竖版中式养生科普信息图，浅米色宣纸背景，带有淡墨山水装饰，整体为国风卡通手绘风格-1qmpv3zifgJZGCRg-HB-稿定 AI

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竖版中式养生科普信息图，浅米色宣纸背景，带有淡墨山水装饰，整体为国风卡通手绘风格，文字清晰适合中老年阅读。顶部是大标题"身体10大虚"，书法字体，数字"10"用红色毛笔字突出显示。画面左右分栏，用虚线

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2026.04.06

中式养生科普信息图，单张竖版，左右分栏，浅米色宣纸质感背景，带有淡墨山水纹理，浅棕色竹叶装饰，整体为国风卡通手绘风格，线条柔和，色彩温暖治愈，无尖锐元素，适合中老年阅读。顶部用大号书法字体写"身体"，红色醒目的毛笔写数字"10"，再用大号书法字体写"大虚"，整体顶部标题为"身体10大虚"。左右分栏用虚线分隔。【左栏：9.心血虚】 - 顶部：圆角米黄色标签，内写书法字体"9.心血虚"； - 标签下方：黑体字写"表现：心悸怔忡，失眠多梦"； - 症状下方：对应卡通插画：躺在床上失眠的女孩，满脑子星星云朵，床头闹钟显示深夜，女孩神态疲惫； - 插画下方：圆角米黄色"原因："标签，下方2个原因图标+文字： 1. 损耗过多：戴眼镜、神态疲惫的女孩卡通图标，配文字"损耗过多"； 2. 过度劳神：熬夜加班、对着电脑打哈欠的男性卡通图标，配文字"过度劳神"； - 原因下方：圆角米黄色"建议食物："标签，下方2种对应食物的写实插画加名称：黑芝麻（黑芝麻堆状写实图，旁边标注文字"黑芝麻"）、龙眼肉（带壳龙眼写实图，旁边标注文字"龙眼肉"）。【右栏：10.心气虚】 - 顶部：圆角米黄色标签，内写书法字体"10.心气虚"； - 标签下方：黑体字写"表现：心悸气短，胸闷不适"； - 症状下方：对应卡通插画：扎辫子、穿棕色卫衣的女性，扶着脸颊、神态胸闷气短，有疲惫的线条特效； - 插画下方：圆角米黄色"原因："标签，下方2个原因图标+文字： 1. 过度劳累：伏案工作、扶着头疲惫的男性卡通图标，配文字"过度劳累"； 2. 久病：咳嗽、神态虚弱的女性卡通图标，配文字"久病"； - 原因下方：圆角米黄色"建议食物："标签，下方2种对应食物的写实插画加名称：猪心（写实猪心图，旁边标注文字"猪心"）、苦瓜（写实苦瓜果实图，旁边标注文字"苦瓜"）。要求：文字清晰醒目，字体大小适中，配色和谐，无AI文字错误，内容完全对应中医虚证的症状、成因、食疗建议，符合中老年养生科普调性，整体风格统一。

中式养生科普信息图，单张竖版，左右分栏，浅米色宣纸质感背景，带有淡墨山水纹理，浅棕色竹叶装饰，整体为国风卡通手绘风格，线条柔和，色彩温暖治愈，无尖锐元素，适合中老年阅读。
顶部用大号书法字体写"身体"，红色醒目的毛笔写数字"10"，再用大号书法字体写"大虚"，整体顶部标题为"身体10大虚"。左右分栏用虚线分隔。
【左栏：9.心血虚】
- 顶部：圆角米黄色标签，内写书法字体"9.心血虚"；
- 标签下方：黑体字写"表现：心悸怔忡，失眠多梦"；
- 症状下方：对应卡通插画：躺在床上失眠的女孩，满脑子星星云朵，床头闹钟显示深夜，女孩神态疲惫；
- 插画下方：圆角米黄色"原因："标签，下方2个原因图标+文字：
1. 损耗过多：戴眼镜、神态疲惫的女孩卡通图标，配文字"损耗过多"；
2. 过度劳神：熬夜加班、对着电脑打哈欠的男性卡通图标，配文字"过度劳神"；
- 原因下方：圆角米黄色"建议食物："标签，下方2种对应食物的写实插画加名称：黑芝麻（黑芝麻堆状写实图，旁边标注文字"黑芝麻"）、龙眼肉（带壳龙眼写实图，旁边标注文字"龙眼肉"）。

