质感] 顶部均匀柔光，蔬菜颜色鲜艳有光泽，叶片纹理清晰，整体明亮饱满。
[配色色系] 全局底色 #F5F5DC（浅米黄）；主色深棕木色 #6B4423；辅助色多种蔬菜绿 #2E7D32、#4CAF50、#8BC34A，红色草莓点缀 #E53935。
[视角构图] 俯视角度，花箱居中，周围点缀蔬菜和工具，阅读动线从中心花箱向四周扩散。
[文字版式] 顶部主标题「大容量多种植」，副标题「一箱种出全家的菜」；花箱内用引线标注各蔬菜区域：「生菜区」「小白菜区」「香草区」「草莓区」；底部文字「满足家庭日常食用需求」。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 花箱变形，蔬菜不真实，颜色偏差，水印，文字错乱，俯视角度变形，背景杂乱。

蔬菜宣传海报，包含各种各样的新鲜蔬菜：辣椒、洋葱、青菜、萝卜、黄瓜、玉米、白菜、土豆、南瓜、茄子、西红柿、西兰花、菠菜、香菇、金针菇、豆角、芦笋、冬瓜、包菜、生菜，蔬菜色泽鲜艳饱满，干净新鲜，品种丰富，搭配广告词"新鲜时令蔬菜，健康直达餐桌"，竖版设计，整体风格清新自然，突出蔬菜的新鲜质感和丰富品类

蔬菜宣传海报，包含各种各样的新鲜蔬菜：辣椒、洋葱、青菜、萝卜、黄瓜、玉米、白菜、土豆、南瓜、茄子、西红柿、西兰花、菠菜、香菇、金针菇、豆角、芦笋、冬瓜、包菜、生菜，蔬菜色泽鲜艳饱满，干净新鲜，品种丰富，搭配广告词"新鲜时令蔬菜，健康直达餐桌"，竖版设计，整体风格清新自然，突出蔬菜的新鲜质感和丰富品类

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「图片1」页面5：午/晚餐 · 餐盘图元素内容字号颜色位置页标题午/晚餐 · 餐盘这样分 44 #2E7D32 左上Y=120 餐盘图（中心点X=540，Y=700，盘子直径=600）： · 盘子：圆形，浅灰色描边，白色填充 · 左半圆（蔬菜区）：绿色 #43A047，标注“🥬 蔬菜占1/2”，文字白色，字号30 · 右上1/4（蛋白区）：橙色 #F57C00，标注“🥩 蛋白占1/4”，文字白色，字号28 · 右下1/4（主食区）：米色 #FFCC80，标注“🍚 主食占1/4”，文字深灰色，字号28 操作提示：用稿定“形状”工具画一个圆形，再用“扇形”工具画出1/2和两个1/4，分别填色。下方标注（Y=1100）：内容字号颜色位置 ⚠️ 土豆、莲藕、山药算主食，不是蔬菜！ 28 #D32F2F 居中推荐食物列表（三列布局，X=60，Y=1250）：类别推荐食物图标色 🥬 蔬菜油菜、西兰花、生菜、黄瓜、苦瓜绿色 🥩 蛋白鱼肉、去皮鸡肉、瘦肉、豆腐、鸡蛋橙色 🍚 主食杂粮饭、全麦馒头、玉米、红薯米色每列宽300，背景浅色圆角卡片，字号24。

「图片1」页面5：午/晚餐 · 餐盘图

元素内容字号颜色位置
页标题午/晚餐 · 餐盘这样分 44 #2E7D32 左上Y=120

餐盘图（中心点X=540，Y=700，盘子直径=600）：

· 盘子：圆形，浅灰色描边，白色填充
· 左半圆（蔬菜区）：绿色 #43A047，标注“🥬 蔬菜占1/2”，文字白色，字号30
· 右上1/4（蛋白区）：橙色 #F57C00，标注“🥩 蛋白占1/4”，文字白色，字号28
· 右下1/4（主食区）：米色 #FFCC80，标注“🍚 主食占1/4”，文字深灰色，字号28

