参考图中的卡片式科普海报风格，生成淡橙色配色的小红书封面海报，… - 图片创意预览

参考图中的卡片式科普海报风格，生成淡橙色配色的小红书封面海报，…

参考图中的卡片式科普海报风格，生成淡橙色配色的小红书封面海报，竖版3:4比例，医疗科普风格，卡通插画风格，温馨柔和，符合医疗广告法，无夸大宣传用语。主标题："顺产不想侧切、不想撕裂？" 副标题："

山青79851

2026.10.09

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容： 1. 清洁是第一位每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。 2. 保持干燥透气恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。 3. 坐姿技巧坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。 4. 禁忌事项 ❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗； ❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀； ❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。 5. 消肿舒缓产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容：

1. 清洁是第一位
每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。

2. 保持干燥透气
恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。

3. 坐姿技巧
坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。

4. 禁忌事项
❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗；
❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀；
❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。

5. 消肿舒缓
产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

小红书科普图文，标题为"助产士告诉你 | 剖腹产vs顺产风险对比"，整体风格柔和温馨暖色调，左侧是"顺产风险"板块，右侧是"剖腹产风险"板块，分点对比排列，顶部标注助产士个人IP，排版清晰，有详细文字对比，适合母婴内容，专业可信

小红书科普图文，标题为"助产士告诉你 | 剖腹产vs顺产风险对比"，整体风格柔和温馨暖色调，左侧是"顺产风险"板块，右侧是"剖腹产风险"板块，分点对比排列，顶部标注助产士个人IP，排版清晰，有详细文字对比，适合母婴内容，专业可信

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将顶部文字去掉原有的"助产士个人IP"，替换为"助产士Claire 讲解"，其他内容和排版风格保持不变，整体还是温馨暖色调的小红书孕产科普图文

将顶部文字去掉原有的"助产士个人IP"，替换为"助产士Claire 讲解"，其他内容和排版风格保持不变，整体还是温馨暖色调的小红书孕产科普图文

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制作一张产后抑郁公益科普海报，竖版长图，风格温暖柔和，以粉色浅蓝为主色调。主标题文字为"请给产后妈妈一个拥抱"，正文内容为：📌产后妈妈的真实日常：▪️“奶够吗？”——每天被审问 ▪️“你怎么这么矫情？”——情绪被否定 ▪️孩子被随意抱走——尊严被无视 ▪️身体疼痛+睡眠剥夺——没人关心你委屈、愤怒、失眠、漏尿、腰疼……却没人问你“痛不痛”。这就是产后妈妈，每天在崩溃边缘强撑。产后抑郁不是突然爆发，是无数个‘不被当人看’的瞬间累积的。产后抑郁的发病率约15%-20%，每5-7个妈妈中就有一个。请给她一个拥抱，而不是一句“别人都这样”，画面搭配一个孤独流泪的产后妈妈插画，整体排版清晰温馨，呼吁关注产后抑郁。

制作一张产后抑郁公益科普海报，竖版长图，风格温暖柔和，以粉色浅蓝为主色调。主标题文字为"请给产后妈妈一个拥抱"，正文内容为：📌产后妈妈的真实日常：▪️“奶够吗？”——每天被审问 ▪️“你怎么这么矫情？”——情绪被否定 ▪️孩子被随意抱走——尊严被无视 ▪️身体疼痛+睡眠剥夺——没人关心你委屈、愤怒、失眠、漏尿、腰疼……却没人问你“痛不痛”。这就是产后妈妈，每天在崩溃边缘强撑。产后抑郁不是突然爆发，是无数个‘不被当人看’的瞬间累积的。产后抑郁的发病率约15%-20%，每5-7个妈妈中就有一个。请给她一个拥抱，而不是一句“别人都这样”，画面搭配一个孤独流泪的产后妈妈插画，整体排版清晰温馨，呼吁关注产后抑郁。