【右栏：10.心气虚】
- 顶部：圆角米黄色标签，内写书法字体"10.心气虚"；
- 标签下方：黑体字写"表现：心悸气短，胸闷不适"；
- 症状下方：对应卡通插画：扎辫子、穿棕色卫衣的女性，扶着脸颊、神态胸闷气短，有疲惫的线条特效；
- 插画下方：圆角米黄色"原因："标签，下方2个原因图标+文字：
1. 过度劳累：伏案工作、扶着头疲惫的男性卡通图标，配文字"过度劳累"；
2. 久病：咳嗽、神态虚弱的女性卡通图标，配文字"久病"；
- 原因下方：圆角米黄色"建议食物："标签，下方2种对应食物的写实插画加名称：猪心（写实猪心图，旁边标注文字"猪心"）、苦瓜（写实苦瓜果实图，旁边标注文字"苦瓜"）。

要求：文字清晰醒目，字体大小适中，配色和谐，无AI文字错误，内容完全对应中医虚证的症状、成因、食疗建议，符合中老年养生科普调性，整体风格统一。

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中式养生科普信息图，竖版，左右分栏，主题"身体10大虚"，浅米色宣纸背景，淡墨山水，国风卡通手绘风格。顶部大标题"身体10大虚"，书法字体，数字"10"用红色毛笔字突出显示，左右分栏用虚线分隔，文字清晰易读，适合中老年阅读。左栏：标题标签"7.肝虚"，米黄色圆角背景，表现：眼睛干涩，情绪波动大，配插画：烦躁的女性玩手机，情绪失控；下方标签"原因："，两个图标配文字，分别是熬夜（熬夜加班的男性插画）、饮食不节（暴饮暴食的女性插画）；下方标签"建议食物："，配两种食物：枸杞、猪肝，写实插画加文字标注。右栏：标题标签"8.脾虚"，米黄色圆角背景，表现：身体困重，痰多，配插画：疲惫的职场女性坐在办公桌前，神态困倦；下方标签"原因："，两个图标配文字，分别是缺乏运动（踩体重秤的女性插画）、暴饮暴食（躺平吃大餐的男性插画）；下方标签"建议食物："，配两种食物：赤小豆、薏苡仁，写实插画加文字标注。

中式养生科普信息图，竖版，左右分栏，主题"身体10大虚"，浅米色宣纸背景，淡墨山水，国风卡通手绘风格。顶部大标题"身体10大虚"，书法字体，数字"10"用红色毛笔字突出显示，左右分栏用虚线分隔，文字清晰易读，适合中老年阅读。左栏：标题标签"7.肝虚"，米黄色圆角背景，表现：眼睛干涩，情绪波动大，配插画：烦躁的女性玩手机，情绪失控；下方标签"原因："，两个图标配文字，分别是熬夜（熬夜加班的男性插画）、饮食不节（暴饮暴食的女性插画）；下方标签"建议食物："，配两种食物：枸杞、猪肝，写实插画加文字标注。右栏：标题标签"8.脾虚"，米黄色圆角背景，表现：身体困重，痰多，配插画：疲惫的职场女性坐在办公桌前，神态困倦；下方标签"原因："，两个图标配文字，分别是缺乏运动（踩体重秤的女性插画）、暴饮暴食（躺平吃大餐的男性插画）；下方标签"建议食物："，配两种食物：赤小豆、薏苡仁，写实插画加文字标注。

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中式养生科普竖版信息图，主题为"身体10大虚"，顶部大标题使用书法字体，数字"10"用红色毛笔字突出，浅米色宣纸背景，带有淡墨山水元素，整体为国风卡通手绘风格，左右分栏用虚线分隔，文字清晰适合中老年阅读。左栏：标题标签"5.肾虚"为米黄色圆角框，表现为腰膝酸软、脱发；插画是女性梳头，大把掉发，神态焦虑；原因标签"原因："，下方2个图标+文字：长期熬夜（熬夜打哈欠的男性+闹钟）、思虑忧郁（头痛的女性）；建议食物标签"建议食物："，下方2种食物：黑豆、黑芝麻，配写实插画+文字。右栏：标题标签"6.肺虚"为米黄色圆角框，表现为容易咳嗽、气短；插画是戴口罩咳嗽的男性，神态虚弱；原因标签"原因："，下方2个图标+文字：久咳伤肺（咳嗽的女性）、劳累过度（熬夜加班的兔子）；建议食物标签"建议食物："，下方2种食物：山药、百合，配写实插画+文字。

