一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，整体轻古风不厚重-GD1893282198-稿定 AI

创意预览图

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，整体轻古风不厚重。画面顶部是大标题"三伏反而要防寒"，采用细宋体深墨色，字号醒目。副标题"夏天才是寒湿最重的季节"用稍小字号，赭石

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2026.07.30

一张雅致新中式风格的公众号封面图，横版2.35:1比例，米白色宣纸质感底色，轻古风意境。画面左侧是淡墨山水远景，山峦叠嶂，云雾缭绕，有松枝竹叶点缀，意境悠远。画面右侧偏上位置是主标题"三伏反而要防寒"，采用大号细宋体深墨色，字间距舒展，醒目有力。主标题下方是副标题"夏天才是寒湿最重的季节"，楷体赭石色，字号稍小。副标题下方有一行小字引语"夏日养阳 · 秋冬无痛"，青绿色细体。画面右下角有一个赭石色小印章装饰，内有"养生"二字。整体配色：米白底+青绿+赭石+深墨，留白充足，雅致不厚重，图文错落有致，版式精美，适合作为公众号封面首图。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号封面图，横版2.35:1比例，米白色宣纸质感底色，轻古风意境。画面左侧是淡墨山水远景，山峦叠嶂，云雾缭绕，有松枝竹叶点缀，意境悠远。画面右侧偏上位置是主标题"三伏反而要防寒"，采用大号细宋体深墨色，字间距舒展，醒目有力。主标题下方是副标题"夏天才是寒湿最重的季节"，楷体赭石色，字号稍小。副标题下方有一行小字引语"夏日养阳 · 秋冬无痛"，青绿色细体。画面右下角有一个赭石色小印章装饰，内有"养生"二字。整体配色：米白底+青绿+赭石+深墨，留白充足，雅致不厚重，图文错落有致，版式精美，适合作为公众号封面首图。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号封面图，横版2.35:1比例，米白色宣纸质感底色，轻古风意境。画面左侧是淡墨山水远景，山峦叠嶂，云雾缭绕，有松枝竹叶点缀，意境悠远。画面右侧偏上位置是主标题"三伏反而要防寒"，采用大号细宋体深墨色，字间距舒展，醒目有力。主标题下方是副标题"夏天才是寒湿最重的季节"，楷体赭石色，字号稍小。副标题下方有一行小字引语"夏日养阳 · 秋冬无痛"，青绿色细体。画面右下角有一个赭石色小印章装饰，内有"养生"二字。整体配色：米白底+青绿+赭石+深墨，留白充足，雅致不厚重，图文错落有致，版式精美，适合作为公众号封面首图。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号封面图，横版2.35:1比例，米白色宣纸质感底色，轻古风意境。画面左侧是淡墨山水远景，山峦叠嶂，云雾缭绕，有松枝竹叶点缀，意境悠远。画面右侧偏上位置是主标题"三伏反而要防寒"，采用大号细宋体深墨色，字间距舒展，醒目有力。主标题下方是副标题"夏天才是寒湿最重的季节"，楷体赭石色，字号稍小。副标题下方有一行小字引语"夏日养阳 · 秋冬无痛"，青绿色细体。画面右下角有一个赭石色小印章装饰，内有"养生"二字。整体配色：米白底+青绿+赭石+深墨，留白充足，雅致不厚重，图文错落有致，版式精美，适合作为公众号封面首图。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项 ①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。 ②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。 ③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。 ④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。 ⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项
①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。
②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。
③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。
注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

养只羊驼🍑

保持海报所有内容和排版不变，将图片尺寸修改为高80厘米、宽60厘米，分辨率保持清晰

保持海报所有内容和排版不变，将图片尺寸修改为高80厘米、宽60厘米，分辨率保持清晰

正因今年强调从芒种到夏至不晒太阳，不做艾灸，恰恰说明今年三伏是难得的养生黄金期，更是全年扶阳的最佳时节。夏至后的第三个庚日，灵素山三伏调理将全面启幕。希望各位蕙缘抓住良机，做好调理，让身体由内而外焕新升级。以上做个图片，要有夏天的荷花，简约大气

正因今年强调从芒种到夏至不晒太阳，不做艾灸，恰恰说明今年三伏是难得的养生黄金期，更是全年扶阳的最佳时节。夏至后的第三个庚日，灵素山三伏调理将全面启幕。希望各位蕙缘抓住良机，做好调理，让身体由内而外焕新升级。以上做个图片，要有夏天的荷花，简约大气

