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[第1屏] 详情页头图,会爱谈性青春期营课程宣传,本屏使用【图1】作为版式风格参考,延续原图绿色清新设计。 [氛围/风格] 专业清爽的教育类详情页,绿色系柔和背景,清晰信息层级,简约商业设计质感。 [

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GD651520401

2026.06.19
21天智慧父母成长训练营课程海报,设计感强,温暖柔和风格,主标题为“21天智慧父母成长训练营”,副标题为“开营篇 21天开营仪式宣言”。第一周:情绪管理与自我成长,包含第一天五个维度识别情绪——提高情绪觉察力,第二天六大步骤接纳情绪——提高自我认同感,第三天两大法宝调节情绪——让理智重新上线,第四天黄金四句表达情绪——让关系和睦温暖,第五天六步引导表达情绪——孩子不再乱发脾气,第六天告别情绪内耗——用爱和陪伴富养自己,第一周班会答疑 + 周测。第二周:亲子沟通与关系修复,第八天读懂孩子的内心——才听得懂孩子说的话,第九天修复亲子关系——让孩子打开心扉,第十天无惧亲子冲突——学会共情和积极倾听,第十一天营造良性沟通——用好家庭会议,第十二天家校通力合作——会沟通才能借力学校,第十三天经营高能量圈子——用高情商沟通突破阶层,第二周班会答疑 + 周测。第三周:自主学习与放手陪伴,第十五天让孩子成为学霸,第十六天如何把学习交还给孩子,第十七天如何让孩子理解学习,安全感——爱上学习不再催促,第十八天让孩子健康学习——培养孩子的动机感,第十九天获得学习快乐不再忧虑,第二十天如何有效的放手,并持续陪伴,第三周班会答疑 + 周测。排版清晰,所有课程目录完整呈现,简约大气专业,亲子教育风格21天智慧父母成长训练营课程海报,设计感强,温暖柔和风格,主标题为“21天智慧父母成长训练营”,副标题为“开营篇 21天开营仪式宣言”。第一周:情绪管理与自我成长,包含第一天五个维度识别情绪——提高情绪觉察力,第二天六大步骤接纳情绪——提高自我认同感,第三天两大法宝调节情绪——让理智重新上线,第四天黄金四句表达情绪——让关系和睦温暖,第五天六步引导表达情绪——孩子不再乱发脾气,第六天告别情绪内耗——用爱和陪伴富养自己,第一周班会答疑 + 周测。第二周:亲子沟通与关系修复,第八天读懂孩子的内心——才听得懂孩子说的话,第九天修复亲子关系——让孩子打开心扉,第十天无惧亲子冲突——学会共情和积极倾听,第十一天营造良性沟通——用好家庭会议,第十二天家校通力合作——会沟通才能借力学校,第十三天经营高能量圈子——用高情商沟通突破阶层,第二周班会答疑 + 周测。第三周:自主学习与放手陪伴,第十五天让孩子成为学霸,第十六天如何把学习交还给孩子,第十七天如何让孩子理解学习,安全感——爱上学习不再催促,第十八天让孩子健康学习——培养孩子的动机感,第十九天获得学习快乐不再忧虑,第二十天如何有效的放手,并持续陪伴,第三周班会答疑 + 周测。排版清晰,所有课程目录完整呈现,简约大气专业,亲子教育风格
小红书竖版海报,尺寸1242×1660像素。背景暖杏色(#FDF8F0)。主要文字深棕色(#4A3B2C),强调文字砖红色(#C45C3B)。整体风格温暖、留白充足、简洁专业。标题使用有力量感的手写体或衬线体(如思源宋体、站酷快乐体),正文使用清晰的无衬线体(如思源黑体、苹方)。内容从上到下:1. 顶部品牌区居中一行:"安妈 · 养出有内驱力的孩子 · 情绪养育课",其中"情绪养育课"砖红色。2. 主标题(视觉核心):大字分两行,深棕色加粗,居中。第一行:"从‘吼孩子’",第二行:"到‘接住孩子’",下面稍小字写"23堂情绪养育实战课",浅棕色。3. 情感金句区:浅棕色斜体,加引号,居中,写"我明明想好好说话,怎么一开口就成了我最讨厌的样子?"。4. 专业介绍语:浅棕色小字,居中,写三行(可加浅色细线分隔):"融合脑科学与依恋理论" "一套完整的情绪养育体系" "帮你从知道到做到,先稳住自己,再接住孩子"。5. 课程覆盖范围:浅棕色小字,居中,写"23节课:覆盖从情绪溯源到应激阻断,从行为解码到情绪急救的全场景。"。6. 三个核心模块,横向三列,每列用浅色圆角框包起来,框内文字左对齐,小字号。