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小红书图文第四页内页配图，延续暖色调母婴干货风格，3:4竖版，干净清晰。画面顶部大标题：「剖腹产专属饮食禁忌（重点！）」，下方逐条清晰展示内容，保留全部原文： 1. 术后6小时：完全禁食禁水，仅温水润唇 2. 排气前：只能喝米汤、清汤藕粉；牛奶、豆浆、甜食、豆类全忌口，胀气牵拉伤口剧痛，白萝卜清汤可辅助排气。 3. 排气后1周：只吃软烂半流食，严禁油腻发物，优先鲈鱼、鸡蛋补充蛋白，促进刀口愈合。 4. 术后2周内：不吃辛辣、海鲜发物，避免疤痕增生、伤口红肿发痒。整体配色保持暖调，和前面页面风格统一，标题醒目，「重点！」适当突出，文字清晰可读，行间距宽松，条目清晰，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第四页配图。

小红书图文第四页内页配图，延续暖色调母婴干货风格，3:4竖版，干净清晰。画面顶部大标题：「剖腹产专属饮食禁忌（重点！）」，下方逐条清晰展示内容，保留全部原文：

1. 术后6小时：完全禁食禁水，仅温水润唇

2. 排气前：只能喝米汤、清汤藕粉；牛奶、豆浆、甜食、豆类全忌口，胀气牵拉伤口剧痛，白萝卜清汤可辅助排气。

3. 排气后1周：只吃软烂半流食，严禁油腻发物，优先鲈鱼、鸡蛋补充蛋白，促进刀口愈合。

4. 术后2周内：不吃辛辣、海鲜发物，避免疤痕增生、伤口红肿发痒。

整体配色保持暖调，和前面页面风格统一，标题醒目，「重点！」适当突出，文字清晰可读，行间距宽松，条目清晰，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第四页配图。

温馨插画风，扁平化设计，柔和色彩搭配，结合医疗元素与生活场景，传递待产准备的实用信息，风格亲切易懂。

温馨插画风，扁平化设计，柔和色彩搭配，结合医疗元素与生活场景，传递待产准备的实用信息，风格亲切易懂。

[第10屏] 常见问答FAQ：用户高频问题专业解答。 [氛围/风格] 简约清晰问答排版，淡紫高端风格，干净通透。 [元素布局] 顶部大标题，下方为五个问答，问题加粗，答案常规字体，分区排列，每个问答留白分隔，排版规整。 [光影质感] 均匀柔光，整体明亮干净，无杂物。 [配色色系] 全局底色 #F8F5FC，问题使用深紫色加粗，答案黑色，背景浅淡紫色。 [视角构图] 通栏上下排版，问答分区，层次分明。 [文字版式] 大标题「常见问答」；Q1：械字号和普通私护凝胶有什么区别？ A：本品是 Ⅱ 类医疗器械，遵循医用生产标准，可进入医院临床用于黏膜修复；消字号仅抑菌、妆字号仅日常护理，无创面修复医用资质。 Q2：孕妇、产后多久可以使用？ A：顺产产后恶露排净、剖腹产术后恢复完成后可使用；孕期建议咨询专业医师后再使用。 Q3：使用会不会有刺激、刺痛感？ A：核心是人源同源胶原，无激素、酒精、刺激性防腐剂，敏感黏膜也可使用；若黏膜破损严重，初次使用轻微温润感属于正常修护反应。 Q4：可以搭配妇科治疗同步使用吗？ A：如需搭配药物，建议间隔 2 小时使用，或遵循就诊医生指导。 Q5：一盒有多少支？长期使用有没有改善？ A：礼盒为院线标准配置，坚持完整周期使用，可明显改善干涩、反复瘙痒、黏膜脆弱问题，长期补充胶原维持私处健康屏障。问题加粗突出，答案清晰易读，字号适中适合移动端。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，错字漏字，背景杂乱。

