小红书笔记大字封面，纯大字，ins 清新温柔风，版式精美，小红… - 图片创意预览

小红书笔记大字封面，纯大字，ins 清新温柔风，版式精美，小红…

小红书笔记大字封面，纯大字，ins 清新温柔风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「产后松弛，一个人能去做紧缩吗？」。主标题字号占画面约 55

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2026.10.04

小红书笔记大字封面，纯大字，ins 清新干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「月嫂私藏｜产妇伤口恢复要点」。副标题：「少遭罪不留疤」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅暖粉色弥散渐变。标题排版：采用纯大字 P07 策略，深棕色扁平粗黑体，非 3D 立体。装饰：💡 emoji 贴纸 1 个放在画面右上角；另加浅粉色手绘圆角线框框住副标题，位置与数量克制、不抢主标题，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个。整体氛围：产后干货分享，温暖专业，适合宝妈人群。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新粉色系风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「产后别乱练凯格尔！」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「练错反而伤盆底」。装饰短句角标：「宝妈必看」。背景：柔粉色与浅蜜桃色渐变弥散背景，温柔治愈，粉色系为主。标题排版：扁平粗黑体，深棕红色粗标题字，部分关键词加白色圆角色块底增强对比，采用纯大字P07弥散背景策略。装饰：1个粉色爱心emoji贴纸置于主标题右上角外侧；另加手绘波浪下划线和粉色细圆角线框，位置克制不抢主标题；禁止底部横排多个emoji，禁止emoji与主标题逐字混排。整体氛围：温柔科普、女性关怀、产后健康分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新粉色系风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「产后别乱练凯格尔！」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「练错反而伤盆底」。装饰短句角标：「宝妈必看」。背景：柔粉色与浅蜜桃色渐变弥散背景，温柔治愈，粉色系为主。标题排版：扁平粗黑体，深棕红色粗标题字，部分关键词加白色圆角色块底增强对比，采用纯大字P07弥散背景策略。装饰：1个粉色爱心emoji贴纸置于主标题右上角外侧；另加手绘波浪下划线和粉色细圆角线框，位置克制不抢主标题；禁止底部横排多个emoji，禁止emoji与主标题逐字混排。整体氛围：温柔科普、女性关怀、产后健康分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

[第2屏] 产后妈妈常见困扰痛点展示。本屏功能定义：场景化展示产后妈妈常见困扰，引发共鸣。[氛围/风格] 写实暖心风格，浅暖色调，生活化场景感，清晰文字排版。[元素布局] 画面分为上下两部分，上半部分展示一位产后妈妈温柔扶腰的半身场景，下半部分用卡片式排列列出3个常见困扰点，每个困扰点搭配简约图标，背景是柔和的浅米白色，整体干净清晰。[光影质感] 柔和均匀自然光，人物面部和文字区域亮度足够，视觉清晰，没有过暗区域。[配色色系] 全局底色：#FAFAFA；主体配色：#FFF（卡片）+ #5D5D5D（文字）+ #F8BBD0（图标点缀）；辅助色：#E0E0E0（分割线）。[视角构图] 上下分层构图，上场景下文字信息，符合移动端从上到下阅读顺序，排版疏松不拥挤。[文字版式] 顶部主标题 "产后妈妈的这些困扰"，加粗深灰色居中；下方三个困扰点分别是："身形变化穿衣难选"、"身体疲惫状态不佳"、"想做护理担心踩坑"，每个点配小图标，左对齐排列，清晰可读，文字不遮挡主体。[比例分辨率] 4:3比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，变形，水印，颜色偏差，背景杂乱，违规词出现，包含修复手术调理治疗等词汇，低俗擦边内容。

[第2屏] 产后妈妈常见困扰痛点展示。本屏功能定义：场景化展示产后妈妈常见困扰，引发共鸣。[氛围/风格] 写实暖心风格，浅暖色调，生活化场景感，清晰文字排版。[元素布局] 画面分为上下两部分，上半部分展示一位产后妈妈温柔扶腰的半身场景，下半部分用卡片式排列列出3个常见困扰点，每个困扰点搭配简约图标，背景是柔和的浅米白色，整体干净清晰。[光影质感] 柔和均匀自然光，人物面部和文字区域亮度足够，视觉清晰，没有过暗区域。[配色色系] 全局底色：#FAFAFA；主体配色：#FFF（卡片）+ #5D5D5D（文字）+ #F8BBD0（图标点缀）；辅助色：#E0E0E0（分割线）。[视角构图] 上下分层构图，上场景下文字信息，符合移动端从上到下阅读顺序，排版疏松不拥挤。[文字版式] 顶部主标题 "产后妈妈的这些困扰"，加粗深灰色居中；下方三个困扰点分别是："身形变化穿衣难选"、"身体疲惫状态不佳"、"想做护理担心踩坑"，每个点配小图标，左对齐排列，清晰可读，文字不遮挡主体。[比例分辨率] 4:3比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，变形，水印，颜色偏差，背景杂乱，违规词出现，包含修复手术调理治疗等词汇，低俗擦边内容。