操作提示：用稿定“形状”工具画一个圆形，再用“扇形”工具画出1/2和两个1/4，分别填色。

下方标注（Y=1100）：

内容字号颜色位置
⚠️ 土豆、莲藕、山药算主食，不是蔬菜！ 28 #D32F2F 居中

推荐食物列表（三列布局，X=60，Y=1250）：

类别推荐食物图标色
🥬 蔬菜油菜、西兰花、生菜、黄瓜、苦瓜绿色
🥩 蛋白鱼肉、去皮鸡肉、瘦肉、豆腐、鸡蛋橙色
🍚 主食杂粮饭、全麦馒头、玉米、红薯米色

每列宽300，背景浅色圆角卡片，字号24。

[第6屏] 蔬菜单品介绍屏，展示紫甘蓝、西芹，整体介绍礼盒营养搭配理念。 [氛围/风格] 清新自然高级风，简约干净版式，新鲜食材质感。 [元素布局] 页面上半部分分左右两个区域，分别展示紫甘蓝和西芹，下半部分通栏介绍营养搭配理念。每个单品区域上半部分放对应蔬菜新鲜实景图，下半部分放文字介绍；下半部分搭配小面积多种蔬菜组合实景图作为背景装饰。 [光影质感] 均匀柔和布光，所有食材都清晰自然，还原真实新鲜色泽。 [配色色系] 全局底色 #F2F7EF，主色绿色，辅助色深绿文字，浅绿色块分隔区域。 [视角构图] 上半部分分两栏，下半部分通栏，整体排版均衡整齐，信息层级清晰。 [文字版式] 顶部主标题「均衡搭配健康饮食」，左区紫甘蓝：特色色泽艳丽，富含膳食纤维，口感脆甜；吃法凉拌、清炒、做沙拉。右区西芹：特色茎秆粗壮，质地脆嫩，清香爽口；吃法清炒、凉拌、榨汁。下半部分：本礼盒甄选十四种当季新鲜蔬菜，科学搭配，满足全家日常饮食营养需求，新鲜直达，送礼自用皆适宜。字体统一使用温润宋体，标题加粗，正文清晰适中，保证手机端可读。 [比例分辨率] 宽度750px，高度1000px，比例3:4竖版，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 蔬菜变形，文字错乱，文字过小，布局混乱，水印，颜色失真

[第6屏] 蔬菜单品介绍屏，展示紫甘蓝、西芹，整体介绍礼盒营养搭配理念。
[氛围/风格] 清新自然高级风，简约干净版式，新鲜食材质感。
[元素布局] 页面上半部分分左右两个区域，分别展示紫甘蓝和西芹，下半部分通栏介绍营养搭配理念。每个单品区域上半部分放对应蔬菜新鲜实景图，下半部分放文字介绍；下半部分搭配小面积多种蔬菜组合实景图作为背景装饰。
[光影质感] 均匀柔和布光，所有食材都清晰自然，还原真实新鲜色泽。
[配色色系] 全局底色 #F2F7EF，主色绿色，辅助色深绿文字，浅绿色块分隔区域。
[视角构图] 上半部分分两栏，下半部分通栏，整体排版均衡整齐，信息层级清晰。
[文字版式] 顶部主标题「均衡搭配健康饮食」，左区紫甘蓝：特色色泽艳丽，富含膳食纤维，口感脆甜；吃法凉拌、清炒、做沙拉。右区西芹：特色茎秆粗壮，质地脆嫩，清香爽口；吃法清炒、凉拌、榨汁。下半部分：本礼盒甄选十四种当季新鲜蔬菜，科学搭配，满足全家日常饮食营养需求，新鲜直达，送礼自用皆适宜。字体统一使用温润宋体，标题加粗，正文清晰适中，保证手机端可读。
[比例分辨率] 宽度750px，高度1000px，比例3:4竖版，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 蔬菜变形，文字错乱，文字过小，布局混乱，水印，颜色失真

