竖版 9:16 小红书心理测评商品详情海报，温柔治愈轻复古纸张… - 图片创意预览

竖版 9:16 小红书心理测评商品详情海报，温柔治愈轻复古纸张…

竖版 9:16 小红书心理测评商品详情海报，温柔治愈轻复古纸张质感，自律内耗主题专属柔和主色调雾青、浅裸粉、浅灰金、奶油米白，水彩手绘插画风格，和同主题首页图构图、视觉元素明显区分，摒弃单调水墨黑白；

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2026.07.17
竖版 9:16 小红书心理测评商品详情海报，温柔治愈轻复古纸张质感，自律内耗主题专属柔和主色调雾青、浅裸粉、浅灰金、奶油米白，水彩手绘插画风格，和同主题首页图构图、视觉元素明显区分，摒弃单调水墨黑白；版面分层完整，顶部标题区、中间主视觉冲突隐喻插画区、中部 4 枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部行动按钮栏，画面信息饱满无大面积空白，全程不设置、不预留任何二维码方框与占位区域；画面中所有信息区域必须填充完整合理内容，不得出现空白框、占位或空区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。 核心文案必须完整呈现： 主标题："你是在自律，还是在折磨自己？" 标题小字："分清健康自律与自我苛责式内耗" 左卡片标题："测评收获" 左卡片内容： 1.自律模式剖析 2.自我苛责根源拆解 3.松弛平衡方案 右卡片标题："适配人群" 右卡片内容： 1.长期高标准逼迫自己 2.执行计划容易焦虑 3.想兼顾努力与身心健康 中部4枚圆形标签文字： "自我觉察" "边界识别" "身心平衡" "温和自律" 右下角撕边标签文字："约 6 分钟生成专属报告" 底部按钮文字："立即开始测评" 画面风格要求：水彩手绘插画风格，细腻哑光纸张肌理，温柔治愈轻复古质感，低饱和柔和色彩，通透柔和暖光，高清细腻画质 画面内容：顶部主标题下方短说明小字，中间主视觉窗边原木书桌，左侧摆放规整打卡计划表（正向自律），右侧堆满揉皱草稿、空置冷咖啡杯（过度内耗折磨），仅两组对立主体无多余杂物；画面中心是 30 岁左右气质温和的东亚职场男女形象，身着简约通勤衬衫，安静坐在书桌旁，神态松弛清醒，无紧绷落泪压抑疲惫神态，窗外雾青渐变柔光天空，低饱和柔和色彩烘托氛围；下方左右两块圆角撕边卡片填充对应文案，搭配空白图钉便签、细枝叶浅绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章，字体分层清晰，标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，全图仅生成结构内规范中文，无额外随机文字、字母、外文 需要排除元素：二维码方框、二维码占位框、二维码留白区域、二维码占位文字（仅要求的占位符除外）、错别字、乱码汉字、无意义英文字母、外文短句、装饰贴纸自动生成多余文字、文字堆叠重叠、字体模糊错位、文字溢出卡片边界、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、元素杂乱堆砌、渐变花体艺术字、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷灰暗冷色调、丧系压抑氛围、人物紧绷蜷缩、痛苦落泪、狰狞疲惫表情、背景杂乱冗余、夸张 3D 建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、纯黑白褪色水墨、大片空白空洞单调、和同主题首页画面高度雷同、画面无对立冲突、大量书本绿植堆砌弱化主题矛盾、人物年龄偏离 30 岁、学生青涩少年形象、老年形象 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，版式精美竖版 9:16 小红书心理测评商品详情海报，温柔治愈轻复古纸张质感，自律内耗主题专属柔和主色调雾青、浅裸粉、浅灰金、奶油米白，水彩手绘插画风格，和同主题首页图构图、视觉元素明显区分，摒弃单调水墨黑白；版面分层完整，顶部标题区、中间主视觉冲突隐喻插画区、中部 4 枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部行动按钮栏，画面信息饱满无大面积空白，全程不设置、不预留任何二维码方框与占位区域；画面中所有信息区域必须填充完整合理内容，不得出现空白框、占位或空区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。 