中式养生科普竖版信息图，主题为"身体10大虚"，顶部大标题使用书法字体，数字"10"用红色毛笔字突出，浅米色宣纸背景，带有淡墨山水元素，整体为国风卡通手绘风格，左右分栏用虚线分隔，文字清晰适合中老年阅读。左栏：标题标签"5.肾虚"为米黄色圆角框，表现为腰膝酸软、脱发；插画是女性梳头，大把掉发，神态焦虑；原因标签"原因："，下方2个图标+文字：长期熬夜（熬夜打哈欠的男性+闹钟）、思虑忧郁（头痛的女性）；建议食物标签"建议食物："，下方2种食物：黑豆、黑芝麻，配写实插画+文字。右栏：标题标签"6.肺虚"为米黄色圆角框，表现为容易咳嗽、气短；插画是戴口罩咳嗽的男性，神态虚弱；原因标签"原因："，下方2个图标+文字：久咳伤肺（咳嗽的女性）、劳累过度（熬夜加班的兔子）；建议食物标签"建议食物："，下方2种食物：山药、百合，配写实插画+文字。

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中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：湿热质，包含文案：体质分类：湿热质，中老年典型表现：口苦口臭、皮肤出油长痘、大便黏腻、易上火，推荐家常食疗方：绿豆赤小豆汤，核心调养作用：清热解毒，利湿理气，清除周身湿热，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：湿热质，包含文案：体质分类：湿热质，中老年典型表现：口苦口臭、皮肤出油长痘、大便黏腻、易上火，推荐家常食疗方：绿豆赤小豆汤，核心调养作用：清热解毒，利湿理气，清除周身湿热，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：血瘀质，包含文案：体质分类：血瘀质，中老年典型表现：面色暗沉发黄、身上易长瘀斑、肢体偶尔刺痛，推荐家常食疗方：红枣桂圆山楂茶，核心调养作用：补气养血，活血化瘀，疏通周身气血，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：血瘀质，包含文案：体质分类：血瘀质，中老年典型表现：面色暗沉发黄、身上易长瘀斑、肢体偶尔刺痛，推荐家常食疗方：红枣桂圆山楂茶，核心调养作用：补气养血，活血化瘀，疏通周身气血，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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[第3屏] 适用人群展示屏，六大适用人群。中医国风，浅米色背景，2行3列网格。主标题"应人施护 · 专为气血不畅者研"，副标题"早调养 · 早疏通 · 缓则治其本"。六类人群：久坐久站/中老年人/孕期肥胖/下肢静脉血栓/久卧病患/术前术后，对应配中医说明，底部标注"以防青筋显露，酿成顽疾"。排版工整，文字清晰。9:16竖版，4K分辨率。负向提示：格子变形，文字错位，配色刺眼。

[第3屏] 适用人群展示屏，六大适用人群。中医国风，浅米色背景，2行3列网格。主标题"应人施护 · 专为气血不畅者研"，副标题"早调养 · 早疏通 · 缓则治其本"。六类人群：久坐久站/中老年人/孕期肥胖/下肢静脉血栓/久卧病患/术前术后，对应配中医说明，底部标注"以防青筋显露，酿成顽疾"。排版工整，文字清晰。9:16竖版，4K分辨率。负向提示：格子变形，文字错位，配色刺眼。

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一张养生科普图文，暖色调清新健康风格，展示了10种对身体器官有益的食物：红薯、西兰花、核桃、苹果、山药、梨、洋葱、胡萝卜、猕猴桃、西红柿，配文："10种器官“偏爱”的食物🔥 养身党必藏，越吃越健康1. 心脏就爱红薯，常吃对心脏特别友好2. 血管最偏爱西兰花🥦，多吃能帮血管保持通畅3. 大脑补营养，吃核桃准没错，越吃越灵4. 大肠想舒服，多吃苹果🍎，帮着促消化、排垃圾5. 养肾别瞎补，常吃山药就很好，温和又养肾6. 肺怕干怕燥，多吃梨🍐，滋润又养肺7. 脾不好的，多吃点洋葱，帮着调理脾胃8. 想保护眼睛，胡萝卜🥕要常吃，补眼又明目9. 牙齿想坚固，多吃猕猴桃🥝，补充维生素护牙齿10. 皮肤想变好，西红柿🍅别落下，越吃越细腻好身体跟好皮肤真不是靠瞎补来的，都是慢慢养出来的～关注我，带你一起好好养生、健康同行！"，排版清晰美观，适合小红书分享，高清画质