参考图中的卡片式科普海报风格，生成淡橙色配色的小红书封面海报，竖版3:4比例，医疗科普风格，卡通插画风格，温馨柔和，符合医疗广告法，无夸大宣传用语。主标题："顺产不想侧切、不想撕裂？" 副标题："会阴按摩科普指南" 内容分为两个卡片模块：【第一个卡片模块 - 什么是会阴按摩？】标题栏：淡橙色圆角胶囊标题，写着"什么是会阴按摩？" 正文内容： "会阴按摩，简单来说就是孕晚期对准妈妈会阴部和盆底肌肉进行手动拉伸和放松。它不涉及任何药物或器械，完全是一种物理性的、温和的'弹性训练'。想象一下，如果把顺产比作一场跑步比赛，那会阴按摩就是起跑前最重要的'热身拉筋'，提前让产道肌肉学会如何'柔韧地打开'，而不是'被动地撕裂'。" 配卡通孕妇形象或温柔的医疗插画元素。【第二个卡片模块 - 最佳时机：什么时候开始做？】标题栏：浅珊瑚色圆角胶囊标题，写着"最佳时机：什么时候开始做？" 正文内容： "黄金启动时间：建议孕35周时先咨询产科医生并进行阴道分泌物检查，结果正常者从孕36周开始进行会阴按摩。频率：每周2-3次，每次10-15分钟。不用太长，关键在于规律坚持！为什么选择36周后？到了孕晚期，身体会自然分泌'松弛素'，让全身韧带和肌肉更柔软、更有弹性，此时按摩效果最好、也更安全。同时36周后宝宝已基本成熟，早产风险较低，是开始'训练'的理想窗口。" 配日历或时钟卡通插画。底部温馨标语："给分娩多一份温柔守护" 整体风格：淡橙色暖色调为主，米白色背景，卡片式圆角边框，可爱卡通医生或孕妇插画，字体清晰易读，排版整洁，专业又温馨，符合小红书母婴科普封面风格，所有文字清晰完整呈现。

参考图中的卡片式科普海报风格，生成淡橙色配色的小红书封面海报，竖版3:4比例，医疗科普风格，卡通插画风格，温馨柔和，符合医疗广告法，无夸大宣传用语。

主标题："顺产不想侧切、不想撕裂？"
副标题："会阴按摩科普指南"

内容分为两个卡片模块：
【第一个卡片模块 - 什么是会阴按摩？】
标题栏：淡橙色圆角胶囊标题，写着"什么是会阴按摩？"
正文内容：
"会阴按摩，简单来说就是孕晚期对准妈妈会阴部和盆底肌肉进行手动拉伸和放松。它不涉及任何药物或器械，完全是一种物理性的、温和的'弹性训练'。
想象一下，如果把顺产比作一场跑步比赛，那会阴按摩就是起跑前最重要的'热身拉筋'，提前让产道肌肉学会如何'柔韧地打开'，而不是'被动地撕裂'。"
配卡通孕妇形象或温柔的医疗插画元素。

【第二个卡片模块 - 最佳时机：什么时候开始做？】
标题栏：浅珊瑚色圆角胶囊标题，写着"最佳时机：什么时候开始做？"
正文内容：
"黄金启动时间：建议孕35周时先咨询产科医生并进行阴道分泌物检查，结果正常者从孕36周开始进行会阴按摩。
频率：每周2-3次，每次10-15分钟。不用太长，关键在于规律坚持！

为什么选择36周后？
到了孕晚期，身体会自然分泌'松弛素'，让全身韧带和肌肉更柔软、更有弹性，此时按摩效果最好、也更安全。同时36周后宝宝已基本成熟，早产风险较低，是开始'训练'的理想窗口。"
配日历或时钟卡通插画。

底部温馨标语："给分娩多一份温柔守护"

整体风格：淡橙色暖色调为主，米白色背景，卡片式圆角边框，可爱卡通医生或孕妇插画，字体清晰易读，排版整洁，专业又温馨，符合小红书母婴科普封面风格，所有文字清晰完整呈现。

制作一张产后抑郁公益科普海报，竖版长图，风格温暖柔和，以粉色浅蓝为主色调。主标题文字为"请给产后妈妈一个拥抱"，正文内容为：📌产后妈妈的真实日常：▪️“奶够吗？”——每天被审问 ▪️“你怎么这么矫情？”——情绪被否定 ▪️孩子被随意抱走——尊严被无视 ▪️身体疼痛+睡眠剥夺——没人关心你委屈、愤怒、失眠、漏尿、腰疼……却没人问你“痛不痛”。这就是产后妈妈，每天在崩溃边缘强撑。产后抑郁不是突然爆发，是无数个‘不被当人看’的瞬间累积的。产后抑郁的发病率约15%-20%，每5-7个妈妈中就有一个。请给她一个拥抱，而不是一句“别人都这样”，画面搭配一个孤独流泪的产后妈妈插画，整体排版清晰温馨，呼吁关注产后抑郁。

制作一张产后抑郁公益科普海报，竖版长图，风格温暖柔和，以粉色浅蓝为主色调。主标题文字为"请给产后妈妈一个拥抱"，正文内容为：📌产后妈妈的真实日常：▪️“奶够吗？”——每天被审问 ▪️“你怎么这么矫情？”——情绪被否定 ▪️孩子被随意抱走——尊严被无视 ▪️身体疼痛+睡眠剥夺——没人关心你委屈、愤怒、失眠、漏尿、腰疼……却没人问你“痛不痛”。这就是产后妈妈，每天在崩溃边缘强撑。产后抑郁不是突然爆发，是无数个‘不被当人看’的瞬间累积的。产后抑郁的发病率约15%-20%，每5-7个妈妈中就有一个。请给她一个拥抱，而不是一句“别人都这样”，画面搭配一个孤独流泪的产后妈妈插画，整体排版清晰温馨，呼吁关注产后抑郁。