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[第1屏] 详情页头图，朴物良食5斤装当季新鲜混合蔬菜箱新品宣传海报。 [氛围/风格] 清新自然原生态，明亮通透的生鲜氛围，商业写实摄影质感，突出蔬菜的新鲜健康。 [元素布局] 混合蔬菜木箱礼盒放置在画面中偏下区域，占据画面65%-70%主体位置。参考【图12】整箱蔬菜组合效果，同时保证每种蔬菜的颜色、外形质感与【图1-图11】用户实拍产品图保持一致，箱外搭配摆放几款代表性蔬菜：樱桃萝卜、西葫芦、螺丝椒、茼蒿，丰富视觉层次。背景上半部分为浅绿渐变田园背景，隐约透出农田实景虚化，左上预留充足标题留白，底部为浅木色自然台面，整体无边框满铺设计。 [光影质感] 左上方柔和主光照亮蔬菜叶片表面，凸显鲜嫩质感，右下方形成自然柔和投影，整体画面明亮通透，蔬菜边缘清晰真实，水珠效果自然逼真。 [配色色系] 全局底色：#F2F9F0（浅嫩草绿）；主体配色：以各类蔬菜自然绿色、紫色、红色为主；辅助色：#8B5A2B（木箱棕）+ #2D5024（深绿文字）。 [视角构图] 正面微俯视视角，蔬菜礼盒位于画面中偏下区域，顶部区域完整留给主标题和副标题，背景干净通透有自然设计感，阅读动线从上到下清晰流畅。 [文字版式] 上标题下产品布局，顶部主标题「朴物良食好菜新鲜直达」深绿字，居中对齐，字号约为画面宽度的8%-10%，不超过顶部区域高度的25%；主标题下方副标题「5斤装生态种植农场直供」深绿色小字，居中，字距略宽，字号约为主标题的30%；底部浅绿信息条标注「新鲜健康安全安心」，白色文字居中，文字不遮挡蔬菜主体。字形使用圆角粗黑体，字色仅深绿一种，纯色填充，全套沿用此设置。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 蔬菜变形，颜色偏差，结构错误，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，虚假宣传，绝对化用语。

[第1屏] 详情页头图，朴物良食5斤装当季新鲜混合蔬菜箱新品宣传海报。
[氛围/风格] 清新自然原生态，明亮通透的生鲜氛围，商业写实摄影质感，突出蔬菜的新鲜健康。
[元素布局] 混合蔬菜木箱礼盒放置在画面中偏下区域，占据画面65%-70%主体位置。参考【图12】整箱蔬菜组合效果，同时保证每种蔬菜的颜色、外形质感与【图1-图11】用户实拍产品图保持一致，箱外搭配摆放几款代表性蔬菜：樱桃萝卜、西葫芦、螺丝椒、茼蒿，丰富视觉层次。背景上半部分为浅绿渐变田园背景，隐约透出农田实景虚化，左上预留充足标题留白，底部为浅木色自然台面，整体无边框满铺设计。
[光影质感] 左上方柔和主光照亮蔬菜叶片表面，凸显鲜嫩质感，右下方形成自然柔和投影，整体画面明亮通透，蔬菜边缘清晰真实，水珠效果自然逼真。
[配色色系] 全局底色：#F2F9F0（浅嫩草绿）；主体配色：以各类蔬菜自然绿色、紫色、红色为主；辅助色：#8B5A2B（木箱棕）+ #2D5024（深绿文字）。
[视角构图] 正面微俯视视角，蔬菜礼盒位于画面中偏下区域，顶部区域完整留给主标题和副标题，背景干净通透有自然设计感，阅读动线从上到下清晰流畅。
[文字版式] 上标题下产品布局，顶部主标题「朴物良食好菜新鲜直达」深绿字，居中对齐，字号约为画面宽度的8%-10%，不超过顶部区域高度的25%；主标题下方副标题「5斤装生态种植农场直供」深绿色小字，居中，字距略宽，字号约为主标题的30%；底部浅绿信息条标注「新鲜健康安全安心」，白色文字居中，文字不遮挡蔬菜主体。字形使用圆角粗黑体，字色仅深绿一种，纯色填充，全套沿用此设置。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 蔬菜变形，颜色偏差，结构错误，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，虚假宣传，绝对化用语。