核心文案必须完整呈现： 主标题："你是在自律，还是在折磨自己？" 标题小字："分清健康自律与自我苛责式内耗" 左卡片标题："测评收获" 左卡片内容： 1.自律模式剖析 2.自我苛责根源拆解 3.松弛平衡方案 右卡片标题："适配人群" 右卡片内容： 1.长期高标准逼迫自己 2.执行计划容易焦虑 3.想兼顾努力与身心健康 中部4枚圆形标签文字： "自我觉察" "边界识别" "身心平衡" "温和自律" 右下角撕边标签文字："约 6 分钟生成专属报告" 底部按钮文字："立即开始测评" 画面风格要求：水彩手绘插画风格，细腻哑光纸张肌理，温柔治愈轻复古质感，低饱和柔和色彩，通透柔和暖光，高清细腻画质 画面内容：顶部主标题下方短说明小字，中间主视觉窗边原木书桌，左侧摆放规整打卡计划表（正向自律），右侧堆满揉皱草稿、空置冷咖啡杯（过度内耗折磨），仅两组对立主体无多余杂物；画面中心是 30 岁左右气质温和的东亚职场男女形象，身着简约通勤衬衫，安静坐在书桌旁，神态松弛清醒，无紧绷落泪压抑疲惫神态，窗外雾青渐变柔光天空，低饱和柔和色彩烘托氛围；下方左右两块圆角撕边卡片填充对应文案，搭配空白图钉便签、细枝叶浅绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章，字体分层清晰，标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，全图仅生成结构内规范中文，无额外随机文字、字母、外文 需要排除元素：二维码方框、二维码占位框、二维码留白区域、二维码占位文字（仅要求的占位符除外）、错别字、乱码汉字、无意义英文字母、外文短句、装饰贴纸自动生成多余文字、文字堆叠重叠、字体模糊错位、文字溢出卡片边界、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、元素杂乱堆砌、渐变花体艺术字、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷灰暗冷色调、丧系压抑氛围、人物紧绷蜷缩、痛苦落泪、狰狞疲惫表情、背景杂乱冗余、夸张 3D 建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、纯黑白褪色水墨、大片空白空洞单调、和同主题首页画面高度雷同、画面无对立冲突、大量书本绿植堆砌弱化主题矛盾、人物年龄偏离 30 岁、学生青涩少年形象、老年形象 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，版式精美
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[第1屏] 本屏功能定义：心理测评服务详情页头图，自律与内耗主题心理测评商品海报。 [氛围/风格] 轻治愈复古风格，温柔水彩手绘质感，整体气质清醒温柔、克制通透，通透柔和暖光，高清细腻画质，复古哑光纸张肌理 [元素布局] 版面分层完整，顶部主标题区、中间主视觉插画区、中部功能圆形标签栏、下方双栏信息卡片区、底部行动按钮栏，信息饱满无大面积空白，不设置二维码占位区域；顶部主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，标题下方小字说明"分清健康自律与内耗式自我苛责"；中间主视觉为松弛的东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，桌面摆放计划表、纸质书籍、玻璃杯绿植、柔和台灯，窗外淡青天空搭配粉调晚霞，人物神态平静舒展，无消极姿态；中部排布4枚圆形复古纸质标签文字：自我觉察、内耗识别、身心平衡、松弛自律；下方双栏圆角撕边卡片，左卡标题"测评收获"含三条短句：自律模式剖析、内耗根源拆解、松弛成长方案；右卡标题"适配人群"含三条短句：长期强迫自我高标准、时常因计划焦虑、想平衡努力与身心；右下角小标签文字"约6分钟生成专属报告"；底部雾青长条按钮文字"立即开始测评"；搭配空白图钉便签、细枝叶绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章 [光影质感] 整体光影温暖柔和，主光从书桌上方洒下，背景窗外光影自然通透，明暗层次清晰，主体突出 [配色色系] 全局底色奶油米白 #f9f6f0，主色调雾青+浅裸粉+浅灰金，低饱和鲜亮配色，摒弃单调水墨黑白 [视角构图] 