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[第7屏] 适用人群-明确哪些用户需要本课程。 [氛围/风格] 亲和清晰，图文结合，有代入感，整体专业风格保持一致。 [元素布局] 顶部主标题，下方分四个卡片展示四类适合人群，每个卡片搭配一个简单图标，文字说明放在图标右侧，排版整齐，卡片间距舒适。 [光影质感] 均匀布光，每个卡片清晰区分，整体明暗适中，文字和图标都清晰可见。 [配色色系] 全局底色 #F5F7FA；主色深蓝色 #0F3460；卡片浅蓝底色，深蓝色边框，整体清新不刺眼，保持整体风格统一。 [视角构图] 竖版上下排列，四个卡片从上到下依次排布，符合手机浏览顺序。 [文字版式] 顶部主标题「适合人群」，四个卡片分别对应：长期伏案肩颈不适人群、情绪压力大身体紧绷人群、产后体态变形宝妈、关注身心健康想要改善体态人群；每个卡片文字左对齐，图标在左侧，文字大小适中清晰可读。 [比例分辨率] 宽度1080，高度1440，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片重叠，背景杂乱，水印，变形。

[第7屏] 适用人群-明确哪些用户需要本课程。
[氛围/风格] 亲和清晰，图文结合，有代入感，整体专业风格保持一致。
[元素布局] 顶部主标题，下方分四个卡片展示四类适合人群，每个卡片搭配一个简单图标，文字说明放在图标右侧，排版整齐，卡片间距舒适。
[光影质感] 均匀布光，每个卡片清晰区分，整体明暗适中，文字和图标都清晰可见。
[配色色系] 全局底色 #F5F7FA；主色深蓝色 #0F3460；卡片浅蓝底色，深蓝色边框，整体清新不刺眼，保持整体风格统一。
[视角构图] 竖版上下排列，四个卡片从上到下依次排布，符合手机浏览顺序。
[文字版式] 顶部主标题「适合人群」，四个卡片分别对应：长期伏案肩颈不适人群、情绪压力大身体紧绷人群、产后体态变形宝妈、关注身心健康想要改善体态人群；每个卡片文字左对齐，图标在左侧，文字大小适中清晰可读。
[比例分辨率] 宽度1080，高度1440，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片重叠，背景杂乱，水印，变形。

小红书笔记大字封面，纯大字，高饱和撞色避坑风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「产后别瞎养！坐好月子养回气血」。副标题：「全身恢复完整指南」。主标题字号占画面约 55% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅酒红色高饱和纯色背景。标题排版：采用纯大字 P02 策略，白字扁平超粗黑体，非 3D 立体。装饰：💡 emoji 贴纸 1 个放在画面左上角；另加白色手绘圆角箭头指向副标题，位置与数量克制、不抢主标题，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个。整体氛围：产后干货避坑，专业实用，适合宝妈月嫂人群。画质：高清细腻，信息层级清晰，酒红色底白字强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，高饱和撞色避坑风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「产后别瞎养！坐好月子养回气血」。副标题：「全身恢复完整指南」。主标题字号占画面约 55% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅酒红色高饱和纯色背景。标题排版：采用纯大字 P02 策略，白字扁平超粗黑体，非 3D 立体。装饰：💡 emoji 贴纸 1 个放在画面左上角；另加白色手绘圆角箭头指向副标题，位置与数量克制、不抢主标题，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个。整体氛围：产后干货避坑，专业实用，适合宝妈月嫂人群。画质：高清细腻，信息层级清晰，酒红色底白字强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」将这几张图内容不变，换成4：3比例。

「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」将这几张图内容不变，换成4：3比例。

小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「待产包别全塞一个箱子」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题/中间小框文字：「按使用场景分 3 个包」。三个标签文字逐字锁定：黄色包：「证件包入院随身拿」；粉色包：「产房包进产房单独带」；绿色包：「住院包回病房慢慢用」。底部一句文字逐字锁定：「分清楚，临产时才不慌。」。背景：浅奶油米色+淡网格底，干净柔和。标题排版：扁平超粗黑体，主标题深棕或深咖色撞色高亮，三个标签分别用黄、粉、绿色色块底框+白字/深字强对比，整体信息层级清晰，字体颜色鲜明。配图：用户【图1】作为画面下半部分主配图，保留原图中孕妇、准爸爸、护士与三个彩色包包的卡通插画内容，置于画面中下区域，上方与中部留出充足空间放置标题和三个标签，配图不抢标题视觉权重。装饰：1~2 个小贴纸（如小行李箱emoji或十字医疗小贴纸）点缀在画面角落，不与主标题混排；另加手绘细线框/圆角便签框装饰三个标签区，位置克制。整体氛围：温馨实用、母婴待产干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 参考版式与配图，仅将顶部主标题由「别把待产包全塞一个箱子」改为「待产包别全塞一个箱子」，其余文案、配色、插画元素、版式结构与原图保持一致。

小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「待产包别全塞一个箱子」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题/中间小框文字：「按使用场景分 3 个包」。三个标签文字逐字锁定：黄色包：「证件包入院随身拿」；粉色包：「产房包进产房单独带」；绿色包：「住院包回病房慢慢用」。底部一句文字逐字锁定：「分清楚，临产时才不慌。」。背景：浅奶油米色+淡网格底，干净柔和。标题排版：扁平超粗黑体，主标题深棕或深咖色撞色高亮，三个标签分别用黄、粉、绿色色块底框+白字/深字强对比，整体信息层级清晰，字体颜色鲜明。配图：用户【图1】作为画面下半部分主配图，保留原图中孕妇、准爸爸、护士与三个彩色包包的卡通插画内容，置于画面中下区域，上方与中部留出充足空间放置标题和三个标签，配图不抢标题视觉权重。装饰：1~2 个小贴纸（如小行李箱emoji或十字医疗小贴纸）点缀在画面角落，不与主标题混排；另加手绘细线框/圆角便签框装饰三个标签区，位置克制。整体氛围：温馨实用、母婴待产干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 参考版式与配图，仅将顶部主标题由「别把待产包全塞一个箱子」改为「待产包别全塞一个箱子」，其余文案、配色、插画元素、版式结构与原图保持一致。