[第10屏] 常见问答FAQ：用户高频问题专业解答。
[氛围/风格] 简约清晰问答排版，淡紫高端风格，干净通透。
[元素布局] 顶部大标题，下方为五个问答，问题加粗，答案常规字体，分区排列，每个问答留白分隔，排版规整。
[光影质感] 均匀柔光，整体明亮干净，无杂物。
[配色色系] 全局底色 #F8F5FC，问题使用深紫色加粗，答案黑色，背景浅淡紫色。
[视角构图] 通栏上下排版，问答分区，层次分明。
[文字版式] 大标题「常见问答」；Q1：械字号和普通私护凝胶有什么区别？ A：本品是 Ⅱ 类医疗器械，遵循医用生产标准，可进入医院临床用于黏膜修复；消字号仅抑菌、妆字号仅日常护理，无创面修复医用资质。 Q2：孕妇、产后多久可以使用？ A：顺产产后恶露排净、剖腹产术后恢复完成后可使用；孕期建议咨询专业医师后再使用。 Q3：使用会不会有刺激、刺痛感？ A：核心是人源同源胶原，无激素、酒精、刺激性防腐剂，敏感黏膜也可使用；若黏膜破损严重，初次使用轻微温润感属于正常修护反应。 Q4：可以搭配妇科治疗同步使用吗？ A：如需搭配药物，建议间隔 2 小时使用，或遵循就诊医生指导。 Q5：一盒有多少支？长期使用有没有改善？ A：礼盒为院线标准配置，坚持完整周期使用，可明显改善干涩、反复瘙痒、黏膜脆弱问题，长期补充胶原维持私处健康屏障。问题加粗突出，答案清晰易读，字号适中适合移动端。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，错字漏字，背景杂乱。

[第10屏] 常见问答FAQ：用户高频问题专业解答。 [氛围/风格] 简约清晰问答排版，淡紫高端风格，干净通透。 [元素布局] 顶部大标题，下方为五个问答，问题加粗，答案常规字体，分区排列，每个问答留白分隔，排版规整。 [光影质感] 均匀柔光，整体明亮干净，无杂物。 [配色色系] 全局底色 #F8F5FC，问题使用深紫色加粗，答案黑色，背景浅淡紫色。 [视角构图] 通栏上下排版，问答分区，层次分明。 [文字版式] 大标题「常见问答」；Q1：械字号和普通私护凝胶有什么区别？ A：本品是 Ⅱ 类医疗器械，遵循医用生产标准，可进入医院临床用于黏膜修复；消字号仅抑菌、妆字号仅日常护理，无创面修复医用资质。 Q2：孕妇、产后多久可以使用？ A：顺产产后恶露排净、剖腹产术后恢复完成后可使用；孕期建议咨询专业医师后再使用。 Q3：使用会不会有刺激、刺痛感？ A：核心是人源同源胶原，无激素、酒精、刺激性防腐剂，敏感黏膜也可使用；若黏膜破损严重，初次使用轻微温润感属于正常修护反应。 Q4：可以搭配妇科治疗同步使用吗？ A：如需搭配药物，建议间隔 2 小时使用，或遵循就诊医生指导。 Q5：一盒有多少支？长期使用有没有改善？ A：礼盒为院线标准配置，坚持完整周期使用，可明显改善干涩、反复瘙痒、黏膜脆弱问题，长期补充胶原维持私处健康屏障。问题加粗突出，答案清晰易读，字号适中适合移动端。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，错字漏字，背景杂乱。

[第10屏] 常见问答FAQ：用户高频问题专业解答。
[氛围/风格] 简约清晰问答排版，淡紫高端风格，干净通透。
[元素布局] 顶部大标题，下方为五个问答，问题加粗，答案常规字体，分区排列，每个问答留白分隔，排版规整。
[光影质感] 均匀柔光，整体明亮干净，无杂物。
[配色色系] 全局底色 #F8F5FC，问题使用深紫色加粗，答案黑色，背景浅淡紫色。
[视角构图] 通栏上下排版，问答分区，层次分明。
[文字版式] 大标题「常见问答」；Q1：械字号和普通私护凝胶有什么区别？ A：本品是 Ⅱ 类医疗器械，遵循医用生产标准，可进入医院临床用于黏膜修复；消字号仅抑菌、妆字号仅日常护理，无创面修复医用资质。 Q2：孕妇、产后多久可以使用？ A：顺产产后恶露排净、剖腹产术后恢复完成后可使用；孕期建议咨询专业医师后再使用。 Q3：使用会不会有刺激、刺痛感？ A：核心是人源同源胶原，无激素、酒精、刺激性防腐剂，敏感黏膜也可使用；若黏膜破损严重，初次使用轻微温润感属于正常修护反应。 Q4：可以搭配妇科治疗同步使用吗？ A：如需搭配药物，建议间隔 2 小时使用，或遵循就诊医生指导。 Q5：一盒有多少支？长期使用有没有改善？ A：礼盒为院线标准配置，坚持完整周期使用，可明显改善干涩、反复瘙痒、黏膜脆弱问题，长期补充胶原维持私处健康屏障。问题加粗突出，答案清晰易读，字号适中适合移动端。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，排版拥挤，错字漏字，背景杂乱。