竖版构图，信息从上到下依次排布，符合手机端阅读动线，主体视觉舒适均衡 [文字版式] 标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，字体分层清晰，全图仅生成以上规范中文，无额外文字，不遮挡主体，文字清晰可辨 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清细腻画质 [负向提示词] 二维码方框、二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、多余文字、文字堆叠、字体模糊、低幼卡通、高饱和荧光、元素杂乱、渐变花体字、厚重描边、水印、噪点模糊、阴冷色调、丧系压抑、人物紧绷痛苦、背景杂乱、夸张3D建模、浓烈撞色、繁复花边、排版拥挤、纯黑白褪色、大片空白空洞[第1屏] 本屏功能定义：心理测评服务详情页头图，自律与内耗主题心理测评商品海报。 [氛围/风格] 轻治愈复古风格，温柔水彩手绘质感，整体气质清醒温柔、克制通透，通透柔和暖光，高清细腻画质，复古哑光纸张肌理 [元素布局] 版面分层完整，顶部主标题区、中间主视觉插画区、中部功能圆形标签栏、下方双栏信息卡片区、底部行动按钮栏，信息饱满无大面积空白，不设置二维码占位区域；顶部主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，标题下方小字说明"分清健康自律与内耗式自我苛责"；中间主视觉为松弛的东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，桌面摆放计划表、纸质书籍、玻璃杯绿植、柔和台灯，窗外淡青天空搭配粉调晚霞，人物神态平静舒展，无消极姿态；中部排布4枚圆形复古纸质标签文字：自我觉察、内耗识别、身心平衡、松弛自律；下方双栏圆角撕边卡片，左卡标题"测评收获"含三条短句：自律模式剖析、内耗根源拆解、松弛成长方案；右卡标题"适配人群"含三条短句：长期强迫自我高标准、时常因计划焦虑、想平衡努力与身心；右下角小标签文字"约6分钟生成专属报告"；底部雾青长条按钮文字"立即开始测评"；搭配空白图钉便签、细枝叶绿植装饰、细线条分割、复古空白圆形印章 [光影质感] 整体光影温暖柔和，主光从书桌上方洒下，背景窗外光影自然通透，明暗层次清晰，主体突出 [配色色系] 全局底色奶油米白 #f9f6f0，主色调雾青+浅裸粉+浅灰金，低饱和鲜亮配色，摒弃单调水墨黑白 [视角构图] 竖版构图，信息从上到下依次排布，符合手机端阅读动线，主体视觉舒适均衡 [文字版式] 标题粗衬线字体，正文纤细无衬线细线字体，字体分层清晰，全图仅生成以上规范中文，无额外文字，不遮挡主体，文字清晰可辨 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清细腻画质 [负向提示词] 二维码方框、二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、多余文字、文字堆叠、字体模糊、低幼卡通、高饱和荧光、元素杂乱、渐变花体字、厚重描边、水印、噪点模糊、阴冷色调、丧系压抑、人物紧绷痛苦、背景杂乱、夸张3D建模、浓烈撞色、繁复花边、排版拥挤、纯黑白褪色、大片空白空洞
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# 稿定设计专用·商品详情图 正向提示词 竖版9:16小红书职场心理测评商品详情海报，流量向功能性设计，轻复古哑光纸张肌理，整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰蓝，温和写实水彩人物画风，和同系列首页封面构图区分开，不做纯黑白水墨；完整分层版面：顶部两行大标题区、中间左右对立人物主视觉区、中部4枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部圆角行动按钮栏，画面信息饱满不空洞，全程不添加二维码、二维码占位框。 顶部两行粗黑无衬线主标题，文字完整不被分割线截断，分行无多余标点： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行短说明小字：拆解职场内耗，分清坚守与逃避的边界； 中间主视觉强冲突分区插画，中线为硬性边界，人物、桌面物品严格分区不跨线、不重叠。30岁东亚职场人为画面主体，左半区暖柔光，人物端正坐工位，手持规整工作报表，桌面整齐合同、文件夹、钢笔，代表主动坚守工作；右半区柔和冷调光影，人物垂肩面露纠结疲惫，桌面摆放揉皱简历、空咖啡杯、涂改废弃求职草稿，代表畏惧改变、不敢重新出发，人物神态克制写实，无崩溃大哭夸张表情。 