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[第9屏] 日常养护搭配指南，顶部主标题“健康搭配，稳步提升养护效果”品牌绿色加粗居中。内容分为推荐和减少两部分：推荐部分勾选列出新鲜蔬菜、优质蛋白、粗粮、温水、适度有氧；减少部分叉号列出高油肥肉、油炸食品、甜食、高淀粉主食、酒精饮品；最后提醒日常规律作息，减少久坐，搭配产品养护效果更佳。背景搭配清新轻食食材低透明度底图，增加场景氛围感，文字清晰叠加在背景上。配色：浅绿底绿色标题深灰文字，勾选绿色，叉号红色。9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。负向提示词：背景杂乱，文字模糊，排版拥挤。

[第9屏] 日常养护搭配指南，顶部主标题“健康搭配，稳步提升养护效果”品牌绿色加粗居中。内容分为推荐和减少两部分：推荐部分勾选列出新鲜蔬菜、优质蛋白、粗粮、温水、适度有氧；减少部分叉号列出高油肥肉、油炸食品、甜食、高淀粉主食、酒精饮品；最后提醒日常规律作息，减少久坐，搭配产品养护效果更佳。背景搭配清新轻食食材低透明度底图，增加场景氛围感，文字清晰叠加在背景上。配色：浅绿底绿色标题深灰文字，勾选绿色，叉号红色。9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。负向提示词：背景杂乱，文字模糊，排版拥挤。

3. 富含维生素的食物（调激素），图片中包含橙子、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜、南瓜。

3. 富含维生素的食物（调激素），图片中包含橙子、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜、南瓜。

设计师花小白

基于原图修改，移除蔬菜列表中所有蔬菜的价格信息，只保留蔬菜名称，其余内容（包括标题、排版、图片、配色、补充剂列表、底部图标和宠物）全部保持不变，保持整体清新自然绿色系风格，移除价格后排版协调自然，所有文字清晰可读。

基于原图修改，移除蔬菜列表中所有蔬菜的价格信息，只保留蔬菜名称，其余内容（包括标题、排版、图片、配色、补充剂列表、底部图标和宠物）全部保持不变，保持整体清新自然绿色系风格，移除价格后排版协调自然，所有文字清晰可读。

将图1的81种日常食物信息图表换成图2的水彩手绘风格，保留原有的标题文案和每个菜品的文字排版与内容，移除中间的卡通人物，保持3:4的竖版比例

将图1的81种日常食物信息图表换成图2的水彩手绘风格，保留原有的标题文案和每个菜品的文字排版与内容，移除中间的卡通人物，保持3:4的竖版比例

丰科·鲜菇道

生成同系列膳食科普海报，延续参考图绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"实用饮食小技巧"，分三个浅绿色圆角区块展示：1. 同类食材轮换吃：主食在米饭、杂粮馒头、粥品之间切换；肉类交替吃猪肉、禽肉、牛羊肉；水产、奶类也定期更换品类，丰富摄入。搭配对应插图。2. 选择小份菜品：菜品分量选小份，能一次性品尝更多食材，摄入营养更全面。搭配对应插图。3. 学会三重搭配：粗细搭配：煮饭、熬粥时加入糙米、杂粮、杂豆，告别单一精米白面。荤素搭配：荤素同烹，兼顾风味与营养。深浅配色：不同颜色的食材营养各有侧重，多彩搭配，营养更均衡。每个子点清晰列出，搭配对应小插图，整体排版和同系列科普图保持一致，清晰易读