小红书备孕科普大字封面，竖版3:4比例，清新温暖的马卡龙配色，顶部大标题醒目写着"备孕别乱补！"，副标题"备孕真正需要做好的5件事"，画面中间用可爱图标和简洁文字列出5个要点：叶酸提前补充、基础孕前检查、作息尽量规律、不要盲目进补、放平心态拒绝焦虑，底部有温馨提醒标识，整体风格温馨治愈，适合备孕女性阅读，画面干净清爽，文字清晰易读，小红书爆款封面风格

小红书备孕科普大字封面，竖版3:4比例，清新温暖的马卡龙配色，顶部大标题醒目写着"备孕别乱补！"，副标题"备孕真正需要做好的5件事"，画面中间用可爱图标和简洁文字列出5个要点：叶酸提前补充、基础孕前检查、作息尽量规律、不要盲目进补、放平心态拒绝焦虑，底部有温馨提醒标识，整体风格温馨治愈，适合备孕女性阅读，画面干净清爽，文字清晰易读，小红书爆款封面风格

将整张海报的背景颜色重新修改，替换成医院医疗科普或专业美业风格的浅淡纯净背景，要求整体风格严谨专业、干净简洁，医疗感强，保留海报上全部图文内容和排版不变

将整张海报的背景颜色重新修改，替换成医院医疗科普或专业美业风格的浅淡纯净背景，要求整体风格严谨专业、干净简洁，医疗感强，保留海报上全部图文内容和排版不变

小红书养生科普信息图，插图大字，ins清新温暖风，温润治愈质感，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。画面竖版 3:4，温暖米绿配色（米白+淡橄榄绿+暖橙点缀）。【顶部区 - 主标题】主标题逐字锁定：「备孕调理第一件事：暖起来」，超大粗黑体深棕红色，占画面顶部约 20%。副标题：「身体喜欢温暖的环境」，浅棕小字在主标题下方。主标题旁配一个小太阳☀️插画。【中部 - 引入】一行小字加圆角浅橙底框：「内环境温暖，状态才会好」。【底部区 - 3条暖身方法】标题「✅ 这样做，把身体暖起来」，深棕粗体。下方纵向排列 3 条方法，每条左侧一个圆形图标，右侧标题+简短说明，用浅米色圆角卡片样式呈现： 1. 🦶 图标=泡脚桶/脚丫+热气，标题「睡前温水泡脚」，小字「泡到微微出汗最好」 2. 🧊 图标=冰块+叉号，标题「少吃生冷、少喝冰饮」，小字「从饮食上给身体保暖」 3. 🌬️ 图标=小毯子/腰腹部，标题「注意腰腹保暖」，小字「空调别直吹，穿好小背心」每条卡片之间留间距，整体用浅橙圆角细线框围住。底部再加一行小字：「温暖的身体，状态更好🌱」。背景：奶油米白+淡橄榄绿柔和渐变，温暖干净。文字：主标题深棕红粗黑体，次级标题深棕粗体，说明文字深灰常规体。装饰：角落点缀小叶子、小太阳手绘贴纸 2~3 个，位置克制不抢内容。整体氛围：温润养生、女性关怀、实用干货、清晰好读。画质：高清细腻，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，文字与背景对比度足够。画面比例 3:4，4K。

小红书养生科普信息图，插图大字，ins清新温暖风，温润治愈质感，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。画面竖版 3:4，温暖米绿配色（米白+淡橄榄绿+暖橙点缀）。

【顶部区 - 主标题】主标题逐字锁定：「备孕调理第一件事：暖起来」，超大粗黑体深棕红色，占画面顶部约 20%。副标题：「身体喜欢温暖的环境」，浅棕小字在主标题下方。主标题旁配一个小太阳☀️插画。