版面中部横向排布4枚复古纸质圆形标签，内置文字：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右两张圆角撕边纸质卡片，自动填充对应主题文案： 左卡片标题：测评收获，短句：职场执念根源拆解、区分坚守与自我消耗、走出不敢转行的内耗； 右卡片标题：适配人群，短句：长期困在不适合的工作、想跳槽却害怕未知、明明疲惫却不敢辞职； 右下角小型撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 底部雾灰蓝圆角长条按钮，按钮文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗黑醒目，卡片正文纤细无衬线字体；搭配浅细绿植、细分割线条、空白图钉便签、简约复古印章作为轻装饰，无繁杂花边；全图仅生成指定规范中文，禁止自动生成多余小字、英文字母、外文、乱码，高清柔和印刷画质。 # 稿定设计专用·商品详情图 负面提示词 二维码方框、二维码占位、顶部网页导航栏、翻页箭头、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被分割线截断拆分、人物跨中线、人物重叠融合、人物头部肩膀越线、脸部被中线切割、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字、厚重字体描边、水印、画面模糊噪点、阴冷纯黑单色、丧系崩溃大哭人物、杂物过度堆砌、夸张3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边装饰、版面拥挤局促、大面积褪色黑白水墨、大片空白空洞、和首页封面构图高度雷同、仅风景无人物、无对立冲突画面、多余外文乱码、文字堆叠溢出卡片边界# 稿定设计专用·商品详情图 正向提示词 竖版9:16小红书职场心理测评商品详情海报，流量向功能性设计，轻复古哑光纸张肌理，整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰蓝，温和写实水彩人物画风，和同系列首页封面构图区分开，不做纯黑白水墨；完整分层版面：顶部两行大标题区、中间左右对立人物主视觉区、中部4枚圆形功能标签栏、下方双栏撕边信息卡片区、底部圆角行动按钮栏，画面信息饱满不空洞，全程不添加二维码、二维码占位框。 顶部两行粗黑无衬线主标题，文字完整不被分割线截断，分行无多余标点： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配一行短说明小字：拆解职场内耗，分清坚守与逃避的边界； 中间主视觉强冲突分区插画，中线为硬性边界，人物、桌面物品严格分区不跨线、不重叠。30岁东亚职场人为画面主体，左半区暖柔光，人物端正坐工位，手持规整工作报表，桌面整齐合同、文件夹、钢笔，代表主动坚守工作；右半区柔和冷调光影，人物垂肩面露纠结疲惫，桌面摆放揉皱简历、空咖啡杯、涂改废弃求职草稿，代表畏惧改变、不敢重新出发，人物神态克制写实，无崩溃大哭夸张表情。 版面中部横向排布4枚复古纸质圆形标签，内置文字：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右两张圆角撕边纸质卡片，自动填充对应主题文案： 左卡片标题：测评收获，短句：职场执念根源拆解、区分坚守与自我消耗、走出不敢转行的内耗； 右卡片标题：适配人群，短句：长期困在不适合的工作、想跳槽却害怕未知、明明疲惫却不敢辞职； 右下角小型撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 底部雾灰蓝圆角长条按钮，按钮文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗黑醒目，卡片正文纤细无衬线字体；搭配浅细绿植、细分割线条、空白图钉便签、简约复古印章作为轻装饰，无繁杂花边；全图仅生成指定规范中文，禁止自动生成多余小字、英文字母、外文、乱码，高清柔和印刷画质。 # 稿定设计专用·商品详情图 负面提示词 二维码方框、二维码占位、顶部网页导航栏、翻页箭头、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被分割线截断拆分、人物跨中线、人物重叠融合、人物头部肩膀越线、脸部被中线切割、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字、厚重字体描边、水印、画面模糊噪点、阴冷纯黑单色、丧系崩溃大哭人物、杂物过度堆砌、夸张3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边装饰、版面拥挤局促、大面积褪色黑白水墨、大片空白空洞、和首页封面构图高度雷同、仅风景无人物、无对立冲突画面、多余外文乱码、文字堆叠溢出卡片边界