竖版小红书海报，3:4比例，文字搭配信封隐喻设计。背景为纯白色，50%大面积留白。画面中下方为主视觉：一个简约扁平中式红包信封，红色#D4443F正面朝上放置，信封带有极淡烫金装饰底纹，信封正中央有一条从中间向四周扩散的裂缝，裂缝透出金色光芒，寓意嫁妆礼金面临被分割风险；信封右上角微微翘起，翘起处透出小片金色，象征内部是资产。画面上方居中排列黑色粗体文字，背景留白上方：第一行"女儿要结婚了"，第二行"想给她一笔钱"，第三行"又怕变成"，第四行深红色加粗"夫妻共同财产？"；之后留白，在信封裂缝区域上方放置文字："这个方法"，接着橙色加粗"90%的人不知道！"。整体画面干净，仅含信封与文字，红色信封代表嫁妆礼金，裂缝代表分割风险，金色光芒代表内里的钱。

竖版小红书海报，3:4比例，文字搭配信封隐喻设计。背景为纯白色，50%大面积留白。画面中下方为主视觉：一个简约扁平中式红包信封，红色#D4443F正面朝上放置，信封带有极淡烫金装饰底纹，信封正中央有一条从中间向四周扩散的裂缝，裂缝透出金色光芒，寓意嫁妆礼金面临被分割风险；信封右上角微微翘起，翘起处透出小片金色，象征内部是资产。画面上方居中排列黑色粗体文字，背景留白上方：第一行"女儿要结婚了"，第二行"想给她一笔钱"，第三行"又怕变成"，第四行深红色加粗"夫妻共同财产？"；之后留白，在信封裂缝区域上方放置文字："这个方法"，接着橙色加粗"90%的人不知道！"。整体画面干净，仅含信封与文字，红色信封代表嫁妆礼金，裂缝代表分割风险，金色光芒代表内里的钱。

小红书详情图第4张，粉色系ins清新风格，版式精美，小红书笔记内页质感。主题：写在最后。主标题：「写在最后 💡」，深棕红色扁平粗黑体，位于画面上方居中。正文金句排版，文字温暖有力：「凯格尔不是产后万能必修课」「不是练得越多越好」「盆底修复讲究对症」「松弛需要练收缩，高张要优先放松」「产后身体恢复没有统一模板」「尊重自己身体节奏」「选择医疗级专业评估和修复更靠谱」。底部小字：「东莞百佳妇产 · 守护每一位妈妈」。背景：浅粉色与奶白色温柔渐变，柔和弥散光斑。装饰：粉色手绘波浪线、星星小贴纸1个、花朵emoji1个、圆角装饰框。整体氛围：温暖治愈、女性力量、共情共鸣。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书详情图第4张，粉色系ins清新风格，版式精美，小红书笔记内页质感。主题：写在最后。主标题：「写在最后 💡」，深棕红色扁平粗黑体，位于画面上方居中。正文金句排版，文字温暖有力：「凯格尔不是产后万能必修课」「不是练得越多越好」「盆底修复讲究对症」「松弛需要练收缩，高张要优先放松」「产后身体恢复没有统一模板」「尊重自己身体节奏」「选择医疗级专业评估和修复更靠谱」。底部小字：「东莞百佳妇产 · 守护每一位妈妈」。背景：浅粉色与奶白色温柔渐变，柔和弥散光斑。装饰：粉色手绘波浪线、星星小贴纸1个、花朵emoji1个、圆角装饰框。整体氛围：温暖治愈、女性力量、共情共鸣。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容： 1. 清洁是第一位每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。 2. 保持干燥透气恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。 3. 坐姿技巧坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。 4. 禁忌事项 ❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗； ❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀； ❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。 5. 消肿舒缓产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容：

1. 清洁是第一位
每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。

2. 保持干燥透气
恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。

3. 坐姿技巧
坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。

4. 禁忌事项
❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗；
❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀；
❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。

5. 消肿舒缓
产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

我是做产后修复的实体门店，店的名字叫做橙盈·Brangdy产后修复，生成一套详情页，适配抖音团购平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。

我是做产后修复的实体门店，店的名字叫做橙盈·Brangdy产后修复，生成一套详情页，适配抖音团购平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。

[第4屏] 人群分层精准种草，分四个板块针对不同人群精准戳需求。 [氛围/风格] 亲和种草风，温暖干净，有共鸣感 [元素布局] 顶部主标题，下方四个矩形板块，每个板块对应一类人群，配场景小示意+文字说明。排版清晰不拥挤 [光影质感] 均匀柔和光，整体温暖明亮 [配色色系] 全局底色 #F9F6F2，主色暖米白，每个板块用浅色调区分，文字深色 [视角构图] 纵向四板块排列，从上到下阅读动线清晰 [文字版式] 主标题：不同场景一样好穿，四个板块依次：①瑜伽普拉提爱好者：出片神器，练完直接逛街；②职场通勤女生：得体气质，下班直接去运动；③产后微胖宝妈：包裹小腹，包容赘肉，活动自如；④小个子/梨形身材：拉高腰线，拉长双腿，告别五五分。每个板块标题加粗，说明文字简洁清晰 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，信息杂乱，背景花哨，水印