一张养生科普图文，暖色调清新健康风格，展示了10种对身体器官有益的食物：红薯、西兰花、核桃、苹果、山药、梨、洋葱、胡萝卜、猕猴桃、西红柿，配文："10种器官“偏爱”的食物🔥 养身党必藏，越吃越健康1. 心脏就爱红薯，常吃对心脏特别友好2. 血管最偏爱西兰花🥦，多吃能帮血管保持通畅3. 大脑补营养，吃核桃准没错，越吃越灵4. 大肠想舒服，多吃苹果🍎，帮着促消化、排垃圾5. 养肾别瞎补，常吃山药就很好，温和又养肾6. 肺怕干怕燥，多吃梨🍐，滋润又养肺7. 脾不好的，多吃点洋葱，帮着调理脾胃8. 想保护眼睛，胡萝卜🥕要常吃，补眼又明目9. 牙齿想坚固，多吃猕猴桃🥝，补充维生素护牙齿10. 皮肤想变好，西红柿🍅别落下，越吃越细腻好身体跟好皮肤真不是靠瞎补来的，都是慢慢养出来的～关注我，带你一起好好养生、健康同行！"，排版清晰美观，适合小红书分享，高清画质

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中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：阴虚质，包含文案：体质分类：阴虚质，中老年典型表现：口干舌燥、手心脚心发热、夜里盗汗、失眠多梦，推荐家常食疗方：百合银耳莲子粥，核心调养作用：滋阴润燥，清心安神，缓解燥热失眠，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：阴虚质，包含文案：体质分类：阴虚质，中老年典型表现：口干舌燥、手心脚心发热、夜里盗汗、失眠多梦，推荐家常食疗方：百合银耳莲子粥，核心调养作用：滋阴润燥，清心安神，缓解燥热失眠，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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修改这张图按九种体质生成一张通用标签图

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黄瑞13875331445

健康养生科普图文海报，包含以下完整文案："白发长在哪，病就从哪来！对照自查，别再盲目染发了头上悄悄长白发，别只当成衰老标志，不同位置，早已暗示你的身体状况！两鬓白发 → 肝火旺盛常心烦易怒、口苦眼干。多喝菊花枸杞茶，按揉太冲穴，疏肝降火。头顶白发 → 肾气不足易腰膝酸软、头晕耳鸣。多吃黑芝麻、核桃，艾灸关元穴，补肾养发。前额白发 → 脾胃虚弱易腹胀、食欲不振、面色差。常喝山药薏米粥，按揉足三里，健脾益气。后脑勺白发 → 膀胱经弱易怕冷、腰酸、免疫力低。多晒太阳，练八段锦 “两手攀足固肾腰”。散在白发 → 气血两虚面色差、乏力、睡眠差。喝红枣桂圆茶，坚持早睡，补足气血。眉毛旁白发 → 肺气不足易气短、皮肤干、易感冒。多做深呼吸，常吃百合银耳羹，润肺补气。身体从不说谎，白发就是无声提醒。对症调理，比染发更管用，越早养越年轻。"，整体风格清新自然，适合健康养生内容展示，排版清晰易读，搭配淡色养生背景

健康养生科普图文海报，包含以下完整文案："白发长在哪，病就从哪来！对照自查，别再盲目染发了头上悄悄长白发，别只当成衰老标志，不同位置，早已暗示你的身体状况！两鬓白发 → 肝火旺盛常心烦易怒、口苦眼干。多喝菊花枸杞茶，按揉太冲穴，疏肝降火。头顶白发 → 肾气不足易腰膝酸软、头晕耳鸣。多吃黑芝麻、核桃，艾灸关元穴，补肾养发。前额白发 → 脾胃虚弱易腹胀、食欲不振、面色差。常喝山药薏米粥，按揉足三里，健脾益气。后脑勺白发 → 膀胱经弱易怕冷、腰酸、免疫力低。多晒太阳，练八段锦 “两手攀足固肾腰”。散在白发 → 气血两虚面色差、乏力、睡眠差。喝红枣桂圆茶，坚持早睡，补足气血。眉毛旁白发 → 肺气不足易气短、皮肤干、易感冒。多做深呼吸，常吃百合银耳羹，润肺补气。身体从不说谎，白发就是无声提醒。对症调理，比染发更管用，越早养越年轻。"，整体风格清新自然，适合健康养生内容展示，排版清晰易读，搭配淡色养生背景

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制作一张健康养脾胃知识海报，包含五条健康建议：1. "先改饮食习惯：三餐规律、七分饱、细嚼慢咽，少暴饮暴食"，2. "少生冷寒凉：冰饮、生冷水果、长期空调直吹都少一点"，3. "吃得更偏温和：山药、莲子、小米、粳米、白扁豆这类更常见"，4. "轻运动 + 少久坐：散步、轻汗运动比猛练更合适"，5. "常按一个穴位就够：足三里，这是最常见的健脾胃穴位"。整体风格清新舒适，中式养生风格，暖色调，干净整洁的图文排版。