「三伏天晒背养生指南」，小红书封面，中式风格

「三伏天晒背养生指南」，小红书封面，中式风格

bigstar大大星

小红书笔记大字封面，纯大字，新中式复古干货科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。外层加2-3px宽的深墨绿色实心粗边框包裹全图，内层底色为浅米黄色做旧纸张肌理，带轻微纸纹颗粒感，呈现复古宣纸质感。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，顶部居中位置用橙色毛笔书法体超大号字体显示，逐字锁定：“三伏天3种体质”。主标题正下方用大红色粗书法体显示，逐字锁定：“别乱减”，红色字体视觉冲击力强。继续正下方用小号深灰色字体显示：“分清体质再减肥，方向对了瘦得快”。画面右下角加一个暖黄色磨砂色块小标签，内部用黑色粗体显示：“建议收藏”。画面左下角用浅墨色手绘点缀轻量化的荷叶和荷花简笔小元素，不抢文字主体。字体层级：一级标题为最大字号，橙色毛笔书法体；二级标题为大红色粗体；正文为深灰色小字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅米黄色做旧纸张肌理，复古宣纸质感，外层2-3px深墨绿色实心粗边框。标题排版：顶部居中对齐，一级标题超大橙色毛笔书法，二级标题大红色粗书法，正文小号深灰色，层级清晰分明。整体氛围：新中式复古干货科普风，信息层级清晰，纸张复古有质感。画质：4K超清细腻，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，新中式复古干货科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。外层加2-3px宽的深墨绿色实心粗边框包裹全图，内层底色为浅米黄色做旧纸张肌理，带轻微纸纹颗粒感，呈现复古宣纸质感。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，顶部居中位置用橙色毛笔书法体超大号字体显示，逐字锁定：“三伏天3种体质”。主标题正下方用大红色粗书法体显示，逐字锁定：“别乱减”，红色字体视觉冲击力强。继续正下方用小号深灰色字体显示：“分清体质再减肥，方向对了瘦得快”。画面右下角加一个暖黄色磨砂色块小标签，内部用黑色粗体显示：“建议收藏”。画面左下角用浅墨色手绘点缀轻量化的荷叶和荷花简笔小元素，不抢文字主体。字体层级：一级标题为最大字号，橙色毛笔书法体；二级标题为大红色粗体；正文为深灰色小字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅米黄色做旧纸张肌理，复古宣纸质感，外层2-3px深墨绿色实心粗边框。标题排版：顶部居中对齐，一级标题超大橙色毛笔书法，二级标题大红色粗书法，正文小号深灰色，层级清晰分明。整体氛围：新中式复古干货科普风，信息层级清晰，纸张复古有质感。画质：4K超清细腻，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

参考原图片的中式养生科普海报风格，重新生成内容，主标题为「酷暑三伏天是危机也是转机冬病夏治正当时」，正文文案为："顺应天时，借阳祛寒动脉粥样硬化在中医多属“血瘀痰凝”，根源常在于阳气不足、寒凝血滞。三伏天人体腠理开泄，此时温阳通脉，可将体内深藏的寒痰瘀血驱逐外出，事半功倍。冬病夏治，核心在“通” 夏天血管顺应性较好，此时进行活血化瘀、化痰通络的中医药调理，能更有效地稳定斑块、改善血管内皮功能，为秋冬储备“心脑血管储备力”。调养生活，为秋冬“储值” 利用夏季代谢旺盛的特点，配合科学补水、清淡饮食、适当运动，加之药物调理，可显著降低秋冬季心脑血管事件的发生率。借天时之力，守护心脑安康"，整体保持清爽自然的中医养生风格，搭配浅绿米黄渐变背景，加入荷叶、中药材等自然养生元素，保留原海报的排版结构。

参考原图片的中式养生科普海报风格，重新生成内容，主标题为「酷暑三伏天
是危机也是转机
冬病夏治正当时」，正文文案为："顺应天时，借阳祛寒
动脉粥样硬化在中医多属“血瘀痰凝”，根源常在于阳气不足、寒凝血滞。三伏天人体腠理开泄，此时温阳通脉，可将体内深藏的寒痰瘀血驱逐外出，事半功倍。

冬病夏治，核心在“通”
夏天血管顺应性较好，此时进行活血化瘀、化痰通络的中医药调理，能更有效地稳定斑块、改善血管内皮功能，为秋冬储备“心脑血管储备力”。

调养生活，为秋冬“储值”
利用夏季代谢旺盛的特点，配合科学补水、清淡饮食、适当运动，加之药物调理，可显著降低秋冬季心脑血管事件的发生率。

借天时之力，守护心脑安康"，整体保持清爽自然的中医养生风格，搭配浅绿米黄渐变背景，加入荷叶、中药材等自然养生元素，保留原海报的排版结构。

东城区王大爷

中医三伏贴养生宣传海报，中式水墨风格，主标题“三伏贴敷”，副标题“冬病夏治顺应天时”，装饰文案“古法养生调理固本”，卖点标签“穴位贴敷”“调理体质”，画面主体为白发长须老中医用水墨写意风格正在为顾客贴三伏贴，整体背景为浅米色宣纸纹理，点缀水墨艾草、艾绒元素，排版精美，主次分明，大标题醒目，整体风格素雅古朴，符合中医传统文化氛围，画面比例9:16