【中部 - 引入】一行小字加圆角浅橙底框：「内环境温暖，状态才会好」。

【底部区 - 3条暖身方法】标题「✅ 这样做，把身体暖起来」，深棕粗体。下方纵向排列 3 条方法，每条左侧一个圆形图标，右侧标题+简短说明，用浅米色圆角卡片样式呈现：
1. 🦶 图标=泡脚桶/脚丫+热气，标题「睡前温水泡脚」，小字「泡到微微出汗最好」
2. 🧊 图标=冰块+叉号，标题「少吃生冷、少喝冰饮」，小字「从饮食上给身体保暖」
3. 🌬️ 图标=小毯子/腰腹部，标题「注意腰腹保暖」，小字「空调别直吹，穿好小背心」

每条卡片之间留间距，整体用浅橙圆角细线框围住。底部再加一行小字：「温暖的身体，状态更好🌱」。

背景：奶油米白+淡橄榄绿柔和渐变，温暖干净。文字：主标题深棕红粗黑体，次级标题深棕粗体，说明文字深灰常规体。装饰：角落点缀小叶子、小太阳手绘贴纸 2~3 个，位置克制不抢内容。整体氛围：温润养生、女性关怀、实用干货、清晰好读。画质：高清细腻，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，文字与背景对比度足够。画面比例 3:4，4K。

[第7屏] 详情页适用人群屏-哪些妈妈适合这门课。本屏为文生图，无产品图。 [氛围/风格] 温暖陪伴感+专业医疗风，柔和亲切，有共情力，商业设计质感。 [元素布局] 画面上半部分为一位温柔的产后妈妈抱着宝宝，母子温馨互动，暖光氛围，妈妈神情平和舒展；下半部分为适用人群列表，四张人群卡片两列两行排列。背景上半部分暖光渐变，下半部分浅米色，中间有柔和过渡。点缀温暖的光斑和抽象心形线条。 [光影质感] 上半部分暖黄色柔光，营造温馨治愈氛围；下半部分明亮均匀，卡片清晰有层次，整体温暖有希望感。 [配色色系] 全局底色 #FAF5EF 暖米色；主色 #E8B4A0 暖粉棕；辅助色 #5B8FB9 医疗蓝点缀、白色卡片、深灰文字。 [视角构图] 上下分屏构图，上场景下文字，阅读动线自上而下，从情感共鸣到理性信息。 [文字版式] 版式为上场景图+下人群卡片结构。场景图上叠加白色半透明条带，内有主标题「这门课为你而来」，白色粗体大字，居中；副标题「如果你正在经历这些请给自己一次疗愈机会」，白色细体字。下方四张白色圆角卡片两列排列：左上「产后情绪低落常感无助」、右上「焦虑易怒控制不住脾气」、左下「失眠多梦身心疲惫」、右下「想科学调节找不到方法」。每张卡片有暖粉棕小图标+深灰文字。底部小字「无论顺产还是剖宫产都适用」。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 人物丑陋，宝宝形象怪异，文字错乱，水印，颜色过于艳丽，氛围压抑。

[第7屏] 详情页适用人群屏-哪些妈妈适合这门课。本屏为文生图，无产品图。
[氛围/风格] 温暖陪伴感+专业医疗风，柔和亲切，有共情力，商业设计质感。
[元素布局] 画面上半部分为一位温柔的产后妈妈抱着宝宝，母子温馨互动，暖光氛围，妈妈神情平和舒展；下半部分为适用人群列表，四张人群卡片两列两行排列。背景上半部分暖光渐变，下半部分浅米色，中间有柔和过渡。点缀温暖的光斑和抽象心形线条。
[光影质感] 上半部分暖黄色柔光，营造温馨治愈氛围；下半部分明亮均匀，卡片清晰有层次，整体温暖有希望感。
[配色色系] 全局底色 #FAF5EF 暖米色；主色 #E8B4A0 暖粉棕；辅助色 #5B8FB9 医疗蓝点缀、白色卡片、深灰文字。
[视角构图] 上下分屏构图，上场景下文字，阅读动线自上而下，从情感共鸣到理性信息。
[文字版式] 版式为上场景图+下人群卡片结构。场景图上叠加白色半透明条带，内有主标题「这门课为你而来」，白色粗体大字，居中；副标题「如果你正在经历这些请给自己一次疗愈机会」，白色细体字。下方四张白色圆角卡片两列排列：左上「产后情绪低落常感无助」、右上「焦虑易怒控制不住脾气」、左下「失眠多梦身心疲惫」、右下「想科学调节找不到方法」。每张卡片有暖粉棕小图标+深灰文字。底部小字「无论顺产还是剖宫产都适用」。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物丑陋，宝宝形象怪异，文字错乱，水印，颜色过于艳丽，氛围压抑。