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竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"，横幅下方仅保留唯一超大粗黑方正主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，其余插画、贴纸、装饰、图标、印章、便签区域全部空白，不生成任何小字、字母、外文、说明文案。字体纯黑色无渐变无描边，标题粗黑方正，画面上下分层，上35%文字区、下65%插画区，细腻复古纸张肌理，背景干净留白充足，无多余贴纸装饰，高清柔和画质。整体气质清醒温柔、克制通透，避开阴郁压抑丧感；下半部分为专属低饱和彩色隐喻插画，东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，手边摆放计划表、书籍、一杯温水，窗外是柔和淡青天空与浅粉晚霞，人物神态平静松弛，低头温柔翻看笔记，姿态舒展，无蜷缩、崩溃、痛哭、痛苦紧绷的消极画面。整体采用雾青 + 浅裸粉 + 奶白 + 浅灰金专属柔和主色调，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝统一水墨黑白灰褪色画面，全程只有顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无额外文字、无乱码错字。避免：二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签自动生成文字、小字堆砌重叠、卡通幼态、高饱和荧光色、立体渐变花体字、厚重粗描边、水印、噪点模糊、暗沉灰冷单色、丧压抑氛围、人物紧绷崩溃、抱头蜷缩、痛苦落泪、杂乱拥挤背景、浮夸3D建模、浓烈撞色、繁杂花边、排版拥挤、纯黑白水墨褪色画面竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"，横幅下方仅保留唯一超大粗黑方正主标题文字"你是在自律，还是在折磨自己？"，其余插画、贴纸、装饰、图标、印章、便签区域全部空白，不生成任何小字、字母、外文、说明文案。字体纯黑色无渐变无描边，标题粗黑方正，画面上下分层，上35%文字区、下65%插画区，细腻复古纸张肌理，背景干净留白充足，无多余贴纸装饰，高清柔和画质。整体气质清醒温柔、克制通透，避开阴郁压抑丧感；下半部分为专属低饱和彩色隐喻插画，东亚女生坐在洒满柔光的书桌前，手边摆放计划表、书籍、一杯温水，窗外是柔和淡青天空与浅粉晚霞，人物神态平静松弛，低头温柔翻看笔记，姿态舒展，无蜷缩、崩溃、痛哭、痛苦紧绷的消极画面。整体采用雾青 + 浅裸粉 + 奶白 + 浅灰金专属柔和主色调，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝统一水墨黑白灰褪色画面，全程只有顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无额外文字、无乱码错字。避免：二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签自动生成文字、小字堆砌重叠、卡通幼态、高饱和荧光色、立体渐变花体字、厚重粗描边、水印、噪点模糊、暗沉灰冷单色、丧压抑氛围、人物紧绷崩溃、抱头蜷缩、痛苦落泪、杂乱拥挤背景、浮夸3D建模、浓烈撞色、繁杂花边、排版拥挤、纯黑白水墨褪色画面
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# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字
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ki mi no na waki mi no na wa