中医三伏贴养生宣传海报，中式水墨风格，主标题“三伏贴敷”，副标题“冬病夏治顺应天时”，装饰文案“古法养生调理固本”，卖点标签“穴位贴敷”“调理体质”，画面主体为白发长须老中医用水墨写意风格正在为顾客贴三伏贴，整体背景为浅米色宣纸纹理，点缀水墨艾草、艾绒元素，排版精美，主次分明，大标题醒目，整体风格素雅古朴，符合中医传统文化氛围，画面比例9:16

创意 × 2

小耳朵的大素材宝藏

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竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。正文分为上下两大板块：上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人： 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画： 1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。
顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。
正文分为上下两大板块：
上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人：
1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢"
2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气"
3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示
4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食
5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松

下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画：
1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内"
2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品
3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗
4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气"
5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜

画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

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一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分为上下两个内容区块，错落有致。上半部分：序号"01"用青绿色大号数字装饰，标题"夏天的冷，比冬天的寒更伤人"用细宋体深墨色，正文："冬天冷，是外冷内热。人体阳气内敛，毛孔闭合，寒气不容易钻进去。但三伏天热气蒸腾，人体毛孔全部打开，阳气浮在体表，相当于身体的大门24小时敞开。一吹冷风，寒湿长驱直入，寒在骨头。" 楷体深灰色。下半部分：序号"02"赭石色大号数字，标题"室内外温差10℃，是身体最大的负担"细宋体深墨色，正文："室外三十七八度，室内空调全开，温差超10度。一身热汗冲进冷空调房，毛孔瞬间收缩，冷风锁进皮肉。久而久之：脖子僵、肩膀沉、腰膝酸、浑身乏力。" 楷体深灰色。数字"10℃"用青绿色突出显示。画面右侧有淡墨山水小插画装饰，左下角有竹叶点缀。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，阅读流畅。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分为上下两个内容区块，错落有致。上半部分：序号"01"用青绿色大号数字装饰，标题"夏天的冷，比冬天的寒更伤人"用细宋体深墨色，正文："冬天冷，是外冷内热。人体阳气内敛，毛孔闭合，寒气不容易钻进去。但三伏天热气蒸腾，人体毛孔全部打开，阳气浮在体表，相当于身体的大门24小时敞开。一吹冷风，寒湿长驱直入，寒在骨头。" 楷体深灰色。下半部分：序号"02"赭石色大号数字，标题"室内外温差10℃，是身体最大的负担"细宋体深墨色，正文："室外三十七八度，室内空调全开，温差超10度。一身热汗冲进冷空调房，毛孔瞬间收缩，冷风锁进皮肉。久而久之：脖子僵、肩膀沉、腰膝酸、浑身乏力。" 楷体深灰色。数字"10℃"用青绿色突出显示。画面右侧有淡墨山水小插画装饰，左下角有竹叶点缀。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，阅读流畅。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳，秋冬安康"，背景是夏日暖调，绿植搭配姜枣茶，整体干净通透，有网感，吸引眼球，竖版构图

小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳，秋冬安康"，背景是夏日暖调，绿植搭配姜枣茶，整体干净通透，有网感，吸引眼球，竖版构图

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

一张雅致新中式风格的公众号图文海报，竖版9:16，米白色宣纸质感底色，轻古风。画面分上下两个内容区，图文错落。上半区：序号"03"青绿色大号数字，标题"懂养生的人，夏天出门从不'裸奔'"细宋体深墨色，正文："不是不穿衣服，是不带一件保暖防护。真正会养筋骨的人，夏天随身必带三样：一条丝巾、一件薄披肩、一条薄长裤。进空调房立刻护住：后颈、肩膀、腰腹、膝盖。冬天保暖是本能，夏天保暖才是智慧。" 楷体深灰色。旁边有丝巾、披肩、长裤的简约线条小图标。下半区：序号"04"赭石色大号数字，标题"夏天积的寒湿，秋冬都会变成痛"细宋体深墨色，正文："中医常说：夏蓄寒湿，秋冬发痛。三伏天积攒的颈肩腰寒湿，当下不痛不痒。等到立秋转凉、阴雨天一来，酸痛、僵硬、发麻，全部找上门。" 楷体深灰色。画面有秋叶飘落点缀，右上角有轻量云纹装饰。整体配色米白+青绿+赭石+深墨，版式精美，留白舒适。画面中所有文字必须清晰可读，内容完整准确。