[第4屏] 人群分层精准种草，分四个板块针对不同人群精准戳需求。
[氛围/风格] 亲和种草风，温暖干净，有共鸣感
[元素布局] 顶部主标题，下方四个矩形板块，每个板块对应一类人群，配场景小示意+文字说明。排版清晰不拥挤
[光影质感] 均匀柔和光，整体温暖明亮
[配色色系] 全局底色 #F9F6F2，主色暖米白，每个板块用浅色调区分，文字深色
[视角构图] 纵向四板块排列，从上到下阅读动线清晰
[文字版式] 主标题：不同场景一样好穿，四个板块依次：①瑜伽普拉提爱好者：出片神器，练完直接逛街；②职场通勤女生：得体气质，下班直接去运动；③产后微胖宝妈：包裹小腹，包容赘肉，活动自如；④小个子/梨形身材：拉高腰线，拉长双腿，告别五五分。每个板块标题加粗，说明文字简洁清晰
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，信息杂乱，背景花哨，水印

[第2屏] 详情页痛点共鸣屏-产后情绪困扰场景还原。本屏为文生图，无产品图。 [氛围/风格] 温柔写实插画风格，暖色调，有共情力，不压抑，商业设计质感。 [元素布局] 画面上半部分为一位产后妈妈坐在卧室床边，低头抱膝，神情疲惫落寞，旁边婴儿床里宝宝在睡觉，光线偏暗；下半部分为明亮的标题区和痛点列表。背景分上下两层，上层暗灰蓝色调表现情绪低落，下层暖米色表现希望与解决方案。点缀柔和的光斑和抽象线条。 [光影质感] 上半部分偏暗柔和光线，营造情绪氛围；下半部分明亮温暖，形成明暗对比，突出从困境到希望的过渡。 [配色色系] 全局底色上下渐变，上 #6B7B8C 灰蓝，下 #FAF5EF 暖米；主色 #5B8FB9 医疗蓝；辅助色 #E8B4A0 暖粉棕。 [视角构图] 上下分屏构图，上半场景插画，下半文字信息，阅读动线自上而下。 [文字版式] 版式为上场景+下文字结构。顶部痛点主标题「这些产后情绪困扰你是否也有」，白色粗体字，置于上半部分偏下位置；下半部分暖米底色上，四个痛点卡片横向两排排列：「莫名焦虑情绪波动大」「失眠疲惫身心俱疲」「胸闷郁结难以疏解」「产后低落找不到出口」，每个配小图标，医疗蓝标题+深灰正文。底部小字引导「你不是一个人在面对」。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 人物丑陋，场景压抑过度，文字错乱，水印，颜色偏差，构图混乱。

[第2屏] 详情页痛点共鸣屏-产后情绪困扰场景还原。本屏为文生图，无产品图。
[氛围/风格] 温柔写实插画风格，暖色调，有共情力，不压抑，商业设计质感。
[元素布局] 画面上半部分为一位产后妈妈坐在卧室床边，低头抱膝，神情疲惫落寞，旁边婴儿床里宝宝在睡觉，光线偏暗；下半部分为明亮的标题区和痛点列表。背景分上下两层，上层暗灰蓝色调表现情绪低落，下层暖米色表现希望与解决方案。点缀柔和的光斑和抽象线条。
[光影质感] 上半部分偏暗柔和光线，营造情绪氛围；下半部分明亮温暖，形成明暗对比，突出从困境到希望的过渡。
[配色色系] 全局底色上下渐变，上 #6B7B8C 灰蓝，下 #FAF5EF 暖米；主色 #5B8FB9 医疗蓝；辅助色 #E8B4A0 暖粉棕。
[视角构图] 上下分屏构图，上半场景插画，下半文字信息，阅读动线自上而下。
[文字版式] 版式为上场景+下文字结构。顶部痛点主标题「这些产后情绪困扰你是否也有」，白色粗体字，置于上半部分偏下位置；下半部分暖米底色上，四个痛点卡片横向两排排列：「莫名焦虑情绪波动大」「失眠疲惫身心俱疲」「胸闷郁结难以疏解」「产后低落找不到出口」，每个配小图标，医疗蓝标题+深灰正文。底部小字引导「你不是一个人在面对」。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物丑陋，场景压抑过度，文字错乱，水印，颜色偏差，构图混乱。

去除图片左上角的AI生成水印和右下角的水印

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小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「别把待产包全塞一个箱子」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题/中间小框文字：「按使用场景分 3 个包」。三个标签文字逐字锁定：黄色包：「证件包入院随身拿」；粉色包：「产房包进产房单独带」；绿色包：「住院包回病房慢慢用」。底部一句文字逐字锁定：「分清楚，临产时才不慌。」。背景：浅奶油米色+淡网格底，干净柔和。标题排版：扁平超粗黑体，主标题深棕或深咖色撞色高亮，三个标签分别用黄、粉、绿色色块底框+白字/深字强对比，整体信息层级清晰，字体颜色鲜明。配图：用户【图1】作为画面下半部分主配图，保留原图中孕妇、准爸爸、护士与三个彩色包包的卡通插画内容，置于画面中下区域，上方与中部留出充足空间放置标题和三个标签，配图不抢标题视觉权重。装饰：1~2 个小贴纸（如小行李箱emoji或十字医疗小贴纸）点缀在画面角落，不与主标题混排；另加手绘细线框/圆角便签框装饰三个标签区，位置克制。整体氛围：温馨实用、母婴待产干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 下半部分主配图（待产包卡通插画），保留人物与三个彩色包包元素，上方与中部重新排版大字标题与标签内容。