「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」将这几张图内容不变，换成4：3比例。

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小红书笔记大字封面，插图大字，手账拼贴科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「腹直肌修复」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「腹直肌分离如何自查？」。装饰短句/角标：「产后干货」「4步自测」。背景：浅粉色柔雾渐变底，中间为白色线圈笔记本便签纸区域，带金属线圈装订感。标题排版：扁平粗黑体深红色主标题，副标题为黑色手写马克笔体置于黄色便签条底框上。插画层：便签纸内分四格2x2排布极简扁平风人物仰卧动作示意图，分别对应四步自查动作，每格左上角带红色圆形数字序号①②③④，人物为简洁线条风格配红色瑜伽垫，无任何暴露部位，线条干净清晰。底部结果判断区：横向排列四档文字说明，用不同深浅红色块标注等级。装饰：左上角1个小手指指向emoji贴纸，便签纸右下角加1个手绘小胶带角贴，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货、手账笔记感、清晰好读。画质：超高清细腻，4K，文字锐利无模糊，线条干净，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=版式与内容参考图，保留四步结构与底部分区，重绘为更清晰精致的小红书封面风格。

小红书笔记大字封面，插图大字，手账拼贴科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「腹直肌修复」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「腹直肌分离如何自查？」。装饰短句/角标：「产后干货」「4步自测」。背景：浅粉色柔雾渐变底，中间为白色线圈笔记本便签纸区域，带金属线圈装订感。标题排版：扁平粗黑体深红色主标题，副标题为黑色手写马克笔体置于黄色便签条底框上。插画层：便签纸内分四格2x2排布极简扁平风人物仰卧动作示意图，分别对应四步自查动作，每格左上角带红色圆形数字序号①②③④，人物为简洁线条风格配红色瑜伽垫，无任何暴露部位，线条干净清晰。底部结果判断区：横向排列四档文字说明，用不同深浅红色块标注等级。装饰：左上角1个小手指指向emoji贴纸，便签纸右下角加1个手绘小胶带角贴，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货、手账笔记感、清晰好读。画质：超高清细腻，4K，文字锐利无模糊，线条干净，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=版式与内容参考图，保留四步结构与底部分区，重绘为更清晰精致的小红书封面风格。

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医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号3：下午坠胀，躺下就好"，正文文字为"上午没事，下午开始坠胀、酸疼。站越久越难受，躺下来休息一会儿就缓解。这是典型症状。"，每个句子搭配对应的小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4

医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号3：下午坠胀，躺下就好"，正文文字为"上午没事，下午开始坠胀、酸疼。站越久越难受，躺下来休息一会儿就缓解。这是典型症状。"，每个句子搭配对应的小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4

小红书图文第三页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「二、剖腹产腹部刀口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容： 1. 防水保护拆线前洗澡贴专用防水贴，不要长时间浸泡伤口，沾水后立刻擦干消毒。 2. 每日消毒按医嘱碘伏轻擦刀口表面，从内向外擦拭，不要反复来回涂抹。 3. 减少牵拉起身、咳嗽、大笑时用手按住刀口，避免腹部用力拉扯伤口；少抱重物、少大幅度弯腰。 4. 穿衣选择穿宽松纯棉高腰家居服，松紧带不要勒住刀口，避免化纤面料摩擦发痒。 5. 疤痕预防伤口完全愈合无破损后，再涂抹祛疤膏；愈合期别用手抠结痂，让痂皮自然脱落。整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前两页风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第三页配图。

小红书图文第三页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「二、剖腹产腹部刀口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容：