生成同系列膳食科普海报，延续参考图绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"实用饮食小技巧"，分三个浅绿色圆角区块展示：1. 同类食材轮换吃：主食在米饭、杂粮馒头、粥品之间切换；肉类交替吃猪肉、禽肉、牛羊肉；水产、奶类也定期更换品类，丰富摄入。搭配对应插图。2. 选择小份菜品：菜品分量选小份，能一次性品尝更多食材，摄入营养更全面。搭配对应插图。3. 学会三重搭配：粗细搭配：煮饭、熬粥时加入糙米、杂粮、杂豆，告别单一精米白面。荤素搭配：荤素同烹，兼顾风味与营养。深浅配色：不同颜色的食材营养各有侧重，多彩搭配，营养更均衡。每个子点清晰列出，搭配对应小插图，整体排版和同系列科普图保持一致，清晰易读

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生鲜超市蔬菜价格表销售海报，清晰展示表格中所有蔬菜名称和对应售价，采用明亮简洁的生鲜零售风格，以新鲜绿色蔬菜作为背景装饰，字体更大更醒目，排版采用分栏布局更清晰

生鲜超市蔬菜价格表销售海报，清晰展示表格中所有蔬菜名称和对应售价，采用明亮简洁的生鲜零售风格，以新鲜绿色蔬菜作为背景装饰，字体更大更醒目，排版采用分栏布局更清晰

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[第6屏] 种植理念对比屏，对比传统种植与生态种植，突出无农残更健康。 [氛围/风格] 清晰直观对比风，干净专业商业设计风格。 [元素布局] 左右分栏对比：左侧传统种植区域标注常见问题，右侧生态种植区展示我们的种植优势，中间用绿色箭头分隔。下方放置一片新鲜生菜叶片作为装饰，保持蔬菜真实质感。 [光影质感] 均匀明亮布光，文字清晰，对比分明，整体干净专业。 [配色色系] 全局底色：#F2F9F0，左侧浅灰底，右侧浅绿底，文字深绿，沿用首屏字形字效。 [视角构图] 左右均衡对比构图，信息层级清晰。 [文字版式] 顶部大标题「自然种植拒绝农残」居中，左右分栏分别列出对比要点，文字清晰不拥挤。 [比例分辨率] 9:16 竖版，4K，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，排版混乱，颜色突兀，虚假宣传。

[第6屏] 种植理念对比屏，对比传统种植与生态种植，突出无农残更健康。
[氛围/风格] 清晰直观对比风，干净专业商业设计风格。
[元素布局] 左右分栏对比：左侧传统种植区域标注常见问题，右侧生态种植区展示我们的种植优势，中间用绿色箭头分隔。下方放置一片新鲜生菜叶片作为装饰，保持蔬菜真实质感。
[光影质感] 均匀明亮布光，文字清晰，对比分明，整体干净专业。
[配色色系] 全局底色：#F2F9F0，左侧浅灰底，右侧浅绿底，文字深绿，沿用首屏字形字效。
[视角构图] 左右均衡对比构图，信息层级清晰。
[文字版式] 顶部大标题「自然种植拒绝农残」居中，左右分栏分别列出对比要点，文字清晰不拥挤。
[比例分辨率] 9:16 竖版，4K，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，排版混乱，颜色突兀，虚假宣传。

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餐饮生菜商品营销海报，采用写实商业摄影风格，9:16竖版构图。主标题："新鲜生菜"，副标题："自然脆嫩健康配菜"，卖点标签："水润饱满" "新鲜直供"，保留上传生菜原图的外形、颜色和叶片细节，只更换背景为清新自然绿色渐变背景，增加前景虚化绿叶作为点缀，整体呈现食欲感和新鲜氛围，排版精美，文字清晰不遮挡主体，产品为画面第一焦点，分辨率4K

餐饮生菜商品营销海报，采用写实商业摄影风格，9:16竖版构图。主标题："新鲜生菜"，副标题："自然脆嫩健康配菜"，卖点标签："水润饱满" "新鲜直供"，保留上传生菜原图的外形、颜色和叶片细节，只更换背景为清新自然绿色渐变背景，增加前景虚化绿叶作为点缀，整体呈现食欲感和新鲜氛围，排版精美，文字清晰不遮挡主体，产品为画面第一焦点，分辨率4K