小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「别把待产包全塞一个箱子」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题/中间小框文字：「按使用场景分 3 个包」。三个标签文字逐字锁定：黄色包：「证件包入院随身拿」；粉色包：「产房包进产房单独带」；绿色包：「住院包回病房慢慢用」。底部一句文字逐字锁定：「分清楚，临产时才不慌。」。背景：浅奶油米色+淡网格底，干净柔和。标题排版：扁平超粗黑体，主标题深棕或深咖色撞色高亮，三个标签分别用黄、粉、绿色色块底框+白字/深字强对比，整体信息层级清晰，字体颜色鲜明。配图：用户【图1】作为画面下半部分主配图，保留原图中孕妇、准爸爸、护士与三个彩色包包的卡通插画内容，置于画面中下区域，上方与中部留出充足空间放置标题和三个标签，配图不抢标题视觉权重。装饰：1~2 个小贴纸（如小行李箱emoji或十字医疗小贴纸）点缀在画面角落，不与主标题混排；另加手绘细线框/圆角便签框装饰三个标签区，位置克制。整体氛围：温馨实用、母婴待产干货分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 下半部分主配图（待产包卡通插画），保留人物与三个彩色包包元素，上方与中部重新排版大字标题与标签内容。

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

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竖版 3:4 比例，小红书母婴博主干货配图，渐变蓝色背景，柔和朦胧光效；顶部居中用圆润粗体蓝色描边艺术字写标题；下方分模块排版，用浅粉色圆角卡片分区，搭配极简可爱简笔画小图标（时钟、待产包、对勾、叉号）；文字为温柔圆润无衬线字体，用✅和❌符号区分重点，正文分点清晰，留白充足，整体风格软萌治愈，无多余装饰，画面干净温馨，高清质感，底部保留一行小字版权标注。颜色再蓝一点

竖版 3:4 比例，
小红书母婴博主干货配图，
渐变蓝色背景，柔和朦胧光效；
顶部居中用圆润粗体蓝色描边艺术字写标题；
下方分模块排版，用浅粉色圆角卡片分区，搭配极简可爱简笔画小图标（时钟、待产包、对勾、叉号）；
文字为温柔圆润无衬线字体，用✅和❌符号区分重点，正文分点清晰，留白充足，整体风格软萌治愈，无多余装饰，画面干净温馨，高清质感，底部保留一行小字版权标注。
颜色再蓝一点

基于原图制作小红书图文封面，比例3:4，顶部添加标题文字"妈妈的事无小事"，保留原图中间的蓝色大字"妈"，在"妈"字周围散落点缀护颈枕、筋膜环、保温杯的小图标，中部添加文案"累了别叫妈，叫践程给你按按吧"，图片底部添加小字"践程健康礼盒母亲节暖心献礼"，整体风格简洁干净适合小红书封面

基于原图制作小红书图文封面，比例3:4，顶部添加标题文字"妈妈的事无小事"，保留原图中间的蓝色大字"妈"，在"妈"字周围散落点缀护颈枕、筋膜环、保温杯的小图标，中部添加文案"累了别叫妈，叫践程给你按按吧"，图片底部添加小字"践程健康礼盒母亲节暖心献礼"，整体风格简洁干净适合小红书封面

小红书详情图第2张，粉色系ins清新风格，版式精美，小红书笔记内页质感。主题：这几类情况千万别盲目练凯格尔。主标题：「这几类情况，千万别盲目练！」，深棕红色扁平粗黑体，位于画面上方，加粉色色块底。正文分三点带序号排版，文字清晰：「① 盆底肌高张：经常下腹坠胀、排尿不适。肌肉本来就紧，反复收缩会加重紧张」「② 产后急性期：恶露未净、会阴伤口还在疼痛期，优先休养」「③ 脏器脱垂较重：不建议自行高强度收缩，需要专业评估指导」。底部小字提醒：「盲目打卡几十组，漏尿没改善还小腹酸痛」。背景：浅蜜桃粉与奶油粉渐变背景。装饰：红色警示三角小图标1个、粉色序号圆圈、手绘下划线点缀。整体氛围：避坑提醒、温柔警示。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书详情图第2张，粉色系ins清新风格，版式精美，小红书笔记内页质感。主题：这几类情况千万别盲目练凯格尔。主标题：「这几类情况，千万别盲目练！」，深棕红色扁平粗黑体，位于画面上方，加粉色色块底。正文分三点带序号排版，文字清晰：「① 盆底肌高张：经常下腹坠胀、排尿不适。肌肉本来就紧，反复收缩会加重紧张」「② 产后急性期：恶露未净、会阴伤口还在疼痛期，优先休养」「③ 脏器脱垂较重：不建议自行高强度收缩，需要专业评估指导」。底部小字提醒：「盲目打卡几十组，漏尿没改善还小腹酸痛」。背景：浅蜜桃粉与奶油粉渐变背景。装饰：红色警示三角小图标1个、粉色序号圆圈、手绘下划线点缀。整体氛围：避坑提醒、温柔警示。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书养生科普信息图，插图大字，ins清新温暖风，温润治愈质感，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。画面竖版 3:4，温暖米绿配色（米白+淡橄榄绿+暖橙点缀）。【顶部区 - 主标题】主标题逐字锁定：「备孕调理第一件事：暖起来」，超大粗黑体深棕红色，占画面顶部约 20%。副标题：「身体喜欢温暖的环境」，浅棕小字在主标题下方。主标题旁配一个小太阳☀️插画。【中部 - 引入】一行小字加圆角浅橙底框：「内环境温暖，状态才会好」。【底部区 - 3条暖身方法】标题「✅ 这样做，把身体暖起来」，深棕粗体。下方纵向排列 3 条方法，每条左侧一个圆形图标，右侧标题+简短说明，用浅米色圆角卡片样式呈现： 1. 🦶 图标=泡脚桶/脚丫+热气，标题「睡前温水泡脚」，小字「泡到微微出汗最好」 2. 🧊 图标=冰块+叉号，标题「少吃生冷、少喝冰饮」，小字「从饮食上给身体保暖」 3. 🌬️ 图标=小毯子/腰腹部，标题「注意腰腹保暖」，小字「空调别直吹，穿好小背心」每条卡片之间留间距，整体用浅橙圆角细线框围住。底部再加一行小字：「温暖的身体，状态更好🌱」。背景：奶油米白+淡橄榄绿柔和渐变，温暖干净。文字：主标题深棕红粗黑体，次级标题深棕粗体，说明文字深灰常规体。装饰：角落点缀小叶子、小太阳手绘贴纸 2~3 个，位置克制不抢内容。整体氛围：温润养生、女性关怀、实用干货、清晰好读。画质：高清细腻，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，文字与背景对比度足够。画面比例 3:4，4K。