1. 防水保护
拆线前洗澡贴专用防水贴，不要长时间浸泡伤口，沾水后立刻擦干消毒。

2. 每日消毒
按医嘱碘伏轻擦刀口表面，从内向外擦拭，不要反复来回涂抹。

3. 减少牵拉
起身、咳嗽、大笑时用手按住刀口，避免腹部用力拉扯伤口；少抱重物、少大幅度弯腰。

4. 穿衣选择
穿宽松纯棉高腰家居服，松紧带不要勒住刀口，避免化纤面料摩擦发痒。

5. 疤痕预防
伤口完全愈合无破损后，再涂抹祛疤膏；愈合期别用手抠结痂，让痂皮自然脱落。

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前两页风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第三页配图。

健康科普信息图，橙色主色调，温暖女性健康风格，与另外两张月经失调图风格完全统一。文案内容完全不变，重新设计排版。整体风格：浅橙色渐变背景，米白色圆角大卡片，现代简约清新风，无医生形象。顶部标题区：大标题「月经失调」橙色粗黑体大字，配可爱的女性健康相关小图标（如花/月亮/水滴），标题下方有橙色装饰线。上半部分「治疗原则」板块：橙色圆角标签标题，引导语后分三类：生活调整、药物治疗、手术治疗，每类用橙色小图标开头，文字深灰色，关键词用橙色加粗高亮。下半部分「预防措施」板块：橙色圆角标签标题，下方5条措施，每条用橙色对勾或数字序号开头，文字深灰色。底部有装饰元素（小花/叶子）。整体氛围：温暖、专业、女性友好。文字内容逐字完全保留不变。画面比例3:4，4K高清，版式精美，信息层级清晰，与另外两张风格统一。

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小红书笔记大字封面，纯大字，ins 清新干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「月嫂私藏｜产妇伤口恢复要点」。副标题：「少遭罪不留疤」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅暖粉色弥散渐变。标题排版：采用纯大字 P07 策略，深棕色扁平粗黑体，非 3D 立体。装饰：💡 emoji 贴纸 1 个放在画面右上角；另加浅粉色手绘圆角线框框住副标题，位置与数量克制、不抢主标题，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个。整体氛围：产后干货分享，温暖专业，适合宝妈人群。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「什么是腹直肌分离？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「产后大肚腩的真相」。装饰短句/角标：「一篇搞懂」。背景：浅奶油粉色渐变弥散底，柔和干净。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深灰主标题字，关键词加浅蓝或浅橘色块底框增强对比，采用插图大字L01极简插画+大字策略。插画层：画面下半部分左右并排放置两幅极简扁平风腹部肌肉示意图，左侧标注「正常腹直肌」（腹肌并拢），右侧标注「出现分离的腹直肌」（中间腹白线变宽有间隙），插画配色柔和不抢主标题。装饰：右上角1个小手指指向emoji贴纸，主标题下方加1条手绘波浪下划线，另加1个圆角便签角标写「干货」，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货分享、活人感、清爽不焦虑。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「什么是腹直肌分离？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「产后大肚腩的真相」。装饰短句/角标：「一篇搞懂」。背景：浅奶油粉色渐变弥散底，柔和干净。标题排版：扁平粗黑体，深棕或深灰主标题字，关键词加浅蓝或浅橘色块底框增强对比，采用插图大字L01极简插画+大字策略。插画层：画面下半部分左右并排放置两幅极简扁平风腹部肌肉示意图，左侧标注「正常腹直肌」（腹肌并拢），右侧标注「出现分离的腹直肌」（中间腹白线变宽有间隙），插画配色柔和不抢主标题。装饰：右上角1个小手指指向emoji贴纸，主标题下方加1条手绘波浪下划线，另加1个圆角便签角标写「干货」，emoji不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：温柔科普、产后修复干货分享、活人感、清爽不焦虑。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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小红书图文最后一页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「三、通用危险信号（出现立刻就医）」，下方先列出4条危险信号，保留原文： 1. 伤口持续红肿发热、流脓、异味； 2. 疼痛感逐日加重，正常护理3天无缓解； 3. 伴随发烧、浑身酸痛，大概率伤口感染； 4. 刀口裂开、大量渗血。底部放置温馨感悟区域，标题 💡月嫂小感悟，内容为：产后恢复无小事，伤口护理细心到位，宝妈能少受大半罪。专业护理细节，也是区分普通阿姨和资深育婴月嫂的关键～整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前面页面风格完全统一，标题醒目，警示条目清晰，文字清晰可读，行间距宽松，整体温馨专业，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记最后一页收尾配图。