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[商品] 非实物课程类商品，无实物产品图；课程核心议题围绕人生重复主题展开。 [画面] 第2张·痛点共鸣。目标：点出用户内心反复出现的疑问，引发强烈共鸣。构图：左文右图，左侧5个痛点问题以列表形式呈现，右侧意象画面——一个人站在多重人生路径交叉口，周围有代表不同人生议题的符号（家庭/感情/事业/自我）。主体占比：文字约50%，意象约50%。景别：中景意象。阅读动线：从左到右再向下。前中后景：前景文字卡片、中景人物与路径、后景渐变迷雾背景。场景：迷雾中的多条分叉小路，每条路延伸向不同方向，象征人生选择与重复模式。 [视觉] 套系策略：风格=灵性治愈意象风，温暖大地感+星空神秘感融合；标题字=衬线体加粗，有呼吸感的优雅字形；正文字=简洁无衬线体，纤细柔和；主色=大地暖棕+深靛蓝；背景延展=基于大地暖棕与深靛蓝做柔和渐变，加入细腻纸张肌理与星点纹理；强调色=暖金色，仅用于小面积图标、引线、关键词高亮和装饰线条；标题色=米白与暖金渐变；正文色=浅米灰；组件=圆角半透明信息卡、细金线引线、星点装饰元素；光影=柔和侧上方暖光，整体氛围静谧有深度。 [文字] 主标题「这些问题，你是否也反复问自己？」（左上，大字号）；5个痛点短句：「为什么出生在这个家庭？」「为什么感情总重复同样的问题？」「为什么事业走到某个阶段就卡住？」「为什么别人容易的事，我却特别难？」「为什么明明知道，却一直不敢做？」（左侧纵向排列，每条前有小光点图标）；底部小字「这些，都是生命里重复出现的主题」。文字区位于左侧，不遮挡右侧意象主体。所有文字横排。 [规格] 淘宝/天猫详情页，单屏比例9:16竖版，分辨率4K，负向提示：避免极限词、虚假承诺、二维码、站外导流、冷蓝灰主色、文字竖排、文字过小不可读、画面杂乱。[商品] 非实物课程类商品，无实物产品图；课程核心议题围绕人生重复主题展开。 [画面] 第2张·痛点共鸣。目标：点出用户内心反复出现的疑问，引发强烈共鸣。构图：左文右图，左侧5个痛点问题以列表形式呈现，右侧意象画面——一个人站在多重人生路径交叉口，周围有代表不同人生议题的符号（家庭/感情/事业/自我）。主体占比：文字约50%，意象约50%。景别：中景意象。阅读动线：从左到右再向下。前中后景：前景文字卡片、中景人物与路径、后景渐变迷雾背景。场景：迷雾中的多条分叉小路，每条路延伸向不同方向，象征人生选择与重复模式。 [视觉] 套系策略：风格=灵性治愈意象风，温暖大地感+星空神秘感融合；标题字=衬线体加粗，有呼吸感的优雅字形；正文字=简洁无衬线体，纤细柔和；主色=大地暖棕+深靛蓝；背景延展=基于大地暖棕与深靛蓝做柔和渐变，加入细腻纸张肌理与星点纹理；强调色=暖金色，仅用于小面积图标、引线、关键词高亮和装饰线条；标题色=米白与暖金渐变；正文色=浅米灰；组件=圆角半透明信息卡、细金线引线、星点装饰元素；光影=柔和侧上方暖光，整体氛围静谧有深度。 [文字] 主标题「这些问题，你是否也反复问自己？」（左上，大字号）；5个痛点短句：「为什么出生在这个家庭？」「为什么感情总重复同样的问题？」「为什么事业走到某个阶段就卡住？」「为什么别人容易的事，我却特别难？」「为什么明明知道，却一直不敢做？」（左侧纵向排列，每条前有小光点图标）；底部小字「这些，都是生命里重复出现的主题」。文字区位于左侧，不遮挡右侧意象主体。所有文字横排。 [规格] 淘宝/天猫详情页，单屏比例9:16竖版，分辨率4K，负向提示：避免极限词、虚假承诺、二维码、站外导流、冷蓝灰主色、文字竖排、文字过小不可读、画面杂乱。
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小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新治愈胶片风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合情绪日常灵感记录，安静松弛治愈。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「成年人的顶级自律 ❶ 不活在别人的期待里 岸见一郎说："比起与他人的磨合，自己与自己的内耗更惨烈" ❷ 不把能量消耗在无谓的人和事上 专注即能量 你专注什么，就会成为什么 ❸ 学会 "课题分离" 我怎么对别人，是我的事 别人怎么对我，是别人的事」。主标题字号占画面约45%视觉权重，分行分点排版清晰可读，手机端醒目，不得增删改字。