小红书养生科普信息图，插图大字，ins清新温暖风，温润治愈质感，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。画面竖版 3:4，温暖米绿配色（米白+淡橄榄绿+暖橙点缀）。

【顶部区 - 主标题】主标题逐字锁定：「备孕调理第一件事：暖起来」，超大粗黑体深棕红色，占画面顶部约 20%。副标题：「身体喜欢温暖的环境」，浅棕小字在主标题下方。主标题旁配一个小太阳☀️插画。

【中部 - 引入】一行小字加圆角浅橙底框：「内环境温暖，状态才会好」。

【底部区 - 3条暖身方法】标题「✅ 这样做，把身体暖起来」，深棕粗体。下方纵向排列 3 条方法，每条左侧一个圆形图标，右侧标题+简短说明，用浅米色圆角卡片样式呈现：
1. 🦶 图标=泡脚桶/脚丫+热气，标题「睡前温水泡脚」，小字「泡到微微出汗最好」
2. 🧊 图标=冰块+叉号，标题「少吃生冷、少喝冰饮」，小字「从饮食上给身体保暖」
3. 🌬️ 图标=小毯子/腰腹部，标题「注意腰腹保暖」，小字「空调别直吹，穿好小背心」

每条卡片之间留间距，整体用浅橙圆角细线框围住。底部再加一行小字：「温暖的身体，状态更好🌱」。

背景：奶油米白+淡橄榄绿柔和渐变，温暖干净。文字：主标题深棕红粗黑体，次级标题深棕粗体，说明文字深灰常规体。装饰：角落点缀小叶子、小太阳手绘贴纸 2~3 个，位置克制不抢内容。整体氛围：温润养生、女性关怀、实用干货、清晰好读。画质：高清细腻，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，文字与背景对比度足够。画面比例 3:4，4K。

[第7屏] 详情页适用人群屏-哪些妈妈适合这门课。本屏为文生图，无产品图。 [氛围/风格] 温暖陪伴感+专业医疗风，柔和亲切，有共情力，商业设计质感。 [元素布局] 画面上半部分为一位温柔的产后妈妈抱着宝宝，母子温馨互动，暖光氛围，妈妈神情平和舒展；下半部分为适用人群列表，四张人群卡片两列两行排列。背景上半部分暖光渐变，下半部分浅米色，中间有柔和过渡。点缀温暖的光斑和抽象心形线条。 [光影质感] 上半部分暖黄色柔光，营造温馨治愈氛围；下半部分明亮均匀，卡片清晰有层次，整体温暖有希望感。 [配色色系] 全局底色 #FAF5EF 暖米色；主色 #E8B4A0 暖粉棕；辅助色 #5B8FB9 医疗蓝点缀、白色卡片、深灰文字。 [视角构图] 上下分屏构图，上场景下文字，阅读动线自上而下，从情感共鸣到理性信息。 [文字版式] 版式为上场景图+下人群卡片结构。场景图上叠加白色半透明条带，内有主标题「这门课为你而来」，白色粗体大字，居中；副标题「如果你正在经历这些请给自己一次疗愈机会」，白色细体字。下方四张白色圆角卡片两列排列：左上「产后情绪低落常感无助」、右上「焦虑易怒控制不住脾气」、左下「失眠多梦身心疲惫」、右下「想科学调节找不到方法」。每张卡片有暖粉棕小图标+深灰文字。底部小字「无论顺产还是剖宫产都适用」。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 人物丑陋，宝宝形象怪异，文字错乱，水印，颜色过于艳丽，氛围压抑。