制作一张健康养脾胃知识海报，包含五条健康建议：1. "先改饮食习惯：三餐规律、七分饱、细嚼慢咽，少暴饮暴食"，2. "少生冷寒凉：冰饮、生冷水果、长期空调直吹都少一点"，3. "吃得更偏温和：山药、莲子、小米、粳米、白扁豆这类更常见"，4. "轻运动 + 少久坐：散步、轻汗运动比猛练更合适"，5. "常按一个穴位就够：足三里，这是最常见的健脾胃穴位"。整体风格清新舒适，中式养生风格，暖色调，干净整洁的图文排版。

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制作一张和参考图风格一致的养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示雨水节气养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

制作一张和参考图风格一致的养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示雨水节气养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

长期血压不稳定对身体影响很大，会影响心、脑、肾、眼睛这些重要部位的状态，严重影响生活质量。想维持血压稳定，先明确影响因素。长期高盐饮食、久坐不运动、精神紧张、不良习惯等，都可能导致血压波动。根据这段话，生成一张科普文内容图

长期血压不稳定对身体影响很大，会影响心、脑、肾、眼睛这些重要部位的状态，严重影响生活质量。想维持血压稳定，先明确影响因素。长期高盐饮食、久坐不运动、精神紧张、不良习惯等，都可能导致血压波动。根据这段话，生成一张科普文内容图

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去除右下角水印

去除右下角水印

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信息图表风格，五个圆形图标水平排列成一行，每个图标分别代表"喝水""健康替代""吃够蛋白纤维""识别情绪饥饿""调节菌群"，每个圆形图标下方标注对应方法名称，整体采用暖色调，风格简洁现代

信息图表风格，五个圆形图标水平排列成一行，每个图标分别代表"喝水""健康替代""吃够蛋白纤维""识别情绪饥饿""调节菌群"，每个圆形图标下方标注对应方法名称，整体采用暖色调，风格简洁现代

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中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：阳虚质，包含文案：体质分类：阳虚质，中老年典型表现：常年畏寒怕冷、手脚冰凉、喜喝热水、小便清长，推荐家常食疗方：当归生姜羊肉汤，核心调养作用：温中暖肾，散寒补血，驱散体内寒气，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：阳虚质，包含文案：体质分类：阳虚质，中老年典型表现：常年畏寒怕冷、手脚冰凉、喜喝热水、小便清长，推荐家常食疗方：当归生姜羊肉汤，核心调养作用：温中暖肾，散寒补血，驱散体内寒气，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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[第4屏] 食材功效分述页，分别介绍五大食材的作用与价值。 [氛围/风格] 专业科普风格，浅米黄底色，干净清晰，实物配图，可信度高。 [元素布局] 顶部大标题，中部采用上下分块排版，每一种食材占用一行，左侧为食材实物图，右侧为食材名称和功效介绍，从上到下依次排列覆盆子、山茱萸、肉桂、大枣、芡实，每行高度均匀，文字清晰不拥挤，保持每个食材真实外观。 [光影质感] 每个食材实物图光线均匀自然，色彩还原真实，整体画面明暗一致，无局部过曝或过暗。 [配色色系] 全局底色：#F5F0E6（浅米黄）；主体配色：#1A1A1A（文字）+#8B2323（标题酒红）+食材真实原色；配色延续前面屏幕统一方案。 [视角构图] 竖版从上到下线性排版，每行左图右文，阅读动线清晰，信息排布有序不拥挤。 [文字版式] 顶部居中大标题「每一味都有讲究」酒红色，字号为画面宽度6%-8%，字体沿用首屏书法风格，纯色填充；每行左侧食材图，右侧食材名称加粗深灰色，功效介绍常规深灰色，行距合适，手机端清晰可读。字形沿用首屏风格，仅使用两种字色，纯色填充。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材名称错误，功效描述夸大，文字错乱，背景杂乱，医疗化绝对化承诺。