背景：极简白色书桌一角，虚化的笔记本、钢笔与一杯温水，自然光从侧窗照入，浅景深，暖调胶片颗粒，muted tones，soft diffused window light, warm film grain, shallow depth of field，写实氛围感，适合放文字。标题排版：扁平粗黑体，深灰色字加米白色半透明底框，序号与小标题加粗高亮，文字横平竖直无扭曲无模糊无错字。装饰：右上角1个小钢笔emoji贴纸点缀；另加细圆点项目符号装饰分点，克制不杂乱。整体氛围：清醒、自律、向内生长的治愈感，胶片质感，虚化背景突出文字。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，无乱码，无过度装饰，信息不堆满。画面比例3:4，4K。小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新治愈胶片风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合情绪日常灵感记录，安静松弛治愈。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「成年人的顶级自律 ❶ 不活在别人的期待里 岸见一郎说："比起与他人的磨合，自己与自己的内耗更惨烈" ❷ 不把能量消耗在无谓的人和事上 专注即能量 你专注什么，就会成为什么 ❸ 学会 "课题分离" 我怎么对别人，是我的事 别人怎么对我，是别人的事」。主标题字号占画面约45%视觉权重，分行分点排版清晰可读，手机端醒目，不得增删改字。背景：极简白色书桌一角，虚化的笔记本、钢笔与一杯温水，自然光从侧窗照入，浅景深，暖调胶片颗粒，muted tones，soft diffused window light, warm film grain, shallow depth of field，写实氛围感，适合放文字。标题排版：扁平粗黑体，深灰色字加米白色半透明底框，序号与小标题加粗高亮，文字横平竖直无扭曲无模糊无错字。装饰：右上角1个小钢笔emoji贴纸点缀；另加细圆点项目符号装饰分点，克制不杂乱。整体氛围：清醒、自律、向内生长的治愈感，胶片质感，虚化背景突出文字。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，无乱码，无过度装饰，信息不堆满。画面比例3:4，4K。
小阿哥是我儿砸小阿哥是我儿砸
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[第3张] 痛点共鸣九宫格详情页。八大关系困扰场景化呈现。 [氛围/风格] 温暖治愈风，有共鸣感，柔和渐变背景，新中式禅意。 [元素布局] 顶部标题区；中间3×3九宫格布局，共8个痛点卡片（最后一格留空或放装饰元素），每个卡片有图标+标题+具体问题描述；底部引导语区。背景为米白到浅粉的柔和渐变。 [光影质感] 柔和均匀，卡片有轻微阴影增加层次感。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白渐变；卡片底色白色；主色 #7BA05B 抹茶绿标题；辅助色 #E8B4B8 暖粉图标；文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中对称布局，九宫格整齐排列，阅读动线从上到下。 [文字版式] 顶部主标题「你有这些困扰吗？」大号加粗，深灰色；副标题小字「覆盖八大关系核心问题」抹茶绿色。九宫格每格内容：①💔情感婚姻「冷暴力·出轨·指责」②📱亲子教育「手机成瘾·厌学顶嘴」③🏠原生家庭「自卑·讨好·走不出阴影」④😔自我情绪「焦虑失眠·孤独匮乏」⑤💰财富状况「辛苦却留不住钱」⑥🏥身心健康「失眠多梦·莫名疼痛」⑦💼事业发展「瓶颈期·职场压力」⑧🌀内在小孩「敏感脆弱·不快乐」。每个卡片标题加粗，问题描述小字。底部引导语「你缺的不是努力，而是潜意识卡点的解锁。」暖粉色，居中。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形。[第3张] 痛点共鸣九宫格详情页。八大关系困扰场景化呈现。 [氛围/风格] 温暖治愈风，有共鸣感，柔和渐变背景，新中式禅意。 [元素布局] 顶部标题区；中间3×3九宫格布局，共8个痛点卡片（最后一格留空或放装饰元素），每个卡片有图标+标题+具体问题描述；底部引导语区。背景为米白到浅粉的柔和渐变。 [光影质感] 柔和均匀，卡片有轻微阴影增加层次感。