左列标题"第一条路:看见自己"(深棕色加粗),下方内容:· 情绪冰山:你的愤怒底下藏着什么 · 杏仁核劫持:为何刹不住火 · 应激阻断:吼出来前拉住自己 · 课题分离:分清你的恐惧和他的需求 · 限制性信念:你心里的"我不够好" · 破裂与修复:吼完如何重建联结 · 能量管理:疲惫时如何不把情绪传给孩子。中列标题"第二条路:看见孩子"(深棕色加粗),下方内容:· 全脑模型:崩溃时大脑在发生什么 · 情绪急救:先联结,再引导 · 行为解码:磨蹭、撒谎、顶嘴、打人背后的声音 · 天生气质:内向·慢热·高活动量 · 高敏感孩子:深度处理者的天赋与困扰 · 内驱力地图:1-8岁每个年龄真正需要什么 · 接住情绪:从"你怎么又这样"到"我接住你"。右列标题"实战练习"(深棕色加粗),下方内容:· 场景模拟:还原真实冲突瞬间 · 话术跟练:把"你怎么又这样"换成"我接住你" · 打卡练习:每日情绪觉察与复盘 · 案例拆解:手把手教你接住情绪 · 肌肉记忆:把接住孩子的能力练成自然反应。7. 课程信息区:居中,用图标+文字横向排列或分两行,带图标📚🎁🤖👶,文字深棕色:"23节音频课" "附赠《100个育儿崩溃场景·情绪急救话术手册》"(其中"话术手册"砖红色) "安妈问答知识库:24小时随时随地解答您育儿中的困惑" "适合1-8岁孩子家长"。8. 行动引导:浅棕色小字居中,写"从今天开始,不再做那个吼完又后悔的妈妈"。9. 底部:"安妈 | 内驱力养育"浅棕色小字居中。注意:三列模块高度尽量一致,内容较多时可缩小字号或行距。整体不添加花哨装饰,保留大量留白,保持温暖干净的质感。标题字体要有手写/衬线感。小红书竖版海报,尺寸1242×1660像素。背景暖杏色(#FDF8F0)。主要文字深棕色(#4A3B2C),强调文字砖红色(#C45C3B)。整体风格温暖、留白充足、简洁专业。标题使用有力量感的手写体或衬线体(如思源宋体、站酷快乐体),正文使用清晰的无衬线体(如思源黑体、苹方)。内容从上到下:1. 顶部品牌区居中一行:"安妈 · 养出有内驱力的孩子 · 情绪养育课",其中"情绪养育课"砖红色。2. 主标题(视觉核心):大字分两行,深棕色加粗,居中。第一行:"从‘吼孩子’",第二行:"到‘接住孩子’",下面稍小字写"23堂情绪养育实战课",浅棕色。3. 情感金句区:浅棕色斜体,加引号,居中,写"我明明想好好说话,怎么一开口就成了我最讨厌的样子?"。4. 专业介绍语:浅棕色小字,居中,写三行(可加浅色细线分隔):"融合脑科学与依恋理论" "一套完整的情绪养育体系" "帮你从知道到做到,先稳住自己,再接住孩子"。5. 课程覆盖范围:浅棕色小字,居中,写"23节课:覆盖从情绪溯源到应激阻断,从行为解码到情绪急救的全场景。"。6. 三个核心模块,横向三列,每列用浅色圆角框包起来,框内文字左对齐,小字号。左列标题"第一条路:看见自己"(深棕色加粗),下方内容:· 情绪冰山:你的愤怒底下藏着什么 · 杏仁核劫持:为何刹不住火 · 应激阻断:吼出来前拉住自己 · 课题分离:分清你的恐惧和他的需求 · 限制性信念:你心里的"我不够好" · 破裂与修复:吼完如何重建联结 · 能量管理:疲惫时如何不把情绪传给孩子。中列标题"第二条路:看见孩子"(深棕色加粗),下方内容:· 全脑模型:崩溃时大脑在发生什么 · 情绪急救:先联结,再引导 · 行为解码:磨蹭、撒谎、顶嘴、打人背后的声音 · 天生气质:内向·慢热·高活动量 · 高敏感孩子:深度处理者的天赋与困扰 · 内驱力地图:1-8岁每个年龄真正需要什么 · 接住情绪:从"你怎么又这样"到"我接住你"。右列标题"实战练习"(深棕色加粗),下方内容:· 场景模拟:还原真实冲突瞬间 · 话术跟练:把"你怎么又这样"换成"我接住你" · 打卡练习:每日情绪觉察与复盘 · 案例拆解:手把手教你接住情绪 · 肌肉记忆:把接住孩子的能力练成自然反应。7. 课程信息区:居中,用图标+文字横向排列或分两行,带图标📚🎁🤖👶,文字深棕色:"23节音频课" "附赠《100个育儿崩溃场景·情绪急救话术手册》"(其中"话术手册"砖红色) "安妈问答知识库:24小时随时随地解答您育儿中的困惑" "适合1-8岁孩子家长"。8. 行动引导:浅棕色小字居中,写"从今天开始,不再做那个吼完又后悔的妈妈"。9. 底部:"安妈 | 内驱力养育"浅棕色小字居中。注意:三列模块高度尽量一致,内容较多时可缩小字号或行距。整体不添加花哨装饰,保留大量留白,保持温暖干净的质感。标题字体要有手写/衬线感。
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