[第4屏] 食材功效分述页，分别介绍五大食材的作用与价值。
[氛围/风格] 专业科普风格，浅米黄底色，干净清晰，实物配图，可信度高。
[元素布局] 顶部大标题，中部采用上下分块排版，每一种食材占用一行，左侧为食材实物图，右侧为食材名称和功效介绍，从上到下依次排列覆盆子、山茱萸、肉桂、大枣、芡实，每行高度均匀，文字清晰不拥挤，保持每个食材真实外观。
[光影质感] 每个食材实物图光线均匀自然，色彩还原真实，整体画面明暗一致，无局部过曝或过暗。
[配色色系] 全局底色：#F5F0E6（浅米黄）；主体配色：#1A1A1A（文字）+#8B2323（标题酒红）+食材真实原色；配色延续前面屏幕统一方案。
[视角构图] 竖版从上到下线性排版，每行左图右文，阅读动线清晰，信息排布有序不拥挤。
[文字版式] 顶部居中大标题「每一味都有讲究」酒红色，字号为画面宽度6%-8%，字体沿用首屏书法风格，纯色填充；每行左侧食材图，右侧食材名称加粗深灰色，功效介绍常规深灰色，行距合适，手机端清晰可读。字形沿用首屏风格，仅使用两种字色，纯色填充。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食材名称错误，功效描述夸大，文字错乱，背景杂乱，医疗化绝对化承诺。

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：痰湿质，包含文案：体质分类：痰湿质，中老年典型表现：身体沉重发困、腹部肥胖、舌苔厚腻、痰多易困，推荐家常食疗方：冬瓜薏米排骨汤，核心调养作用：健脾祛湿，利水消肿，消解体内痰湿，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

中医体质养生微信九宫格海报单张，主题：痰湿质，包含文案：体质分类：痰湿质，中老年典型表现：身体沉重发困、腹部肥胖、舌苔厚腻、痰多易困，推荐家常食疗方：冬瓜薏米排骨汤，核心调养作用：健脾祛湿，利水消肿，消解体内痰湿，清新简约风格，暖色调养生设计，文字排版清晰

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[第5屏] 详情页核心卖点，六物配方详解区，山楂六物棒棒糖。 [氛围/风格] 干净健康暖调，清晰专业科普风格，亲和力强。 [元素布局] 顶部大标题，居中排列六物配方表格，每种食材搭配对应图标和功效说明，整体占屏超过60%，每种食材信息清晰放大展示。 [光影质感] 均匀明亮柔光，每个信息模块清晰分隔，无杂乱阴影。 [配色色系] 全局底色 #FFF9F0，主色深棕色文字，浅米色卡片，山楂红色装饰线条，保持全套色系统一。 [视角构图] 居中规整网格构图，信息层级清晰。 [文字版式] 顶部大标题「千年健脾古方，一味都不少」，居中双列表格：第一列：🍎 山楂「消食化积，促进消化」第二列：🌾 炒麦芽「行气消食，健脾开胃」第三列：🐔 鸡内金「健胃消食，化积除滞」第四列：🍊 陈皮「理气健脾，燥湿化痰」第五列：🌰 茯苓「利水渗湿，健脾安神」第六列：🌱 淮山药「补脾养胃，生津益肺」底部小字「六味食材均属"药食同源"名录，药性温和，可长期食用」，字体圆润清晰，每个模块信息易读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 表格错乱，文字重叠，文字过小，配色冲突，水印，背景杂乱

[第5屏] 详情页核心卖点，六物配方详解区，山楂六物棒棒糖。
[氛围/风格] 干净健康暖调，清晰专业科普风格，亲和力强。
[元素布局] 顶部大标题，居中排列六物配方表格，每种食材搭配对应图标和功效说明，整体占屏超过60%，每种食材信息清晰放大展示。
[光影质感] 均匀明亮柔光，每个信息模块清晰分隔，无杂乱阴影。
[配色色系] 全局底色 #FFF9F0，主色深棕色文字，浅米色卡片，山楂红色装饰线条，保持全套色系统一。
[视角构图] 居中规整网格构图，信息层级清晰。
[文字版式] 顶部大标题「千年健脾古方，一味都不少」，居中双列表格：
第一列：🍎 山楂「消食化积，促进消化」
第二列：🌾 炒麦芽「行气消食，健脾开胃」
第三列：🐔 鸡内金「健胃消食，化积除滞」
第四列：🍊 陈皮「理气健脾，燥湿化痰」
第五列：🌰 茯苓「利水渗湿，健脾安神」
第六列：🌱 淮山药「补脾养胃，生津益肺」
底部小字「六味食材均属"药食同源"名录，药性温和，可长期食用」，字体圆润清晰，每个模块信息易读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 表格错乱，文字重叠，文字过小，配色冲突，水印，背景杂乱