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白渐变；卡片底色白色；主色 #7BA05B 抹茶绿标题；辅助色 #E8B4B8 暖粉图标；文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中对称布局，九宫格整齐排列，阅读动线从上到下。 [文字版式] 顶部主标题「你有这些困扰吗？」大号加粗，深灰色；副标题小字「覆盖八大关系核心问题」抹茶绿色。九宫格每格内容：①💔情感婚姻「冷暴力·出轨·指责」②📱亲子教育「手机成瘾·厌学顶嘴」③🏠原生家庭「自卑·讨好·走不出阴影」④😔自我情绪「焦虑失眠·孤独匮乏」⑤💰财富状况「辛苦却留不住钱」⑥🏥身心健康「失眠多梦·莫名疼痛」⑦💼事业发展「瓶颈期·职场压力」⑧🌀内在小孩「敏感脆弱·不快乐」。每个卡片标题加粗，问题描述小字。底部引导语「你缺的不是努力，而是潜意识卡点的解锁。」暖粉色，居中。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形。
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[第3张] 痛点共鸣九宫格详情页。八大关系困扰场景化呈现。 [氛围/风格] 温暖治愈风，有共鸣感，柔和渐变背景，新中式禅意。 [元素布局] 顶部标题区；中间3×3九宫格布局，共8个痛点卡片（最后一格留空或放装饰元素），每个卡片有图标+标题+具体问题描述；底部引导语区。背景为米白到浅粉的柔和渐变。 [光影质感] 柔和均匀，卡片有轻微阴影增加层次感。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白渐变；卡片底色白色；主色 #7BA05B 抹茶绿标题；辅助色 #E8B4B8 暖粉图标；文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中对称布局，九宫格整齐排列，阅读动线从上到下。 [文字版式] 顶部主标题「你有这些困扰吗？」大号加粗，深灰色；副标题小字「覆盖八大关系核心问题」抹茶绿色。九宫格每格内容：①💔情感婚姻「冷暴力·出轨·指责」②📱亲子教育「手机成瘾·厌学顶嘴」③🏠原生家庭「自卑·讨好·走不出阴影」④😔自我情绪「焦虑失眠·孤独匮乏」⑤💰财富状况「辛苦却留不住钱」⑥🏥身心健康「失眠多梦·莫名疼痛」⑦💼事业发展「瓶颈期·职场压力」⑧🌀内在小孩「敏感脆弱·不快乐」。每个卡片标题加粗，问题描述小字。底部引导语「你缺的不是努力，而是潜意识卡点的解锁。」暖粉色，居中。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形。[第3张] 痛点共鸣九宫格详情页。八大关系困扰场景化呈现。 [氛围/风格] 温暖治愈风，有共鸣感，柔和渐变背景，新中式禅意。 [元素布局] 顶部标题区；中间3×3九宫格布局，共8个痛点卡片（最后一格留空或放装饰元素），每个卡片有图标+标题+具体问题描述；底部引导语区。背景为米白到浅粉的柔和渐变。 [光影质感] 柔和均匀，卡片有轻微阴影增加层次感。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白渐变；卡片底色白色；主色 #7BA05B 抹茶绿标题；辅助色 #E8B4B8 暖粉图标；文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中对称布局，九宫格整齐排列，阅读动线从上到下。 [文字版式] 顶部主标题「你有这些困扰吗？」大号加粗，深灰色；副标题小字「覆盖八大关系核心问题」抹茶绿色。九宫格每格内容：①💔情感婚姻「冷暴力·出轨·指责」②📱亲子教育「手机成瘾·厌学顶嘴」③🏠原生家庭「自卑·讨好·走不出阴影」④😔自我情绪「焦虑失眠·孤独匮乏」⑤💰财富状况「辛苦却留不住钱」⑥🏥身心健康「失眠多梦·莫名疼痛」⑦💼事业发展「瓶颈期·职场压力」⑧🌀内在小孩「敏感脆弱·不快乐」。每个卡片标题加粗，问题描述小字。底部引导语「你缺的不是努力，而是潜意识卡点的解锁。」暖粉色，居中。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形。
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青羽师兄青羽师兄
顾顾的宫廷画师顾顾的宫廷画师
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源虔源虔
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大大萍大大萍