小红书图文最后一页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「三、通用危险信号（出现立刻就医）」，下方先列出4条危险信号，保留原文：

1. 伤口持续红肿发热、流脓、异味；
2. 疼痛感逐日加重，正常护理3天无缓解；
3. 伴随发烧、浑身酸痛，大概率伤口感染；
4. 刀口裂开、大量渗血。

底部放置温馨感悟区域，标题 💡月嫂小感悟，内容为：产后恢复无小事，伤口护理细心到位，宝妈能少受大半罪。专业护理细节，也是区分普通阿姨和资深育婴月嫂的关键～

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前面页面风格完全统一，标题醒目，警示条目清晰，文字清晰可读，行间距宽松，整体温馨专业，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记最后一页收尾配图。

妇科科普1:1小插图，展示子宫内膜变薄受损的三种原因：分别用分区图示展示1.反复流产手术损伤基底层 2.雌激素不足内膜缺乏养分 3.宫腔粘连疤痕束缚内膜，整体简约软萌卡通风格，浅粉色柔和色调，每个原因用小示意图表现，清晰易懂，适合科普，1:1正方形构图

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[商品] 无实物商品，女性健康科普知识长图。 [画面] 异常状态警示页，目标讲解2种需要就医的异常信号。上下双卡片布局，上方卡片讲第5种，下方卡片讲第6种。每张卡片左侧放状态编号和名称，右侧放特征描述和警示建议。背景为奶油粉与浅紫柔和弥散渐变，警示卡片用稍深的粉色底突出警示感。与整套风格统一。 [视觉] 套系策略：风格=ins清新温柔科普风；标题字=现代扁平粗黑体sans；正文字=简洁无衬线体；主色=奶油粉；背景延展=基于奶油粉+浅紫做弥散渐变、同色深浅层级、细腻柔焦质感；强调色=豆沙红，仅用于警示图标、引线、标签高亮；标题色=深棕褐色；正文色=中暖棕灰；组件=圆角浅底信息卡、细线引线、柔和阴影；光影=均匀柔光，无硬阴影。 [文字] 页面顶部小标题「🚨 异常信号 · 建议就医」，深棕褐色粗体居中。第1张卡片：左上角编号「5️⃣」，状态名「黄绿色泡沫状」粗体，右侧描述「颜色偏黄绿、质地稀薄带泡沫，伴随异味、瘙痒。属于明显异常状态，不要拖延。」，卡片底部加红色小标签「及时做专业检查」。第2张卡片：左上角编号「6️⃣」，状态名「褐色/血丝状」粗体，右侧描述「少量血丝、浅褐色分泌物。排卵期少量出现是正常现象；若非排卵期频繁出现，一定要多加留意。」，卡片底部加红色小标签「分情况判断·频繁需排查」。所有文字横向排版，清晰可读。 [规格] 图片比例3:4竖版，4K，避免错字、文字过小、冷蓝/蓝灰背景、黄底黑字、3D立体字。

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[画面] 异常状态警示页，目标讲解2种需要就医的异常信号。上下双卡片布局，上方卡片讲第5种，下方卡片讲第6种。每张卡片左侧放状态编号和名称，右侧放特征描述和警示建议。背景为奶油粉与浅紫柔和弥散渐变，警示卡片用稍深的粉色底突出警示感。与整套风格统一。
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[文字] 页面顶部小标题「🚨 异常信号 · 建议就医」，深棕褐色粗体居中。第1张卡片：左上角编号「5️⃣」，状态名「黄绿色泡沫状」粗体，右侧描述「颜色偏黄绿、质地稀薄带泡沫，伴随异味、瘙痒。属于明显异常状态，不要拖延。」，卡片底部加红色小标签「及时做专业检查」。第2张卡片：左上角编号「6️⃣」，状态名「褐色/血丝状」粗体，右侧描述「少量血丝、浅褐色分泌物。排卵期少量出现是正常现象；若非排卵期频繁出现，一定要多加留意。」，卡片底部加红色小标签「分情况判断·频繁需排查」。所有文字横向排版，清晰可读。
[规格] 图片比例3:4竖版，4K，避免错字、文字过小、冷蓝/蓝灰背景、黄底黑字、3D立体字。