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[第5屏] 详情页核心卖点，六物配方详解区，山楂六物棒棒糖。 [氛围/风格] 干净健康暖调，清晰专业科普风格，亲和力强。 [元素布局] 顶部大标题，居中排列六物配方表格，每种食材搭配对应图标和功效说明，整体占屏超过60%，每种食材信息清晰放大展示。 [光影质感] 均匀明亮柔光，每个信息模块清晰分隔，无杂乱阴影。 [配色色系] 全局底色 #FFF9F0，主色深棕色文字，浅米色卡片，山楂红色装饰线条，保持全套色系统一。 [视角构图] 居中规整网格构图，信息层级清晰。 [文字版式] 顶部大标题「千年健脾古方，一味都不少」，居中双列表格：第一列：🍎 山楂「消食化积，促进消化」第二列：🌾 炒麦芽「行气消食，健脾开胃」第三列：🐔 鸡内金「健胃消食，化积除滞」第四列：🍊 陈皮「理气健脾，燥湿化痰」第五列：🌰 茯苓「利水渗湿，健脾安神」第六列：🌱 淮山药「补脾养胃，生津益肺」底部小字「六味食材均属"药食同源"名录，药性温和，可长期食用」，字体圆润清晰，每个模块信息易读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 表格错乱，文字重叠，文字过小，配色冲突，水印，背景杂乱

[第5屏] 详情页核心卖点，六物配方详解区，山楂六物棒棒糖。
[氛围/风格] 干净健康暖调，清晰专业科普风格，亲和力强。
[元素布局] 顶部大标题，居中排列六物配方表格，每种食材搭配对应图标和功效说明，整体占屏超过60%，每种食材信息清晰放大展示。
[光影质感] 均匀明亮柔光，每个信息模块清晰分隔，无杂乱阴影。
[配色色系] 全局底色 #FFF9F0，主色深棕色文字，浅米色卡片，山楂红色装饰线条，保持全套色系统一。
[视角构图] 居中规整网格构图，信息层级清晰。
[文字版式] 顶部大标题「千年健脾古方，一味都不少」，居中双列表格：
第一列：🍎 山楂「消食化积，促进消化」
第二列：🌾 炒麦芽「行气消食，健脾开胃」
第三列：🐔 鸡内金「健胃消食，化积除滞」
第四列：🍊 陈皮「理气健脾，燥湿化痰」
第五列：🌰 茯苓「利水渗湿，健脾安神」
第六列：🌱 淮山药「补脾养胃，生津益肺」
底部小字「六味食材均属"药食同源"名录，药性温和，可长期食用」，字体圆润清晰，每个模块信息易读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 表格错乱，文字重叠，文字过小，配色冲突，水印，背景杂乱

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中医养生宣传海报，主题为"高血压｜中医四大证型辨证要点"，清晰排版四大证型内容：1.肝阳上亢：头痛头晕易怒，夜睡不宁，口苦或干，舌边尖红，苔白或黄，脉弦有力；2.肝肾阴虚：眩晕，精神不振，记忆减退，耳鸣失眠心悸，腰膝无力，盗汗，舌质红嫩，苔少，脉弦细或细数；3.阴阳两虚：头晕眼花耳鸣，腰痛阳痿遗精，夜尿，自汗盗汗，舌淡嫩或嫩红，苔白，脉虚弦或沉细尺弱；4.气虚痰浊：眩晕，头脑不清醒，胸闷食少，倦怠乏力，恶心吐痰，舌胖嫩齿痕，苔白厚腻，脉弦滑。整体风格传统中医风，禅意简约，配色淡雅，适合科普宣传，文字清晰排版，主标题醒目突出

中医养生宣传海报，主题为"高血压｜中医四大证型辨证要点"，清晰排版四大证型内容：1.肝阳上亢：头痛头晕易怒，夜睡不宁，口苦或干，舌边尖红，苔白或黄，脉弦有力；2.肝肾阴虚：眩晕，精神不振，记忆减退，耳鸣失眠心悸，腰膝无力，盗汗，舌质红嫩，苔少，脉弦细或细数；3.阴阳两虚：头晕眼花耳鸣，腰痛阳痿遗精，夜尿，自汗盗汗，舌淡嫩或嫩红，苔白，脉虚弦或沉细尺弱；4.气虚痰浊：眩晕，头脑不清醒，胸闷食少，倦怠乏力，恶心吐痰，舌胖嫩齿痕，苔白厚腻，脉弦滑。整体风格传统中医风，禅意简约，配色淡雅，适合科普宣传，文字清晰排版，主标题醒目突出

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

制作一张和参考图风格一致的黄帝内经主题养生知识科普海报，大标题为养生知识，复古米黄色背景，手绘插画风格，分多个板块展示黄帝内经药膳养生知识，保留清晰的文字排版和板块标题，整体布局和参考图一致。