[第7屏] 详情页适用人群屏-哪些妈妈适合这门课。本屏为文生图，无产品图。
[氛围/风格] 温暖陪伴感+专业医疗风，柔和亲切，有共情力，商业设计质感。
[元素布局] 画面上半部分为一位温柔的产后妈妈抱着宝宝，母子温馨互动，暖光氛围，妈妈神情平和舒展；下半部分为适用人群列表，四张人群卡片两列两行排列。背景上半部分暖光渐变，下半部分浅米色，中间有柔和过渡。点缀温暖的光斑和抽象心形线条。
[光影质感] 上半部分暖黄色柔光，营造温馨治愈氛围；下半部分明亮均匀，卡片清晰有层次，整体温暖有希望感。
[配色色系] 全局底色 #FAF5EF 暖米色；主色 #E8B4A0 暖粉棕；辅助色 #5B8FB9 医疗蓝点缀、白色卡片、深灰文字。
[视角构图] 上下分屏构图，上场景下文字，阅读动线自上而下，从情感共鸣到理性信息。
[文字版式] 版式为上场景图+下人群卡片结构。场景图上叠加白色半透明条带，内有主标题「这门课为你而来」，白色粗体大字，居中；副标题「如果你正在经历这些请给自己一次疗愈机会」，白色细体字。下方四张白色圆角卡片两列排列：左上「产后情绪低落常感无助」、右上「焦虑易怒控制不住脾气」、左下「失眠多梦身心疲惫」、右下「想科学调节找不到方法」。每张卡片有暖粉棕小图标+深灰文字。底部小字「无论顺产还是剖宫产都适用」。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物丑陋，宝宝形象怪异，文字错乱，水印，颜色过于艳丽，氛围压抑。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「什么是腹直肌分离？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「产后大肚腩的真相」。装饰短句/角标：「一篇搞懂」。背景：浅奶油粉色渐变弥散底，柔和干净。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深灰主标题字，关键词加浅蓝或浅橘色块底框增强对比，采用插图大字L01极简插画+大字策略。插画层：画面下半部分左右并排放置两幅极简扁平风腹部肌肉示意图，左侧标注「正常腹直肌」（腹肌并拢），右侧标注「出现分离的腹直肌」（中间腹白线变宽有间隙），插画配色柔和不抢主标题。装饰：右上角1个小手指指向emoji贴纸，主标题下方加1条手绘波浪下划线，另加1个圆角便签角标写「干货」，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货分享、活人感、清爽不焦虑。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「什么是腹直肌分离？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「产后大肚腩的真相」。装饰短句/角标：「一篇搞懂」。背景：浅奶油粉色渐变弥散底，柔和干净。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深灰主标题字，关键词加浅蓝或浅橘色块底框增强对比，采用插图大字L01极简插画+大字策略。插画层：画面下半部分左右并排放置两幅极简扁平风腹部肌肉示意图，左侧标注「正常腹直肌」（腹肌并拢），右侧标注「出现分离的腹直肌」（中间腹白线变宽有间隙），插画配色柔和不抢主标题。装饰：右上角1个小手指指向emoji贴纸，主标题下方加1条手绘波浪下划线，另加1个圆角便签角标写「干货」，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货分享、活人感、清爽不焦虑。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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小红书笔记大字封面，配图大字，ins 清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「第2包：产房包」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。标题下小标签：「进产房单独带」。粉色包旁边标签：「产房包」。清单框内文字逐字锁定：「✓ 护理垫 ✓ 成人纸尿裤 ✓ 宝宝尿片 ✓ 胎监带 ✓ 纸巾 ✓ 水杯 / 吸管杯 ✓ 聚血袋按需」。底部总结条文字逐字锁定：「临时要用的东西，提前单独装」。背景：奶油白+浅粉渐变弥散底，干净柔和。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深粉色主标题，配浅粉色圆角色块底框增强层次；清单采用白色圆角卡片+细粉边，左侧对勾为粉色；底部为粉色通栏总结条。配图：采用用户【图1】作下半区主配图，图中孕妇、准爸爸、护士、粉色待产包及物品保留卡通插画质感，置于画面中下部，上方留出标题区，整体加轻微半透明遮罩以突出文字。装饰：1 个粉色小爱心 emoji 贴纸点缀在主标题右上角；另加手绘波浪线和圆角便签角装饰，位置克制、不抢主标题。整体氛围：温馨实用、待产清单分享感、母婴友好。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 产房包卡通配图，保留人物与物品主体，用于封面下半区配图，文字与版式按本 Prompt 重新设计。

小红书笔记大字封面，配图大字，ins 清新母婴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「第2包：产房包」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。标题下小标签：「进产房单独带」。粉色包旁边标签：「产房包」。清单框内文字逐字锁定：「✓ 护理垫 ✓ 成人纸尿裤 ✓ 宝宝尿片 ✓ 胎监带 ✓ 纸巾 ✓ 水杯 / 吸管杯 ✓ 聚血袋按需」。底部总结条文字逐字锁定：「临时要用的东西，提前单独装」。背景：奶油白+浅粉渐变弥散底，干净柔和。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深粉色主标题，配浅粉色圆角色块底框增强层次；清单采用白色圆角卡片+细粉边，左侧对勾为粉色；底部为粉色通栏总结条。配图：采用用户【图1】作下半区主配图，图中孕妇、准爸爸、护士、粉色待产包及物品保留卡通插画质感，置于画面中下部，上方留出标题区，整体加轻微半透明遮罩以突出文字。装饰：1 个粉色小爱心 emoji 贴纸点缀在主标题右上角；另加手绘波浪线和圆角便签角装饰，位置克制、不抢主标题。整体氛围：温馨实用、待产清单分享感、母婴友好。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 产房包卡通配图，保留人物与物品主体，用于封面下半区配图，文字与版式按本 Prompt 重新设计。