[第10屏] 收尾总结页，总结入伏养生理念，送上三伏天祝福。[氛围/风格] 温暖舒缓的收尾风格，清新自然，治愈宁静。[元素布局] 顶部搭配桑叶和桑葚装饰边框，中间放置总结文案，底部放置祝福文字，整体构图舒适，留白得当。[光影质感] 整体光线柔和明亮，色彩温暖清新，文字清晰舒适。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，点缀桑葚紫色，文字深棕色。[视角构图] 中心排版，文字居中，构图平衡舒适。[文字版式] 总结文案：「暑热漫长，养生不在一时，而在日常点滴。」，底部祝福文字加粗：「愿大家都能顺应时节，清淡饮食，安心度夏，拥有一个清爽舒适的三伏天。」，文字大小层次分明，排版优美，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

[第10屏] 收尾总结页，总结入伏养生理念，送上三伏天祝福。[氛围/风格] 温暖舒缓的收尾风格，清新自然，治愈宁静。[元素布局] 顶部搭配桑叶和桑葚装饰边框，中间放置总结文案，底部放置祝福文字，整体构图舒适，留白得当。[光影质感] 整体光线柔和明亮，色彩温暖清新，文字清晰舒适。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，点缀桑葚紫色，文字深棕色。[视角构图] 中心排版，文字居中，构图平衡舒适。[文字版式] 总结文案：「暑热漫长，养生不在一时，而在日常点滴。」，底部祝福文字加粗：「愿大家都能顺应时节，清淡饮食，安心度夏，拥有一个清爽舒适的三伏天。」，文字大小层次分明，排版优美，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

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删除画面右下角的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风水墨背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、背部穴位插画、草本元素和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

删除画面右下角的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风水墨背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、背部穴位插画、草本元素和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

科普知识图，左边太阳图标，右边雪人图标对立，中间写大字“冬病夏治”，下方画一排日历，标出“三伏天”，整体简约清晰，适合科普展示

科普知识图，左边太阳图标，右边雪人图标对立，中间写大字“冬病夏治”，下方画一排日历，标出“三伏天”，整体简约清晰，适合科普展示

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科普小知识框，左侧太阳，右侧雪人对立，中间写大字“冬病夏治”，下方一排日历标出“三伏天”，整体为卡通简约科普插画

科普小知识框，左侧太阳，右侧雪人对立，中间写大字“冬病夏治”，下方一排日历标出“三伏天”，整体为卡通简约科普插画

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一张夏季养生知识分享的图片，中国风风格，上下左右留白三厘米，整体清新雅致，带有传统中式养生元素

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中医养生宣传海报，传统中式风格，主标题“冬病夏治”，副标题“伏前灸养正驱寒”，装饰文案“三伏养生 · 顺时调理”，卖点标签“温通经络”“调理体质”，整体画面采用国风浅褐色渐变背景，点缀艾灸艾条、艾草、古卷轴等中式养生元素，排版精美，主次分明，大标题居中醒目，风格典雅自然，符合中医养生氛围，画面比例9:16

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小耳朵的大素材宝藏

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是三伏天健康科普养生注意事项，标题"三伏天养生科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

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设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是中医三伏养生科普，包含三伏贴知识介绍，标题"中医三伏养生·三伏贴科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

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三伏天养生科普配图，展示适合和不适合晒背人群提示，画面分为左右两边，左边绿色对勾标记适合人群，右边红色叉号标记禁忌人群，背景是清新浅色系，搭配绿豆汤菊花茶小装饰，风格整洁明了

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小红书笔记大字封面，纯大字，节日主题风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「三伏天喝老鸭汤！」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「入伏温补养生又好喝」。装饰短句/角标：「三伏必喝」。背景：朱红与橘橙斜切双色渐变，带轻微网点肌理，节日感浓郁，非黄底。标题排版：扁平超粗黑体/sans，米白字配朱红色块底框高亮关键词，采用纯大字 P06 切割渐变 + P21 节日补充策略，主标题偏上排布留出下方呼吸感。装饰：主标题左上方 1 个荷叶🍃 emoji 小贴纸；右下角 1 个手绘波浪形金色便签条写「三伏必喝」；另加细金线边框与角落小灯笼贴纸点缀，位置克制不抢主标题；emoji 不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个 emoji。整体氛围：三伏节气、传统养生、喜庆温暖、生活化分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，米白字与朱红背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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