将原图尺寸改为正方形800x800，保持所有画面内容，调整排版让布局更合理，保证四个分区中每个画面下方的字体大小保持一致，保留全部文案和插画内容：标题'你多久没有睡个好觉了?'，副标题'休息缺失无精打采显老态'，四个分区分别是'总是睡不着'、'梦多容易醒'、'浅睡精神差'、'白天昏沉乏力'，右下角保留标注'*仅供参考，不做功效保证'

将原图尺寸改为正方形800x800，保持所有画面内容，调整排版让布局更合理，保证四个分区中每个画面下方的字体大小保持一致，保留全部文案和插画内容：标题'你多久没有睡个好觉了?'，副标题'休息缺失无精打采显老态'，四个分区分别是'总是睡不着'、'梦多容易醒'、'浅睡精神差'、'白天昏沉乏力'，右下角保留标注'*仅供参考，不做功效保证'

等雨停1234567890

重新设计一张更美观精致的公众号科普贴图，标题为"身体缺硒的典型信号"，包含内容：▪免疫力持续偏弱 ▪身体衰老加速 ▪精神体能变差 ▪腺体代谢紊乱 ▪毛发指甲受损 ▪高发人群。要求简约高级的现代设计风格，配色更清新和谐，排版更均衡，增加精致细节，提升视觉美感，适合公众号传播。

重新设计一张更美观精致的公众号科普贴图，标题为"身体缺硒的典型信号"，包含内容：▪免疫力持续偏弱 ▪身体衰老加速 ▪精神体能变差 ▪腺体代谢紊乱 ▪毛发指甲受损 ▪高发人群。要求简约高级的现代设计风格，配色更清新和谐，排版更均衡，增加精致细节，提升视觉美感，适合公众号传播。

设计师花小白

[第5屏] 适用人群展示，分两列展示不同适用人群，清晰明确。 [氛围/风格] 简约信息风，浅蓝底色，保持整体风格统一，干净清晰。 [元素布局] 顶部主标题，下方上下排列四个人群卡片，两格一排，两排共四格，每个卡片配简笔画图标+文字说明，布局整齐。 [光影质感] 整体光线均匀柔和，图标和文字清晰，层次分明。 [配色色系] 全局底色：#F0F8FF（浅蓝）；主标题深蓝色#4169E1，文字黑色#1E1E1E，卡片浅白色背景，标签浅橙色。 [视角构图] 9:16竖版，2×2网格排版，每个卡片大小一致，间距均匀。 [文字版式] 顶部主标题"哪些人适合吃"，深蓝色加粗居中对齐。 1. 左上卡片：图标上班族剪影，标题"上班族人群"，说明"精力不济易疲劳"，黑色文字，浅橙色顶栏。 2. 右上卡片：图标中老年人物剪影，标题"中老年人"，说明"日常营养补充"，黑色文字，浅橙色顶栏。 3. 左下卡片：图标压力工作人物，标题"高压工作者"，说明"经常加班消耗大"，黑色文字，浅橙色顶栏。 4. 右下卡片：图标康复人物，标题"病后调养"，说明"需要补充营养"，黑色文字，浅橙色顶栏。文字排版清晰，手机端可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 文字错乱，图案变形，排版拥挤，颜色杂乱。

[第5屏] 适用人群展示，分两列展示不同适用人群，清晰明确。
[氛围/风格] 简约信息风，浅蓝底色，保持整体风格统一，干净清晰。
[元素布局] 顶部主标题，下方上下排列四个人群卡片，两格一排，两排共四格，每个卡片配简笔画图标+文字说明，布局整齐。
[光影质感] 整体光线均匀柔和，图标和文字清晰，层次分明。
[配色色系] 全局底色：#F0F8FF（浅蓝）；主标题深蓝色#4169E1，文字黑色#1E1E1E，卡片浅白色背景，标签浅橙色。
[视角构图] 9:16竖版，2×2网格排版，每个卡片大小一致，间距均匀。
[文字版式] 顶部主标题"哪些人适合吃"，深蓝色加粗居中对齐。
1. 左上卡片：图标上班族剪影，标题"上班族人群"，说明"精力不济易疲劳"，黑色文字，浅橙色顶栏。
2. 右上卡片：图标中老年人物剪影，标题"中老年人"，说明"日常营养补充"，黑色文字，浅橙色顶栏。
3. 左下卡片：图标压力工作人物，标题"高压工作者"，说明"经常加班消耗大"，黑色文字，浅橙色顶栏。
4. 右下卡片：图标康复人物，标题"病后调养"，说明"需要补充营养"，黑色文字，浅橙色顶栏。
文字排版清晰，手机端可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 文字错乱，图案变形，排版拥挤，颜色杂乱。